入院していた、母が今日退院する

入院から５６０日過ぎました。

まだまだ問題だらけで

二週間後には、別の手術で入院予定

もう口から栄養も水分も取れない

母とは、休みの日にハンバーグ屋さんに

よく行っていたがもう行けない。

本人の前でご飯などは、食べられない

とても悲しい顔をするので

糖質制限の時は、色々作ってくれていたが

もう食べられないから作りたくないな〜

なんて言ってました。

これから、どう暮らして行こうか

考えても、答えが見つからない

さあ、そろそろ迎えに行かないと

色々ありすぎて、ダイエットも放置状態…

落ち着いたら、ゆっくりトライしていこうかな。

話は、変わって

スズキ ジムニーが欲しくてしょうがない私

新型の噂話があるものの

今のJB23が約20年も製造されていて

沢山パーツがあるので楽しめそうだし

前から欲しかったので購入しようと思っていたら

周りからの大反対…

構造も古いし 乗り心地も悪いし

狭いし 燃費も悪いしと悪口ばかり

でも、デカイ車は必要ないし

なんだかんだ言われても諦めがつかないから

買っちゃおうかな

ジムニー オーナーさん

私に後押しのアドバイスをお願いします❗️

お昼は、チーズをプラスして

夜は、サバの塩焼きとサラダ

と冷凍ハンバーグ

今日は、これから歯医者 やだな〜

お昼

夜は、写真忘れて食べてしまいましたが

サバの塩焼きとサラダとナスのお味噌汁

さあさあ、明日もポジティブに

明日から、まず食事から調整していき

年内には、スポーツジムに再入会して

やっていきたいと思います。

勝手な決意表明でした。

声も出せるようになり、まだ自力で立ち上がれないが

毎日リハビリ頑張っています。

そんな中、色々あり

先月、再手術は不可能だと病院から

説明を受けました。

もう２度と母は、食事は出来ない体になってしまいました。

また、退院も出来るか分からない と

言われました。

その二つを目標に母は、頑張っていました。

でも、退院して家に帰ろうと

何日も話をしているうちに

リハビリを再開して、歩行器を使えば

少しだけ歩けるよになりました。

でも、体調が安定しない為

酸素マスクをつける日も

今まで、何もない事がつまらないと

思っていました。

でも、何もない事が幸せだと思い知らされました。

ダイエットが順調だったのは

何もなかったから…

精神的に弱い私は、考えたくない時

口に食べ物を入れていました。

お腹空いてるわけもなく

おいしくもなく

ただ食べてる一瞬は辛いことを忘れられる。

そんな事を、繰り返してるうちに

12キロリバウンド

自分の弱さに心底から 情けない。

寒い時は、スープなどが欲しくなります。

特にコーンポタージュが大好きですか

大体 糖質１０グラムを超えてきてしまうので

なかなか購入をできませんでしたが

ほうれん草ポタージュです。

チーズの香りなどもあり、個人的にハマりそうです

糖質も

一食 7.４グラムなので、優秀かな

周りからは、飽きないの？なんて言われますが

全然平気なんですよね〜

毎日変えようとすると、余計に食べてしまう

焼肉食べに行きたいけど

１人で行くのは、まだ無理かな

明日も頑張ろう❗️

これは、いつ食べても飽きないですね。

糖質は少ないですが、脂質が多めなんで

お気をつけて

ナッツのお供に

ホットコーヒー（ブラック）でも、糖質は入ってます。

クリスマスパッケージなのかな

夕食は

ノンオイル ツナと木綿豆腐

明日も、アップできるように頑張ろう

朝は、前と同じで

ヨーグルト・豆乳・青汁の粉末

お昼も変わらず

たまごスープ（お湯多め）

ブランブレット

飲み物は、温かいお茶を家から持ってきて

なるべく身体を冷やさないようにしないと❗️