kukkanen's cafe https://ameblo.jp/kukkanen/ 障害年金で暮らす片づけられない女がアメブロを読むために開いた場所です。 ja 炭酸水を買いに行った
価格.com - 炭酸水 スペック検索・性能比較で並び順を[1本あたりの価格の昇順]にすると、ネット通販での最安値が見つかるけど、やっぱり近所のドラッグストアの方がお得かな。

1,500mlのペットボトル入りで、税込み100円￥

ちなみに、なんで炭酸水が好きなのかという理由は味だけでなく、こちらの記事で！！

精神科でもらった薬の副作用で太るのを防ぐ5つのコツ - kukkanen’s diary

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]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12012067784.html Thu, 09 Apr 2015 08:09:19 +0900 寝坊した夢 恥ずかしながら、新入社員時代にそういうことが一度あった。

ADHDと診断されてからは、「遅刻とか忘れ物が多いんじゃない？」「お酒とかギャンブルにはまりやすい方でしょ？」みたいな"障害特性を認めろ"的な質問を主治医から受けることが多くて、すごく不快。

昨夜はなかなか眠れなかったので頓服を飲んだけど、8時まで熟睡カエル

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]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12011690389.html Wed, 08 Apr 2015 09:55:22 +0900 不眠 その前の日にコンサータを飲まなかったから、反動かしら？

いま処方されている睡眠薬にいろいろ不満があるけど、変えてくれる様子はまったくなし。
なにか言っても否定されるだけなので、もう何も言わないことにしています。

私の表現力、コミュニケーション能力が稚拙なのはわかっていますが、そういうの改善しよう努力する気持ちになれないですパンダ

ここ数日、いろんな出来事があったけれど、それは秘密のEvernote日記へ。

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]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12011273632.html Tue, 07 Apr 2015 09:19:50 +0900 Ingressの日本語ローカライズ いいかげん今日こそ、近所のポータルの警備に出かけようかな。

Ingressはコマンドがほとんど日本語化されたからエージェントが増えるかも。



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]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12010024227.html Sat, 04 Apr 2015 08:50:48 +0900 引用のテスト
しかもあとで聞くとそれは書生という人間中で一番獰悪どうあくな種族であったそうだ。この書生というのは時々我々を捕つかまえて煮にて食うという話である。

この小説の舞台である明治時代には、「書生」として他人の家に下宿することが一般的であったようです。

]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12009674832.html Fri, 03 Apr 2015 12:15:01 +0900 二度寝 起きてもネットサーフィンしたり、ブログ書くことくらいしかやることないし、このまま一生眠りから覚めなけれないいのにと、いつものように思った。

でも、まだ9時半くらいだったので、とりあえず身体起こして、コンサータをいつもの半分の量飲んだ。

コンサータで意識が覚醒したとしても、繰り返しになるけど、ネット見ることくらいしかできないからブタネコ

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]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12009642337.html Fri, 03 Apr 2015 10:29:17 +0900 毎日シャワーを浴びること
元々、神経質な性格なので毎日シャワーを浴びたり、洗濯頻度も多かったりする人でしたが、最近はそういうのもめんどくさくて・・・。

でも、新年度も始まったことだし、毎日シャワー浴びることにしようかな。

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]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12009185329.html Thu, 02 Apr 2015 08:40:00 +0900 今日は #世界自閉症啓発デー なので 発達障害をテーマにした #啓発記事コラボ を書きませんか？

本日、4月2日は国連が定めた「世界自閉症啓発デー」です。
自閉症というと、「引きこもり」や重度の知的障害のイメージが強いですが、実はアスペルガーなどの発達障害も自閉症スペクトラムという概念に含まれます。

東京タワーをはじめとする世界中の有名なモニュメントが今夜、自閉症啓発のシンボルカラーである青に染まります。

"なないお"さんというお母さんブロガーの呼びかけで、自閉症や発達障害（自閉症スペクトラムに分類されないADHDなどでもOK）をテーマにした啓発記事を書こう！という企画があります。

「啓発記事」といっても、難しく考える必要はありませんビックリマーク

寄稿者の中にお医者さんなどもいらっしゃいますが、専門的な知識などは必要ありません。
ご自身やご家族、友人など身近に発達障害を抱える人がいる方は、その方の視点で日頃困っていることや、周囲の方に知ってもらいたいことなどを書いてください。

〆切は、今夜の20時で、参加方法は以下の記事をご参照ください。

#世界自閉症啓発デー #啓発記事コラボ 企画に関するまとめ - NAVER まとめ

一人でも多くの方の声が集まり、発達障害への理解が深まることを期待していますクローバー ]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12009171388.html Thu, 02 Apr 2015 07:36:37 +0900 ADHD的食欲 今はコンサータのおかげでフィジカル面では健康体なんだけど、自分の部屋以外の場所では、ささいなことでも、とてもストレスを感じる。

駅のホームにいる中学生の集団の話し声、電車で隣の席に座った人のタバコ臭。
なにもかもが嫌。

外出先での用事を済ませた後、久しぶりにラーメンをいただきました。
でも、3/4くらい食べたとこで急に満腹感で苦しくなって、残した。

帰宅後、胃腸薬を飲んだにもかかわらず、2時間後にはまたお腹がすいて、ゆで卵を1個食べました。

ADHDの症状に「衝動性」というものがあり、衝動的に問題行動を起こしてしまったりするんだけど、アクションだけでなく、欲求まで衝動的になるんですね。

引きこもり生活が長引いていることもあるけど、1日3食を決まった時間に摂るとか、会食を通して、人とコミュニケーションをとるとか、そういう社会性が失われつつある。

「食べたい時に食べる」ケダモノ化していく自分を殺したい衝動にかられた。



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]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12008731142.html Wed, 01 Apr 2015 07:27:04 +0900 少しだけ先のことを考える際のコンサータの役割 今日も用事があって、これから出かける予定。

でも、外出に関連して、かなり心が折れる出来事があったのでもう寝逃げしたい気分。
が、しかし、ドタキャンすると、さらに収集がつかなくなる要素が2つあって、とりあえず部屋から出るつもり。

ほんの少しだけ先のことを予想して、逃げ出したい衝動をおさえることができるようになったのはコンサータのおかげ？

そう考えてみても、依然としてハッピーな気持ちにはなれないけど、今日も眠りにつくまでの時間を淡々と過ごす。

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]]> https://ameblo.jp/kukkanen/entry-12008420765.html Tue, 31 Mar 2015 14:40:38 +0900