天使さんの

大きな　大きな　羽根

今日も

大きな翼を広げて

みんなを

包み込んでくれてる・・・

大丈夫だよ・・

どんな時も

あなたのそばにいるから

あなたが

不安で

自信がなくて

一歩が踏み出せなかったり

どんなに

ひとりぼっちって

感じるような

孤独な夜も

いつも

あなたのそばで

寄り添っているから・・・

ひとりじゃないよ・・・

　　　　　　　　　ｂｙ　天使さん　

申し訳ありません

ドジで昨日書いていたブログを消してしまい

いいね！を押してくださった皆さま

せっかく頂いた素敵なコメントも消えてしまいました

どうすることもできない

自然災害を

まのあたりにして

人間は

なんて　なんて

ちっぽけな存在なんだと・・・

信じられない光景を映すテレビを前に

ただ茫然としていた私

だけど

日に日に悲しいニュースと共に

人と人とのつながり

同じ火を囲んで励まし合っている姿

なにか役にたてないかと

ボランティアの人が

日に日に増えていき

活動している姿が

映し出され

人と人との

温かいつながりが

大きな　大きな力となることを

教えてもらった

あの頃

被害にあわれた方の

心の傷は今も癒えないかもしれないけれど

私は　ただ祈り・・

決してあたりまえでない

今この瞬間を

後悔することのないように

大切に感謝して

愛をもって　心を開いて

とあらためて想う・・・

心も身体も

なんだか疲れて

パワー不足を

感じたとき

外にでて

自然とふれあってみる

植木鉢のお花さんに

そっと触れたり

草をひいてみたり

お水をあげたりしながら

言葉のないおしゃべりを

していると

心が

澄んできて

草花さんたちが

土の匂いが

私にたくさんのエネルギーを

あふれんばかりに

注いでくれる

なんだか

疲れてしまったとき

ねえ

外にでて

新鮮な空気を吸って

泣きたいだけ

泣いたらいいんだよ

たったひとつお願いがあるよ

もう自分を責めないで

もっと自分をいたわってあげて

自分が苦しくても

それでもまだ

自分を責めて

相手のことを思いやるあなた

あなたはほんとうに愛の人

ただ今は自分に愛を注いであげて

あなたが苦しくて

誰かに聞いてほしいって思ったとき

あなたが

あなたの

一番の理解者であってほしい

あなたの悲しみ

あなたの怒りが

誰よりも

あなたに

共感してほしい

しっかりと感じてほしいって

メッセージを送っているよ

しっかりと共感してあげて

しっかりと感じてあげたら

いつの間にか

あったかいものに

変わっていくよ・・・

　　　　　　　　ｂｙ　クツミ

初詣でおみくじをひいて

メッセージをもらいました

今年は大吉！

奉賽続け大器成る

日々奉賽続けよ晩年楽あり　と　

奉賽という言葉が

二度もでてきて

なんとなくはわかるけれど

はっきりわからなかったので

調べてみると

「神さまからいただいた幸福に感謝する」ことだそう

去年ありがとうノートを書き始めて

あらためて気づいたこと

落ち込んだり　悩んだりすると

感謝する心のスペースが

なくなってしまって

ネガティブな感情に覆いつくされて

しまっていた私だったけれど

そんな時も

こんなに感謝することがあったんだって・・・

嫌なことに焦点をあてるのではなく

感謝できることに焦点をあてて生きると

どんなに自分自身が楽になるか

身をもって体験しました

いただいたメッセージを胸に

ネガティブな感情に

覆われてしまいそうになっても

今ここにある幸せに

気づいて　感謝し続ける・・

一年でありたいです

戦争で傷つけるなんてと

子供のころから

憤りを感じ続けてきた

だけど・・

私には

どうすることもできないと

無力さを感じながら

どこか傍観者のような

自分もいた気がする

長い間・・

だけど

今ならはっきりといえる

私が私を愛すること

私が私を責めないこと

それが

愛する地球を

愛する自然を

守ることにつながると・・・

どんなことが起きても

どんな感情が湧き上がってきても

ただいいも悪いもなく感じつくす

自分を責めずに

自分のすべてを

ただあるがままに受け入れて

私の内側が平和になれば

外側に平和が広がっていく・・・

新しい年を迎えて

平和を想う