というものを 使ったことがあって

でも その頃は あまり 良い物が出ていなくて

ある程度 余裕が出て

また 普通のスキンケアに戻ったけど

近頃は かなり 種類も 効果も

いい オールインワンが出てるみたい

わたしも 挑戦

メディプラス を 使ってみた！

最初は ベタベタした感じで💧

ん？ やっぱダメかと思ったけど

意外と 続けてます

私は 歳もいってるので

メディプラス の後に 乾燥やシワが出やすい

ところだけ メディプラス ゲル DXを

重ね使いしてます。

乾燥 敏感肌でも なかなか いい感じ

何よりシンプル。

クレンジングも使ってはみたけど

他のオイルクレンジングよりは 乾燥しにくいけど

私は 乾燥しやすいので NG

40歳になったら あーもう無理出来ない💦

とか 言ってたけど

50歳になったら 衰えに 足掻いてる感じ？

最近 スキンケアについて 考えてる

私は 若い頃から とても 敏感肌で

とても 効果がある化粧品は

強過ぎて 肌荒れになってて

しかし この頃は かなり 敏感肌でも使える

化粧品が増えてる

ここ３年ぐらい 

ディセンシアの アヤナスを

ライン使い

プラス ブースターセラム

と ディセンシーエッセンス。
かなり 敏感肌でも キレイになった。

が 終活を考えてたら ふと 思いに気がいって

色々考えてしまう。

こんなに スキンケア あったら

もし 入院したら？

60代過ぎても 同じように 続ける？

近頃 つける順番間違えたりする💧

酔っ払って

で 近頃 シンプルでも キレイに なれるような

化粧品を 探そうと思った💡

そう 終活で 1番面倒なのは

自分の今までしていることを

いかに シンプルにしておくか❓

おいおい 考えていこう

誰呼んで欲しいとか

その前 病気なら どんな看病にして欲しいとか

それも 大切。

でも しょっぱな 気持ちが沈むので

先ずは 自分の身の回りを整理すること。

そこから 始めだした

今年から。

この歳になると 身近な人達の親が

入院した。 亡くなった。

など ちょうど 80代だ。

みんな 口を揃えたように 

家の中が 物が多過ぎて 片付けに

１ヶ月かかった。とか

何が 何処にあるか 解らない

ここ数年で よく聞く

断捨離。

ミニマリスト。

徹底的には 出来ないにしても

少しずつ始めた。

部屋の中の物。

洋服。これらは 意外と簡単だった。

要らないなら 手放す。

ただ女性ならではの 

私自身の 整理が 大変

また 次にしよう。

今日は ここまで

飲んでた私

今は 時々 ハーブティなども 飲むように。

近頃は ミントや レモングラス など

旬な季節には 生も 結構売っている

生に越したことはないけど

ルピシアの ハーブティは 口に合います

キケリキー！ とは ドイツ語で コケコッコー！

という意味

爽やかな 味 香り。

これは 数量限定の 緑茶にレモングラスなどが

入ってる お茶。

緑茶に❓と思ったけど 熱湯を注ぐ前 に匂ったら

とても 爽やかな香り

ルピシアのお茶は 全て 水出しも出来るらしい。

私も 早速 amazonで ボトルを買いました

ルピシアにも 他の形で 売ってます。

横にしても 収納出来き 熱湯を注ぐことも

出来る

紅茶が ベースなら 水出しの方が

飲みやすいかな

私のお気に入りはこれ

ダマスクローズ ノンカフェインの 紅茶

缶入りは プレゼントに。

私は 家用なので お得な 袋入りで 買います。

ローズの香りは とても 落ち着きます

膝を強打して 治るのに 2ヶ月もかかり

いつもの 筋トレも お休みしてしまった🏋🏻‍♀️

それから 久しぶり お出かけの時

ロングガードルを はいたら

なんと 太ももの辺りが スカスカ。

脚が細くなってる！痩せた？

そんなこと考えて

ドラックストアーで買物してたら

アナウンスで...

「 近頃 つま先が 地面に引っかかる。

     脚が細くなってきた。

     それは 筋肉が 落ちた証拠です。」

え？私のこと？

なんか 中高年向けの サプリの 宣伝。

ワンコの散歩で 自分の 爪先が引っかかて

転んだ時点で 既に 筋力落ちてるだー💦

で 筋トレ休んで ますます 落ちてる泣。

とにかく また 頑張らないと‼️

酒呑んでる場合じゃない💦

でも 美味しい 日本酒🍶

やっぱ 刈穂😃❗️

だって ネーミングがよくない。

終活は ただ 人生を終わる時だけの為に 終活するのではないから。

自分のまわりの いろんな事を シンプルに  整理して また 楽しい人生を生きる為に まずは あるように 思います。

ホント 50年も 生きると 色々 散らかり放題。

片付けよう💦

ワインも 飲むけど 近頃は とても 美味しい日本酒が ある。

それも 生酒が 美味しい！

これは 刈穂 というお酒。

薄にごり 微発泡〜。 香りもいい。

前菜の盛り合わせ

どれも 美味しい！ひとつひとつの

食材に こだわってます

私のおすすめは 

アンチョビガーリックのピザと

トマトクリーム味の カニリゾット

体に 優しい味付けです😊

これは いちじくを 洋酒に漬け込んだもの

ワインに合います💕