良いんです。好きなことで癒されるのは、美容にも健康にも良いことですから！　（言い訳）

で、3月17日と18日の2日間、行ってきました。東方神起ライブツアー‘TONE’@さいたまスーパーアリーナ！私が東方神起を好きになったのは2009年の後半。東京ドームライブの後だったので、東方神起の単独ライブに行くのは今回が初めてでした。ほんと～に、待ちに待った単独ライブ！！

17日はセブンネットで取ったチケットで、400レベルの席。豆粒にしか見えないのは残念だけど、全体がよく見渡せたし、会場が暗転した時に浮かび上がったレッドオーシャンは、言葉では表せないほどの美しさでした。鳥肌がたったあと、この一つ一つの赤い光が2人を待ってたし、支えているんだな～と思ったら、感極まって号泣してしまいました。泣きすぎて、2人が登場した時は声が出ないという始末(^_^;) 私にとっては初日ということで記憶は飛びまくってますが、とにかく楽しかったの一言でした。

そして18日。この日はビギ先行で取れたP席 P席といっても範囲は広いからな～と期待と不安で席に誘導してもらったところ、なんと花道からすぐで、メインステージとサブステージの間（サブの方が少し近め）の席でした！！普段チケット運がないほうなので、こんなに嬉しいことはなかった。近くの席の方たちとキャーキャー喜び合いながら、開演を待ちました。

そしてユノ、チャンミン登場。予想どおり、いや予想以上に素敵すぎた。いま思い返してみても、あれは現実だったのか？！っていう気分です。　（現在も夢の中・・・）

パフォーマンスは言うまでもなく最高でした。最高のアーティスト、エンターテイナーです。歌も最高。ダンスも極上。2人は当然疲れているのに、パフォーマンス中はそんなこと全く感じさせない。改めて感動しました。そして私も踊り続けましたヨ～。2人と一緒に踊れて楽しかった （前日の400レベル席は段差が急すぎて、勢い余って下に転げ落ちそうだったため少しおとなしめに見てたので、18日ははじけられて嬉しかった(〃∇〃)）

どの曲も良くて一番は選べないけど、ユノのハニバニは前評判どおりすごかった！エロイエロイって言われてるけど（ま、確かにエロイけどさ）、それ以上に素敵すぎ。最高の作品でした。

チャンミンのRusty Nailも圧巻。本家より良いんじゃないか？！（ごめんなさい） とにかく、かっこよすぎ。チャンミンの歌声大好き。あと、時ヲ止メテの最後のロングトーンも最高でした。2日間とも、最後に拍手がおきました。（もちろん、私も拍手） チャンミン、MCの時はイタズラ顔でかわいいんだけど、パフォーマンスしている時はオ・ト・コでした。

そう言えば、神席だったにもかかわらずチャンミンはこっちを向いてくれそうで、全く見てくれないという残念な時間が続いたのですが（あ、でもサブステージ脇の子たちには、けっこうサービスしてたぞ）、何かの曲の途中で花道をガーって歩いている途中に、こちら側をガッて見てくれて目が合った（妄想だったらごめんなさい）のですが、目が合ったというより、ものすごく睨まれた感じで、私はしばし固まってしまいました。。。笑顔で目が合いたかったけど、でも満足

ユノは、メインステージでパフォーマンスしている時、ちょーど私のライン上に立っていることが多かったので、ずっと目が合っている気分でした。（これも妄想か？！） きっとね、私と同じ縦の列にいた人は、みんなそう思ってるヨ。で、今回の結論は、やさしい眼差しのユノに堕ちました

なんだろう、、、何回観ても飽きないと思う。来月のドームも初日1日しか取れてないから、悔いが残らないように、残りのチケットも頑張ってみよー！（実は今日、アリーナの最終に行けなくて、寂しくなってきて少し涙目だった・・・(ﾉ_･｡)）

なんだかまとまりが無くなってしまったけど、2日間、本当に楽しくて幸せな時間を過ごせましたー。ユノ、チャンミン、本当にありがとう！！

数年前、写真に写る自分の顔を見ては「顔大きくなったな～。。」と落ち込む日々。

でも、なす術もなく半ばあきらめモードでした。

ある日、新丸ビルのとあるコスメショップでリップグロスを買おうとしていたところ、接客をしてくれた男性のメイクアップアーティストさんから、「お顔のマッサージしてる？」と聞かれました。

相当疲れた顔してたんですね、私・・・

肌ケアは一生懸命やってるけど、マッサージはしていなかった私に、「疲れやコリで顔がむくんでるけど、マッサージすれば顔のラインがスッキリするし、もっと若く見えるようになるよ」とステキなアドバイス。

時間もあったので、その場でマッサージ方法を教わることになりました。

マッサージ方法は、その頃話題になっていたリンパマッサージ（造顔マッサージ）的なもの。

リンパマッサージのやり方は色々なサイトで説明されているのであえてここには書きませんが、顔が凝っていて老廃物が溜まっていたので、まー痛かったです。

張っていたエラ（顔が大きく見える最大の原因！）のあたりもコリからきているということで、顎からエラの部分にかけてググ～と押し上げて、そのままリンパに流すようなマッサージを念入りに行いました。（老廃物が溜まっていると、コリコリ、ジャリジャリ？音がする・・・）

慣れるまでは痛かったけど、キレイのためなら頑張れる私！マッサージを続けるごとに、顔のラインがスッキリしてきて、血行も良くなり肌に透明感が出てきました。

リンパマッサージで以前に比べると小顔にはなってきたけど、自分の手には限界を感じていた時、たまたま見つけた美容整体のサロン（モデルさんとかも通ってます）に行って、骨盤と小顔矯正の施術を受けることに。これがまたすご～く痛いんだけど、ゼッタイ効果があるはず！と信じて、3回くらい通ったところで周りから「顔痩せた？小さくなった？」と言われるほどの変化が

今は定期的にそのサロンに通えていないので、そちらで教わった顔のコリをほぐすマッサージを日課にしてます。私の場合は特にエラ張り解消が目的なので、咬筋（奥歯を噛むとポコっと出る、エラの真上の辺りの筋肉）を、グーにした手の第二関節の部分で、凝った筋肉をグリグリほぐします。

初めてだと力の加減が分からないので、本当は最初にプロの方にやってもらうのが一番です。

自分でやる場合は、最初は力を入れ過ぎず（相当痛いので）、軽くコリをほぐす感じでやってみると良いでしょう。

日々の生活の中で役立つ、ちょっとした健康や美容の情報を少しでも多くの人に届けるため、また自分の勉強（情報収集）のためにブログを始めようと思っていたけど、どうにも仕事が忙しくて後回しになってしまっていた。。

そして今日やっと、ブログを始めてみました！

健康や美容の情報を・・・なんて言ってはみたものの、多分自分の興味があることを好き勝手に書くだけになってしまいそう。

でも時間を見つけて、時々役に立つ情報もお届けできればと思っています。