TOMO.blog★* https://ameblo.jp/kudamonoiroiro/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ファスティング〜復食期〜


朝  酵素
昼  お粥
夜 お味噌(具なし)


で過ごしました
昨日より体重が300g増えた…


食べたから仕方ない範囲？


明日もう一日復食期をして、通常食に戻します
]]> https://ameblo.jp/kudamonoiroiro/entry-12359252543.html Sun, 11 Mar 2018 00:03:06 +0900 ファスティング〜断食期〜


あれ…？
思ってたよりも辛くない…？


と一瞬思ったりしたものの
やはり誘惑に負けそうになる…笑い泣き


あと何日かだし
と自分に言い聞かせて
頑張って耐えました笑


この調子で頑張るぞー
]]> https://ameblo.jp/kudamonoiroiro/entry-12358419533.html Wed, 07 Mar 2018 22:02:19 +0900 ポン活


今日もしてきましたー
ポン活

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今回の戦利品です

ただ近くのLAWSONは品揃えがそこまで豊富ではないので、クーポンがあっても品物がないことが多々あります



わたしが参考にさせて頂いているブロガーさんと同じくこのお菓子達は春休みのお出かけ用にとっておこうと思います


どのみち、今は食べられないからねー笑
]]> https://ameblo.jp/kudamonoiroiro/entry-12358150126.html Tue, 06 Mar 2018 22:04:20 +0900 ファスティング 〜準備日期〜 ファスティング

昨日が準備日期の１日目で今日が２日目

まだ準備日期の段階なのに…
食べ物の誘惑に…
負けそうになってます

でも！なんとか振り切り無事２日目終了


今日の夜から酵素＋水を始めていますが、明日から丸２日は断食


夏に向けて頑張るしかない
]]> https://ameblo.jp/kudamonoiroiro/entry-12358148156.html Tue, 06 Mar 2018 21:58:11 +0900 初＊ファスティング 単に飽き性なだけ…？🤪


ずっと前から気になっていた
【ファスティング】
を初めてみようと思っています☺️❤️



ファスティングが気になっていた理由として…
●集中力があがる
●ダイエットになる
●お肌の調子が良くなる 
●体が軽くなる                         などなど…



まだ準備期間にも入ってないですが
酵素やご飯の準備はできているので
頑張って始めてみようと思っています😁✨





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]]> https://ameblo.jp/kudamonoiroiro/entry-12356856207.html Fri, 02 Mar 2018 00:23:17 +0900 初めましてとポン活
と言っても、何年か前にしていたのを再度作り直しました☺️💦

たいした記事書いてなかったしね😂

最近初めてみた【ポン活】
まだまだ上手く理解できてないけど、コツコツやってみようと思ってます✨


初戦利品✨✨

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しかし、なかなかポイントって貯まらないものですね😂
]]> https://ameblo.jp/kudamonoiroiro/entry-12356853370.html Fri, 02 Mar 2018 00:06:24 +0900