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<title>kuma88kumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>再再開</title>
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<![CDATA[ 喉痛も完治し、ジョギングの再再開です。<br><br>しばらくぶりの有酸素運動の汗<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">。やっぱり気持ちのよいものですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>夏のミニミニトライアスロンに向けて無理せず頑張るぞー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<pubDate>Sun, 16 May 2010 08:19:32 +0900</pubDate>
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<title>マシーン紹介</title>
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<![CDATA[ ぶーぶーいっても仕方無いんで、我が家のマシーンを紹介します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100504/17/kuma88kuma/3e/4e/j/o0800060010525282066.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100504/17/kuma88kuma/3e/4e/j/t02200165_0800060010525282066.jpg" alt="kuma88kumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100504_150258.jpg"></a><br><br>見て下さい執拗な迄に無駄を排除した機能美！<br>少々のクラッシュではびくともしないボディーっ！<br>心臓部は滅多な事ではストールしないディーゼルエンジン！<br>それに加えてタイヤ凄い。ウエットでもドライでも路面をがっちり掴むブリヂストン製です。<br><br>このマシンは、過去にF-1チームにメカニックを派遣していた『ヰセキ』さんの手に因るものですから、技術力はお墨付きです。<br><br><br>書いていて、なんだか空しくなってきたので止めます。<br><br>（初めて、画像を貼り付けますが、合ってるかな？）
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<pubDate>Tue, 04 May 2010 17:14:50 +0900</pubDate>
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<title>ＧＷ真っ只中</title>
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<![CDATA[ 皆様はＧＷを、如何お過ごしですか？<br><br>私はと云えば、片道約800kmのドライブの末、只今トラクターをドライブ中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車" class="m"><br><br>そうです！田植え準備の『しろかき』と云うやつです。お天気最高<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">気分上々<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">ってな訳無いっしょ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>世間では、万博だー！海開きだー！潮干狩りだー、だの何やら楽しげなニュースばかり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/326.gif" alt="プンプン" class="m">。毎度この時期は不満たらたら、子供達にゴメンです。<br><br>でも何10kmもの渋滞に捕まって無いだけ、『マシ』と思いつつ…、さぁードライブするかぁー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m">
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<pubDate>Tue, 04 May 2010 09:44:04 +0900</pubDate>
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<title>ダウン</title>
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<![CDATA[ 先週の水曜日から変調でダウンしてる。<br>熱は無いのに、喉が痛い（扁桃腺取ってあるのに）、体がだるい、浅い呼吸しかできない。だから余計に体力消耗する。医者によると、風邪だって。。<br>貰った薬、飲み切ったけど直る気配無し。<br><br>つら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>なんだかんだ、家の用事はせなあかんし。。<br>明日から仕事やし、これ以上休み取る訳にもいかんし。
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<link>https://ameblo.jp/kuma88kuma/entry-10505909120.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 18:40:13 +0900</pubDate>
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<title>再開</title>
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<![CDATA[ 冬眠から覚めジョギングを再開しました。<br>寒い間、走る度に足を痛めてましたが、こんだけ暖かくなったらもう大丈夫です。（たぶん）<br>蓄えた脂肪を徐々に燃やさねば…。
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<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 09:31:33 +0900</pubDate>
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<title>レース結果</title>
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<![CDATA[ 昨日のレース結果報告します。<br>ベッタ（ドベ／最下位って事）でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br>一時間位経過したところで、タイヤがバースト<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m">。幸い直線だったので転倒せず、怪我せずに済みました（チームメイト）。<br>転がり抵抗をチョトでも減らすべく、前日にパンパンに空気を入れたのが、仇となった模様。チャリと云えど、サーキットの路面で長時間走行すると温度が上がるんだね！。<br>バーーンってすごい音がしたんで、うぉーッ。一時間経過の合図に、空包撃つんや。っておもたら、無線（ﾄﾗﾝｼｰﾊﾞ積んでたんで）から『パンクした～』って、『了解！修理出来るで、押してピットまで辿り着け』んーで、チャリ見たらタイヤが裂けてチューブが舌出してた…。<br>さっきの空包は家のチームが上げたものでした。（ﾁｬﾝﾁｬﾝ）<br>その後、リタイアするのがいややったんで、タイヤをガムテープで固定して、チャリ押してマラソンしました。（実はオートボリスでは別イベントで、4時間耐久リレーマラソンってのもやってます）<br>何はともあれ、無事完走。特別賞：アスパラドリンク1ケースを、頂きました。
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<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 13:12:57 +0900</pubDate>
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<title>ヤバヤバ</title>
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<![CDATA[ 明日のママチャリレースじゃが、6人だったエントラントが4人になってまった（泣）<br>今更何ともならんから、ヤルしかね～か
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<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:59:13 +0900</pubDate>
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<title>ママチャリレース</title>
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<![CDATA[ 次の日曜日にオートボリスで開催される、ママチャリ4時間耐久レースに出場します。<br>只今トレーニングで、エアロバイクの登坂モード中。汗ダク
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<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 17:54:49 +0900</pubDate>
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<title>復活</title>
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<![CDATA[ 体を動かす事を復活します。<br>年末、軽い肉離れを起こして休眠してました。<br>この土日、ジョギングとスイミングをしましたが、やっぱり体が重かった。。
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<link>https://ameblo.jp/kuma88kuma/entry-10465159573.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 12:56:37 +0900</pubDate>
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<title>息子のバスケ</title>
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<![CDATA[ 今日は、息子のバスケの試合を見に来てます。<br>どんな活躍を見せてくれるのか楽しみです。
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<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 10:17:23 +0900</pubDate>
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