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<title>ku93jsbのブログ</title>
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<title>イライラ(;￢_￢)</title>
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<![CDATA[ 朝ウォーキング＆夜ウォーキング＆ランニング<br>毎日やってるけど<br>体重増加<br>体重減少<br>の繰り返し。<br><br>もう嫌になる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koro-arakan/4535069.gif" alt="ドーン"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5405.gif" alt="ムカっ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5405.gif" alt="ムカっ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5405.gif" alt="ムカっ"><br><br>ｲｲダイエット方法無いかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikenekosatukinatuki/4535043.gif" alt="うー"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaori6735/4531892.gif" alt="あせ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaori6735/4531892.gif" alt="あせ">
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<pubDate>Sun, 10 May 2015 23:15:34 +0900</pubDate>
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<title>増えた？？？？</title>
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<![CDATA[ ダイエットメニュー<br>朝ウォーキング＆ランニング３０分<br>腹筋<br><br>夜ウォーキング＆ランニング３０分<br><br>けど体重増加<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koro-arakan/4535069.gif" alt="ドーン"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikenekosatukinatuki/4535043.gif" alt="うー"><br><br>53㎏<br><br>ﾔﾊﾞｲ。<br><br>痩せれるのか私<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaori6735/4531892.gif" alt="あせ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaori6735/4531892.gif" alt="あせ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaori6735/4531892.gif" alt="あせ">
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<pubDate>Tue, 05 May 2015 22:47:00 +0900</pubDate>
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<title>ストレス？？？</title>
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<![CDATA[ ダイエットをサボっていたら<br>体重増し<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokonsan/4530936.gif" alt="おう・・・・。"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><br><br>でも暴飲暴食してないのになぜ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif" alt="？"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif" alt="？"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif" alt="？"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif" alt="？"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif" alt="？"><br><br>てか、<br>仕事のストレスかな？<br><br>仕事でイライラ。ストレス太り<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaori6735/4531892.gif" alt="あせ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaori6735/4531892.gif" alt="あせ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaori6735/4531892.gif" alt="あせ"><br><br>これではダメ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ac/acxur/4534893.gif" alt="泣く"><br><br>今<br>52･8kg<br><br>こっから48㎏目指します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nailrosso/4531561.gif" alt="おんぷ">
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<link>https://ameblo.jp/ku93jsb/entry-12022199822.html</link>
<pubDate>Sun, 03 May 2015 23:33:47 +0900</pubDate>
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<title>5月3日</title>
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<![CDATA[ 久々ブログ更新<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rn/rnsc463/4530607.gif" alt="うれしい"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150503/17/ku93jsb/b7/e2/j/o0640064013295051967.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150503/17/ku93jsb/b7/e2/j/o0640064013295051967.jpg" width="100%"></a><br><br>表参道のとあるパンケーキ屋さん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="ミニー"><br><br>生クリーム山盛り<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><br>クリームはしつこくなくて<br>食べやすかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>また行きます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-dolcissimo/4531618.gif" alt="うるうる"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" alt="アオキラ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" alt="アオキラ">
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<link>https://ameblo.jp/ku93jsb/entry-12022060444.html</link>
<pubDate>Sun, 03 May 2015 17:55:44 +0900</pubDate>
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<title>雑誌(。・∀・。)ノ</title>
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<![CDATA[ EXILEの雑誌購入<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150412/18/ku93jsb/fe/8e/j/o0720096013274084322.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150412/18/ku93jsb/fe/8e/j/o0720096013274084322.jpg" width="100%"></a><br><br><br>もう格好良すぎ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya14aya1007/4531622.gif" alt="にこにこ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" alt="上げ上げ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" alt="上げ上げ"><br>ライブがあったら絶対行きたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocograce1115/4530859.gif" alt="ヒャ"><br><br>ﾀｶﾋﾛカッコイイ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-dolcissimo/4531618.gif" alt="うるうる"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><br><br>AKIRAも<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rn/rnsc463/4530607.gif" alt="うれしい"><br>EXILEの中でAKIRAのファン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><br><br>永久保存だな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nailrosso/4531561.gif" alt="おんぷ">
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2015 18:27:21 +0900</pubDate>
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<title>4月12日(ゝω・)</title>
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<![CDATA[ 晴れたので<br>桜を撮影しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="ラブ"><br><br>癒やされるねー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><br><br>でも寿命が短いから<br>切ないね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150412/18/ku93jsb/47/76/j/o0543096013274074750.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150412/18/ku93jsb/47/76/j/o0543096013274074750.jpg" width="100%"></a><br><br><br>また来年<br>桜を見たいね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ao/aobanooka/4532200.gif" alt="ニコ">
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2015 18:18:19 +0900</pubDate>
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<title>キャンディーソーダ</title>
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<![CDATA[ ハマってるゲーム<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" alt="アオキラ"><br>キャンディーソーダ(・∀・)<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150412/00/ku93jsb/bb/92/j/o0540096013273456550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150412/00/ku93jsb/bb/92/j/o0540096013273456550.jpg" width="100%"></a><br><br><br>このステージ<br>何十回やってるけど<br>クリアーせず（/TДT)/<br><br>イライラ(●`ω´●)<br><br>もうひとがんばりしよう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/kh/kh-nico/4530427.gif" alt="♪">
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2015 00:43:10 +0900</pubDate>
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<title>ディナー(*´ω`pq゛</title>
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<![CDATA[ 日付変わったけど<br>友達とディナーしてきたよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="ラブ"><br><br>マンマミーヤって<br>お店<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="！！"><br><br>地元のお店<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nailrosso/4531561.gif" alt="おんぷ"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150410/00/ku93jsb/6c/cf/j/o0800059813271614241.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150410/00/ku93jsb/6c/cf/j/o0800059813271614241.jpg" width="100%"></a><br><br>まずパスタ<br><br>生ハムとアスパラのクリームパスタ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>もたれず<br>ほどよい味で<br>クリームもしつこく無く<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" alt="上げ上げ"><br><br>美味しかったよー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150410/00/ku93jsb/2c/39/j/o0800059813271614263.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150410/00/ku93jsb/2c/39/j/o0800059813271614263.jpg" width="100%"></a><br><br>パスタのお供に<br>キャラメルマキアート<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-dolcissimo/4531618.gif" alt="うるうる"><br><br>もう1杯飲みたいくらい<br>美味しかった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rn/rnsc463/4530607.gif" alt="うれしい"><br><br>久々パスタもｲｲもんね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" alt="アオキラ"><br><br>また違うメニューも<br>食べてみよう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/65/6570575745782/4531427.gif" alt="大好き">
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<pubDate>Fri, 10 Apr 2015 00:22:12 +0900</pubDate>
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<title>4月８日(^.^)</title>
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<![CDATA[ 昨日ブログ更新忘れてた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><br><br>花粉症で苦しんでますヽ((◎д◎　))ゝ<br><br>ダイエット始めたけど<br>朝量ったら<br>100グラムアップ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokonsan/4530936.gif" alt="おう・・・・。"><br><br>ダメじゃん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif" alt="笑"><br><br>運動も少し取り入れよう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" alt="アオキラ"><br><br>ってか<br>今日雪<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ru/rub-lab/4532147.gif" alt="ことちゃん">降った<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaori6735/4531892.gif" alt="あせ"><br><br>写メ撮れば良かった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="↓↓"><br><br>桜もビックリだよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="！！"><br><br><br>(*^ー^)ノ
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<pubDate>Wed, 08 Apr 2015 21:17:43 +0900</pubDate>
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<title>4月6日②(▼∀▼)</title>
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<![CDATA[ 束今、キャンディソーダを<br>必死にやってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif" alt="ミニー"><br><br>3日間も苦戦していた<br>ステージ１５０<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/kh/kh-nico/4530427.gif" alt="♪"><br>見事クリアー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya14aya1007/4531622.gif" alt="にこにこ"><br><br>その後とんとん拍子で行ったけど･･･<br><br>また苦戦。<br><br>奇跡が起きないかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="ラブ"><br><br><br>って<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocograce1115/4531800.gif" alt="目">テレビ観たら<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/kh/kh-nico/4530427.gif" alt="♪"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/kh/kh-nico/4530427.gif" alt="♪"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/kh/kh-nico/4530427.gif" alt="♪"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/kh/kh-nico/4530427.gif" alt="♪"><br><br>3代目Jsbが<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piggfuutarou/4531373.gif" alt="はーと"><br><br>一端ゲーム終了。<br><br>3代目に集中<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-dolcissimo/4531618.gif" alt="うるうる">
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<pubDate>Mon, 06 Apr 2015 21:13:26 +0900</pubDate>
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