まずは息子が運転免許をとりに帰ってきました。毎回、味の薄い食事にマヨネーズをかけていました。大学生、気ままに過ごしていました。

娘は受験生。塾の送迎が大変でした。運転するため、血糖値とにらめっこでした。

次は母が突発難聴で入院し、退院後我が家で養生しています。母は一人暮らしをしていましたが、ここ最近、めっきり老けてしまい、同居を提案していたのですが、なかなか納得しませんでした。しかし、今は我が家での生活にも慣れてきているようです。私は働いているので、昼間は1人でいるので、そんなに変わらないかと思っています。食事は私が作るので、その点では楽になったのではないかと思っています。

いい事もありました。

1友さんができました

さて、血糖値コントロールの方は相変わらずダメダメです。

日々、試行錯誤です。先日の通院で、やっと間食の許可がでました。あと糖質比を教えてくれました。

先週はシャトレーゼのパフェを食べたのですが、糖質比を計算して打ったのに、凄く上がりました。今日はシャトレーゼの糖質4.2gのアイスをノンインスリンで食べてみました。

70も上がりました

計算が合いません。どういう事なんでしょう

後上がりとリンクしたのか？しかし、後上がりにしては時間的におそいような、、、。

私は朝はリスプロ、昼、夜はノボリンRを使っています。主治医からは後上がりを抑えるためにという事なのですが、仕事の日は（も？）全く抑えられていません。先日、1型の先輩から超速攻とノボリンRを混ぜて使った方がいいとアドバイスをいただきました。ビビリなものでまだ実践していません。

ネットではノボリンRを使っている方がなかなかいない感じです。ノボリンRをご使用の方、アドバイスをいただきたいです。

主治医は間食もノボリンRを使っていいよ、と言うのですが、ノボリンは長く効くので、怖くてつかえません。先日の間食は昼リスプロを使い、作用時間が終わった位にたべました。

コントロール、難しい。

小腹が空いた時にいいでしようか？

どなたか食している人はいらっしゃいますか？

感想を聞かせてください。

写真では封が切られていますが、子供が食べました。美味しいそうです。

以前イチトモさんに教えていただいたものがありました。

ラムネです。

一袋、198円税別

でした。

娘に食べてもらったところ、無印のラムネの方が口溶けがいいけど、味はこっちがいいかも、と言っていました。

今日はYOKOHAMA VOX でしたね。次回は参加したいな、と思っています。

また、毎日、私の血糖値の話に付き合ってくれます。私がビビリでダメな時も、一声かけてくれます。

娘も私の作る味の薄い料理に文句をいわず食べています。マヨネーズは沢山かかるけど。

家族に本当に感謝です。

以前、主治医の先生から、山を小さくする一つに、食後打ちがあると言われたので、やってみました。

恥ずかしいですが、公開。朝と昼のお山は無視してください。

夕食後、細い小山はできましたが、後上がりの山はできませんでした。びっくり。しかし、夜間に低血糖になってしまうのでは⁉️とまた違う心配

ビビリながら寝ましたが、低血糖にならず、一安心しました。

次の日の夕食も後打ちをしましたが、いつもの大きなお山ができました。食べたものも違うし、体の調子もありますが、1型って難しいとおもいました。

脂質を減らすより、野菜を増やしたほうがいいのでしようか、、、。

今日は午前中の捕食で失敗してしまいました。山を作ってしまいました。お山が下がらずお昼になり、昼食後少しは下がったけど、後上がりが凄く、300超しました

頭が痛くなり、病院に電話しようかと思いました。しかし、夕飯つくらないと、洗濯物たたまないと、など主婦優先しました。

夕飯食べる前に150台になり、食べてしまいました。

退院後初めて300超えで怖かった。また入院になってしまうと考えてしまいました

今は固定打ちですが，こういう時、追加打ちができるといいな、と思いました。でもビビリだからできるか分からないけど。

１型糖尿病？

なぜ？

どうすればいいの？

どうしよう。

死ぬの？

が頭の中でぐちゃぐちゃになっていました。

2ヶ月経っても、日々の生活にいっぱいいっぱい

同じ１型糖尿病の方と繋がりたい、また、記録としてブログを書いてみようと思います。