https://ameblo.jp/kujiramama8/ とりあえずダイエットの経過記録してみよっかな♪ ja あ～ッ！疲れた
う～ッ！疲れた
も～ッ！疲れた

けど、とりあえず愚痴は書かない。
書くと長くなるから

ダイエット決意して何日たったかな。

まだ3日？

毎朝のコーヒーを今日はこれにしてみた
完璧、他力本願(笑)



ヘルシアと迷ったが…

ヘルシアは『脂肪を消費しやすくする！』ってフレーズ。

その他の特保は『脂肪の吸収を抑える！』ってフレーズ。

どっちが効果的なんだろう。。。

お昼ご飯は低カロリーを求めてこんな感じ↓




もうね。

明らかに残業なんだけど、残業申請出せない雰囲気の職場作りされてるから…めちゃくちゃ忙しくて=めちゃくちゃイライラするんで。。

結局これ↓




鍋なら野菜中心やし…
まぁいっか～！
てな感じで調子に乗って
〆のうどんからの～！雑炊！

ここまで来たら甘いものまでいっちゃうか！
てな感じで
おみやげに頂いたこれ↓




チョコレート

バリうま

いつになったらbefore:after公開できるかなぁ



]]> https://ameblo.jp/kujiramama8/entry-11781700159.html Tue, 25 Feb 2014 22:21:00 +0900




ナイシトールも成分おんなじなんだって～。
調剤薬局の薬剤師さんから『これで20kg痩せた人がいるんですよ～！』って言われたけど、おサボりして全く飲んでなかった

今や…これにすがるしかない状況

ただね。。日常のさまざまなシーンでストレスがたまるんだよ～(>_<)

ビールやめたいけど徐々にねっ

って思いながら一応糖質０なんて飲みながらふと気づいた！

ダイエットしようと思って買った商品と私を太らせる商品の販売者が同じやないか～い





これは、
どっちの商品が勝つか勝負やね！


とりあえず昨日ビックリした体重は当然の事ながら特に変化なく…

ダイエットが成功した暁にはbefore*afterを公開しよっかな






]]> https://ameblo.jp/kujiramama8/entry-11779906848.html Sun, 23 Feb 2014 19:56:00 +0900
やっぱり現実を見ることにしたよ。

頼みの綱はやっぱりこのシリーズ





循環器のドクターに痩せた方がいいよって言われた時は命の危機だ～！って14kgダイエット出来たけど。。

整形外科のドクターから痩せた方がいいよって言われても危機感ゼロ～(>_<)

地味～に頑張ろうっと ]]> https://ameblo.jp/kujiramama8/entry-11779072619.html Sat, 22 Feb 2014 17:51:00 +0900

]]> https://ameblo.jp/kujiramama8/entry-11777616130.html Fri, 21 Feb 2014 01:38:48 +0900