昨日と今日はまずまずなので、

ようやく思い立って今、更新。

こんなに体調に波があると、

本当に嫌になってしまう

高齢の実両親は、

病気持ちながら、

なんとか食事の世話くらいで済んでいるけど、

それすらだるくて辛い日もある。

掃除は殆ど、今できない状態だから、

妹にやってもらっているから、

かなり助かっている。

ありがとう

低め安定とは言うが、

やっぱり普通が1番いいよ～

今日は午後少しイライラがあったから、

頓服のコントミン25mg

服用してしばしお昼寝した。

今はスッキリ

天気予報で、

午後からゲリラ雷雨とか言ってたな～。

今どうやら怪しげな雲行きの空。

どうか私の体調はこのまま怪しくなりませんように

1日良いお天気でした

そして。

今月になって、

初めて1日体調良く過ごせました

本当にうれしい

家事もそこそここなせましたよん

こういう日が多いと本当にいいんですが。。。

とりあえず、

寝る前の薬を服用して、

更新しています。

明日は、診察日。

基本2週間に1度ですが、

今回は連休を挟む関係で、

1週間ぶりの診察です。

明日は、おニューのトップスで出かけます

早く寝ます

お昼ぐらいから晴れてきました。

我が家は私の両親と現在は同居中。

洗濯物もいっぱいです。

なんとか昼前にシャワーを浴び、

1回分だけ洗濯しました。

今日は、

午後から、少しお昼寝して、

夕方近くから、

ようやっと倦怠感がマシになり、

久しぶりに、

掃除機かけも出来ました

基本、うつなので、

午後から体調が楽になります。

夜は倦怠感から解放され、

束の間、安堵の時間が訪れる感じ。

本当は抗うつ剤が欲しいところだけど、

私はすぐに、

混合状態や、軽躁状態になるので、

服用できません

以前は気分安定薬と併用していたのですが、

主治医に抜かれてしまいました

まぁ、仕方ないですね。

さて。

また雨が降ってきました。

明後日は診察日。

雨じゃなきゃいいなぁ～

タイトル通りにこの病気で、

人生がアップアップ、

ダウンダウンの毎日の、

クマクマと申します。

併発している病気に、

不安障害と解離性障害があります。

入院歴は5回。

なかなか緩解とまではいきませんが、

どうにか日々を送っています(;^_^A

子育てがほぼ終わってきているのが、

今は幸いなところでしょうか・・・。

これからぼちぼち更新していこうと思います。