最近、ポロポロおしてたんですが

今回は運悪く、石の上に落としてしまいました笑

これだからスマホはきらいなんです

そして、勝手ながら明日まで読書ノートをさぼりますテヘペロ

自分で決めたことですが新しい課題に興味がわかないので、休業します

しし座とおうし座のダブル流星群とか

いい時間帯は1時30分ごろとのこと起きてたら是非見たい

今年は何かと何年ぶりの○○って多くないですか

171年ぶりのミラクルムーン

3年ぶりの皆既月食

などなど

都内で久々にオーロラがみえる時間帯に雷だったし

皆既月食は始まったと同時に曇り出すし

ミラクルムーンは台風の影響で雨雲だったし

都内のあなたはついてなかった

こんな天体観測日和を見過ごすのが残念です

1人寂しく天体観測でも聴きながら妄想タイムにしましょかな

残念な気持ちは置いといて本題です。

昨日まで、ホントは何がしたいのかという問いかけをしてもらうイノベーションについてでした。

それは、

AとBの二人のあなたがいると考えてみてください。

Aは現実のあなた

ＢはAを操るあなただとします

Aがこうなりたい、こうしたいと考えているのに対し

Bが行動に対して否定的な意見をもっていたらどうなるでしょう

無理だ出来ない諦めろそんな人に本心は伝えないですよね

私自身、自分に自信がない人間なので、こうありたいと思っていても出来ないと弱気な声が聞こえてきます。

そこで、もっと自分と仲良くなることで、イノベーションの効果を高めていく必要があります。

自分と仲良くなるってなんなんだろうと思うかもしれません

少なからず、セルフイメージをあなたも持っていますよね

そのセルフイメージという思い込みで過小評価している部分が仲良くない状態です。

お金がない、太ってる、時間がない、などなど挙げればきりがないですが、その環境を否定するのではなく、有るものを受け入れることが仲良くなるきっかけです。

ありのままでぇってアナ雪じゃないけど

ありのままの自分を否定せず、出来ない自分もこれなら出来ると肯定することが自己受容に繋がります。

今の自分を好きじゃない人ってせっかくみためが綺麗なのに性格ブスで損じゃないですか

私は性格ブスでもいいの！キレイなんだからってたかを括ってると、年をとったらすぐみきられちゃいますよ

見た目も中身も美しくいたら、もっと楽しいことがまってます

ではまたよろしくお願いします

こんにちはじゃんです。

本日のクライアント←だから違うだろ

＊有資格者じゃないからメンター的なことやっちゃいけません

無資格者だからって適当な発言はしません

これで、何かに目覚めちゃったら責任ありますから

2日も休んじゃったから前回のあらすじから

自分と会話をする事でホントにやりたいことがみつかり、寝る前10分前に1分間質問をしていくという

イノベーションについてのお話でしたよね

毎日コツコツ1分間やるわけですが、1分間の内50秒質問をし、残りの10秒は何をするのか

行動です。

行動ですってドヤつかれてもわかりませんよね

しかも10秒って短く感じると思いますが、

1～10まで数えながら動いてみると意外と長く感じます。

また小さい時間だからこそいい理由が

小さい時間だからこそ続けられるし、小さい成功体験の積み重ねにより自分への自信にも繋がります。

何でもいいのです

質問した答えの後にふと感じたことをメモしたり、明日の準備をしたりと人それぞれなので、あなた自信が感じたことを行動してみましょう。

ほんの小さな積み重ねで人生変わったら面白いですよね

まず自分と仲良くなることでホントにやりたいことがみえてくると思います

あなたも是非お試しあれ

ではまたよろしくお願いします

で、読書ノートもお休みして

いつも行けないホテルビュッフェに足を運んできました。

店内はお昼時ということで、

奥様方のお茶会、小さい子ども連れ、カップル等で賑わってました。幸せ格差だ

アラサースウェット寝癖男が入る場所ではないです。

しかも通された場所がビュッフェの前のテーブル席

お料理を取りに来る奥様方、カップル、子どもたちに後ろ指刺されながら食事をするという

基本の食生活は、健康や体調を気にしてるんですが、こんななかでは関係ねぇ

喰いたいもん食うんじゃと意気込み

メイン系を置いときデザートの山へ

あの可愛くカットされたケーキ様がたを計6ダースほど食べて満足。

あなたも自分へのご褒美にホテルビュッフェもいいのではないでしょうか

ビュッフェが美味しかったというのが目的ではなくて

気づかれたかもしれませんが、

タイトル変えちゃいました。

10月末よりブログを書かせて頂き、この拙いブログを見に来てくださるあなたのお陰で、約二週間頑張ってこれました。

これからも書き続ける為にタイトルが味気なかったので、タイトルを変えました。

これで、どんなブログかわかるようになったかな

これからもよろしくお願いします

リラックスしてるんだから大人しくしてくれ

もとを辿ると私が夜な夜な騒音を出して眠れないから仕返しらしいですが、音のなるものって全くないんです。

不思議だなぁ

そいつに対して興味がないので、やりたいようにやらせときますが、続くようでしたらちょっと怒っちゃいますね。プンプン

気にしたら負けなので行動を続けます。

ビジョンを持つことで生活が変わると話させて頂きました。

ではビジョンをもつにはどうしたらいいでしょう

無から有は生まれないのが世の理

いきなりあれになりたいと考えられるひとは常日頃から動いている証拠です。

畑も実を作るには、地ならしをして、種を蒔きますよね

自分との会話により、自分の中の見えていない部分が表面に現れ、ビジョンに変わります。

目を瞑り、本当はどうしたいと問いかけて下さい。

嬉しい気持ちになるには、欲しいものは、何したい

ざっくりと何でもいいです

質問に対して答えを探しつづけることで本当の自分を知り、行動しなきゃと義務から行動したいと思える答えが自ずと湧いてきます。

Aの質問を投げかけると、あれもしたい、こうなりたいと思えるようになるので、その為にはと続けざまに質問をしましょう

そうすると例えば、次の休みはどうしたいと質問をした場合

休みだしゆっくり寝たいな、買い物行きたいな、セミナーに参加したいななど、様々な答えが返ってきます。

質問を投げかけられ、答えがでたらまた質問をします。

ゆっくり寝るにはどうしたらいい

早く寝よう、ほぼ1日寝てよう、など答えがでます。

以後略ですが質問答え質問のくりかえし行うことでビジョンが鮮明に映るようになりますので、あなたも質問をいっぱい投げつけてやりましょう

ですが、質問を出しても答えが生まれないこともあるので、探す環境を作ったり、他には、たとえばや他にはと質問から問いかけを行いましょう。

この質問をいつのタイミングで行うかというと朝起きてからと寝る前の10分以内に行うことがベストタイムです。

寝る前の時間にすることで、寝付きがよくなるのと、寝る前に考えたことが睡眠中に伝染し、行動に移っていきます。

そしてやる時間ですが、1分間に区切ってやりましょう。

たかが1分間、実践してみておもいますが意外と長く感じるものです。

続けるという小さな成功体験で、無理だと考えてた自分を許せるようになります。

休み前なので、疲れてきました寝る前に1分間、自分に質問してきます。

ではまたよろしくお願いします

ほんとに季節の節目はよく風邪になりやすい体質になってしまいました。単純に、一人暮らしを始めて1年半、自分で料理するよりもカップ麺か出来合いのものを食べる習慣になってしまったため栄養不足が原因なんですけどね笑

食べることは大事で、サプリで補うにも偏った食生活をしていると補強の意味がなく、吸収率も悪いので逆効果です。

身体と内蔵を強くしていかないと健康を維持出来ないので気をつけましょう

昨日はまた序章ということで、私自身の夢や願望が露骨に出た文章になってしまいました。

もっと自分の人生大切にしたいと強く望む結果です。いずれはお金の不自由、夢の不安を除き生きていくことで、また新たな自分を見つけ、見直すチャンスを掴めたらと思います。

昨日は欲望を聞くことで自分の中の新たな発見についてでしが

欲望とはなんでしょう

目標と答えるひとが多くいると思いますが別物です。

目標を立てて、数字で明確にし、細分化することで行動原理になると考えがちですが、これは義務的に定めているので、やりたいとホントに感じていないものなので違います。

人間ワクワクしないと行動に移せない生き物なのです。

言葉を司る新しい脳と感情を動かす古い脳に分かれ、欲望を知り、古い脳に刺激をあたえることで、ワクワクがまし行動します。

感情を震わせて、綺麗なビジョンを持つことが大きな成果を上げるカギになるのですが、感情のないビジョンをもつから、行動の伴わない結果が生まれてしまいます。

ですが、欲望と聞くとやはし、ドロドロギラギラしていて汚いイメージを持ってしまうかもしれませんが、誰しも子どものころは夢という綺麗なビジョンを持っていたはずです。

夢ときくと一瞬で良い言葉に感じないでしょうか

ドロドロギラギラした欲望に対して質問することで、他者貢献したビジョンが生まれます。その為に自分と仲良くなり、受け入れることで更なるステップへと移行していきましょう。

ダメ人間のレッテルを貼られている私は、原因追求を行い、解決しようと考える癖がついています。ですが、現状を把握して、ありのままの自分を認識することで違った選択を選べるようになりたいです。

ではまたよろしくお願いします

前回が大好きなお金の本で、今後の生活の為にお金の価値を理解している人の閲覧が多かったと思います。しかし、今回は私の夢に関する本ですので、自己満の世界に入ると思いますがお付き合いして頂ければ

今までの私は人生について真面目に考えたことがありませんでした。

例えば、学校の新年度や就活中にある、○分自己紹介というものがあれば、数秒で話が切れてしまうほど、自分のストーリーを語れるだけの経験をしてこなかった。

違いますね、経験した事を話す力がなかったからだと思います。

しかし、今友人のコネで仕掛け人の仕事を本業と兼ね備えてやってまして、その際に言われたことがきっかけで

やりたい事が何もない、ただ生きてるだけだと感じさせられました。

この仕事で出会えた人達に夢を聞いて、夢を持つことが生きがいになるのではと思い、私がその立場になりたいと望むようになりました。

好きだからやりたい仕事ではなく、救いたいという自己満によりイノベーション、コーチングという世界を学び始めました。

人の本をよんで勉強してる感を出していますが。40迄に有資格者になります。

では本題

モチベーションがかかり、行動を始めても途中で諦めて原因は何かと探しまうのが、人間です。

その為、原因を追求し排除すれば、上手くいくと考えがちだが、どうすれば今よりよくなるかを考え、実行することで行動の取り方が変わってくる。

原因を理解したからといって、行動出来るかというとそうではない。

欲望を知ることでホントの自分は何がしたいかを感じ、自分に向きあえるようになります。欲望を開くと聞くと不安におもわれるが、欲望とは頭・体・心の声を聞いてあげることをさす。

仕事に関しても頭がしなきゃと義務的にやる場合があるが、心や体は拒絶して仕事に身が入らないことはないだろうか

その結果が鬱や精神疾患の原因になるので

頭・心・体の声を引き出してあげることが大切です。

本気で変わりたい人の行動イノベーション

大平信孝著

久々の本なので、体がしんどいから早く寝ます

ではまたよろしくお願いします。

今までの生活が基準値になりますからね

人生を変えて行きたいと望むのであれば、今までしなかった選択肢を選ぶことで、自分の基準値を変えられる。

いつもの生活スタイルが駅・会社・自宅の魔のトライアングルで生きていたとしよう同じ時間に起き、同じ電車に乗り、仕事をして帰ってくる

つまらない人生を送っている

例えば、少し起きる時間を変えると、早ければいつもしなかった朝の予定を変えてみたり、駅までのコースを変えたりなど色々と変化が生まれてくる。

その変化で、いままででは感じなかったこと、考えなかったことなど時間の変化も生まれる。

よく言われる、習慣を変えると人生が変わるというのはこの些細な変化がもたらした産物で偶然、たまたまの積みかせねがのちのち大きなものへと変わっていく。

フゥ～やっと全説読み解けた

ただのお金の亡者と思われたかもしれない

が、何度でも言おう私はお金が大好きだ。

やりたいことの為に生きる為に様々なことにお金がかかるのが現代に生まれてしまった私たちの宿命なのだから

その宿命を理解し、お金に対する価値観を見直して行きたい。ただその為に私は周りの人間を巻き込んで、私が手にした知識をダラダラと垂れ流していくということではない。←宗教家になりたいわけじゃないので

興味がないのなら、ないで構わない。お金がある素晴らしさを感じられないのだから。ゆくゆく気付けばいい、無くなってから、あの時あんなこと言ってたなって思ってくれれば、私の出した言葉が意味あるものに変化していくのである。

お金と人を引き寄せる50の法則

千田琢哉著

明日から新しい本に変更します。次は何系になるかこれから模索します。ではまたよろしくお願いします

ダサいぜっ

例えば、好きな人とデートに行って、良いレストランに入ると大概のお店なら、ウエイターがメニューを持ってきて、本日のオススメを紹介してくれるだろう

その際にメインメニューの説明をしてくれていても、aかなbかななんて悩んでいるのが惜しい

確かに相手とどっちがいいかなって決める時間も面白いが、即決してこれっていうほうが美しい

人前で吟味する時間をかける事は優柔不断な感じもしてうっとしいし、後悔している姿なんてもっともダサい

吟味は人目につかない時にしとおくべきだし、決断のスピードで周りからも意外性を感じられ、カッコよく見える

わけあるか

日本の風土か歴史かわからないが、小さい頃からお金は汚い、という教育を受けさせている。

中流階級の国とよばれ、諺にもあるように出る杭はめり込むまで打ち込むなんていっちゃうような国ですから、他の人と変わった(お金をもつ)ことをさせないようにしている。

そんなんだから周りは変化を望んでないから、時期じゃないからとチャンスを逃すひとが多く、下降していることに気付かないで一生を過すのだよ。

確かに、私の地元は自然が残る寂しい土地なので、高級車だの豪邸だのが近所の人間が持ち出したら、あいつどんな悪さしたんだと噂になる。みじかな人の大きな経済の発展ほど、ゆるせないのが人間だから仕方がない。

これが庶民の考え方ならば、逆に富裕層はどんな考え方をしているのか。

お金をもつことは素晴らしいなど逆なことをいっている。

しかし、富裕層のスキャンダルはお金の問題が取り上げられる。やれ裏金だのやれ使い込みだのそんなで問題になった閣僚が最近もいて、また政治家は医者はなんて庶民はいうが人間お金が全てさ。そこで開き直られてお金が大好きだといったら反感を買うからしないだろうが、

そうだろう今まで生きてこれたのも身内がお金をかけてくれたからであって、

裸一貫、食べ物はそこらの川や雑草、家はこの辺りの土地一体

って生活をしてきたわけじゃないんだから

もっとお金のあり方を神聖なものと捉えるべきだ。