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<title>くま白のお手製弁当～日々の生活～</title>
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<description>自分の日々の生活や、中学校に持っていっているお弁当などをブログで書いていきたいと思います。面白いものをどんどん書いていくので、楽しんで読んでください(^-^)/</description>
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<title>初めての揚げ物～ドーナッツ～</title>
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<![CDATA[ <p>今回は<font color="#ff1493" size="2"><strong>初めての揚げ物</strong></font>に挑戦してみました(・∀・)</p><p><u><font color="#cc3300" size="4"><strong>材料３つだけのとっても簡単ドーナッツです!!</strong></font></u></p><br><p>コロコロしたかわいらしーものになりましたー</p><br><p><img alt="これ↓" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3193.gif" width="16" height="16">コチラです<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110130/17/kumakuma3395/6d/81/j/o0640048011015430328.jpg"><img style="WIDTH: 339px; HEIGHT: 247px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-ドーナッツ2" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110130/17/kumakuma3395/6d/81/j/o0640048011015430328.jpg" width="339" height="247"></a></p><br><p>周りがカリカリしていて、中がフワフワでしたぁー</p><p>レシピは、クックパドの↓コチラを使わせていただきました</p><p><a href="http://cookpad.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" alt="Cpicon" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg3.cookpad.com%2Fimage%2Flink%2Fcpicon.gif" width="21" height="21"></a><a class="recipe-title font13" href="http://cookpad.com/recipe/395894"><strong><font color="#ff6600" size="3">冷めてももちもち☆豆腐ドーナツ♪</font></strong></a></p><br><p><font color="#339933"><strong>とっても簡単+おいしですよー</strong></font></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110130/17/kumakuma3395/6b/e6/j/o0640048011015430329.jpg"><strong><img style="WIDTH: 336px; HEIGHT: 264px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-ドーナッツ1" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110130/17/kumakuma3395/6b/e6/j/o0640048011015430329.jpg" width="336" height="264"></strong></a></p><p><font color="#cc6600" size="3"><strong>コーヒーと共に頂きましたぁーｍ（＿　＿）ｍ<br><br></strong></font></p>
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<pubDate>Sun, 30 Jan 2011 17:32:09 +0900</pubDate>
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<title>趣味のご紹介(^O^)/</title>
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<![CDATA[ <p>ちょっと前に始めた趣味なのですが・・・</p><p><strong><font color="#cc6600" size="3">『でこスイーツ』</font></strong>と言うものをつくっておりましたー</p><br><p><u><strong>この本を参考にしてつくりましたー↓</strong></u></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/6c/be/j/o0513048010913232180.jpg"><img style="WIDTH: 314px; HEIGHT: 232px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-デコスイーツ　本" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/6c/be/j/o0513048010913232180.jpg" width="314" height="232"></a></p><br><p>そしてー</p><p>1番最初に作ったものが、これです!!</p><p><font color="#9370db">（型紙など使っていないので・・・・</font><font color="#9370db">とっても下手くそですが(ﾉ_-｡)・・・・</font></p><p><font color="#cc9900"><u>この本のとうりにつくればもっと可愛くできますよ!!</u></font></p><p><img alt="下矢印" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/623313.gif" width="52" height="50"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/72/54/j/o0588045010913232181.jpg"><img style="WIDTH: 308px; HEIGHT: 242px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-デコスイーツ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/72/54/j/o0588045010913232181.jpg" width="308" height="242"></a></p><p><strong><font color="#9370db">ロールケーキが伊達巻みたいです(￣_￣ i)</font></strong></p><br><p>ほかにも作って・・・・</p><p>こんな感じになりましたぁー(・∀・)</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/84/14/j/o0640048010913232182.jpg"><img style="WIDTH: 335px; HEIGHT: 278px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-デコスイーツ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/84/14/j/o0640048010913232182.jpg" width="335" height="278"></a></p><p><strong><font color="#cc0099">母上に猫ちゃんをもらったので、可愛く写真が取れましたぁー</font></strong></p><p><font color="#9370db"><strike>（写真だと可愛く見えていいですなぁー( ´艸｀)</strike></font></p><br><p>後々・・・・</p><p><br><a id="userNickName" href="http://profile.ameba.jp/apple-head2009/">リンゴカフェ(林檎さん)</a> に、<strong><u><font color="#cc3300">パンのキットなどをいっぱい貰ったとき</font></u></strong>は、この<strong><font color="#33cc00" size="3">ショートケーキ</font></strong>もつくりましたぁー</p><p><font color="#cc3399">（多分これが1番うまくつくれましたぁー(^-^)/</font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/39/f4/j/o0640048010913233652.jpg"><img style="WIDTH: 338px; HEIGHT: 237px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-デコスイーツ　プレゼント" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/39/f4/j/o0640048010913233652.jpg" width="338" height="237"></a></p><br><br><p>○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○<br><strong><font size="3">はぁーいこれからは、<u><font color="#cc0000">写真の展覧会</font></u>のようにみていたってくださいね＾＾</font></strong></p><p><strong><font color="#0099cc" size="3">スルーでも全然ＯＫですо(ж＞▽＜)ｙ ☆</font></strong></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/e0/1d/j/o0640048010913232190.jpg"><img style="WIDTH: 307px; HEIGHT: 264px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-デコスイーツ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/e0/1d/j/o0640048010913232190.jpg" width="307" height="264"></a></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/d3/38/j/o0640048010913232187.jpg"><img style="WIDTH: 325px; HEIGHT: 243px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-デコスイーツ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/14/kumakuma3395/d3/38/j/o0640048010913232187.jpg" width="325" height="243"></a><br></p><br><br><br><br><p>はぁーい終わりました！！<font color="#9370db" size="1">（少なっ!!!!!</font></p><br><p><strong><font size="2">久々の更新なんで、つまらないかもしれませんが・・・</font></strong></p><p><strong><font size="2">これからも宜しくです!!!!!!<br><br></font></strong><br><br><br><br><br><br><br></p><br>
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<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:10:17 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりですｍ（_　_）ｍ</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font size="2">皆さんお久しぶりですｍ(_　_）ｍ</font></strong></p><br><p>受験勉強とかいいながら、<strike><font color="#9370db">勉強をしていない</font></strike>『くま白』でございます。</p><p><font color="#0000ff">ちょっと更新するのに飽きてしまったため・・・・・(^▽^;)</font></p><p><font size="4"><strong>全然更新しておりませんでした。</strong></font></p><br><p>記事のねたは結構たまっておりますので、これからはちょくちょく更新していくとおもいます</p><br><p><font color="#ff1493" size="4"><strong>またどうぞ・・・</strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>よろしくおねがいいたしやすー(｡-人-｡)</strong></font></p><p><strong><font color="#ff0000" size="4"><br></font></strong></p><p><font color="#cc6600" size="2"><u><strong>※更新しない間、読者登録してくれた人、メッセージをくれた人、ペタをくれた人、本当にありがとうございます!!m(・ ・ )m</strong></u></font></p><p><strong><u><font color="#cc6600" size="2"><br></font></u></strong></p><p><img alt="→" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dannytomo-aya/51112.gif"><font color="#000000" size="2"><em>ちなみに・・・ﾌﾟﾛﾌ画もかえましたぁーヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ</em></font></p>
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<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:12:39 +0900</pubDate>
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<title>バナナマフィン～紅茶入り～</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font size="6">７月２６日</font></strong></p><br><p>昨日<font color="#990033"><u>腐りかけのバナナ２本</u></font>があったので・・・</p><p><font color="#cc9933" size="3"><strong>『バナナマフィン』</strong></font>を作りましたぁー</p><br><p>バナナの濃い味が母上あまりすきではないので・・・</p><p><font color="#66cc66"><strong>紅茶が入ったレシピを使いました(・∀・)</strong></font></p><br><p>カップとパウンドケーキ型両方でやきましたよー</p><p><strong><font color="#0000ff" size="1">（オーブン使ってるとき、クーラーがかけられなく・・・汗だくでしたA=´、｀=)ゞ</font></strong></p><br><p><strong><u>『バナナマフィン』↓</u></strong><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100727/16/kumakuma3395/d6/a9/j/o0640048010661217874.jpg"><img width="345" height="262" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/26 バナナマフィン 1" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100727/16/kumakuma3395/d6/a9/j/o0640048010661217874.jpg" border="0" complete="true"></a></p><p>カップで焼くとこんなかんじー</p><p><strong><font color="#cc3300">はじめて焼いたわりには美味しくできましたぁーo(^-^)o</font></strong></p><br><p>パウンドケーキ型でやくとぉー<img alt="↓" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/st/strawberry-my/446881.gif" complete="true"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100727/16/kumakuma3395/88/f8/j/o0640048010661217877.jpg"><img width="341" height="255" style="WIDTH: 341px; HEIGHT: 255px" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/26 バナナマフィン 2" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100727/16/kumakuma3395/88/f8/j/o0640048010661217877.jpg" border="0" complete="true"></a></p><p>小さい型だったので、<font color="#9370db" size="1">盛り上がってしまいましたぁー（;´▽｀A``</font></p><p>焼く時間も少し長めにしましたよぉー</p><p>中が生だと危険なんでー；；；</p><br><p>そしてーコレも<img width="16" height="16" alt="↓" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/st/strawberry-my/446881.gif" complete="true"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100727/16/kumakuma3395/ec/50/j/o0640048010661217875.jpg"><img width="379" height="276" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/26 バナナマフィン 3" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100727/16/kumakuma3395/ec/50/j/o0640048010661217875.jpg" border="0" complete="true"></a></p><p>これは、パウンドケーキの型ではなく・・・</p><p><strong><font color="#669966" size="3">『ラップの箱』にアルミホイルを巻いたもの</font></strong>の中に生地を流しいれ焼きましたぁー</p><br><p><u><font color="#cc6633">ちょっとエコに協力してみましたぁー(￣▽+￣*)</font></u></p><p>型からはずす時も、</p><p><strong><font color="#ff1493">ハサミで分解すればいいので楽チンですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ</font></strong></p><br><br><br><br><p>母上が久々に『美味しい!!(°∀°)b 』といってバクバク食べてました＾＾</p><p>バナナが２本もはいっているので、<strike><font size="1">便秘も解消されましたぁー(^▽^;)</font></strike></p><br><p>レシピはクックパドのを参考にさせてもらいました（‐＾▽＾‐）</p><p><a href="http://cookpad.com/" target="_blank"><strong><font color="#cc6633" size="3"><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" alt="Cpicon" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg3.cookpad.com%2Fimage%2Flink%2Fcpicon.gif" complete="true"></font></strong></a><a class="recipe-title font13" href="http://cookpad.com/recipe/363055"><strong><font color="#cc6633" size="3">簡単★紅茶とバナナのカップケーキ</font></strong></a></p><p><font color="#cc3333" size="1"><strong>（↑クリック!!<br></strong></font><br><br></p>
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<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 15:49:31 +0900</pubDate>
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<title>白くまパン</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font size="6">7月24日　</font></strong></p><br><p>昨日『<a id="cntNaviName" href="http://blog.ameba.jp/apple-head2009/"><font color="#ff00ff" size="4"><strong>林檎さん</strong></font></a>』からもらった<strong><font color="#cc6633">パンの材料</font></strong>でパンを作りましたぁ!!</p><br><p>本当は【いもむしぱん】というパンだったのですが・・・・</p><p><u><font color="#ff0000" size="3">くまの形にして作っちゃいましたぁーo(〃＾▽＾〃)o</font></u></p><br><p><strong><u>焼く前はこーんな感じ↓</u></strong><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100725/19/kumakuma3395/cf/5e/j/o0579048010658062865.jpg"><img style="WIDTH: 323px; HEIGHT: 259px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-6/24 ぱん" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100725/19/kumakuma3395/cf/5e/j/o0579048010658062865.jpg" width="323" height="259"></a></p><br><p>あんまり<strong><font color="#990000">くま</font></strong>に見えないところは・・・・ご勘弁をぉー(｡＞0＜｡)</p><br><p>そんでこれをーオーブンで焼くとぉー!!</p><br><br><p><strong><font color="#ff0000" size="5">ヾ(＠°▽°＠)ﾉ</font></strong></p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100725/19/kumakuma3395/56/2e/j/o0579048010658062864.jpg"><img style="WIDTH: 324px; HEIGHT: 269px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-6/24 ぱん　焼" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100725/19/kumakuma3395/56/2e/j/o0579048010658062864.jpg" width="324" height="269"></a></p><br><p><strong><font color="#cc6633" size="3"><u>こぉーんなに膨らんだんですよぉー!!!</u></font></strong></p><p><font color="#9370db">（でも1個1個見ないと・・・クマに見えない・・・・・(・・；)</font></p><br><br><p>焼く前と焼き上がりで<font color="#006633"><strong>比較してみると・・・・<img alt="これ↓" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3193.gif"></strong></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100725/19/kumakuma3395/5a/0c/j/o0366034110658062862.jpg"><img style="WIDTH: 298px; HEIGHT: 293px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-6/24　白くまぱん①" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100725/19/kumakuma3395/5a/0c/j/o0366034110658062862.jpg" width="298" height="293"></a></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100725/19/kumakuma3395/80/90/j/o0462042310658062868.jpg"><img style="WIDTH: 294px; HEIGHT: 275px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-6/24　白くまパン②" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100725/19/kumakuma3395/80/90/j/o0462042310658062868.jpg" width="294" height="275"></a></p><br><p><strong>色やらふくらみぐあいが全然違いますねぇーo(^▽^)o</strong></p><br><p>中身は『<strong><font color="#ff33ff" size="3">チョコ・チョコカスタード・カスタード</font></strong>』です!!</p><p>どれが、どれに入っているのかは・・・・<u><font color="#0000ff">わかりましぇん（;´▽｀A``</font></u></p><br><p>家族で美味しく頂ましたぁー</p><p><strong><font color="#cc6600" size="5">次もまた</font></strong></p><p><strong><font color="#cc6600" size="5">作っちゃいまぁーす!!(*゜▽゜*）</font></strong></p><p><br><br></p>
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<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 19:19:22 +0900</pubDate>
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<title>減量中弁当達（・＿・）ノ</title>
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<![CDATA[ <p>減量も終わり・・・今は<font color="#006600" size="3"><strong>バクバク食べておりますルー(^O^)</strong></font></p><p>体重も一気に<font color="#9370db"><strike>増量しちゃってます（;´▽｀A``</strike></font></p><br><p>ですが、そのぶん体力も付き、</p><p><strong><font color="#009966">体調悪くなる事がないのでいいです!!</font></strong></p><p><strong><font color="#009966"><br></font></strong></p><p><strong><font color="#ff3333" size="4"><u>元気マンマンですヾ(＠^▽^＠)ﾉ</u></font></strong></p><br><p>食欲もこの季節なのに、<strong><font color="#cc00cc"><u><font size="5">超</font><font size="4">超</font><font size="3">超</font>あるんですねぇ～(￣▽+￣*)</u></font></strong></p><br><br><p><img alt="↑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kumakuma3395/2294293.gif" complete="true">まぁーこんなことは置いておいて・・・</p><br><p>減量中であったころのお弁当をタンタンと紹介しちゃいます(・∀・)</p><p><font color="#9370db" size="1">（日にちが経ちすぎて・・・・レシピ覚えてないので・・・写真だけ(・・；)</font></p><br><br><p><strong><u>『<font size="6">７月14日</font> 野菜丼弁当④』↓</u></strong><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100722/19/kumakuma3395/3f/64/j/o0640048010652993384.jpg"><img width="335" height="264" style="WIDTH: 335px; HEIGHT: 264px" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/14 お弁当" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100722/19/kumakuma3395/3f/64/j/o0640048010652993384.jpg" border="0" complete="true"></a></p><br><br><p><strong><u>『<font size="6">７月16日</font> 野菜弁当⑤』↓</u></strong><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100722/19/kumakuma3395/c7/1a/j/o0640048010652993383.jpg"><img width="336" height="271" style="WIDTH: 336px; HEIGHT: 271px" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/16 お弁当" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100722/19/kumakuma3395/c7/1a/j/o0640048010652993383.jpg" border="0" complete="true"></a></p><br><br><p><img width="49" height="40" style="WIDTH: 49px; HEIGHT: 40px" alt="♥akn♥" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/938180.gif" complete="true">まぁー減量中はこんな弁当でしたよ・・・・</p><p><font color="#00bfff">きのこ。野菜しか入ってないお弁当・・・・</font></p><br><p><strong><font color="#ff6666">いまでは考えられませんね(￣ー￣；</font></strong></p><p>最近は菓子パンとか．．．．．アイスとか．．．．．</p><br><p><strong><font color="#ff0000" size="4">普通に食べてますモン!!</font></strong></p><br><br><p><strong><font size="4">みなさん!!!!</font></strong></p><br><p><strong><font color="#ff3300" size="5">食べるって幸せですよ!!（‐＾▽＾‐）</font></strong></p><br><br><p><br><br></p>
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<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 19:20:58 +0900</pubDate>
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<title>大会おわったぁ～!</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font size="3">今日やっと大会がおわりましたぁー!!!!</font></strong></p><br><p><u><font color="#66cc00">結果はベスト16位ですかね；；；</font></u></p><p>（１勝だけしましたー</p><br><p><u><font color="#ff1493">でも、目標が達成できたのでよかったですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ</font></u></p><p><font color="#ee82ee"><u><br></u></font></p><br><br><p>これからは、前のお弁当記事・・・・・</p><p>お菓子手作り記事・・・・・</p><p>りんごカフェさんからもらったパン作れる材料で作ったパンの記事・・・・</p><br><p><strong><font color="#cc6633" size="3">↑などなどたくさんのせますのでぜひお楽しみに(-^□^-)</font></strong></p><p><strong><font size="3"><br></font></strong></p><p><font size="1"><font color="#0000ff"><strong>※</strong>いつ記事を書くかはまだ不明ですので・・・・遅くなるかも知れませぬ＞＜</font></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/kumakuma3395/entry-10593458657.html</link>
<pubDate>Sat, 17 Jul 2010 22:16:57 +0900</pubDate>
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<title>お弁当が⇒丼へ!?!? ③</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font size="6">7月13日</font><font size="1">（←大会４日前だよヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ</font></strong></p><br><p>今日も<strong><u><font size="4">丼風弁当</font></u></strong>です(^∇^)</p><p><font color="#339900" size="3">野菜も豊富ですよー</font></p><p><font color="#cc6600"><strong>夏野菜</strong></font>『<strong><u>なす<img alt="なす" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1476197.gif"></u></strong>』をたっぷり入れましたぁーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</p><br><p><strong><u>『野菜丼弁当③』↓</u></strong><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100713/20/kumakuma3395/ed/f6/j/o0640048010637794712.jpg"><img border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/13 お弁当" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100713/20/kumakuma3395/ed/f6/j/o0640048010637794712.jpg" width="326" height="254"></a></p><br><p>いつものパプリカ<img alt="パプリカ　赤" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/zo/zoo808t/193108.gif" width="16" height="16">をいれずに、『<strong><u>にんじん<img alt="ニンジン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/sou-utu/1177374.gif"></u></strong>』を入れたので、『<strong><u>プチトマト<img alt="プチトマト(ミニキャロル)" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/516609.gif"></u></strong>』を入れておきましたぁー</p><p>他には・・・・『<strong><u>なす<img alt="なす" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1476197.gif" width="16" height="16">・ピーマン<img alt="ぴーまん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1476305.gif">・玉葱<img alt="玉ねぎ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1279888.gif">・ブナピー<img alt="ブナピー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/2127216.gif" width="16" height="16"></u></strong>』が入ってます(´0ﾉ｀*)</p><p>味付けは『<strong><u>醤油<img alt="醤油" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sk/sky01/252738.gif" width="16" height="16">・生姜<img alt="しょうが" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mokumoku-247-jjt/609195.gif"></u></strong>』の味付けになってます(-^□^-)</p><br><p><font color="#9370db" size="1">（↑なんか・・・絵文字ふえてきたぁー(・・；)</font></p><br><br><p>しばらく<strong><font size="4">【野菜丼弁当】</font></strong>が続くと思いますー</p><p><u><font color="#ff6600" size="2">この弁当の形式に変えてから減量も順調なんで(*^o^*)</font></u></p><br><p>今日なんて、部活終わってから体重を量ると・・・なんと!!!!!!!!</p><br><p><strong><font color="#ff9900" size="3">最高最高記録</font><font color="#ff0000" size="5">『43.0ｋｇ』</font></strong>でした!!</p><br><p>自分でビックリしちゃいましたよぉ～</p><p>これで、本番も少し一安心です(・ω・)/</p><p><font color="#9370db"><strike>（安心しすぎると危ないですが・・・・・(・_・;)</strike></font><br></p>
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<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 19:50:48 +0900</pubDate>
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<title>お弁当が⇒丼へ!?!? ②</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font size="6">７月１２日</font></strong></p><br><p>１１日の疲れがたまって『<strong><font color="#660099">学校だるぃー</font></strong>』</p><p>と思ってる中・・・・</p><br><p>朝ご飯のおかずにもなるもで、またまた簡単<strong><font size="3"><u>丼風弁当</u></font><font color="#ff6633">にしちゃいましたぁーo(〃＾▽＾〃)o</font></strong></p><br><p><strong><u>『野菜丼弁当②』↓</u></strong><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/2a/ec/j/o0593041710636400978.jpg"><img style="WIDTH: 329px; HEIGHT: 258px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/12 お弁当" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/2a/ec/j/o0593041710636400978.jpg" width="329" height="258"></a> </p><br><p>見えにくいですが・・・</p><p>今回は『<strong><u>ぶなぴー<img alt="ブナピー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/2127216.gif"></u></strong>』がふんだんに入っております(^∇^)</p><p>『<strong><u>キャベツ<img alt="野菜" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ake-o-hi/808952.gif"></u></strong>』も<strong><font color="#009900" size="3">緑</font></strong>が綺麗ですね～(￣▽+￣*)</p><p>『パプリカ<img alt="パプリカ　赤" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/zo/zoo808t/193108.gif">』の<font color="#ff0000" size="3"><strong>赤</strong></font>も彩りをよくしてくれていますー</p><br><p>味付けは『<strong><u>塩コショウ<img alt="塩" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/oh/ohaa1224/242027.gif"><img alt="mcブラックペパー&lt;ミル付>" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/pew/605857.gif">・がらスープ</u></strong>』で味付けしましたぁ</p><br><br><p>この丼風弁当は<strong><font color="#009933">野菜たっぷり</font></strong>なのに、</p><p><strong><font color="#cc0000" size="4">いっぱい食べている感じ</font></strong>があるので、とってもいいです＾＾</p><p><font color="#ff00cc"><font size="4">朝も同じものを食べて学校に出かけましたぁーヾ(＠°▽°＠)ﾉ</font><br></font></p>
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<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 14:05:31 +0900</pubDate>
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<title>７月１１日夜ご飯～へるしー～</title>
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<![CDATA[ <p>この日は練習もハードで、『<strong><font color="#ff0000" size="4">いっぱい食べたい!!</font></strong>』</p><p>という気持ちでいっぱいだったのですが・・・・</p><br><p>減量もそろそろ<font color="#0000ff" size="4"><u>終盤</u></font>に入りかかっているのでー</p><p><strong><font color="#669933">へるしーご飯にしましたぁo(〃＾▽＾〃)o</font></strong></p><br><p><strong><font color="#cc6633">１つ１つ紹介しちゃいますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</font></strong></p><br><p><strong><u>左下～メインディッシュ～</u></strong></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/d7/75/j/o0624048010636371816.jpg"><img border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/11 夜ご飯 メイン" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/d7/75/j/o0624048010636371816.jpg" width="313" height="243"></a></p><p>・木綿豆腐</p><p>↑に『スライス大根<img alt="大根" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/2049768.gif">・しらす<img alt="しらす" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/385397.gif">・醤油<img alt="醤油" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sk/sky01/252738.gif">』をかけたもの</p><br><p><strong><u>右下～サラダ～</u></strong></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/27/63/j/o0640048010636371789.jpg"><img style="WIDTH: 311px; HEIGHT: 249px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/11 夜ご飯 サラダ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/27/63/j/o0640048010636371789.jpg" width="311" height="249"></a></p><p>・もやし</p><p>↑をラップをかけ500ｗ４０秒加熱し『手作りドレッシング』をかけたもの</p><br><p><strong><u>中央上～副菜～</u></strong><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/80/33/j/o0640042510636371796.jpg"><img border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/11 夜ご飯 副菜" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/80/33/j/o0640042510636371796.jpg" width="322" height="214"></a></p><p>・母上特性キムチ？カクテキ？</p><p>・トマト（丸かじり(・∀・)<br><br><img alt="↑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kumakuma3395/2294293.gif" width="16" height="16">とまぁーこんな感じで簡単で</p><p><strong><font color="#336600" size="3">へるしー料理にしましたぁー</font></strong></p><p>ご飯の代わりが『<strong><u>木綿豆腐<img alt="豆腐" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1408983.gif"></u></strong>』なので、<strong><font color="#ff6666">満腹感もたっぷり!!</font></strong></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/44/76/j/o0640048010636371790.jpg"><img style="WIDTH: 328px; HEIGHT: 246px" border="0" alt="くま白のお手製弁当～日々の生活～-7/11 夜ご飯" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100712/20/kumakuma3395/44/76/j/o0640048010636371790.jpg" width="328" height="246"></a></p><p>たまにはこんなんでも、良いですねぇー</p><p><strong><font color="#ff00cc" size="4">ご飯無くても耐えられます(*^ー^)ノ</font></strong><br><br></p>
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<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 09:20:05 +0900</pubDate>
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