ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ https://ameblo.jp/kuchuke/ 日記、猫、トレーニング、グルメ…etc ja ⭐ヘルシーな鶏つくね⭐
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鶏つくねをつくってみました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/26231.gif}
ヘルシーな鶏肉を使い、豆腐でボリュームUPしてふわふわなつくね出来上がり
具材は、好きな野菜でお家にあるもの入れていいと思います
枝豆やひじきや人参などなど…
ソースの甘辛さは、お好みで調整してみてください
一度にたくさんできるので冷凍してお弁当のおかずにしても良いですね
お酒のおつまみにも合いますよぉ～{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif}

{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/13890.gif}材料{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/13890.gif}

{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/14610.gif}具材{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/14610.gif}
鶏挽肉200g.木綿豆腐300g.長ネギ1本、玉ねぎ1/4個、青じそ、ゴマ、卵1個、片栗粉大さじ2、すりおろし生姜(チューブ可)、酒小さじ1～2、

{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/14610.gif}ソース{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/14610.gif}
醤油大さじ2と1/2、砂糖1と1/2、酒とみりん大さじ1と1/2

{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/13890.gif}作り方{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/13890.gif}
豆腐は、電子レンジで二分位チンして水切りしておき、この具材を粘りが出るまでこねるて、スプーン一杯分を取り成形して、フライパンで焼く、両面こんがり焼けたらソースの調味料を入れてトロミがつくまでフライパンを揺すりながら中火から弱火で煮込み出来上がりだよ～音譜

オススメの簡単料理です
]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11592456570.html Wed, 14 Aug 2013 14:34:34 +0900 ⭐スマホで初ブログ⭐ スマホと二台持ちするようになってからドコモは仕事用、SoftBankはプライベート用にしていたけど経費削減ということでこの度一台リストラ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/13456.gif}
ずっと、ドコモのケータイからブログUPしていたのでスマホからだと書き方がイマイチわからないww{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ut/utenyan/1941762.gif}
ドコモの電話帳とかをiPhoneに移動したいけどやり方もわからない
手動しかないのかな{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/13445.gif}

]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11591944151.html Tue, 13 Aug 2013 18:03:34 +0900 ☆★涼しい那須高原の旅☆★
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先週、家族で那須高原へ旅行に行って来ましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-15__RElNRzIxMjQ=.gif
 
 
行き帰りがバスだったので楽チンﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-10__RElNRzIxMTk=.gif
 
 
ホテルではスパと温泉でお風呂三昧ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-9__RElNRzIxMTc=.gif
 
 
食事は朝晩バイキングで食べたいものを好きなだけ食べました
 
 
こちらのホテルのかなりのリピーターなんですが何度来ても食事もデザートも本当美味しいですﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-pic10.gif
 
 
夏のダイエットなど何処へやら～
 
 
今回、お土産に初めて扇屋さんの饅頭と羊羹買ってみました


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あんこが透き通るようで美味しかったです
 
 
久々、巨大あんぱんたべたくなってパンドゥルアンに行こうと思ったら移転していたようで残念ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-pic16.gif
 
 
今度車で行った時には行ってみたいなぁ～
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11577997489.html Mon, 22 Jul 2013 18:16:09 +0900 ☆★【ゆず庵】で天婦羅、上寿司、黒毛和牛食べ放題 ☆★
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全85品を食べることが出来る嬉しいオーダー式のバイキング
 
 
お鍋は火鍋と魚介のだしにして柔らかい黒毛和牛をモリモリ食べましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-22__MTk3NTQ0XzE3.gif
 
 
天婦羅は、大好きな海老だけを10本は食べたなぁ～
 
 
熱々プリプリで幸せ感じたなぁ～ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-17__aW1hZ2UwNDM2.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-31__ZTU1NGU0MzU1YmNmODc3ZDRhNWM2MWE5.gif
 
 
お寿司は、見た目も楽しませてくれる綺麗な盛り方でネタも好きなものが多くて嬉しかったぁ～ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-19__MjAxMjAzMjQyMTI3NTEwNA==.gif
 
 
スイーツは、お腹いっぱいにならないうちに計画的にオーダーしたのでたくさん堪能出来ました
 
 
ゆず庵は、ゆっくり食べられるのでオススメですﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-13__GyRCJVUlISUkJWsbKEIxMjMw.gif
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11572175145.html Sun, 14 Jul 2013 09:15:15 +0900 ☆★ふるさと納税で玉城豚ステーキ詰合せをGET!!☆★
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ふるさと納税で三重県の玉城町に納税しました
 
 
御礼に特別特産品の「玉城豚のステーキ詰合せ」が届きましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-19__MjAxMjAyMDkyMzI3MzM=.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-13__MTdfX1lXUmhNVFU0TWpWall6TTVNak15.gif
 
 
「食の神」伊勢神宮の外宮に奉納をした「玉城豚」のロース肉トンテキ用６枚、
 
 
“粒コショウとパプリカ味”のピリ辛ステーキ２枚、
 
 
“ハーブとコショウ味”の香り豊かなステーキ２枚入りの１０枚セット
 
 
早速、昨晩シンプルに岩塩と胡椒でステーキにしましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-13__MjAxMTExMzAwMjEzNTM=.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-9__MTBfX01UWmZYMXBIVm1waU1qRnNXbGRWZ.gif
 
 
分厚くて柔らかくて風味豊かな美味しい豚肉でしたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-22__OF9fTkY5ZlIzbFNRMHBXVld4SlUxVnJT.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-7__ODExNA==.gif
 
 
いつか三重県玉城町に行ってみたくなりました
 
 
ごちそうさまでしたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-6__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwMjg0.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-10__ODA5Mw==.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-16__MGRhMzgy.gif
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11572166887.html Sun, 14 Jul 2013 08:53:06 +0900 ☆★あじさい祭in高幡不動尊☆★

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あじさい祭が開催されている高幡不動尊に行って来ましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-16__MTAxMDIyTkJVVFZOUFVQMDA1.gif


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我が家からは思ったよりも近くて車で20分くらいで到着
 
 
こんなに近くに関東三不動の一つ高幡不動尊があったなんてちょっと感動ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-19__MTNfX05EUXhPQV8=.gif
 
 
境内には7500株ものあじさいがあり、裏山不動ヶ丘の八十八ケ所の弘法大師様も参拝しながら散策して来ました
 
 
また、大日堂では天井に書かれた龍の下で手を打つと響き渡る妙音がし願い事が叶うとされる鳴り龍も拝観して来ましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-18__MTAxMDIyTkJVVFZOUFVQMDA3.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-15__MTFfX01KfjE=.gif
 
 
そして、その後は開運四八天丼を食べて帰ってきましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-18__MTBfX1pHVmpiMlZ0YnpBd01EST0=.gif


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楽しい一日でしたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-18__GyRCJVElcyVAGyhCMDE=.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-5__GyRCP2EkLT1QJDcbKEIwMw==.gif
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11564732115.html Tue, 02 Jul 2013 01:10:15 +0900 ☆★肉二倍の今半牛肉弁当☆★
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今日はニューオータニで医療セミナーのお仕事でした
 
 
大好きなクライアント様のお仕事でとても楽しくお仕事させてもらいましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-6__MjAxMTEwMTkwMDI3MDE=.gif
 
 
現場では、お肉が苦手な瑠璃ちゃんから今半の牛肉弁当のお肉を全部もらいましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-19__MjAxMjAyMDkyMzI3MzM=.gif
 
 
御礼にお豆腐とタマネギをあげましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-15__MDExMTA1MjYyMTEyMjBfXzgyMFR+MDA=.gif
 
 
二人前のお肉食べちゃったので今でもお腹いっぱいﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-8__MjAxMTExMDEwMTQwNTA=.gif
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11563284200.html Sat, 29 Jun 2013 22:33:23 +0900 ☆★スマートコミニュケーションJAPAN2013☆★
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ビッグサイトで三日間開催されていたスマートコミニュケーションJAPAN2013が無事終了ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-19__MTAwODExTkJVVFZOUFVQMDA4.gif
 
 
今回は、受付ポジションでした
 
 
一緒だった英語＆中国語対応のカカさんはハッキリした性格で面白かったぁ～ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-6__MDFfMDJfMTVfMTMwMDM3NjU=.gif
 
 
お陰で最終日まで2人で楽しく受付業務が出来ました
 
クライアント様も皆様優しく前向きなので日々意欲が湧きました
 
 
それに答えるように毎日汗かいて働いてましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-20__MTAwODExTkJVVFZOUFVQMDA5.gif
 
 
たくさんのお客様がブースにお越しいただけて良かったですﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-16__Mzk3MQ==.gif
 
 
お疲れ様でしたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-20__OA==.gif
 
 
あと、ここ最近ハマってる梅味のお菓子
 
 
大好きなしゃり蔵に梅味登場
 
 
ビッグサイトのファミマで発見ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-37__MTAwODIyTkJVVFZOUFVQMDAx.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-19__MTNfX05EUXhPQV8=.gif


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早速、休憩時間にガリガリひたすら食べることに没頭
 
まわりに響いても気にしない
 
 
この食感がたまらないﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-39__MTAwODIyTkJVVFZOUFVQMDAz.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-20__d2FyYWk2.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11541951591.html Fri, 31 May 2013 20:33:38 +0900 ☆★自治体総合フェア☆★
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今日から三日間ビッグサイトで開催されている自治体総合フェアでお仕事してます
 
 
いつもお世話になっているホーチキ様ブースですﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-17__Mzk3OA==.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-18__NTg3Mw==.gif
 
 
新しく誕生したホーちゃんとチーちゃんのぬいぐるみも新登場ﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-15__aW1nZGVjb21haWxfYXR0YWNoX25ldzIw.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-15__MTFfX01KfjE=.gif
 
 
受付でこの子達に癒されてますﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-16__Mzk3MQ==.gif
 
 
アウゥ…可愛いデスﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-16__MTVfX01EZzBaV0kxTVRRNE5tWTROamc1.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-16__Mzk3MQ==.gif
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11530896529.html Wed, 15 May 2013 12:46:31 +0900 ☆★通販ソリューション☆★

 
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ビッグサイトで開催されていた通販ソリューションが昨日終了しましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-pic32.gif


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今回も素敵なクライアント様と女の子に囲まれて幸せなお仕事が出来ました
 
 
いつも良いお仕事をさせていただけることに感謝してますﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-pic39.gif


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ありがとうございましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-16__Mzk3MQ==.gif
 
 
久々のアンケートだったので最初感覚取り戻すまでドギマギしてしまったけど
 
 
最終日まで笑顔でお仕事出来たことが何より嬉しいですﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-pic12.gif
 
 
クライアント様よりバザゴザグッツやノベルティをいただき幸せ感いっぱいﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-pic08.gif


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また、かぼちゃニョッキさんお忙しいなかスイーツ差し入れてくださりありがとうごさいましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-15__MTFfX01KfjE=.gif
 
 
スイーツパワーいただきましたﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-15__aW1nZGVjb21haWxfYXR0YWNoX25ldzIw.gifﾟﾞ･☆レイチェルROOM☆･ﾞﾟ-15__MTFfX01KfjE=.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/kuchuke/entry-11528548717.html Sat, 11 May 2013 20:05:31 +0900