ご無沙汰しとります

久々のプログ書いてみたら　書き方変わってるな

前の方がやりやすかったのに残念やのぉ

さてさて　前から修行してるんやけど

体重がかなり減ったど

51.7㌔　修行前は62㌔

体脂肪率は8.9％　おおおおおおおおお

体年齢が20ﾁｬｲ　キャーーーーー

俺って若い？　ｳﾌｗ

しかし　これだけ痩せたら体がえらいのぉ

これからどうなることやら　

んまぁ～体重は　これ以上は　下がらないだろうと思ってる

皆さんも体調管理しっかりとな

でわーーーーーーーーーん

by  くま

修行に入って早57日！

早いもんやのぉ

肉無しの日々を過ごしてたらな

なんと体重が58㌔に（ぇ

年齢は28ﾁｬｲ（ぉ

どこまで体重減るんやろか　密かに怖いのぉ

これを5年間続けるわけだが

最終　体重　いくらになってるんやろな

ひーーーーーーー怖！

しかし　今日も暑い

皆さん　身体に気をつけて暑い夏

乗り越えましょう～

でわーーーーーーん

　　　　　　　ｂｙ　　　　くま+

毎日暑いのぉ　兵庫県で38度とか？

てか　俺の子供の時　33度で最高気温やなぁって

記憶があるんだが　38度って・・・汗

んまぁ～それだけ汗もでるわなぁ

ところで　最近　俺　下着をちょっと変えてな

いつもなら　トランクス　ボクサー　パンツなんだが

今年から　ブリーフ　ビギニタイプに変えたんだが

んまぁ～ネットでちょこちょこと買ったんだが

意外と小さい。。。。。

金が　片方はみ出たりしたり　きのこの山が　ﾆｮｷっとでたり

んまぁ～ちょっと変なこと考えたときだけだが

でもまぁ～絞まった感じでいいんだよな

おまけに　スケスケまではいかないが　涼しい？

それで日本製！

やっぱり日本製に限るのぉ

そんなこんなで　洗濯したら　おもいっきり小さくなってもた

そうなんです　俺　下着類は　乾燥機かけてるから小さくなってもた

女性の下着みたいに小さく。。。。。汗

日本製の下着は　乾燥機にかけてはダメなんやな　

よく見て洗えばよかった・・・・汗

しかし　こんな　パンツはいてると変態なんだろうか？

んまぁ～女性が見たらびっくりするだろうな（ぇ

でわーーーーん

　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　　　　くま

朝方は、かなり涼しいんだが　昼間は暑いのぉ

さてさて　今日からなんや　ポケモンＧＯ？

ってのが始まったらしいんだが

俺にはさっぱりわからん

てか　興味もない

それより　ポケモンって子供が見る漫画だったよな？

違ったっけ？

それが大の大人が夢中になってゲームしてるみたい

らしいな　俺には考えられん

ゲームって　あんまり好きじゃないからの

ゲームするなら　車触ったり　バイク触ったり

かわいこちゃん眺めたりするほうがなんぼか上やわ

しかし　スマホの使い方って　ゲームするための物か？

おいちゃんは　電話とメールとちょっとニュース見るぐらい

電話は　仕事のことかでかかってるくる

メールは　最近無いな　友達いないからのぉ

ニュースは　時たま見るぐらいか

あっ！　ここのアメンバーも見てるの忘れてたわ（笑

でわーーーーん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　くま

さすがに梅雨ってことで

雨が多いのぉ

災害もあるみたいなんで　気をつけましょう

てか　今年　来年とは　本当に皆さん

気をつけましょうね

さてさて　車を運転してる方

ハンドルは　どのように持って運転してますか？

こんな感じ？

それとも　こんな感じ？

さて　皆さんは　どんな持ち方してるでようか？

正しいのは　どれなのか？

正解は　上側の　親指は上に出してハンドルを持つのが

正しい持ち方なんですよ（ｺｯｿﾘ

下の親指を巻き込んで運転したほうが安全やんって

思ってるから　ノーノー

以外と上側の方が安全なんですよ

ハンドルをおもいっきり握るより楽でもあるし

んまぁ～試してみてくれ

でわーーーーーん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　　　くま

暑いのぉ～

でもまぁ　淡路は　都会よりマシらしいが

それにしても暑い

まだ　6月やのにのぉ

8月が怖いわ

しかし　この歳になって　独身で　いまさらやけど

かなり後悔してるのぉ

子供が欲しかったわ

隠し子でも作ってたらよかったかも（ｺﾗ

女の子でもええし　男の子でもええし

欲しかったのぉ

俺の子やったら可愛いやろなぁ

大人になったらドスケベになるやろな（ﾏﾃ

んまぁ～これもご縁　逆らわずに人生楽しむか

まだまだ　これから暑くなるんで

皆さん　体調管理しっかりとな

でわーーーーーん

　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　　　　くま

じめじめして嫌な季節やのぉ

こんな中　昨日6月15日から（おいちゃんぉ）

修行に入りました

過酷な修行　耐えられるかのぉ？

ちょい不安がいっぱいだが　皆の健康のために

がぉんばってって修行してくるからのぉ

しかし　肉が食べれないってのは辛いのぉ（肉～～～

肉の代わりなる食材あれば教えてくれ～～～

こんな年齢でおいちゃんぉ修行とは・・・・汗

頑張るしか仕方がないか（笑

でぉ！　最近　プログ　少ないのぉ？

皆　元気にしてるかのぉ？　心配ですぉ

さぁ～今日も1日頑張るかぁ～

でわーーーーーん

　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　　　くま

ご無沙汰しております

6月に入ったけど　なんか　冷えるの？

そんなこんなで体調をかなり崩してるおいちゃんです　ﾊｲ

今年から新しい　スケスケのパンツにしたからかな？

以外と　お気に入りなんやけどな　このパンツ（ｳﾌ

男性諸君　お試しあれ　ビギニタイプ？ブリーフ？

なかなか　いけるど（ｺｯｿﾘ

さて　今年は　日本国は、災害の年となってるんで

これから　地震とか台風とか　他　には　気をつけんとな

おいちゃんも気をつけんと　もう歳やしな　ｺﾞｯﾎｺﾞｯﾎ!!

皆さんも体調管理しっかりとな

では　ｺﾞｯﾎｺﾞｯﾎ!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　　　　　くま

ぽかぽか陽気で睡魔と闘ってる俺です　Ｚｚｚｚｚ

いやぁ～いい天気やねぇ

暑くもなく寒くもなく　いい感じ　Ｚｚｚｚｚ

仕事しろって言われてもやることないしのぉ

さてさてＧＷ前からの話でもすっか

家の裏にさくらんぼが植えてあってな

今年は　鈴なりになって凄かったんで写真をﾊﾟｼｬﾘ

まだまだ　青かったんで採らずに赤く熟すまでまってたんだが

それが　それが　なんと

ＧＷ終わったあとに　そろそろかと思ってみてみたら

すべて　鳥にやられていた（涙

てか　１つも残ってなかったのぉ・・・・

食べかすだけやった

来年は　取り除けでもしておかないといかんのぉ

そんなこんなのＧＷやった

これから夏かぁ

ﾊｧ～～

冬がええのぉ～～

でわーーーーーん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　　　くま