梅のゆるログ✏️ https://ameblo.jp/kujj0711/ ブログの説明を入力します。 ja ダイエット3日目



本日の記録ーニコニコ


朝⇩




夜⇩




夜、昨日と同じーキョロキョロ



朝は少し減ってたし

今日もこれでOKグッ




昨日は、寝る前に床バレイをして

普段伸びない箇所がしっかり伸びて

すっごく気持ちよかったし


新陳代謝もUPするらしいから

一石二鳥ラブ



今日の夜も出来たら頑張りたいグッ


また、明日記録残せたら

とりあえず3日坊主じゃなくなるドキドキ





ばいならじゃチョキ





、





]]> https://ameblo.jp/kujj0711/entry-12980924380.html Wed, 07 Oct 2026 22:06:01 +0900 ダイエット2日目！


今日のダイエット記録豚


朝⇩



夜⇩



3日坊主になりがちな私は

レベルをバカほど下げて

記録を残す習慣をつける事から

頑張っております照れ



だけどさ、

流石に60は太り過ぎじゃない？


身長152だよ？びっくり


蓄えるにも程がある。




今週ももぅ火曜日が終わるけど

今から目標を立てるなら

夜59.9kgまでに抑える!!!


って事で今週の日曜日まで

ゆるく頑張りますチョキ





、







]]> https://ameblo.jp/kujj0711/entry-12980830021.html Tue, 06 Oct 2026 22:35:59 +0900 ダイエット初日


叶えたい目標、なりたい自分
理想はたっくさんあるのに
継続出来ないおばば梅です泣くうさぎ


ダイエットの記録を残してくっチョキ


初日だからやる気に満ち溢れてて
結構しかっり記録しました！





二の腕(太) 左31 右30

二の腕(細) 左26 右26

脇周り　87

バスト　93.5

アンダー　77.5

ウエスト　74

下腹　90

骨盤　94

ヒップ　99

太もも 左57.5 右57

もも　左47 右46.5

ふくらはぎ(太)　左35 右34.3

ふくらはぎ(細)　左30.3 右29.5

足首　左22 右21.5


朝⇩


夜⇩


食後なのに夜の方が体重軽いラブ


謎だけど微々たる変化も嬉しー！！


明日からはゆる〜く記録しますドキドキ



ばいならじゃパー





、

]]> https://ameblo.jp/kujj0711/entry-12980730746.html Mon, 05 Oct 2026 22:00:14 +0900