<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>今食べたいアニメ飯!</title>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/kudeiy888/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>夢のアニ飯ヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>早くて安くて旨い『シャリアピンステーキ丼』を作ってみた！</title>
<description>
<![CDATA[ <h3>【材料】</h3><p><strong>・</strong>牛肉（サーロイン）：1～2枚<br><strong>・</strong>玉ねぎ：2～3個<br><strong>・</strong>ご飯<br><strong>・</strong>梅干し：適量<br><strong>・</strong>ネギ：適量<br><strong>・</strong>水溶き片栗粉：適量<br><strong>・</strong>赤ワイン：適量<br><strong>・</strong>しょう油：適量<br><strong>・</strong>バター：適量<br><strong>・</strong>塩コショウ：適量</p><p><img alt="DSC00675" data-attachment-id="741306" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461270263&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00675" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=580&amp;h=382" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=580&amp;h=382" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg" data-orig-size="5603,3689" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00675-2/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=580&amp;h=382" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=580&amp;h=382 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=1160&amp;h=764 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=150&amp;h=99 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=768&amp;h=506 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=1024&amp;h=674 1024w" height="382" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=580&amp;h=382" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=580&amp;h=382 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=1160&amp;h=764 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=150&amp;h=99 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=768&amp;h=506 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00675.jpg?w=1024&amp;h=674 1024w" width="580"></p><h3>【作り方】</h3><p>1．玉ねぎをとにかくたくさんみじん切りにする。</p><p><img alt="DSC00683" data-attachment-id="741307" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461270644&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1000&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00683" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=580&amp;h=431" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=580&amp;h=431" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg" data-orig-size="4705,3498" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00683/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=580&amp;h=431" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=580&amp;h=431 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=1160&amp;h=862 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=150&amp;h=112 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=768&amp;h=571 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=1024&amp;h=761 1024w" height="431" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=580&amp;h=431" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=580&amp;h=431 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=1160&amp;h=862 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=150&amp;h=112 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=768&amp;h=571 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00683.jpg?w=1024&amp;h=761 1024w" width="580"></p><p>2．牛肉を筋切りし、格子状の切り込みを入れて軽くたたく。</p><p><img alt="DSC00692" data-attachment-id="741308" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461271766&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00692" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=580&amp;h=436" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=580&amp;h=436" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg" data-orig-size="3886,2922" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00692-2/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=580&amp;h=436" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=580&amp;h=436 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=1160&amp;h=872 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=150&amp;h=113 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=768&amp;h=577 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=1024&amp;h=770 1024w" height="436" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=580&amp;h=436" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=580&amp;h=436 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=1160&amp;h=872 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=150&amp;h=113 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=768&amp;h=577 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00692.jpg?w=1024&amp;h=770 1024w" width="580"></p><p>3．2の牛肉の上に1の玉ねぎを乗せて30分ほど置く。</p><p><img alt="DSC00696" data-attachment-id="741310" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461271874&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00696" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=580&amp;h=427" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=580&amp;h=427" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg" data-orig-size="4553,3352" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00696-3/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=580&amp;h=427" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=580&amp;h=427 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=1160&amp;h=854 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=150&amp;h=110 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=768&amp;h=565 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=1024&amp;h=754 1024w" height="427" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=580&amp;h=427" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=580&amp;h=427 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=1160&amp;h=854 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=150&amp;h=110 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=768&amp;h=565 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00696.jpg?w=1024&amp;h=754 1024w" width="580"></p><p>4．肉を寝かせている間にご飯を炊く。</p><p><img alt="DSC00687" data-attachment-id="741311" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461271161&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.04&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00687" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=580&amp;h=516" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=580&amp;h=516" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg" data-orig-size="1969,1752" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00687-4/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=580&amp;h=516" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=580&amp;h=516 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=1160&amp;h=1032 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=150&amp;h=133 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=768&amp;h=683 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=1024&amp;h=911 1024w" height="516" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=580&amp;h=516" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=580&amp;h=516 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=1160&amp;h=1032 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=150&amp;h=133 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=768&amp;h=683 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00687.jpg?w=1024&amp;h=911 1024w" width="580"></p><p>5．フライパンにバターをひき、軽く塩コショウを振りながら3の玉ねぎを炒める。玉ねぎが色づいたら皿に取り出す。</p><p><img alt="DSC00724" data-attachment-id="741312" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461273481&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00724" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=580&amp;h=523" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=580&amp;h=523" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg" data-orig-size="4203,3788" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00724/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=580&amp;h=523" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=580&amp;h=523 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=1160&amp;h=1046 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=150&amp;h=135 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=768&amp;h=692 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=1024&amp;h=923 1024w" height="523" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=580&amp;h=523" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=580&amp;h=523 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=1160&amp;h=1046 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=150&amp;h=135 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=768&amp;h=692 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00724.jpg?w=1024&amp;h=923 1024w" width="580"></p><p>6．5のフライパンにバターを足し、肉を焼く。両面を焼いて取り出す。</p><p><img alt="DSC00734" data-attachment-id="741313" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461273865&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00734" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=580&amp;h=491" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=580&amp;h=491" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg" data-orig-size="3528,2988" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00734-2/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=580&amp;h=491" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=580&amp;h=491 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=1160&amp;h=982 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=150&amp;h=127 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=768&amp;h=650 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=1024&amp;h=867 1024w" height="491" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=580&amp;h=491" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=580&amp;h=491 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=1160&amp;h=982 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=150&amp;h=127 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=768&amp;h=650 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00734.jpg?w=1024&amp;h=867 1024w" width="580"></p><p>7．フライパンの油を軽くふき取り、赤ワインを入れ5の玉ねぎを入れ炒める。</p><p><img alt="DSC00749" data-attachment-id="741316" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461274175&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00749" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=580&amp;h=427" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=580&amp;h=427" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg" data-orig-size="4692,3458" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00749-3/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=580&amp;h=427" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=580&amp;h=427 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=1160&amp;h=854 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=150&amp;h=111 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=768&amp;h=566 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=1024&amp;h=755 1024w" height="427" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=580&amp;h=427" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=580&amp;h=427 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=1160&amp;h=854 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=150&amp;h=111 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=768&amp;h=566 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00749.jpg?w=1024&amp;h=755 1024w" width="580"></p><p><img alt="DSC00752" data-attachment-id="741317" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461274278&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00752" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=580&amp;h=523" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=580&amp;h=523" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg" data-orig-size="3495,3153" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00752-3/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=580&amp;h=523" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=580&amp;h=523 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=1160&amp;h=1046 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=150&amp;h=135 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=768&amp;h=693 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=1024&amp;h=924 1024w" height="523" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=580&amp;h=523" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=580&amp;h=523 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=1160&amp;h=1046 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=150&amp;h=135 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=768&amp;h=693 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00752.jpg?w=1024&amp;h=924 1024w" width="580"></p><p>8．7にしょう油を入れる。火を止めて水溶き片栗粉でとろみをつける。</p><p><img alt="DSC00756" data-attachment-id="741318" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461274381&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00756" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=580&amp;h=445" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=580&amp;h=445" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg" data-orig-size="4916,3769" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00756/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=580&amp;h=445" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=580&amp;h=445 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=1160&amp;h=890 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=150&amp;h=115 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=768&amp;h=589 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=1024&amp;h=785 1024w" height="445" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=580&amp;h=445" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=580&amp;h=445 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=1160&amp;h=890 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=150&amp;h=115 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=768&amp;h=589 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00756.jpg?w=1024&amp;h=785 1024w" width="580"></p><p>9．ご飯に刻んだ梅を混ぜる。青じそなどを入れてもよし。</p><p><img alt="DSC00747" data-attachment-id="741319" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461274061&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00747" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=580&amp;h=506" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=580&amp;h=506" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg" data-orig-size="2940,2565" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00747/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=580&amp;h=506" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=580&amp;h=506 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=1160&amp;h=1012 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=150&amp;h=131 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=768&amp;h=670 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=1024&amp;h=893 1024w" height="506" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=580&amp;h=506" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=580&amp;h=506 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=1160&amp;h=1012 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=150&amp;h=131 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=768&amp;h=670 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00747.jpg?w=1024&amp;h=893 1024w" width="580"></p><p>10．丼に9のご飯、6の肉を盛る。8のソースをたっぷりかける。小口切りにしたネギをトッピングして完成。</p><p><img alt="DSC00762" data-attachment-id="741320" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461274675&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00762" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=580&amp;h=454" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=580&amp;h=454" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg" data-orig-size="4768,3729" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00762/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=580&amp;h=454" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=580&amp;h=454 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=1160&amp;h=908 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=150&amp;h=117 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=768&amp;h=601 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=1024&amp;h=801 1024w" height="454" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=580&amp;h=454" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=580&amp;h=454 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=1160&amp;h=908 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=150&amp;h=117 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=768&amp;h=601 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00762.jpg?w=1024&amp;h=801 1024w" width="580"></p><p>──以上である！</p><h3>・こってりとさっぱりバランスが完璧丼</h3><p>作中でソーマくんが「丼はあくまで『一椀』で完結する」と言っているが、その言葉通り非常にバランスの取れた丼ができ上がった。肉汁がジュワっと溶け出す香ばしいステーキ、とろみの効いた玉ねぎの甘みたっぷりなソース、そして爽やか梅風味のご飯！　こってりとさっぱりの加減が完璧なのだ。</p><p><img alt="DSC00771" data-attachment-id="741321" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NEX-7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1461274728&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="DSC00771" data-large-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=580&amp;h=395" data-medium-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=580&amp;h=395" data-orig-file="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg" data-orig-size="2716,1851" data-permalink="http://rocketnews24.com/2016/04/26/741115/dsc00771/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=580&amp;h=395" data-sco-srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=580&amp;h=395 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=1160&amp;h=790 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=150&amp;h=102 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=768&amp;h=523 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=1024&amp;h=698 1024w" height="395" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=580&amp;h=395" srcset="https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=580&amp;h=395 580w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=1160&amp;h=790 1160w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=150&amp;h=102 150w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=768&amp;h=523 768w, https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2016/04/dsc00771.jpg?w=1024&amp;h=698 1024w" width="580"></p><p>ポイントは玉ねぎ。刻んで刻んで刻みまくれっ！　そして、その玉ねぎを時間をかけてシッカリと肉に馴染ませること。玉ねぎには肉を柔らかくする効果があるから、そんなにお高い肉でなくとも食感がふわふわのジューシーになるぞ。ソースを作る際にはしょう油を焦がすようにすると、うま味もアップだ!!　</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320274354.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Dec 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>食戟のソーマ『塩昆布チーズにぎり!?』つくってみた</title>
<description>
<![CDATA[ <p>用意する食材･･･コミックス第２巻参照<br><br>・ごはん･･･（お好きな量）<br>・のり･･･（お好きな量）<br>・塩･･･（適宜）<br><br>・スライスチーズ･･･（1枚）<br>・しろいりごま･･･（大さじ１）<br>・刻みしそ昆布･･･（食べたい分だけ）<br>・ごま油･･･（小さじ１）<br><br>作り方<br>①スライスチーズと昆布を適度な大きさに切る。その後　・←の材料を入れ、混ぜ合わせる。<br><br><img alt="" data-ubi="114434" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbmimg.nicovideo.jp%2Fimage%2Fch2609660%2F114434%2Fdf94188e63d4672b3903e82502324a2b32a5d0e1.jpg" width="680"><br><br>②あつあつのご飯の上に乗せ、のりを乗せるだけ･･･　ご飯の熱でチーズがいい感じに溶けます<br><img alt="" data-ubi="114435" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fbmimg.nicovideo.jp%2Fimage%2Fch2609660%2F114435%2F25cfbad96be9355b19785f428607108a381941c5.jpg" width="680"><br><br>簡単ですね　わずか5分で完成しました♪<br><br>早速試食･･･<br>しそ昆布とごはんの相性が良いのはもちろん･･･<br>こってりとした昆布の甘さの中にトロっとしたチーズが合いますね(ㆁᴗㆁ✿)。<br>あと、ゴマを入れたことで食感と香りが楽しめたのも良さの１つですね。<br>ぜひ、食べるときはご飯と混ぜながら海苔とくるんで食べる。もしくはアニメのようにおにぎりにして食べてみてはいかがですか？　　　</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320277452.html</link>
<pubDate>Fri, 22 Dec 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>シータがラピュタに行く飛行船の中で作ったシチューを作ってみた！</title>
<description>
<![CDATA[ <p><strong>【材料】４人分</strong>（ドーラ一家的な量にするためには3倍にしてください。）<br><img alt="" data-attachment-id="84086" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348844049&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;465&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="1" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg" data-orig-size="960,720" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/1-313/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg 960w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2F18.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/18.jpg 960w" title="1" width="580"><br>・豚バラブロック（こってりが嫌いな方は豚肩ロース塊でも可）　400g<br>・赤ワイン　500cc<br>・たまねぎ　1個<br>・にんじん　1個半<br>・じゃがいも　1個<br>・ローリエ　2枚<br>・トマト缶　100g<br>・デミグラスソース缶　290g<br>・オリーブオイル（サラダ油でもOK）　適量　<br>・塩、こしょう、好みのハーブ　適量<br>・にんにく　適量<br>・チーズ　適量</p><p><strong>【作り方】<br>1．</strong><br>パンチェッタ（豚の塩漬け肉）を作る。豚バラブロックに塩とこしょう、好みのハーブをたっぷり擦り込み、キッチンペーパーとラップにくるんで冷蔵庫で2週間、寝かせる。最初の3日は毎日キッチンペーパーを取り替えて水気をのぞき、4日目からはキッチンペーパーなしにする。（2週間待てない人は、この工程は省いてOKです。でも、パンチェッタから作ると肉に風味がまして、シチューは激ウマになります。）<br><img alt="" data-attachment-id="84087" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348844750&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.02&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="2" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg" data-orig-size="1600,1200" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/2-177/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2F23.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/23.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" title="2" width="580"><img alt="" data-attachment-id="84088" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348844885&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="3" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg" data-orig-size="1600,1200" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/3-146/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2F34.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/34.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" title="3" width="580"><img alt="" data-attachment-id="84089" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348844953&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="4" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg" data-orig-size="1600,1200" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/4-115/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2F44.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/44.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" title="4" width="580"></p><p><strong>2．</strong><br>肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいもを一口大に切る。<br><img alt="" data-attachment-id="84090" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348845200&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="５" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg" data-orig-size="1600,1200" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/%ef%bc%95-11/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2Fefbc95.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc95.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" title="５" width="580"><img alt="" data-attachment-id="84091" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348845748&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="６" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg" data-orig-size="1600,1200" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/%ef%bc%96-11/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2Fefbc96.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc96.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" title="６" width="580"></p><p><strong>3．</strong><br>赤ワイン200ccを鍋でわかし、ローリエを1枚加えて肉を強火で10分ほど煮る。<br><img alt="" data-attachment-id="84092" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348845943&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.25&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="７" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg" data-orig-size="640,480" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/%ef%bc%97-9/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg 640w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2Fefbc97.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/efbc97.jpg 640w" title="７" width="580"></p><p><strong>4．</strong><br>圧力鍋（なければ厚手の鍋）に油を引き、たまねぎ、にんじんをこしょうを適量ふって、中火で炒める。（多忙女子は、圧力鍋を持つことを強くおススメします。かなり色んな料理が時短でできるようになりますよ！）<br><img alt="" data-attachment-id="84093" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348846237&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.16666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="8" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg" data-orig-size="640,480" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/8-70/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg 640w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2F83.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/83.jpg 640w" title="8" width="580"></p><p><strong>5.</strong><br>たまねぎが透き通ってきたら3を加え、残りのワインとトマト缶、にんにく、ローリエを1枚加えて圧力鍋のふたをしめ、強火で15分加熱し、火を止めて自然に圧が抜けるのを待つ。（圧力鍋がない場合は、40分煮込む。）<br><img alt="" data-attachment-id="84094" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348846321&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.25&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="9" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg" data-orig-size="640,480" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/9-60/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg 640w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2F92.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/92.jpg 640w" title="9" width="580"></p><p><strong>6．</strong><br>デミグラスソースとジャガイモを入れて、さらに強火で5分加熱し、火を止めて自然に圧が抜けるのを待つ。（圧力鍋がない場合は、中火で15分煮込む。）<br><img alt="" data-attachment-id="84095" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348848184&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.4&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="10" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg" data-orig-size="640,480" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/10-60/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg 640w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2F102.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/102.jpg 640w" title="10" width="580"></p><p><strong>7．</strong><br>塩こしょうで味を整える。かくし味にチーズをシータの気分でシャシャシャシャシャーと小さいナイフで削って入れてよく混ぜてできあがり。<br><img alt="" data-attachment-id="84097" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348850725&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.3&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="12" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg" data-orig-size="640,480" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/12-37/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg 640w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2F121.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/121.jpg 640w" title="12" width="580"><img alt="" data-attachment-id="84098" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348855432&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.16666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="13" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg" data-orig-size="640,480" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/13-34/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg 640w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2F131.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/131.jpg 640w" title="13" width="580"></p><p>ちなみに、今回のトマト缶はドーラ一家にちなみ、「ドーラ」なものを使いました。<br><img alt="" data-attachment-id="84099" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon IXY DIGITAL 800 IS&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1348844415&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.8&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="IMG_6861" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg" data-orig-size="1600,1200" data-permalink="http://youpouch.com/2012/10/01/83969/img_6861/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsociopouch.files.wordpress.com%2F2012%2F09%2Fimg_6861.jpg%3Fw%3D580%26h%3D435" srcset="http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=580&amp;h=435 580w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=1160&amp;h=870 1160w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=150&amp;h=113 150w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=768&amp;h=576 768w, http://sociopouch.files.wordpress.com/2012/09/img_6861.jpg?w=1024&amp;h=768 1024w" title="IMG_6861" width="580"></p><p>以上です！　まあ、パンチェッタを作らない場合は言ってしまえばタダのポークシチューなのですが、とろり激ウマで海賊ドーラ一家の息子達みたいにがっついてしまうこと、請け合いですよ。</p><p>食欲の秋に、ラピュタ会と称して友達を呼び、ラピュタシチューを食してみてはいかがでしょうか。友達が泊まる場合は、翌朝のご飯には目玉焼きを乗っけたトースト、通称ラピュタパンを出して、気分を盛り上げてね！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320273904.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Dec 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>『ホクサイと飯さえあれば』</title>
<description>
<![CDATA[ <p>生クリームをカルボナーラのためだけに買うとコスト高いので、これは助かりますね！&nbsp;<br>私はよく余った生クリームをサワークリームにしてました。&nbsp;<br><a href="http://livedoor.blogimg.jp/mesimori/imgs/0/6/06e769b8.png" rel="nofollow" target="_blank" title="Capture_2016_07_09_21_49_00_378"><img alt="Capture_2016_07_09_21_49_00_378" border="0" height="428" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2F0%2F6%2F06e769b8-s.png" width="480">&nbsp;</a><br>&nbsp;</p><h2>作り方</h2><p><br><br>今回は二人分作りました！<br><br>塩を多めに入れた水を沸騰させまして…&nbsp;<br><img alt="2016-07-09-19-30-53" border="0" height="480" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2Ff%2Fe%2Ffe1795fc-s.jpg" width="480">&nbsp;<br><br>スパゲッティを2人分茹でます。&nbsp;<br><a href="http://livedoor.blogimg.jp/mesimori/imgs/a/8/a8dddfce.jpg" rel="nofollow" target="_blank" title="2016-07-09-19-34-20"><img alt="2016-07-09-19-34-20" border="0" height="480" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2Fa%2F8%2Fa8dddfce-s.jpg" width="480">&nbsp;</a><br><br><br>オリーブオイルでニンニクペーストを軽く炒めたあと、&nbsp;<br>ベーコンを炒めます。&nbsp;<br><a href="http://livedoor.blogimg.jp/mesimori/imgs/f/4/f4dc0752.jpg" rel="nofollow" target="_blank" title="2016-07-09-19-31-00"><img alt="2016-07-09-19-31-00" border="0" height="480" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2Ff%2F4%2Ff4dc0752-s.jpg" width="480">&nbsp;</a><br><br>ここは私のオリジナルですが、&nbsp;<br>チンゲンサイをサッと炒めます。&nbsp;<br><br>カルボナーラって野菜があんまり摂れない料理なので、せめてもの野菜です。&nbsp;<br><a href="http://livedoor.blogimg.jp/mesimori/imgs/e/1/e1927413.jpg" rel="nofollow" target="_blank" title="2016-07-09-19-40-25"><img alt="2016-07-09-19-40-25" border="0" height="480" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2Fe%2F1%2Fe1927413-s.jpg" width="480">&nbsp;</a><br><br><br>茹で上がったアルデンテスパゲッティを加え、具がしっかり混ざりこむように入れます。&nbsp;<br><a href="http://livedoor.blogimg.jp/mesimori/imgs/6/4/64e21d2b.jpg" rel="nofollow" target="_blank" title="2016-07-09-19-42-31"><img alt="2016-07-09-19-42-31" border="0" height="480" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2F6%2F4%2F64e21d2b-s.jpg" width="480">&nbsp;</a><br><br><br>卵2個とパルメザンチーズ80g、黒胡椒少々をまぜまして&nbsp;<br><a href="http://livedoor.blogimg.jp/mesimori/imgs/9/9/996deb30.jpg" rel="nofollow" target="_blank" title="2016-07-09-19-38-07"><img alt="2016-07-09-19-38-07" border="0" height="480" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2F9%2F9%2F996deb30-s.jpg" width="480">&nbsp;</a><br><br><br>火を止めたフライパンに入れて、余熱で火を通します。&nbsp;<br>うーん、パルメザンチーズのいい香り。&nbsp;<br><a href="http://livedoor.blogimg.jp/mesimori/imgs/c/9/c978eb41.jpg" rel="nofollow" target="_blank" title="2016-07-09-19-45-20"><img alt="2016-07-09-19-45-20" border="0" height="480" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2Fc%2F9%2Fc978eb41-s.jpg" width="480">&nbsp;</a><br><br><br>ではいただきます！！&nbsp;<br><br>お！生クリームが無くてもちゃんとカルボナーラです！&nbsp;<br>カルボナーラの本質はパルメザンチーズなんだなあ…。&nbsp;<br><br>生クリームがあろうとなかろうと、<b>カルボナーラの味の決め手は、茹でる際につける塩味です。</b>&nbsp;<br><a href="http://livedoor.blogimg.jp/mesimori/imgs/6/d/6dfa2a0a.jpg" rel="nofollow" target="_blank" title="2016-07-09-19-48-31"><img alt="2016-07-09-19-48-31" border="0" height="480" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2F6%2Fd%2F6dfa2a0a-s.jpg" width="480">&nbsp;</a><br><br><br>チンゲンサイがサクサクとみずみずしく、ちょっと苦味があるので食感も味もとてもいいです！&nbsp;<br><a href="http://livedoor.blogimg.jp/mesimori/imgs/2/6/263e0569.jpg" rel="nofollow" target="_blank" title="2016-07-09-19-50-16"><img alt="2016-07-09-19-50-16" border="0" height="480" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2F2%2F6%2F263e0569-s.jpg" width="480">&nbsp;</a><br><br><img alt="Capture_2016_07_10_00_09_00_545" border="0" height="557" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmesimori%2Fimgs%2Fa%2Fb%2Fab0880d1.png" width="225">&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320275671.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Dec 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>にんじんステーキの作り方</title>
<description>
<![CDATA[ <p><img alt="f:id:kawashimachiyo:20170321145231j:plain" itemprop="image" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawashimachiyo/20170321/20170321145231.jpg" title="f:id:kawashimachiyo:20170321145231j:plain"><br>&nbsp;</p><p>この「にんじん丸ごと蒸し」をソースを変えたら「<a href="http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%A6%A5%B5%A5%D3%A5%C3%A5%C1" rel="nofollow" target="_blank">ウサビッチ</a>のにんじんステーキ」になるのではと思い立ったのが、今回の内容。</p><p>調べたら、結構皆さんレミ先生のにんじん⇒<a href="http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%A6%A5%B5%A5%D3%A5%C3%A5%C1" rel="nofollow" target="_blank">ウサビッチ</a>のにんじんへ行き着いた人も多かったみたいなのですが、私もせっかくなのでレシピを載せてみます。<br><br>&nbsp;</p><h3 id="材料">材料</h3><p>・にんじん（中サイズが一番火の通りも大きさも丁度良い）<br>・バター<br>・青菜（レタスでもサラダ菜でも）<br>・ソース<br>・<a href="http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%B1%A5%C1%A5%E3" rel="nofollow" target="_blank">ケチャ</a>ップ<br>・マヨネーズ<br>・水</p><p>とかくにんじんによって味が左右されてしまうので、もし「皮ごと甘いにんじん」的な物があったら、それがおすすめです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00A9Q51C2/catdog0601-22/" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="わけあり 洗いフルーツ人参 無農薬 10kg" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51JxSpFFjkL._SL160_.jpg" title="わけあり 洗いフルーツ人参 無農薬 10kg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 id="作り方">作り方</h3><p>①にんじんをよく洗い、大きいサイズのものなら一本切れ込みを入れておきましょう。<br><img alt="f:id:kawashimachiyo:20170321145829j:plain" itemprop="image" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawashimachiyo/20170321/20170321145829.jpg" title="f:id:kawashimachiyo:20170321145829j:plain"></p><p>②フライパンににんじんを入れて、にんじんの半分くらいの量の水を入れて、３０～４０分ほど蓋をしたまま中火で蒸し焼に</p><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p><p>③水分がなくなって、にんじんが柔らかくなったら（竹串で刺してみよう）バターを一かけ入れて、そのまま表面に焼き目をつけていきましょう。</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="f:id:kawashimachiyo:20170321145925j:plain" itemprop="image" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawashimachiyo/20170321/20170321145925.jpg" title="f:id:kawashimachiyo:20170321145925j:plain"></p><p>④焼かれたにんじんはお皿へ。<br>にんじんを焼いたフライパンは洗わず、そのままその中に「ソース」「<a href="http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%B1%A5%C1%A5%E3" rel="nofollow" target="_blank">ケチャ</a>ッップ」を入れて、そのまま軽く煮詰めます。</p><p>甘めが好きなら「<a href="http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%B1%A5%C1%A5%E3" rel="nofollow" target="_blank">ケチャ</a>ップ多め」辛めで行くなら「ソース多め」。</p><p><img alt="f:id:kawashimachiyo:20170321150215j:plain" itemprop="image" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawashimachiyo/20170321/20170321150215.jpg" title="f:id:kawashimachiyo:20170321150215j:plain"></p><p>&nbsp;</p><p>⑤煮詰まったらソースをにんじんにかけて、さらにマヨネーズもブリブリっとかけて、にんじんの頭側に青菜を置いて完成！！</p><p><img alt="f:id:kawashimachiyo:20170321150321j:plain" itemprop="image" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawashimachiyo/20170321/20170321150321.jpg" title="f:id:kawashimachiyo:20170321150321j:plain"></p><p>&nbsp;</p><h3 id="感想にんじん丸ごと蒸しの感想も">感想（にんじん丸ごと蒸しの感想も）</h3><p>さて、<a href="http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%A6%A5%B5%A5%D3%A5%C3%A5%C1" rel="nofollow" target="_blank">ウサビッチ</a>のにんじんステーキ。</p><p><img alt="f:id:kawashimachiyo:20170321150349j:plain" itemprop="image" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawashimachiyo/20170321/20170321150349.jpg" title="f:id:kawashimachiyo:20170321150349j:plain"><br>フォークとナイフで頂きましょう。<br>問答無用で美味い。<br>にんじん嫌いでもしっかり火が通っていれば、青臭くないし柔らかいし、ソースが美味いので、バクバクいけます。<br>へたをするとにんじんだけでお腹がいっぱいになります。</p><p>どちらかというとお子様が好きなお味でしょう。</p><p>ただし、本当ににんじんが不味いと、美味しくなくなるので、そこはご注意を。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="f:id:kawashimachiyo:20170321150642j:plain" itemprop="image" src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawashimachiyo/20170321/20170321150642.jpg" title="f:id:kawashimachiyo:20170321150642j:plain"><br>箸でも切れる柔らかさ。</p><p>また、どちらも「にんじんだけ」だとイマニ……なかんじなのですが、ソースをかけることで1+1が5になるような、謎の倍増うま味が発生するので面白いです。</p><p>レミ先生のソースはクルミが入っているので、それがコリコリと香ばしくて、初めての味。<br>調理過程では、ミキサーを出さないといけないのが面倒なので、私はおそらくにんじんステーキのほうを作ってしまうと思いますが、このソースもかなり美味しいので、試してみる価値はあります。</p><p>常識、ぶち破れますね。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320275310.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Dec 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>これぞアドリア海！ピッコロ社のペスカトーレ</title>
<description>
<![CDATA[ <p><img alt="037" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F9%2F3%2F93c09b2f.jpg" width="448"><br>パスタを茹で始めた頃には、蒸したアサリが丁度良く口を開いています。</p><p><img alt="038" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2Ff%2F1%2Ff10e353b.jpg" width="448"><br>アサリが口を開いたら、トマト缶を注ぎ、沸騰するまで煮ます。<br>出来上がりをなめらかな食感にしたい場合はザルで越してから注いで下さい。</p><p><img alt="039" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F5%2F2%2F52e50319.jpg" width="448"><br>ここで味のポイントとなる、イカのワタが登場。<br>海老のミソとはまた違った旨みを出しますが、クセがあるのでお好みで量は調節して下さい。いれなくても美味しく仕上がります。</p><p>イカのワタは、調理ハサミで切り込みを何点か入れておきます。</p><p><img alt="040" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2Ff%2F3%2Ff32b27ef.jpg" width="448"><br>トマトソースが沸騰したら、イカのワタを入れて再度煮込みます。</p><p><img alt="041" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F8%2F4%2F84e4f921.jpg" width="448"><br>パスタは時々かき混ぜるのを忘れずに。</p><p><img alt="042" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F4%2F0%2F40f2cc1a.jpg" width="448"><br>イカのワタを入れて再度沸騰したら、サフランを注いで煮ます。</p><p><img alt="043" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2Fb%2Fc%2Fbce61d9c.jpg" width="448"><br>麺は、一本つまんでみて芯が残るくらいの硬さでザルにあけます。<br>茹で過ぎると取り返しがつきませんが、硬い分にはなんとでもなるので、とにかく硬いうちに引き上げて下さい。</p><p><img alt="044" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2Fb%2F8%2Fb89cbd76.jpg" width="448"><br>トマトソースが出来上がるまで時間があるので、麺には一匙のオイルをまぶして混ぜておきます。</p><p><img alt="046" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F2%2Fd%2F2d60e263.jpg" width="448"><br>トマトソースがぐつぐつと沸騰してきました。<br>ここで塩・胡椒を加え、味を整えます。</p><p><img alt="047" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F7%2F5%2F7593790a.jpg" width="448"><br>全体が温まったのを確認して、先程お皿に移しておいた具(イカ・タコ・海老)をフライパンに戻します。</p><p><img alt="048" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F0%2F4%2F042018aa.jpg" width="448"><br>弱火にし、具にトマトソースをまんべんなくからめます。</p><p><img alt="049" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F0%2F7%2F074c67e2.jpg" width="448"><br>いよいよ麺を投入。手でほぐし入れます。</p><p><img alt="050" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2Fd%2F2%2Fd2c58d15.jpg" width="448"><br>海老の形が崩れないように、海老は麺の上に乗せます。</p><p><img alt="051" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F4%2Fa%2F4af3a991.jpg" width="448"><br>あとはこれを、麺が丁度よい硬さになるまで煮こめば‥</p><p><img alt="紅の豚　パスタ　ペスカトーレ　ピッコロ社　ビストロ・アニメシ" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F1%2Fd%2F1da17a5f.jpg" width="448"><br>ついに出来上がり。<br>火を止めて、お皿によそいます。</p><p><img alt="紅の豚　パスタ　ペスカトーレ　ピッコロ社　ビストロ・アニメシ" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F1%2Fc%2F1cba7cae.jpg" width="448"><br>紋章のように佇むスカンピが、作中のパスタとは見事に違った出来上がりを象徴しています。</p><p>紅の豚は、世界大恐慌の時代が舞台とされています。<br>いくらポルコの船の修理の仕事が入ったからと言って、一人一人にスカンピがあてがわれる豪華なまかないなんて、そうそうありえません。</p><p>そう考えると、ポルコたちが食べたものは、こんな出来上がりだったのかも知れません。<br><img alt="紅の豚　パスタ　ペスカトーレ　ピッコロ社　ビストロ・アニメシ" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2F3%2F7%2F37775fbd.jpg" width="448"><br>スカンピ入りに比べると、ちょっと寂しい気もしますが、これはこれでシンプルで美味しそう。</p><p>ペスカトーレは、漁師が売れ残りや屑の魚介類をまとめてトマトソースで煮込んだものが始まりとされています。<br>特に定まった材料もなく、魚介をぶち込んで白ワインとトマトを入れるだけの、まさに大衆料理。</p><p><img alt="紅の豚　パスタ　ペスカトーレ　ピッコロ社　ビストロ・アニメシ" border="0" height="300" hspace="5" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.animeshi.net%2Fwp-content%2Fld%2Fimgs%2Fa%2Fd%2Fad8cb3b7.jpg" width="448"><br>もう我慢できない！ということで、いざ実食。</p><p>これは素晴らしいです。</p><p>食べた瞬間に広がる、口いっぱいの海の味。<br>それぞれの魚介から出た旨みと、ほのかなトマトの酸味が絶妙です。</p><p>サフランの香りが全体を包み、海老のミソとイカのワタがコクを出す。<br>問答無用で、美味しい。極上です。</p><p>そしてスカンピの柔らかくて甘い身にも感激です。</p><p>スカンピほか、具も柔らかくて美味しいのですが、今回のこのパスタ、何よりも麺にギュッと魚介の旨みが染みこんで最高の味わいです。<br>リングイネがソースをしっかりと吸い込み、絡め、ソースの美味しさをぐっと引き出します。</p><p>すべての具材の旨みが、ソースに凝縮されたパスタ。<br>今回のようにスカンピを豪勢に乗せるのも最高ですが、海老が小さくても、ミソと旨みさえ出ればその出来上がりはハズレがないこと請け合い。</p><p>作品のなかのパスタは、くず野菜ならぬ、くず魚介類を使った本来のペスカトーレなのかもしれません。</p><p>ピッコロの親父のように、これなら「ボリボリ食べて、ビシバシ働こう」もきっと大丈夫！<br>食べる人に生きる活力を与えてくれる、そんな一品なのでした。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320273031.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Dec 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>レミーのおいしいレストラン』のラタトゥイユつくってみた</title>
<description>
<![CDATA[ <p><img alt="" height="532" itemprop="url" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille13.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille13.jpg 800w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille13-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille13-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille13-600x399.jpg 600w" width="800"></p><p>ピクサーアニメ『レミーのおいしいレストラン』（日本では2007年公開）に登場したラタトゥイユ。覚えているでしょうか？<br>があまりに鮮やかで綺麗！さらには美味しそうと当時観客の目をくぎづけにしましたが、今見直してみても美味しそう。そういえばと思い出し、インターネットで公開されているレシピを参考に簡単にアレンジしてつくってみましたよ！</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille01" rel="attachment wp-att-186810"><img alt="ラタトゥイユ01" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille01-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille01-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille01-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille01-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille01.jpg 800w" width="600"></a></p><p>ちなみにラタトゥイユとはフランス南部にあるプロヴァンス地方の郷土料理で野菜煮込みのことです。キュウリやズッキーニを煮込むために日本ではあまり馴染みのない料理かもしれませんが、夏野菜があるこの季節につくって食べると絶品なんですよ。</p><p>『レミーのおいしいレストラン』に登場するラタトゥイユは世界的に有名なシェフであるトーマス・ケラーがピクサーのアニメーターたちのためにレシピを監修しています。通常のラタトゥイユは乱切りにした野菜を煮込んでつくりますが「Confit byaldi」と呼ばれるスタイルのレシピは野菜を薄く輪切りにしたものを折り重ねてつくるために、時間はかかるもののあまりの美しさに思わずうっとりしちゃいます。</p><p>それでは、つくっていきましょう！</p><p><strong>■材料</strong></p><p>ズッキーニ……1本<br>トマト……4個<br>パプリカ（赤とオレンジ）……各1個<br>ナス……2～3本</p><p>ニンニク……2カケ</p><p>顆粒コンソメ<br>マジックソルト<br>オリーブオイル<br>ブラックペッパー……適量</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille02" rel="attachment wp-att-186811"><img alt="ラタトゥイユの材料" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille02-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille02-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille02-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille02-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille02.jpg 800w" width="600"></a></p><p><strong>■つくり方</strong></p><p>1：ナスを3mmくらいの太さで輪切りにしていき塩水につけてアクを抜きます。</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille03" rel="attachment wp-att-186812"><img alt="1：ナスを3mmくらいの太さで輪切りにしていき塩水につけてアクを抜きます。" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille03-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille03-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille03-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille03-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille03.jpg 800w" width="600"></a></p><p>2：ズッキーニ、トマト、パプリカも同じように輪切りにしていきます。</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille08" rel="attachment wp-att-186814"><img alt="2：ズッキーニ、トマト、パプリカも同じように輪切りにしていきます。" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille08-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille08-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille08-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille08-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille08.jpg 800w" width="600"></a></p><p>3：ニンニクはみじん切りにします。</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille04" rel="attachment wp-att-186813"><img alt="3：ニンニクはみじん切りにします。" height="398" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille04-600x398.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille04-600x398.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille04-300x199.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille04-768x509.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille04.jpg 800w" width="600"></a></p><p>4：鍋にオリーブオイルを多めに入れニンニクを軽く炒めます。</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille09" rel="attachment wp-att-186815"><img alt="4：鍋にオリーブオイルを多めに入れニンニクを軽く炒めます。" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille09-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille09-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille09-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille09-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille09.jpg 800w" width="600"></a></p><p>5：その上に野菜を丁寧に折り重ねるように並べていきます。</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille10" rel="attachment wp-att-186816"><img alt="5：その上に野菜を丁寧に折り重ねるように並べていきます。" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille10-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille10-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille10-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille10-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille10.jpg 800w" width="600"></a></p><p>6：上からオリーブオイル、ブラックペッパー、顆粒コンソメ、マジックソルトをかけたら鍋の蓋をしてトロ火で焦げないように煮込みます。</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille11" rel="attachment wp-att-186817"><img alt="6：上からオリーブオイル、ブラックペッパー、顆粒コンソメ、マジックソルトをかけたら鍋の蓋をしてトロ火で焦げないように煮込みます。" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille11-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille11-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille11-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille11-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille11.jpg 800w" width="600"></a></p><p>7：20分～30分くらい煮込んで全体がくたっとしたら出来上がりです。</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille12" rel="attachment wp-att-186818"><img alt="7：20分～30分くらい煮込んで全体がくたっとしたら出来上がりです。" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille12-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille12-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille12-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille12-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille12.jpg 800w" width="600"></a></p><p><strong>■とにかく見た目が綺麗！　可愛い！　女子会向け！！</strong></p><p>つくっている時から「なんて綺麗な料理なんだろう……（普段は絶対つくらない）」と思うほどでしたが、出来上がったラタトゥイユは本当に美味しそうでした。</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille13" rel="attachment wp-att-186819"><img alt="とにかく見た目が綺麗！　可愛い！　女子会向け！！" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille13-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille13-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille13-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille13-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille13.jpg 800w" width="600"></a></p><p>トロ火で長い時間煮込んだために、野菜はトロットロになっていて絶品。しかもヘルシーで身体に良さそうな味なんです。これはロゼが合いそうよね……と不健康にもお酒との相性をどうしても考えてしまいました。<br>美味しくて見た目が半端なく綺麗な料理は、好きな人や旦那さまにつくってあげるよりも絶対女子会向けだと思います。野菜を折り重ねていくのは手間がかかりますが、その分できた時の感動はひとしお。<br>フランスパンとロゼワインを用意して、ぜひぜひ女子会（もしくはママ会）で出してがっつり野菜そのものの美味しさを堪能してみてくださいね！</p><p><a href="http://otakei.otakuma.net/archives/2016052103.html/ratatouilleratatouille14-2" rel="attachment wp-att-186821"><img alt="野菜はトロットロになっていて絶品" height="399" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdirect.otakei.otakuma.net%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2FRatatouilleRatatouille14-1-600x399.jpg" srcset="http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille14-1-600x399.jpg 600w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille14-1-300x200.jpg 300w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille14-1-768x511.jpg 768w, http://direct.otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2016/05/RatatouilleRatatouille14-1.jpg 800w" width="600"></a></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320273354.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Nov 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アニメの飯テロGIF</title>
<description>
<![CDATA[ <p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/8/7/879b7cb3.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ１" height="283" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F8%2F7%2F879b7cb3.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/c/c/cca05871.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ2" height="280" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2Fc%2Fc%2Fcca05871.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/8/c/8ca116fb.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ3" height="270" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F8%2Fc%2F8ca116fb.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/1/7/1707b3f7.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ4" height="281" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F1%2F7%2F1707b3f7.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/1/b/1bb869f7.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ5" height="286" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F1%2Fb%2F1bb869f7.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/6/1/61f67b26.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ6" height="250" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F6%2F1%2F61f67b26.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/3/2/32de6765.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ7" height="377" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F3%2F2%2F32de6765.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/9/6/9632716e.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ8" height="270" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F9%2F6%2F9632716e.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/8/8/88316a07.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ9" height="281" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F8%2F8%2F88316a07.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/e/b/eb15eda1.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ10" height="281" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2Fe%2Fb%2Feb15eda1.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/c/9/c983f8f3.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ11" height="281" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2Fc%2F9%2Fc983f8f3.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/9/1/913e83de.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ12" height="261" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F9%2F1%2F913e83de.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/d/2/d2546bca.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ13" height="322" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2Fd%2F2%2Fd2546bca.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/5/4/54f186ab.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ14" height="281" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F5%2F4%2F54f186ab.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/7/f/7fa3e744.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ15" height="272" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F7%2Ff%2F7fa3e744.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/2/3/23b3ae39.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ16" height="281" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F2%2F3%2F23b3ae39.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/6/1/61e429bd.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ17" height="281" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F6%2F1%2F61e429bd.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/6/b/6be59607.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ18" height="270" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F6%2Fb%2F6be59607.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/a/0/a00d9967.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ19" height="268" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2Fa%2F0%2Fa00d9967.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/c/8/c87b3ddb.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ20" height="269" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2Fc%2F8%2Fc87b3ddb.gif" width="500"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://livedoor.blogimg.jp/buzzrall/imgs/2/8/281122d0.gif" rel="nofollow"><img alt="アニメの飯テロ21" height="236" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fbuzzrall%2Fimgs%2F2%2F8%2F281122d0.gif" width="245"></a></p><p>&nbsp;</p><p><strong>うまそぉぉぉーーーwww特にジブリのやつがやばいッw( ﾟ∀ﾟ)</strong></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320271384.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Nov 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【崖の上のポニョ】ハムとオクラの醤油ラーメン</title>
<description>
<![CDATA[ <p><br><br><br><br>　☆材料(1人分)☆<br><br>　インスタントラーメン　１袋または１個<br>　ハム　２枚<br>　ゆで卵　1/2個<br>　オクラ　２本<br><br>　1.卵は水からゆで始め、<br>　　煮立って１０分程度経ったら火からおろし、<br>　　冷水で冷ましてからをむく。<br><br>　2.オクラは洗って根元と先を落とし、<br>　　0.7cm程度の厚さに切り、<br>　　お茶碗に水を注いだ中で電子レンジにかける。<br>　　強で２分程度。<br><br>　3.インスタントラーメンは<br>　　袋に書かれている通りに作る。<br><br>　4.丼に出来上がったラーメンを入れ、<br>　　ハム、ゆで卵、オクラを乗せる。<br><br>　コツ・ポイント<br>　　特にありませんが、<br>　　ラーメンは好みのものを使った方がおいしいです。<br><br>　<br><br><br><br>　完成！！<br>　<br><br>　このレシピの生い立ち<br>　　ジブリメニューをまた始めたので。<br>　　これは、究極の「おふくろ」の味かも。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320272113.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Nov 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ラピュタでドーラが食いちぎる「ドーラハム」</title>
<description>
<![CDATA[ <h3>■「ドーラハム」の作り方</h3><p><strong>＜材料（顔サイズ、1人分）＞</strong><br>・豚肩ロース塊肉　500g<br>・ 塩　大さじ1<br>・ 黒コショウ　お好み<br>・ コリアンダー　小さじ半分<br>・ にんにく　1かけ<br>・ ローズマリー　2ふさ<br>・ プレーンヨーグルト　大さじ2</p><p><strong>＜用意するもの＞</strong><br>・ タコ糸<br>・ ジップロック2枚<br>・ フライパン<br>・ 炊飯器<br>・ 包丁、まな板<br>・ 沸騰したお湯</p><p><strong>＜作り方＞</strong><br><strong>1.</strong>　豚肉に、塩大さじ半分と黒コショウをたっぷりすり込む<br><img alt="doraham1" data-attachment-id="334866" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-GF5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1454849112&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;14&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;320&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="doraham1" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham1.jpg?w=580&amp;h=433?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham1.jpg?w=580&amp;h=433?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham1.jpg?w=580&amp;h=433" data-orig-size="580,433" data-permalink="http://youpouch.com/2016/02/09/334709/doraham1/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham1.jpg?w=580&amp;h=433" data-sco-srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham1.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham1.jpg?w=150&amp;h=112 150w" height="433" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham1.jpg?w=580&amp;h=433" srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham1.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham1.jpg?w=150&amp;h=112 150w" width="580"><br><strong>2.</strong>　円筒状に成形し、タコ糸で縛って丸く形を整える<br><img alt="doraham2" data-attachment-id="334867" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-GF5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1454849641&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;14&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;250&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="doraham2" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham2.jpg?w=580&amp;h=440?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham2.jpg?w=580&amp;h=440?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham2.jpg?w=580&amp;h=440" data-orig-size="580,440" data-permalink="http://youpouch.com/2016/02/09/334709/doraham2/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham2.jpg?w=580&amp;h=440" data-sco-srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham2.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham2.jpg?w=150&amp;h=114 150w" height="440" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham2.jpg?w=580&amp;h=440" srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham2.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham2.jpg?w=150&amp;h=114 150w" width="580"><br><strong>3.</strong>　ジップロックに、2の豚肉とヨーグルトを入れて、一晩漬け込む<br><img alt="doraham3" data-attachment-id="334868" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-GF5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1454876894&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;14&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="doraham3" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham3.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham3.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham3.jpg?w=580&amp;h=435" data-orig-size="580,435" data-permalink="http://youpouch.com/2016/02/09/334709/doraham3/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham3.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham3.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham3.jpg?w=150&amp;h=113 150w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham3.jpg?w=580&amp;h=435" srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham3.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham3.jpg?w=150&amp;h=113 150w" width="580"><br><strong>4.</strong>　ヨーグルトを洗い落とし、すりおろしたにんにく、みじん切りにしたローズマリー、コリアンダーパウダー、塩大さじ半分と黒こしょうをまんべんなく揉み込んで、30分以上置く<br><img alt="doraham4" data-attachment-id="334869" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-GF5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1454927288&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;14&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="doraham4" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham4.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham4.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham4.jpg?w=580&amp;h=435" data-orig-size="580,435" data-permalink="http://youpouch.com/2016/02/09/334709/doraham4/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham4.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham4.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham4.jpg?w=150&amp;h=113 150w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham4.jpg?w=580&amp;h=435" srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham4.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham4.jpg?w=150&amp;h=113 150w" width="580"><br><strong>5.</strong>　フライパンを熱し、豚肉の表面に強火で焼き色をつける。側面も含めてまんべんなく焼く<br><img alt="doraham5" data-attachment-id="334870" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-GF5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1454936619&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;14&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="doraham5" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham5.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham5.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham5.jpg?w=580&amp;h=435" data-orig-size="580,435" data-permalink="http://youpouch.com/2016/02/09/334709/doraham5/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham5.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham5.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham5.jpg?w=150&amp;h=113 150w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham5.jpg?w=580&amp;h=435" srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham5.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham5.jpg?w=150&amp;h=113 150w" width="580"><br><strong>6.</strong>　5の豚肉をジップロックに入れ、空気を可能な限り抜く。水圧を利用して、水につけながら口をしめると抜きやすいです。<br><img alt="doraham6" data-attachment-id="334871" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-GF5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1454936739&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;14&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="doraham6" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham6.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham6.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham6.jpg?w=580&amp;h=435" data-orig-size="580,435" data-permalink="http://youpouch.com/2016/02/09/334709/doraham6/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham6.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham6.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham6.jpg?w=150&amp;h=113 150w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham6.jpg?w=580&amp;h=435" srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham6.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham6.jpg?w=150&amp;h=113 150w" width="580"><br><strong>7.</strong>　炊飯器に沸騰したお湯を入れ、先ほどの豚肉を投入。浮いてしまうなら、重石としてお皿を上からかぶせて保温コースをスイッチオン！　45分以上そのまま放置します。<br><img alt="doraham7" data-attachment-id="334872" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-GF5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1454937389&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;14&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="doraham7" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham7.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham7.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham7.jpg?w=580&amp;h=435" data-orig-size="580,435" data-permalink="http://youpouch.com/2016/02/09/334709/doraham7/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham7.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham7.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham7.jpg?w=150&amp;h=113 150w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham7.jpg?w=580&amp;h=435" srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham7.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham7.jpg?w=150&amp;h=113 150w" width="580"></p><p>今回は再現性を重視したため、ちょっと時間を短めにしています。<strong>おなかが弱い人、赤みが気になる人は60分以上つけましょう。</strong>作ったあとに赤みが気になる場合は、焼いて食べてもおいしいです！</p><p><strong>8.</strong>　お湯から引き上げて、粗熱をとったらできあがり！<br><img alt="doraham8" data-attachment-id="334873" data-comments-opened="1" data-image-description="" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;2.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-GF5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1454946460&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;14&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;320&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.016666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="doraham8" data-large-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham8.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-medium-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham8.jpg?w=580&amp;h=435?w=580" data-orig-file="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham8.jpg?w=580&amp;h=435" data-orig-size="580,435" data-permalink="http://youpouch.com/2016/02/09/334709/doraham8/" data-sco-sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" data-sco-src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham8.jpg?w=580&amp;h=435" data-sco-srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham8.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham8.jpg?w=150&amp;h=113 150w" height="435" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" src="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham8.jpg?w=580&amp;h=435" srcset="https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham8.jpg 580w, https://sociopouch.files.wordpress.com/2016/02/doraham8.jpg?w=150&amp;h=113 150w" width="580"></p><p>はい、これ、つまり低温調理のローストポークです。でもロブスターと並ぶご馳走なら、燻製のハムよりもローストポークのほうがふさわしい気がする！　そして、ハムの定義は「豚肉・猪肉のもも肉を塊のまま塩漬けした加工食品。または、その類似品」。だったら、<strong>これはドーラハムって言ってもいいんじゃない？</strong></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kudeiy888/entry-12320271227.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Nov 2017 00:00:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
