https://ameblo.jp/kuga55/ どーも、くうがです。毎日筋トレを継続することを目指しています。モチベーションを保つためにも日々トレーニングのことを綴っていきたいとおもいます。 ja
もししていたら、続けていたら…と考える。 ]]> https://ameblo.jp/kuga55/entry-11973173036.html Sun, 04 Jan 2015 21:33:24 +0900 夏休み中の生活習慣の悪さがあだになっているとしみじみ感じます。

でも、授業があることによって規則正しい生活ができてると思うと学校があるってすごいい。学校や仕事があるっていいですね。

トレーニング、今日も終えました！ ]]> https://ameblo.jp/kuga55/entry-11928714743.html Mon, 22 Sep 2014 19:17:20 +0900 普段はあんまり気にしてませんでしたが、考えてみれば寝るの遅いですよね。やはり筋トレしてる以上は日付変わる前には寝たいところ…

今日もトレーニングはしました。最近トレーニング中の集中力が落ちてきているように思うので、もっと意識高めてやっていきたいですね。
]]> https://ameblo.jp/kuga55/entry-11928398535.html Mon, 22 Sep 2014 00:57:40 +0900 あー！

昨日はやれる時間があったのに、夜もできたのに、しょうが焼きを食ったあと満腹でそのまま眠たくて風呂も入らず寝てしまいました。

ナマケモノですね自分。

今日はさきほどトレーニングをやり終え、今日のノルマは達成です。ふぅー…

ここで、僕が筋トレ始めた頃、の体型に近い写真を載せようと思います。筋トレ始める前に撮るの忘れちゃいました(笑)





こんな感じです。僕の体の写真ではありません。筋トレ始める前はまさにこんな体型でガリガリでした。

今はもうちょいこれより変化がでてきたかなという感じですがあまり変わってないので今の体の写真を載せるのはやめときます。

筋トレして１ヶ月ごとに写真をアップしていく、てな感じにできたらいいですね。
これからサボらずに頑張っていこう。

今日はこの辺で！
]]> https://ameblo.jp/kuga55/entry-11927676128.html Sat, 20 Sep 2014 15:49:47 +0900 秋だなーって思います。トレーニングもしやすいです！

僕は独り暮らしをしていますが、今困っていることがありまして、この前着たスーツ用のシャツをアイロンできないままになっています。アイロンできないんで、ずっと放置です…

ま、それはいいや(笑)
今日もトレーニングやりました！最近ちょっと効果でにくいなぁと思っています。もっと太くならねばって感じで、まだまだ細いです。食べる量が少ないのかな。 ]]> https://ameblo.jp/kuga55/entry-11926865682.html Thu, 18 Sep 2014 20:46:21 +0900 https://ameblo.jp/kuga55/entry-11926513511.html Thu, 18 Sep 2014 01:43:48 +0900
今日もトレーニング完了。あしたも頑張ります。 ]]> https://ameblo.jp/kuga55/entry-11926022004.html Wed, 17 Sep 2014 01:36:55 +0900
トレーニングやったし、書くことはそれだけ！(笑)

おわり！ ]]> https://ameblo.jp/kuga55/entry-11925516989.html Tue, 16 Sep 2014 00:44:22 +0900
日サロでも通いたいくらいです。お金があれば…

今日もトレーニング完了。明日もがんばるぞ！ ]]> https://ameblo.jp/kuga55/entry-11924946676.html Sun, 14 Sep 2014 22:11:25 +0900 太ももを鍛えるのはどこの部位を鍛えるよりも疲れる気がします。太ももは大きな筋肉だからかな。

９月ももう中盤…　授業めんどくさいなー(笑)

ファイト、自分！ ]]> https://ameblo.jp/kuga55/entry-11924520521.html Sat, 13 Sep 2014 23:14:31 +0900