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<title>ういっぽのオススメ情報</title>
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<description>ういっぽのオススメ情報ブログです。</description>
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<title>オススメ</title>
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<![CDATA[ <div>&lt;a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZGTLP+3CV0KY+NSO+BZ8OX" target="_blank" rel="nofollow"&gt;</div><div>&lt;img border="0" width="418" height="130" alt="" src="https://www20.a8.net/svt/bgt?aid=180503773203&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000003084002012000&amp;mc=1"&gt;&lt;/a&gt;</div><div>&lt;img border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=2ZGTLP+3CV0KY+NSO+BZ8OX" alt=""&gt;</div>
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<pubDate>Fri, 04 May 2018 14:10:29 +0900</pubDate>
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<title>お金をかけずに美肌を作る方法</title>
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<![CDATA[ <div>どうもうえっぴです。今日は</div><div>お金をかけずに美肌になる方法をご紹介させて頂きます。お金なんかなくても、ちょっとしたことで美肌は作れるのです☺️</div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/fe/65/j/o0270018714113520467.jpg"><img height="187" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/fe/65/j/o0270018714113520467.jpg" width="270"></a><div>&nbsp;</div></div><div>美肌は女性の永遠の憧れですよね。赤ちゃんのようなプルプルで潤った白い肌というのはだれもがあこがれ、手に入れようと躍起になるものです。それを得るために、すごく高いお金をかけて頑張っている人もいます。</div><div>&nbsp;</div><div>ですがなかなか誰でも手に入るものではなく、どれだけ頑張っても手に入らないという人も多いでしょう。とくに歳をとればとるほど美肌を作るのは難しくなります。したがってかかるお金も必然的に上がっていくことでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>しかし誰もが歳とともに収入もふえていくわけではありません。中には歳は重ねているけど、収入は大して増えていなく、美肌作りにお金をかけられなくなってきて、半ばあきらめムードの人も多いと思います。</div><div>&nbsp;</div><div>いくつになっても美しくはいたいけど</div><div>高い化粧品も買えないし</div><div>エステなんてもってのほか・・・もういいや・・・となってしまう気持ちはすごく</div><div>わかります。でももしお金をかけずに美肌になれる方法があったとしたら</div><div>いかがでしょうか。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color: rgb(255, 54, 146);">洗顔を夜だけにする</span></div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/44/db/j/o0221022814113520470.jpg"><img height="228" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/44/db/j/o0221022814113520470.jpg" width="221"></a><div>&nbsp;</div></div><div>年齢とともに女性は皮脂の量が減ってきます。したがって、逆に毎日２回洗顔フォームを使って洗顔することは逆効果なのです。思春期の１０代の女性であればそれでちょうどいいかもしれませんが、２０代の働く女性には明らかに過多です。</div><div>&nbsp;</div><div>洗顔フォームを使うのは夜だけで十分なのです。夜洗顔フォームを使うのは、お昼に外から受けた不要なものをしっかりと洗い流すためです。朝は夜の間にでた天然の美容液を流してしまうことになるので、避けるべきです。</div><div>&nbsp;</div><div>夜だけの洗顔フォームの使用にすることで、洗顔フォームのヘリが</div><div>格段に遅くなるはずです。</div><div>単純計算で２倍は長く使えるようになるはずです。その分節約できるようになりますよね</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>もちろん朝は顔を洗わないというわけでもなく、朝は冷たい水とお湯だけで顔を洗うのです。もちろん洗顔後は保湿をしっかり行ってください。もちろんこの保湿液も高いものでなくていいです。</div><div>&nbsp;</div><div>自分の肌にもっともあってるものを探してみてください。保湿をしっかりするのは、美肌作りの最重要ポイントとなりますから、ここだけは肌に合うものを選び抜きましょう。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color: rgb(13, 153, 252);">睡眠をたっぷり８時間とる</span></div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/e1/63/j/o0320016214113520472.jpg"><img height="162" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/e1/63/j/o0320016214113520472.jpg" width="320"></a><div>&nbsp;</div></div><div>睡眠をたっぷりとると肌に良いというのは昔からよく言われていることですよね。でも実践できている人は少ないと思います。確かに、飲み会に付き合いに女子会にと、何かと忙しい社会人女性にとって睡眠時間を確保するのはなかなかむずかしいでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>しかし、これはお金をかけずに美肌を作りたいのであれば、避けては通れないところなのです。朝が何時出社かにもよりますが、１１時にはねるようにしてください。</div><div>&nbsp;</div><div>１１時－７時で８時間寝るのです。お風呂にもたっぷり入って欲しいので、最低でも１０時のは家にいるようにしないといけません。それだけは徹底してまもっていって下さい。</div><div>&nbsp;</div><div>お金をかけずに美肌になるのは楽じゃない</div><div>&nbsp;</div><div>他の人が何万何十万とお金をかけて必死に何とかしていこうと頑張っているところを、お金をかけずに綺麗になろうとしているのですから、それ相応の努力は必要になります。早く帰る努力くらいはしましょう。</div><div>&nbsp;</div><div>早く家に帰るのがどうしても無理な会社であれば、せめて睡眠の質だけは上げるように努力してみてください。部屋の湿度を快適な湿度に保ちながら、部屋を真っ暗にして熟睡状態を作り出すのです。</div><div>&nbsp;</div><div>睡眠中にこそ肌は生まれ変わっていくのです。そこの部分をおろそかにしていては、どれだけ洗顔に気を使っていても意味はなくなってしまいます。少しでも質の高い睡眠を、少しでも長くできるように頑張っていきましょう。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color: rgb(255, 158, 16);">自宅のお風呂でサウナを作る</span></div><div>&nbsp;</div><div>自宅のお風呂の湯気を利用してサウナ状態を作りだし、汗をたくさんかい、顔の老輩物を流しだすというのも効果的です。具体的なやり方としては、傘を持ってお風呂に入る、ただそれだけです。</div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/7d/ae/j/o0225022514113520474.jpg"><img height="225" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/7d/ae/j/o0225022514113520474.jpg" width="225"></a><div>&nbsp;</div></div><div>あんまり大きな傘だとそれがすごく邪魔になってしまうのであれですから、小さめなおりたたみ傘くらいで十分です。それでもしっかりと水蒸気・湯気は顔の周りにたまり、簡易サウナ状態を作りだせるでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>それこそがお金をかけずにできる美肌作成方法です。お風呂の温度は暑すぎず、でも身体は冷えないような温度、４０度から４１度くらい設定しておくといいでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color: rgb(255, 42, 26);">注意点</span></div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/e9/3f/j/o0287017514113520480.jpg"><img height="175" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180117/10/kuibata9421/e9/3f/j/o0287017514113520480.jpg" width="287"></a><div>&nbsp;</div></div><div>水がはいった大きめのコップをもっていくことをおすすめします。それを飲み干さないことには水分不足に落ちいって汗が出にくくなっていくでしょうから。またその水の温度も大切になってきます。</div><div>&nbsp;</div><div>水の温度は、常温かお湯にして、身体を冷やさないようにしてください。例え仮想サウナ状態で身体を温めているといえども、冷たい水を飲んでしまっては、代謝が下がり、身体が冷えてしまいます。</div><div>&nbsp;</div><div>そんな事態を避けるためにも、お風呂にもっていくのは、大きめのコップ一杯の常温または、温かい水にしてください。これらを飲みほし２０分から３０分サウナを楽しめば、自然と美肌になっていくことでしょう。</div><div>以上、お金をかけずに美肌になる方法のご紹介でした。参考にはなりましたでしょうか。確かに貧乏であるといまいちバランスのとれた食生活もできていかないでしょうし、高い化粧水も買えません。</div><div>&nbsp;</div><div>しかしそんなものに頼らなくてもきれいな肌は作り出すことができるのです。欧米人のように、肉ばっかりの偏った食事を食べているような人でも美肌の人はたくさんいます。努力次第でなんとでもできるのが肌なのです。</div><div>&nbsp;</div><div>決して一朝一夕ではきれいな肌を作り上げることはできませんが、長い時間をかけて、少しづつ少しづつ、肌本来が持っていた肌を美しくしようとしてくれる力を引き出してあげられるようになれば、美肌は作れます。</div><div>高い化粧品や、完璧な食生活では勝負することもできないかもしれませんが、肌本来の力で勝負していけば、全然問題なくカバーできるのです。むしろそっちの方が、これから年老いてもずっと綺麗でいられるでしょう。</div><div>&nbsp;</div><div>お金をかけずに美肌になり、お金をたくさんかけている人達に対し、優越感を感じるためにも、是非これらのことを実践してみてください。</div><div>&nbsp;</div><div>&lt;a href="<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZF0M8+1DEZZM+1SZG+6B70H">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZF0M8+1DEZZM+1SZG+6B70H</a>" target="_blank" rel="nofollow"&gt;<br>&lt;img border="0" width="300" height="250" alt="" src="<a href="https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=180419552083&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008422001060000&amp;mc=1">https://www21.a8.net/svt/bgt?aid=180419552083&amp;wid=001&amp;eno=01&amp;mid=s00000008422001060000&amp;mc=1</a>"&gt;&lt;/a&gt;<br>&lt;img border="0" width="1" height="1" src="<a href="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=2ZF0M8+1DEZZM+1SZG+6B70H">https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=2ZF0M8+1DEZZM+1SZG+6B70H</a>" alt=""&gt;</div><div>&nbsp;</div><div>&lt;a href="<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZF0M5+EY7VN6+0K+11ALC1">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZF0M5+EY7VN6+0K+11ALC1</a>" target="_blank" rel="nofollow"&gt;<br>&lt;img border="0" width="300" height="250" alt="" src="<a 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<pubDate>Wed, 17 Jan 2018 10:03:18 +0900</pubDate>
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<title>【美肌をつくる食材】肌トラブル解消に効果的な食</title>
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<![CDATA[ <div>どうもうえっぴです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"></div><div>今日は美肌になる為の肌トラブル解消に</div><div>効果的な食べ物についてお話ししたいと</div><div>思います。さて、ニキビや乾燥、</div><div>シワやたるみなど、肌にはさまざまな</div><div>悩みがありますよね。今日は肌トラブルの解消に効果が期待できる</div><div>食べ物についてご紹介します。</div><div><br></div><div>◇「ニキビ」に効果的な食べ物</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/f4/77/j/o0670044714112891419.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/f4/77/j/o0670044714112891419.jpg" width="670" height="447"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>ニキビは皮脂の影響を受けやすいため、脂質の代謝を促し、皮脂の分泌を調整する働きを持つ食材を摂ることが重要です。脂質の代謝を促す栄養素としてビタミンB2とビタミンB6、皮脂の分泌を抑制する栄養素としてビタミンA、皮脂の酸化を防ぐ栄養素としてビタミンCを意識して摂取しましょう。</div><div><br></div><div>・ビタミンB2……レバー、うなぎ、納豆など</div><div>・ビタミンB6……マグロ、レバー、さんまなど</div><div>・ビタミンA……にんじん、かぼちゃ、青菜、しそ、大根の葉など</div><div>・ビタミンC……パプリカ、ブロッコリー、キウイ、かんきつ類など</div><div><br></div><div>また、ビタミンの吸収をよくするためには、腸が健康であることが重要です。腸のお掃除役である食物繊維や、腸内環境を整える発酵食品も意識して摂取しましょう。</div><div><br></div><div>・食物繊維……海藻、きのこ、乾物野菜、イモ類など</div><div>・発酵食品……納豆、みそ、ヨーグルトなど</div><div><br></div><div>◇「乾燥肌」に効果的な食べ物</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/9b/3f/j/o0670044714112891421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/9b/3f/j/o0670044714112891421.jpg" width="670" height="447"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>肌の潤いには、保湿成分である「天然保湿因子」や「セラミド（細胞間脂質）」を補うことが重要です。天然保湿因子の材料はたんぱく質（アミノ酸）です。たんぱく質とビタミンCを一緒に摂ることで、体内でコラーゲンを生成し、肌の潤いにつながるでしょう。セラミドの材料は良質な脂質です。特に魚介類に含まれるオメガ3系脂肪酸（DHA、 EPA）がおすすめです。</div><div><br></div><div>・サーモン……たんぱく質と良質な脂質の両方を含み、肌の酸化を防いでくれます。オメガ3系脂肪酸を効率的に摂取するには、加熱せずに生で食べるとよい</div><div>・くるみ……オメガ3系脂肪酸であるα-リノレン酸を多く含む</div><div>・アボカド……酸化しづらいオレイン酸、酸化を防ぐビタミンEを多く含む</div><div><br></div><div>上記の食材のほかにも、みそ、牡蠣、青魚の刺身などもおすすめです。</div><div><br></div><div>◇「オイリー肌」に効果的な食べ物</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/be/b9/j/o0670044714112891423.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/be/b9/j/o0670044714112891423.jpg" width="670" height="447"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>オイリー肌には、脂質の代謝を促す栄養素を摂ることと、皮脂の分泌を促す食材を控えることが重要です。脂質の代謝を促す栄養素としてビタミンB2やビタミンB6、皮脂の分泌を抑える栄養素としてビタミンAがあります。※食材についてはニキビの項目を参照</div><div><br></div><div>また、血糖値を下げる働きを持つ「インスリン」には、皮脂の分泌を促す効果があります。血糖値を急上昇させるような食材を控えて、インスリンを過剰に分泌させないことが大切です。菓子パン、甘いもの（ケーキ、ドーナツなど）、精製されたもの（小麦粉、白砂糖、白米、麺類など）だけで食事を済ませることは避けたほうがよいでしょう。</div><div><br></div><div>◇「シワやたるみ」に効果的な食べ物</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/33/54/j/o0670044514112891426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/33/54/j/o0670044514112891426.jpg" width="670" height="445"></a><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div>シワやたるみには、コラーゲンの生成を促す食材が効果的です。コラーゲンの生成には、たんぱく質とビタミンC、鉄、亜鉛が重要です。たんぱく質（肉、魚介類、卵、大豆製品）を食べるときには、必ずビタミンCの多い野菜や果物をセットで摂るようにしましょう。</div><div><br></div><div>例えば、レバニラ炒めにレモンをしぼる、卵とブロッコリーをサラダにする、納豆にモロヘイヤを組み合わせるなど、鉄や亜鉛が多いたんぱく質の食材に、ビタミンCの多い食材を組み合わせることがポイントです。</div><div><br></div><div>◇「くすみ」に効果的な食べ物</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/0b/83/j/o0670044414112891432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180116/09/kuibata9421/0b/83/j/o0670044414112891432.jpg" width="670" height="444"></a><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div>くすみにはさまざまな原因がありますが、</div><div>食事でケアをするなら、糖化（体内にあるたんぱく質が糖と結びつき、老化物質を作り出す現象）を防ぐことと、血行をよくする栄養素を摂ることが大切です。</div><div><br></div><div>☆糖化</div><div>糖化が進むと肌が黄色くくすんで見えます。一度できた老化物質は体内に蓄積されてしまうため、予防することが大切です。血糖値を極端に上げる食事は避けましょう。</div><div><br></div><div>☆血行</div><div>血流が滞った肌は、どんよりくすんで透明感を失います。血行をよくするためには、ビタミンEと鉄、亜鉛が重要です。</div><div><br></div><div>・ビタミンE……ナッツ、アボカド、うなぎ、かぼちゃ、パプリカなど</div><div>・鉄……レバー、赤身の魚、牛ヒレ肉、鮎、卵黄など</div><div>・亜鉛……牡蠣、うなぎ、ほたてなど</div><div><br></div><div>また、ビタミンCでこれらの栄養素の吸収率をアップさせ、同時に肌の抗酸化やコラーゲンの生成を促しましょう。</div><div>皆さん、自分は何が足りないか確認し</div><div>摂取する事で美肌を保つ事が出来ます。</div><div>是非ともお試し下さい。ではまた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>海外セレブ御用達石鹸マハロソープ↓↓</div><div><a href="http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309">http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309</a></div>
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<pubDate>Tue, 16 Jan 2018 09:43:13 +0900</pubDate>
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<title>からだの中から美肌を保つ！美肌に良い食事と朝食</title>
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<![CDATA[ <div><div>どうもうえっぴです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"></div><div>何歳になっても美肌でいたいですよね。</div><div>シワがなくハリのある美肌を保つために</div><div>年齢に合わせて高価な化粧品を使ったり</div><div>工夫しているのに、</div><div>年齢を重ねるにつれて段々と</div><div>お肌の調子が悪くなっていく・・・　</div><div>お肌の調子を整えるには</div><div>年齢に合った化粧品を使うことも</div><div>大切ですが、やはり体の中から</div><div>美肌を作る意識がとても重要です。</div><div>今回は美肌のために何を食べると</div><div>よいのか、その基礎知識と</div><div>実は美肌にとっても重要な「朝食」に</div><div>何を食べると良いのかといった</div><div>朝食のコツについてもお伝えします！</div><div>さっそくみていきましょう。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/f7/b9/j/o0275018314112380788.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/f7/b9/j/o0275018314112380788.jpg" width="275" height="183"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>🔘からだの中から健康な美肌を保つ！</div><div>美肌に必要な栄養素を知ろう。</div><div><br></div><div>肌に必要な栄養はたんばく質</div><div>健康的な美肌を保つには、</div><div>まずは肌の材料になる栄養素を</div><div>しっかり摂ることが重要。</div><div>肌のメイン材料になる栄養素</div><div>それはたんぱく質です！</div><div>たんぱく質はとりだめができない</div><div>栄養素のため、1日3食とも</div><div>肉や魚、卵、大豆製品など</div><div>たんぱく質のおかずを欠かさず</div><div>食べましょう。</div><div>麺類やパンなど、穀類だけの食事はNG。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/5e/cf/j/o0520032914112380793.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/5e/cf/j/o0520032914112380793.jpg" width="520" height="329"></a><div><br></div></div><div>ただし、穀類を減らしすぎるのも</div><div>考えもの…。</div><div>穀物に多く含まれる糖質は、</div><div>体内でグリコーゲンという形で</div><div>水と一緒に蓄えられているので</div><div>糖質を減らしすぎると体内の水分が減り</div><div>肌の潤いも失われてしまうからです。</div><div>糖質制限が流行っていますが、</div><div>適量の糖質はからだに必須！</div><div>また、糖質を減らすと食事のバランスは</div><div>脂質に傾きがちになるため</div><div>にきびや吹き出物の原因に</div><div>なってしまうことも…。</div><div>3食とも主食は抜かず「主食・主菜・副菜」</div><div>という食事の基本を守って</div><div>周りが羨む肌を手に入れちゃいましょう♪</div><div>脂質を控えすぎると肌がカサカサに</div><div>ダイエットのためにアブラを</div><div>極力控えているという人もいますが</div><div>脂質の減らしすぎは肌の潤いを</div><div>失う原因になってしまいます。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/9e/c4/j/o0259019414112380797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/9e/c4/j/o0259019414112380797.jpg" width="259" height="194"></a><div><div><br></div><br><div><br></div></div></div><div>また、肌の健康に役立つカロテンやビタミンE、リコピンなどはアブラと一緒に摂ると吸収率が上がる栄養素。</div><div>脂質を控えすぎると、これらの栄養素の利用効率も悪くなってしまうんです…。</div><div>しかし、脂質の摂りすぎも肌の</div><div>トラブルを招くため調理に使う油は</div><div>1日小さじ5杯を目安に</div><div>適量内で質の良い油をとるのがおすすめ！</div><div>バターやラード、ファットスプレッドや</div><div>ショートニングなど、動物性の脂や</div><div>加工された油脂は控えめに。</div><div><br></div><div>大豆油やオリーブオイル</div><div>ごま油などの植物油を中心に</div><div>とると良いですよ。</div><div>ただし、植物油は酸化しやすいため、</div><div>調理後に時間が経ってしまいがちな</div><div>市販の揚げ物などは控えめにしましょう。</div><div>野菜ジュースで野菜は十分？</div><div>製造過程で失われる栄養素がある</div><div>食べ方や食事、食品に関する情報は</div><div>たくさんありますが、</div><div>実は勘違いしていることも多いかも…。</div><div>そんな勘違いの一つに、「1日分の野菜」</div><div>ジュースで、野菜は十分にとれるかも</div><div>といったものが。</div><div>「1日分の野菜」と記載されているジュースは、「1日分の野菜摂取推奨量350gを使用」と表示されています。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/a2/9f/j/o0320023014112380799.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/a2/9f/j/o0320023014112380799.jpg" width="320" height="230"></a><div><br></div></div><div>こういったジュースは</div><div>実際の野菜を食べた場合にできるだけ</div><div>近い栄養素が摂取できるよう</div><div>栄養価の高い野菜を使うなどの</div><div>工夫がされているもの。</div><div>野菜不足の人が多い現状を考えると</div><div>手軽に野菜不足を補うものとしては</div><div>問題ありません。</div><div>しかし、野菜ジュースを飲めば</div><div>野菜は全く食べなくてもいい、</div><div>というものではないんです。</div><div>なぜなら、ジュースにする段階で</div><div>失われる栄養素があるから。</div><div>たとえば、食物繊維は絞りかすに残るし</div><div>水溶性のビタミンCやカリウムなどは</div><div>加熱処理などの製造過程で</div><div>失われてしまいます…。</div><div>つまり、野菜そのものも</div><div>しっかり食べよう、ということ！</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/43/ad/j/o0663052714112380807.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/43/ad/j/o0663052714112380807.jpg" width="663" height="527"></a><div><br></div></div><div>野菜不足を補うための</div><div>野菜ジュース選びのポイントは</div><div>原材料をチェックすること。</div><div>原材料欄に並ぶ野菜名の順番は</div><div>材料として使われている割合の多い順です。</div><div>これを参考に、普段の食事で</div><div>あまり食べない野菜がより多く含まれているジュースを選ぶのがポイントですよ！</div><div>肌の生まれ変わりのリズムは28日。</div><div>代謝にもっとも効果があるのは</div><div>朝食をとること。</div><div>健康的な肌の細胞は、</div><div>約28日周期で生まれ変わっています。</div><div>この生まれ変わりのリズムが乱れると</div><div>肌は紫外線によるダメージを受けやすく、</div><div>老化が進みやすいのです。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/bb/a3/j/o0507033814112380813.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/bb/a3/j/o0507033814112380813.jpg" width="507" height="338"></a><div><br></div></div><div>だからこそ、普段から</div><div>代謝の良いからだを作っておくことが</div><div>重要です。</div><div>そして、食生活の中で、</div><div>もっとも代謝に影響するのが「朝食」です！</div><div>朝食を食べることで一気に体温が上がり</div><div>その日一日、代謝の良い状態を</div><div>保つことができるんです！</div><div><br></div><div>朝食を抜くと代謝の低い状態が続くため、肌の再生リズムが乱れることに…。</div><div>その結果、くすみやニキビなどのトラブルが起きやすくなってしまいます。</div><div>また体温が上がりにくいため、顔色が悪く見えたり、むくみやすくもなるんです。</div><div>朝食を抜いている人はニキビの発症率も高く、朝食を食べることでニキビが改善される</div><div>というデータも！</div><div>朝食抜きの生活で肌の調子がすぐれない人は、朝食を食べて肌の変化を確認してみては？</div><div>2～3日続けるだけで、顔色も良くなってくるはずですよ。</div><div>起床１時間以内に朝食をとろう。菓子パン・ファストフードは悪影響</div><div>朝起きて1時間以内に朝食を食べると</div><div>体内時計がしっかりリセットされます。</div><div>代謝もグッと上がり、</div><div>肌も健康になってくるはず。</div><div>朝食が習慣になったら、</div><div>次は朝食の内容をチェックしてみましょう。</div><div>まず、砂糖や小麦粉など、</div><div>吸収の早い糖質や油脂の多いものは</div><div>朝食に不向きです。</div><div>清涼飲料水や菓子パン、ドーナツ、お菓子</div><div>ファストフードなどの朝食は、</div><div>肌の健康に悪影響を及ぼすことが</div><div>わかっています。</div><div>朝食はできるだけ、ごはんに</div><div>野菜、納豆や焼き魚などの和食がおすすめ！</div><div>パンにするなら、</div><div>全粒粉やライ麦の入ったものを。</div><div>バターは控えめにして、</div><div>野菜をたっぷりとると良いですよ。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/23/41/j/o0320020414112380818.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180115/14/kuibata9421/23/41/j/o0320020414112380818.jpg" width="320" height="204"></a><div><br></div></div><div>朝食をコンビニですませるなら、菓子パンはやめて、鮭おにぎりや納豆巻き、果物やヨーグルトなどを買ってみましょう。健康的な朝食で美肌を作りましょう！</div><div>いかがでしたか？美肌を保つには、食事内容と、特に朝食が重要です！毎日の朝食にちょっと気を付けて、年齢に負けない美肌をキープしましょう。</div><div>では、また<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></div></div><div><br></div><div><br></div><div>今海外セレブの間で話題の石鹸↓↓↓</div><div><a href="http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309">http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309</a><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 13:58:44 +0900</pubDate>
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<title>冬に日焼け止めを塗るべき3つの理由</title>
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<![CDATA[ <div id="article-contents" class="article-body" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; font-size: 14px; line-height: 1.4;">どうもうえっぴです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;"></div><div id="article-contents" class="article-body" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; font-size: 14px; line-height: 1.4;"><span style="font-size: 14px;">今日は冬でも気をつけなければならない</span></div><div id="article-contents" class="article-body" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; font-size: 14px; line-height: 1.4;"><span style="font-size: 14px;">紫外線のお話しです。</span></div><div id="article-contents" class="article-body" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; line-height: 1.4;"><div align="center" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; word-wrap: break-word;"><a target="_blank" href="http://livedoor.blogimg.jp/luckydog9421/imgs/f/8/f864bc51.jpg" style="color: rgb(0, 136, 141); text-decoration-line: none;"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.sp.blogimg.jp%2Fluckydog9421%2Fimgs%2Ff%2F8%2Ff864bc51.jpg" alt="yjimage-2" border="0" hspace="5" class="pict" style="border: 0px; margin: auto 0px; width: auto !important;"></a></div><br><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">ふかふかのコートとマフラーに</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">包まれる冬の間は、誰しもがUVケアの</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">優先順位を下げてしまいがちに。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">紫外線による肌ダメージは</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">外気温度や湿度の</span></div><div id="article-contents" class="article-body" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; line-height: 1.4;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">低下によっていっそう深刻なものになってしまうというのは</span></div><div id="article-contents" class="article-body" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; line-height: 1.4;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">意外と知られていない事実だ。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">そこで、US版「ハーパーズバザー」が</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">専門医に、冬でも日焼け止めを</span></div><div id="article-contents" class="article-body" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; line-height: 1.4;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">塗るべき</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">理由を徹底インタビュー！</span></div><div id="article-contents" class="article-body" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; line-height: 1.4;"><br><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">「肌の露出が低い冬だとしても、</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">日焼け止めを塗らない日が積み重なれば</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">冬でも確実に紫外線によるダメージは</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">起こります」と語るのは</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">NYマウントサイナイ病院の皮膚科で&nbsp;</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">美容臨床研究を行っているジョシュア・ツァイヒナー博士。</span><br><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">真冬に強烈な日焼けが起きることは</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">極めてまれだけど、</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">今この瞬間もUVAとUVBの</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">ふたつの光線は</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">私たちの肌に降り注いでいる。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">皮膚がん基金によれば、</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">紫外線のうちの95％が肌ダメージをもたらすUVA光線として地球に届くのだとか。</span><br><div align="center" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; word-wrap: break-word;"><a target="_blank" href="http://livedoor.blogimg.jp/luckydog9421/imgs/a/4/a4eb185a.jpg" style="color: rgb(0, 136, 141); text-decoration-line: none;"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.sp.blogimg.jp%2Fluckydog9421%2Fimgs%2Fa%2F4%2Fa4eb185a.jpg" alt="yjimage-6" border="0" hspace="5" class="pict" style="border: 0px; margin: auto 0px; width: auto !important;"></a></div><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">「最も気をつけなければならないのは、窓ガラスを通り抜ける特性をもつUVA。ジムや車の中、あるいは3000メートル上空の飛行機の中にいるときにでさえ、紫外線にさらされているのです。自宅やオフィスの窓際に座っているときも気が抜けませんよ」とツァイヒナー博士は警告。朝のスキンケアはUVケアまで、と心得よう。</span><br><br><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">🔘乾燥が紫外線ダメージを加速させる</span><br><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">気温が10度以下に下がると</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">肌は頭の先からつま先まで乾燥しがちに。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">これは肌のバリア機能がダウンするという</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">前兆でもあるので</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">太陽から紫外線などの影響を受けやすくなるということを考える必要が。</span><br><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">「寒く乾燥した大気は、</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">角質層がもつ紫外線から</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">肌を守る効果や抗酸化作用までもを</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">低下させてしまいます。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">スクラブを使って角質をオフするのは</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">極力避けるのがベター。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">セラミドをたっぷりと含んだ</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">日焼け止めで保湿しながら</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">紫外線から肌を守りましょう」と</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">ツァイヒナー博士はアドバイス。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">紫外線の反射にさらされている</span><br><div align="center" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; word-wrap: break-word;"><a target="_blank" href="http://livedoor.blogimg.jp/luckydog9421/imgs/c/8/c824a074.jpg" style="color: rgb(0, 136, 141); text-decoration-line: none;"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.sp.blogimg.jp%2Fluckydog9421%2Fimgs%2Fc%2F8%2Fc824a074.jpg" alt="yjimage-5" border="0" hspace="5" class="pict" style="border: 0px; margin: auto 0px; width: auto !important;"></a></div><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">積もったばかりの白い雪の</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">表面で反射することから</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">紫外線のパワーをいっそう強めてしまう。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">驚くべきことに</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">日々使用する携帯やタブレットも</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">同様のインパクトを与えるということが</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">最近の研究によって</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">明らかになってきたのだとか。</span><br><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">また、スマートフォンの表面に</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">紫外線が反射すると</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">肌への光露出が36％増すのだとか。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">さらに、パイロット用の</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">ミラーサングラスでさえも</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">反射によって頬にダメージを与えることが</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">知られている。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">光を反射する面があるときは</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">肌に届く紫外線が増え、</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">皮膚がんや紫外線による</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">老化リスクが高まる</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">ということは心しておいた方がよさそう……！</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">日頃からのケアは大事ですね。</span><br><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">では、また<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></span></div><div id="article-contents" class="article-body" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; line-height: 1.4;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px;">今話題の海外セレブ御用達の石鹸↓↓</span></div><div id="article-contents" class="article-body" style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; word-wrap: break-word; line-height: 1.4;"><a href="http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309">http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309</a><br></div>
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<pubDate>Sun, 14 Jan 2018 11:08:57 +0900</pubDate>
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<title>知ってる？コンディショナー・リンス・トリートメント</title>
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<![CDATA[ <div>どうもうえっぴです。今日はみんな、</div><div>何げに使っているリンス、</div><div>トリートメント、</div><div>コンディショナーの違いについてです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"></div><div><br></div><div>まず、リンスから。リンスとは</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/13/kuibata9421/4f/be/j/o0275018314111005232.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/13/kuibata9421/4f/be/j/o0275018314111005232.jpg" width="275" height="183"></a><div><br></div></div><div>🔘髪の表面をコーティングして保護し</div><div>キューティクルの傷みを防ぎながら</div><div>指通りを良くする。</div><div><br></div><div>🔘リンスをすることで髪に油分を補い、またそれと同時に髪の水分が蒸発するのを抑えることができる。</div><div><br></div><div>🔘リンスはトリートメントと違って、時間をおいても髪の内部まで浸透しないので、髪になじませたら、そのまま洗い流してかまいません。</div><div><br></div><div>次はトリートメント。トリートメントとは？</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/13/kuibata9421/ec/16/j/o0414027614111005233.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/13/kuibata9421/ec/16/j/o0414027614111005233.jpg" width="414" height="276"></a><div><br></div></div><div>🔘表面が傷んで内部のタンパク質が溶け出してスカスカの状態になった髪に、元気を与える成分をしみ込ませて内側から髪を回復させるのがトリートメントの役割</div><div><br></div><div>&nbsp;</div><div>🔘リンスと違い、10分程度時間をおいて成分を浸透させることが必要です</div><div><br></div><div>次はコンディショナー❗コンディショナーは</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/13/kuibata9421/cb/b9/j/o0414027614111005240.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/13/kuibata9421/cb/b9/j/o0414027614111005240.jpg" width="414" height="276"></a><div><br></div></div><div>🔘コンディショナーは、リンスと役割は同じですが、より髪の毛の表面を整える力が強いものを「コンディショナー」とする場合が多い</div><div><br></div><div>🔘リンスにさらに保湿効果を高めたもの。</div><div><br></div><div>では、どれをどのように使えば良いのですがしょうか？</div><div><br></div><div>🔘時間がない時はリンスorコンディショナー、時間がある時はトリートメント、といった風に使い分けをしている方もいるようです。</div><div><br></div><div>基本的には、ダメージが大きい方はトリートメントで内側からしっかり補修する事が望ましいとされています。</div><div>トリートメントはリンス･コンディショナーの機能を併せ持つタイプがほとんどなので、シャンプーの後はトリートメントだけでも充分な仕上がりが得られます。</div><div><br></div><div>&nbsp;トリートメントはコンディショナーの機能も含まれているので２つ使いをすると髪が重くなってしまいます</div><div><br></div><div>共通して言えるのは「すすぎ残し注意」</div><div>コンディショナーやトリートメントをつける時に注意したいのは、頭皮につけないようにすること。</div><div><br></div><div>&nbsp;</div><div>シャンプー、コンディショナー、トリートメント、どれをとっても頭皮にすすぎ残しがあるのが薄毛や抜け毛、ダメージの原因に。</div><div><br></div><div><br></div><div>🔘洗い終わったらしっかり乾かそう❗</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/13/kuibata9421/06/48/j/o0320027214111005242.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/13/kuibata9421/06/48/j/o0320027214111005242.jpg" width="320" height="272"></a><div><br></div></div><div>濡れてる時の毛髪はとてもデリケートなのであまり強い力でゴシゴシするのはおすすめできません。</div><div><br></div><div>髪は表面温度が100℃以上になると、変質して傷み始めてしまいます。10cm以上離してかければ、かなり温度が下がりますので安心です。</div><div><br></div><div>頭皮が濡れたままの状態を長時間続けていると、頭皮に雑菌が繁殖してしまいます</div><div>雑菌は栄養分を食べてしまうので、髪が栄養不足になります。</div><div><br></div><div>寝グセも付き易くなりますから、朝のお手入れが大変にもなります。</div><div><br></div><div>以上の様にみんな違いがあります。私も、知らずに使っていました。あなたの髪に合った物をチョイスしてください。ではまた&lt;emoji:smile&gt;</div><div><br></div><div>海外セレブ御用達石鹸オススメ↓↓</div><div>マハロソープ</div><div><a href="http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309">http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309</a><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 13 Jan 2018 13:06:28 +0900</pubDate>
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<title>あなたの肌管理は大丈夫？☺️</title>
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<![CDATA[ <span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">どうもうえっぴです</span><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fparts.blog.livedoor.jp%2Fimg%2Femoji%2F3_retina%2Fic_smile.png" width="15" height="15" style="border: 0px; margin: auto 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7); width: 15px !important; height: 15px !important;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">今日も美肌について。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">【アラサー美肌の作り方】アラサーの肌＆ケア認識をチェック！</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">美人の第一条件が“顔立ち”なのは20代まで。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">30代からは肌のクオリティに大きな差が生まれ始め、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">印象を大きく左右するだけに、美人かどうかは肌次第であり、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">言うなればスキンケア次第。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">つまり正しいお手入れを楽しく続けた人が美人になれるのだ！</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><div align="center" style="margin: 0px; padding: 0px; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><a target="_blank" href="http://livedoor.blogimg.jp/luckydog9421/imgs/f/8/f864bc51.jpg" style="color: rgb(35, 190, 208); text-decoration-line: none;"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.sp.blogimg.jp%2Fluckydog9421%2Fimgs%2Ff%2F8%2Ff864bc51.jpg" alt="yjimage-2" border="0" hspace="5" class="pict" style="border: 0px; margin: auto 0px; width: auto !important;"></a></div><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">生まれつきの顔立ちを変えるのはなかなか難しいけど、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">肌を美しくしていくことは十分可能。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">“秋は老ける”という定説を覆し、美肌度を高めるべく、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">まずはアラサーの肌＆ケア認識をチェック！</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Q.1 自分の肌を正しく理解できている？</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Yes63％　No37％</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">自分の肌に対する理解度に6割が自信をもてず！</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">“肌質”肌不調の理由“肌に合うコスメ”などがわからない、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">というのが主な理由で知識不足を挙げる人も。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">逆に理解できているという根拠は、カウンターなどでの</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">肌診断や肌荒れのなさが多数を占める。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Q.2 今、やっているスキンケアは正しいと思う？</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Yes39％　No61％</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">「何が正解かわからない」</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">「自己流でやっている」</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">「肌が改善されないのでたぶん間違っている」</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">肌を理解できていないからお手入れの正解がわからず、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">肌荒れや悩みが消えないのはそのためという認識が目立ち、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Q1とほぼ同じ割合に。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Q.3 今、重きを置いているのはどっち？</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">メイク20％　スキンケア80％</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">内訳をみると年齢を重ねるほどスキンケア重視率がアップ。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">メイクでも美肌は装えるが、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">自他ともに素肌への関心度が高まるゆえ質が問われるという、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">ある種の危機感の表れか。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Q.4 自分の肌に点数をつけるなら何点？</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">57.5点</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">平均点は厳しめの結果となったが、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">トラブルや悩みがあるので不満という声のほか、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">もっと改善の余地がありそうという期待を込めての採点も多く見受けられた。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Q.5 30代以降は肌は下降線？</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">YES 85%</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">肌の変化をヒシヒシと感じているという実情</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">（Q6参照）に加えて先輩女子たちからのリアルな声による刷り込みもあるのか、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">５人中４人は下降線と認識。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Q.6 アラサーになって肌が変わったと思う？</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">No27％　Yes73％</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">「あれ？ 化粧のりが悪くなった？」</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">「どれだけケアしても消えない毛穴が……」</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">「うっすら見えてきた目元のシワとほうれい線…… 」</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">シミ、シワ、毛穴といった目に見える変化のほか、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">肌の硬さやゴワつき、メイクのりの悪さ、吹き出物などの治りにくさetc.目視はできない</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">けど確実に実感があり、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">うまく制御できないサインをキャッチしている人が続出。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/00/kuibata9421/5b/76/j/o0480036014110795639.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180113/00/kuibata9421/5b/76/j/o0480036014110795639.jpg" width="480" height="360"></a><div><br></div><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Q.7 これから年齢を重ねるうえで肌やスキンケアに対する心配は？</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">「シワとシミが増える」</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">「たるみが気になってきた」</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">「ケアが追いつかない」</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">いちばん恐れているのは、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">シミ、シワ、たるみといったエイジングサインの出現。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">それに伴い、お手入れの手間を増やし、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">コスメを替えなくてはいけない、コストがかかるといった不安も。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><div align="center" style="margin: 0px; padding: 0px; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><a target="_blank" href="http://livedoor.blogimg.jp/luckydog9421/imgs/8/5/85e91e8c.jpg" style="color: rgb(35, 190, 208); text-decoration-line: none;"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.sp.blogimg.jp%2Fluckydog9421%2Fimgs%2F8%2F5%2F85e91e8c.jpg" alt="yjimage-3" border="0" hspace="5" class="pict" style="border: 0px; margin: auto 0px; width: auto !important;"></a></div><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">Q.8 スキンケアは楽しい？</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">YES　75%</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">肌の変化をヒシヒシと感じているという実情（Q6参照）</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">に加えて先輩女子たちからのリアルな声による刷り込みもあるのか、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">５人中４人は下降線と認識。悩みは多くても、</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">やはりお手入れは楽しいと感じている人が多いのは、素晴らしいこと。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">楽しみながらケアをしているうちに肌がキレイになっていけば言うことナシ</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">もしもできるだけ</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">楽してエイジングケアをしたいなら</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">肌本来の「力」を蘇らせる</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">”マハロソープ”がお勧め♪</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">今、アラサー女性に人気なんです</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">ハワイ産の塩を使った天然素材❗詳しくは私の他のブログで</span><div><span style="font-size: 16.1px;">紹介してます。(海外セレブもはまってる)興味のある方はどうぞ。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">自然の力でいつまでも、若々しく</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">いたいですよね✨では、また</span><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fparts.blog.livedoor.jp%2Fimg%2Femoji%2F3_retina%2Fic_smile.png" width="15" height="15" style="border: 0px; margin: auto 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7); width: 15px !important; height: 15px !important;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial; font-size: 14px; background-color: rgba(255, 255, 255, 0.7);">マハロソープ↓↓↓</span><div><div><a href="http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309">http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309</a><br></div></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 10:07:50 +0900</pubDate>
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<title>あの人の体臭はこうすれば改善する！美と若さの新常識の驚きの方法とは</title>
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<![CDATA[ <div>どうもうえっぴです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div>今日は体臭のお話しです。</div><div>周りの人は気づいていても、本人はなかなか気づかない体臭。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;もし相手が臭っていても伝えづらいですよね。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;実は、自分の臭いは常日頃からかいでいるので、気づくことができません。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;また、加齢臭は３０代を過ぎると男性だけでなく、女性も臭うようになるんです！</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/48/54/j/o0400027914110187029.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/48/54/j/o0400027914110187029.jpg" width="400" height="279"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>🔘誰でもできて簡単に体臭を改善</div><div>&nbsp; &nbsp; してしまう方法とは？答えは</div><div>体臭を改善する方法はとっても簡単♪</div><div>気になる部分を泡でやさしく洗うだけです。</div><div><br></div><div>泡でやさしく洗うだけで、体臭の原因となる皮脂が増えることを長時間防ぐことができます。</div><div>これからなぜ、泡でやさしく洗うと体臭が改善するのか、どうして３０代から男性だけでなく女性もにおうようになるのか詳しく解説していきますね(^-^)。</div><div>&nbsp;</div><div>🔘なぜ泡で洗うと体臭が改善されるの？</div><div><br></div><div>やさしく泡で洗うと体臭が改善する理由は『酸化した皮脂がある程度落ちるから』</div><div>です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;年齢を重ねると皮脂が酸化するスピードが速くなり、ペラルゴン酸が多く発生します</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/a4/c9/j/o0350024514110187035.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/a4/c9/j/o0350024514110187035.jpg" width="350" height="245"></a><div><br></div></div><div>ペラルゴン酸とは、古い油のような臭いを発生させる皮脂が酸化してできた成分。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ペラルゴン酸が多く発生すると加齢臭のような嫌な臭いを発する体になってしまいます。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>臭わない体になるには、この酸化した皮脂をある程度落とすことが重要なんです。</div><div>&nbsp;</div><div>🔘泡でやさしく洗うと</div><div>どのくらい臭わなくなるの？</div><div><br></div><div>美と若さの新常識の試験で、洗う前の皮脂量がどこまで減らせるのか探るため、最初に４５～５４歳までの４人の男性の体の皮脂をあぶらとり紙のようなテープを使ってとりました。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/76/16/j/o0350024514110187041.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/76/16/j/o0350024514110187041.jpg" width="350" height="245"></a><div><br></div></div><div>とくに皮脂が多かった場所は、</div><div>&nbsp;</div><div>・額</div><div>・首</div><div>・耳の裏</div><div>・胸</div><div>・背中</div><div>&nbsp;でした。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;酸化した皮脂がどんな方法で落ちるのか、</div><div>&nbsp;</div><div>１日目⇒シャワーで流すだけ</div><div>&nbsp;</div><div>２日目⇒泡で洗う</div><div>&nbsp;</div><div>３日目⇒ナイロンタオルでゴシゴシ洗う</div><div>&nbsp;</div><div>と４人の４５～５４歳までの男性たちに、それぞれ行っていただきました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そして、１時間ごとに５つの場所の皮脂量を測定します。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>皮脂の測定量は１人×１日＝１６０回、４人だと６４０回になります。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>なんと、３日目には皮脂の測定量が１９２０回になりました！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>その結果は・・・</div><div>&nbsp;</div><div>１．シャワーをかけただけ⇒洗ったあとも皮脂の量が多い</div><div>&nbsp;</div><div>２．泡でやさしく洗った⇒少しだけ皮脂が減った</div><div>&nbsp;</div><div>３．ナイロンのタオルでゴシゴシ洗った⇒皮脂がほとんど落ちた</div><div>&nbsp;</div><div>ここまでは、ナイロンのタオルでゴシゴシ洗った方がいいように思いますよね。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;では、１時間後はどうでしょう？</div><div>&nbsp;</div><div>１．シャワーをかけただけ⇒皮脂がどんどん増えた</div><div>&nbsp;</div><div>２．泡でやさしく洗う⇒１時間後でもあまり皮脂が増えない</div><div>&nbsp;</div><div>３．ナイロンタオルでゴシゴシ洗う⇒泡の２倍の量の皮脂が増えた</div><div>&nbsp;</div><div>そして６時間後・・・</div><div>&nbsp;</div><div>シャワーとナイロンタオルでゴシゴシ洗いは、６時間後までどんどん皮脂が増えました。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/22/c5/j/o0500021414110187061.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/22/c5/j/o0500021414110187061.jpg" width="500" height="214"></a><div><br></div></div><div>&nbsp;とくにナイロンタオルでゴシゴシ洗う方法は、洗ったあとも皮脂が急激に増えたので一番におうように。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>泡でやさしく洗う方法だけ、皮脂量があまり増えなかったんです！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>つまり、泡でやさしく洗うと時間が経っても臭わなくなります。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;🔘泡で洗うとこが面倒くさいときは</div><div>どうすればいいの？</div><div><br></div><div>&nbsp;泡で洗うことが面倒な人もいますよね。</div><div>そんな時は、強めのシャワーを浴びるといいてすよ(^-^)。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/5f/84/j/o0500025014110187072.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/5f/84/j/o0500025014110187072.jpg" width="500" height="250"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>強めのシャワーを浴びるときのポイントは、</div><div>&nbsp;</div><div>１．お湯の温度は４０℃にする</div><div>&nbsp;</div><div>２．勢いよく肌の近くからシャワーを当てる</div><div>&nbsp;</div><div>３．皮脂が出やすい（額、首、耳の裏、胸、背中）の気になる場所に</div><div>３０秒シャワーを当てる</div><div>&nbsp;</div><div>を押さえると効果的です。</div><div>&nbsp;</div><div>強めのシャワーの効果は抜群で、６時間後の皮脂の量も泡で洗ったときと同じくらい抑えられています。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/6c/cc/j/o0500025014110187075.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/6c/cc/j/o0500025014110187075.jpg" width="500" height="250"></a><div><br></div></div><div>&nbsp;強めのシャワーなら、泡もスポンジもいらないので楽ちんですよね(^-^)ただ、</div><div>ナイロンタオルでゴシゴシ洗うと、皮脂をとりすぎてしまうので、より体臭が臭うようになりますので、ご注意を！</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/a6/d2/j/o0500021414110187088.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/a6/d2/j/o0500021414110187088.jpg" width="500" height="214"></a><div><br></div></div><div>私たちの体には、皮脂を放出する皮脂細胞があります。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/5c/be/j/o0500025014110187094.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/5c/be/j/o0500025014110187094.jpg" width="500" height="250"></a><div><br></div></div><div>この皮脂細胞は、皮膚を守らなきゃいけないと思ったときに蓄えていた皮脂を放出するのです。</div><div>例えば紫外線に当たったときも、皮膚を守るために皮脂細胞は皮脂を懸命に放出します。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/f8/07/j/o0500025014110187098.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/f8/07/j/o0500025014110187098.jpg" width="500" height="250"></a><div><br></div></div><div>ナイロンタオルでゴシゴシ洗うことは、紫外線に当たったときと同じような状況になるんです。</div><div>皮脂は体にとって重要なものなので、なくなるくらい落としてしまうのはＮＧなんです。</div><div><br></div><div>🔘３０代になるとどうして臭うの？</div><div><br></div><div>３０代になると皮脂が白くにごり、流れづらく、落ちづらくなります。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/b0/62/j/o0500025014110187108.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/b0/62/j/o0500025014110187108.jpg" width="500" height="250"></a><div><br></div></div><div>右側のヤング男性が２０代まで、左側のミドル男性が３０代以降の男性の皮脂です。&nbsp;</div><div>また、汗にふくまれる乳酸を皮膚の常在菌が分解して、ジアセチルという物質に代わり、汗のにおいが脂臭くなるんです。</div><div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/f1/0e/j/o0500025014110187116.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/f1/0e/j/o0500025014110187116.jpg" width="500" height="250"></a><div><br></div></div><div>大阪の化粧品メーカーの研究所のにおいを判別するスペシャリスト集団『におい研究員』さん達が、徹底的な調査でつきとめた３０～４０代特有の臭いが【ミドル脂臭】です。</div><div>&nbsp;</div><div>臭い研究員さんの徹底的な調査では、８００人の男性のにおいをかいで、特に臭っていた頭のにおいを採取し、７年もにおい成分の分析をくり返してきました。</div><div>そんなミドル脂臭は、女性が嗅ぐと「臭い！」と感じるのに、男性は嗅いでも何も感じません。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/f8/75/j/o0500025014110187124.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/f8/75/j/o0500025014110187124.jpg" width="500" height="250"></a><div><br></div></div><div>男性は、普段から嗅いでいる自分のにおいなので、ミドル脂臭をかいでも臭いとは感じないようです( ﾟДﾟ)。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/27/df/j/o0500025014110187131.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180112/00/kuibata9421/27/df/j/o0500025014110187131.jpg" width="500" height="250"></a><div><br></div></div><div>しかし、男性だけでなく女性も加齢によって皮脂の酸化が速くなったり、にごって流れづらくなったりします。</div><div>女性も臭うようになっていくので注意が必要です。(@^^)/~~~では</div><div><br></div><div>加齢臭はこれで、解決！↓↓↓</div><div><a href="http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309">http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309</a><br></div>
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<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 00:10:13 +0900</pubDate>
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<title>落ちないアイメイクは女性の強い味方！最新の優秀アイメイクベスト5</title>
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<![CDATA[ <div>どうもうえっぴです。</div><div>今日はアイメイクについて<img alt="おねがい" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>1日仕事を頑張って鏡を見たら</div><div>目の下が真っ黒・・・。</div><div>なんてことありませんか？</div><div>かといってそんなにちょこちょこ</div><div>メイク直しに席を立つなんて</div><div>出来ないですよね。</div><div>そんな女性におすすめなのが</div><div>落ちないアイメイクアイテム♡</div><div>そこで今回はパンダ目も怖くない</div><div>優秀マスカラをご紹介します♡</div><div>&nbsp;</div><div>🔘マスカラが落ちる原因は？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>朝はきれいに塗れていたのに</div><div>気がついたらマスカラが落ちてる・・・。</div><div>その原因を知っていますか？</div><div>マスカラが落ちる原因は主に2つあります。</div><div>&nbsp;</div><div>涙や目薬などの水分と汗や</div><div>皮脂などの油分です</div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/68/2b/j/o0630063014109695850.jpg"><img height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/68/2b/j/o0630063014109695850.jpg" width="630"></a><div>&nbsp;</div></div><div><div>この2つの原因を解消してくれる</div><div>マスカラを選ぶことが</div><div>パンダ目にならないポイントです♡</div><div>さらに乾燥対策などでアイクリームを</div><div>塗り過ぎるのも落ちてしまう原因に</div><div>なりますので注意しましょう。</div><div>&nbsp;</div><div>1日中キレイをキープ！優秀マスカラ5選</div></div><div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/1f/18/j/o0630063014109700366.jpg"><img height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/1f/18/j/o0630063014109700366.jpg" width="630"></a>パンダ目も怖くない1日中キレイを<div><div>キープしてくれる優秀マスカラ♡</div><div>新発売からロングセラーまで落ちない</div><div>マスカラを最新のランキングで紹介します♡</div><div>&nbsp;</div><div>第5位　ラッシュノックアウト エクストラボリュームa　￥1,500(税抜き)</div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/1e/ba/j/o0630063014109700372.jpg"><img height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/1e/ba/j/o0630063014109700372.jpg" width="630"></a><div>&nbsp;</div></div><div>塗るだけ、激的。</div><div>塗るつけまつげでお馴染み</div><div>デジャヴュの「ラッシュノックアウト エクストラボリュームa」。</div><div>&nbsp;</div><div>マスカラの液がまつげにつけると</div><div>フィルム化するので皮脂や汗を</div><div>はじいてパンダ目にならないんです。</div><div>パソコン仕事が多い事務仕事の人も</div><div>嬉しい目薬もOKです♡</div><div>&nbsp;</div><div>美容液成分配合でまつげにも</div><div>優しいのもポイント。</div><div>パンダ目にならないのにお湯で洗うと</div><div>フィルム化した液が溶けて</div><div>するんと落ちる優れものです♡</div><div>&nbsp;</div><div>第4位　ロング＆カールマスカラ アドバンストフィルム　￥1,200(税別)</div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/1d/c6/j/o0630063014109700377.jpg"><img height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/1d/c6/j/o0630063014109700377.jpg" width="630"></a><div>&nbsp;</div></div><div>&nbsp;</div><div>天まで届け！のキャッチフレーズ通り</div><div>上向きのぱっちりまつげが</div><div>長時間キープできるヒロインメイクの</div><div>「ロング＆カールマスカラ アドバンストフィルム」。</div><div>第3のマスカラとして注目の</div><div>ウォータープルーフとフィルム化のいい所を合体させた新世代マスカラ♪</div><div>&nbsp;</div><div>パンダ目にならないのはもちろん</div><div>5mmのロングエクステファイバー配合で</div><div>重ねるとぐんぐん</div><div>長いまつげが実現できちゃいます♡</div><div>&nbsp;</div><div>第3位　ラッシュニスタ オイリシャス　￥1,800(税抜き)</div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/8f/0b/j/o0630063014109700386.jpg"><img height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/8f/0b/j/o0630063014109700386.jpg" width="630"></a><div>&nbsp;</div></div><div>&nbsp;</div><div>メイベリンといえばマスカラという程</div><div>優秀マスカラが多いんですが</div><div>その中でもおすすめなのが</div><div>「ラッシュニスタ オイリシャス」です。</div><div>ココナッツオイル配合でマスカラをしている時でもまつげケアが出来ちゃうんです。</div><div>&nbsp;</div><div>さらにオイル配合なのでマスカラを</div><div>塗った時に濡れ感のある</div><div>ツヤのあるまつげが完成♡</div><div>軽量ファイバーを使用しているので</div><div>長時間上向きまつげをキープできます。</div><div>&nbsp;</div><div>第2位　マイラッシュ アドバンスト　￥951(税抜き)</div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/df/5d/j/o0630063014109700392.jpg"><img height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/df/5d/j/o0630063014109700392.jpg" width="630"></a>リニューアル発売されたオペラの</div><div>「マイラッシュ アドバンスト」は</div><div>速乾性に優れているので塗った後</div><div>すぐ瞬きしてもパンダ目にならないんです。</div><div>また独自の特殊粒子を配合してまつげの先がスッときれいに伸びます。</div><div>&nbsp;</div><div>またまばたきした時に繊維が落ちないので</div><div>パンダ目になりにくく</div><div>目にも入らないのでコンタクトレンズを</div><div>使用している人にもおすすめです。</div><div>&nbsp;</div><div>第1位　パワフルカール マスカラ EX　￥1,200(税抜き)</div><div><div>&nbsp;</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/c2/74/j/o0630063014109700397.jpg"><img height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/10/kuibata9421/c2/74/j/o0630063014109700397.jpg" width="630"></a><div>&nbsp;</div></div><div>画像は既存商品のワンダーカールマスカラ</div><div>ファシオから1月16日に新発売のマスカラ「パワフルカール マスカラ EX」。</div><div>ドラックストアなどで先行発売しているのを見つけて早速使用してみましたが</div><div>カール・ロング・ボリューム</div><div>どれを取っても◎。</div><div>&nbsp;</div><div>ひと塗りでぱっちりした印象の目に♡</div><div>さらにウォータープルーフ＆皮脂プルーフで汗・皮脂・水に強く</div><div>アイメイクが落ちてお困りの人の</div><div>強い味方になってくれるアイテムです☆</div><div>&nbsp;</div><div>いかがでしたか？</div><div>パンダ目になるのは1日中頑張った証・・・</div><div>なんて時代はもう<span style="color: rgb(255, 54, 146); font-size: x-large;">古い！</span></div><div>これからは仕事の後もそのまま</div><div>アフター5を</div><div>楽しめる落ちないメイクがおすすめ！</div><div>優秀マスカラで1日中</div><div>キレイをキープしましょう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div></div></div><div><br></div><div>マハロソープ↓↓↓</div><div><a href="http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309">http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309</a><br></div>
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<pubDate>Thu, 11 Jan 2018 10:29:27 +0900</pubDate>
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<title>最近ハマってる海外セレブ御用達の石鹸</title>
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<![CDATA[ <div>どうもうえっぴです。今日は最近ハマってる石鹸を紹介致します❗</div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">毛穴の汚れ、黒ずみやニキビなど余分な皮脂を</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">洗い流してくれ塩洗顔。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">塩がお肌に良いとは</span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">知っていましたが</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">こんな良い石鹸は初めてでした！</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">塩洗顔と言えばお顔はもちろん、全身の毛穴の汚れや</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">黒ずみ、角質ケアにぴったりな話題の美容法！</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">塩洗顔には</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">・ミネラル豊富でお肌がすべすべ</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">・毛穴の汚れがすっきり</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">・アクネ菌を制御する殺菌作用でニキビ予防</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">・お肌のターンバーの促進</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">・カリウムで毛穴の引き締め作用</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">など、、、</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">他にもまだまだ「塩」には</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">とってもいい効果が期待できます。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">今回はこの塩をたっぷりと含んだ石鹸を紹介していきます。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">今話題と塩石鹸の中で話題になっている</span><span style="font-family: sans-serif; font-size: 18.048px; color: rgb(13, 153, 252);">「マハロソープ」</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">気になっていたので使ってみました！</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/22/kuibata9421/78/5c/j/o0600060014109448738.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/22/kuibata9421/78/5c/j/o0600060014109448738.jpg" width="600" height="600"></a><div><br></div><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">この</span><span style="font-family: sans-serif; font-size: 18.048px; color: rgb(13, 153, 252);">「マハロソープ」</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">にはなんと</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">30パーセントのお塩が！</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">特許技術「真空加圧製法」で今までにない塩をたっぷりと配合でき</span><wbr style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">る</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">製造方法です。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">これは塩の効果が期待できますね(^_^)v</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">さっそく泡立てていくと</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">キメの細かいもっちりとした泡が。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/22/kuibata9421/41/d1/j/o0600080014109448741.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/22/kuibata9421/41/d1/j/o0600080014109448741.jpg" width="600" height="800"></a><div><br></div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">今回は洗顔で試しましたが、塩が入っている感じも全くなく、</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">ふわふわの洗い心地。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">洗い上がりはさっぱりと引き締まったような感覚。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">お肌はワントーン明るくなり、ツルツルのお肌に仕上がりました（</span><wbr style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">●＾o＾●）</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">この</span><span style="font-family: sans-serif; font-size: 18.048px; color: rgb(13, 153, 252);">「マハロソープ」</span></div><div><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/22/kuibata9421/38/f3/j/o0720096014109448747.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180110/22/kuibata9421/38/f3/j/o0720096014109448747.jpg" width="720" height="960"></a><div><br></div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">ハワイ塩、エプソムソルト、コラーゲン</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">ヒアルロン酸、海塩を配合しているとのこと。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">実感した通り、美肌効果が期待できますね(^_^)</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">美意識の高い海外セレブで</span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">流行ってるのも、うなずけます！</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 18.048px;">気になった方は是非こちらをチェックしてみてくださいね。</span></div><div>↓↓↓マハロソープ</div><div><a href="http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309">http://mahalo-style.shop/ec/?ad=2694309</a><br></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 20.7552px;"><br></span></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 10 Jan 2018 21:53:46 +0900</pubDate>
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