春のランニングシーズン！金メダリストと走ってみた！

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

今日は

なりたい自分を決めるのも

行動できるのも

この肉体をまとった自分だけ！

というお話をお届けします！

金メダリストと走ってみた！

4月初旬。

2000年のシドニー五輪

女子マラソン金メダリスト・高橋尚子さんの

ランニングレッスンに参加しました。

我が人生で数度目のオリンピアンとの出会い。

でも金メダリストは初めて！

高橋さんは2008年に現役を引退した後も

定期的にアメリカ・ボルダーで

高地合宿を行う走る人。

マラソンやスポーツ大会の解説者でありながら、

今回のような市民ランナー向けのプログラムも

行っていると知りました。

レッスンを通じて高橋さんが伝えてくれたこと。

知っただけでは意味がない。

やってみないと始まらない。

今できなくてもOK！

コツコツ続けるとできるようになる。

できると結果がついてきて、

やる意味がわかる。

プロセスを楽しめるようになる。

だからこそ！

先に「なりたい自分」の設定が大切！

聞きながら思いました。

これ、宇宙意識で生きる

人生そのものだわ、と。

宇宙意識視点で見つめる「設定」とは？

宇宙意識の世界では

現実はすべて「意識の設定」が先。

結果が出てから喜ぶのではなく、

喜んでいる自分を先に「設定」するから、

その現実がやってくる。

生きてるだけで十分じゃないの…？

こんな心の声が聞こえてきそう。

「そんなに頑張らなくても〜。

起きて食べて寝て、

それも生きている一つの形であり証。

生きてるだけで十分意義があるじゃない」

それはそうかもしれない。

でも今日のお話は「がんばれ」ではなくて、

「なりたい自分に向かって、

一歩前へ」

というお話。

高橋尚子さんが教えてくれた「本当のこと」

ランニングレッスンで印象的だったのは、

高橋さんのお話のわかりやすさと

チャーミングさでした。

すごい人なのに、

失敗談を惜しみなく話してくれる！

実業団に入るまでも、入ってからも、

決して有望株の選手ではなかったそう🤔。

でも周りと自分を比較するのではなく、

「私、どうなりたい？」

に向き合い続けた。

昨日より今日、

今日より明日。

その積み重ねの先に、金メダルが待っていた。

体の動かし方を伝える時も具体的でした。

一人お手本となる人を立てて、

腕の角度、足の運び、

こうするといい、

こうなると効果が薄い。

見て聞いて、すぐ理解できる。

2000年のシドニー五輪から四半世紀。

現役引退後に始めた普及活動には、

現役の陸上選手で日本を代表する人たちの中でも

小中高生の頃に参加した人がいるそうです。

世界陸上の取材で

「小学生の時に参加しました」

と声をかけられ、

その時に教わった腕の振り方を

今でも続けていると言われた！

そんなステキなエピソードの最後に

「皆さん、いいものは今も昔も変わらないんですよ！」

高校生から60代まで

幅広い世代の参加者から

笑いと共感が起きた瞬間でした。

知る・やる・できると、わかる！

宇宙意識の視点でも

まったく同じことが言えます。

宇宙意識を「知る」だけでは

何も変わらない。

「やる」から体験が生まれる。

「できる」と確信できる。

「わかる」と人に伝えられるようになる。

うん、伝えたくなる😍！

そして

この循環を生み出せるのは、

経験できるのは、

今この瞬間、

地球で

肉体をまとって生きている

あなただけ！

AIには無理！

高橋さんが四半世紀前に

金メダルを取ったことは、

誰にも変えられない事実。

でも！

今日のレッスンで走ったのは

今日の私。

なりたい自分を設定して、

一歩動いたのは、

今日の私だけにできたことです。

そしてこれは、

もっと楽しく走って、もっと速くなる！

と決めた私による現実創造♪

今日のあなたから、あなたへ。

「わたし、どうなりたい？」

この問い向き合うことが、

宇宙意識と繋がって生きることの出発点！

人生の瞬間瞬間、

知る→やる→できる→わかるの繰り返し。

最高の未来に向かって

前進する自分を全肯定して、

一緒に進んでいきましょう！

今を生きると決めたあなたを、

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牡羊座の新月到来さぁ始まり始まり

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

今日は

宇宙が背中を押している！

刷新の流れに乗っていこう！

というお話をお届けします！

宇宙規模の追い風が吹いている

今夜20時52分、

12星座のトップバッター「牡羊座」で

新月を迎えます。

新年度・4月中旬というタイミングも手伝って、

なんだかスタート感があるなぁと思い

調べてみると、

10天体がすべて順行中。

そして牡羊座に

太陽・月・海王星・土星・火星・水星

なんと6天体が集結中！

地球で重力を感じながら生きている私たちに、

宇宙規模の追い風が

ビュービュー吹いている

ような日です。

追い風？コケたら大変！？

宇宙から背中を押されたら

つんのめっちゃうよ〜！

という気持ち、

よ〜くわかります。

家族や職場の環境に合わせて、

やること・やりたいことを

「やるべき」から調整する毎日。

この気忙しさに

宇宙からの追い風

なんて言われても、

勢いよく背中を押されたら…

うれしさよりも

ビビる気持ちが先走る…。

でも〜だって〜

人間ひとりがどう思ったところで

これは変えようのない宇宙の流れ。

だとしたら、乗らない手はない！！

整えましょう、動きながら！

月星座が牡羊座の私のモットーは、

ピンときたらアクション！

完璧を目指して

イメージトレーニングに明け暮れたり、

知っているのにやっていない状態を

長引かせるより、とにかくやってみよう。

そのときのポイントは

「なりたい自分像」を思い描いて、

その自分で動き出すこと。

うまくいくのは決まっている。

だからこそ、楽に楽しく、

タイミングを逃さない。

我が家の玄関にある鍵置場のメッセージ。

自分がアンテナを張っていることに

気づければ、宇宙のお導きに

「ありがとう」の気持ちが芽生えて、

それを表現し循環させることで、

どんどん上昇できます。

咳が教えてくれた「刷新」とは？

私自身、

新年度から職場の紙資料の断捨離を決行し、

目標達成！

次はデジタルデータのデトックスと、

残した書類を

「探しやすく参考にしやすい状態」

にすることが目標でした。

第一弾の紙資料整理が落ち着いた頃、

喉がチクチクして咳がコホン。

あれれ？と思いつつ、

放っておいたらゴホゴホと響く咳へ。

水っぱなも止まらない🤧。

耳鼻咽喉科へ駆け込んだところ、

「こんなんなるまで来ないんだから〜

相変わらず我慢強いね〜」と言われ、

診断結果は「気管支炎と副鼻腔炎」。

花粉症かと思いきや、

お疲れからの風邪と判明しました。

病名がついたことで安心したのか、

そこで閃きました。

これって、好転反応じゃない？

手放すといい

ネガティブなエネルギーを

排出（デトックス）して、

次のステージへ進むための

一時的な不調。

日は沈み、また昇る…

好転反応＝宇宙の追い風

と認識した私は、

「声が出にくいこの状態は、

本当に私じゃないといけない発言かどうかを

問い直す、よき機会！」

と捉えたのです。

未来の最高の自分なら何て言う？

それ、発言した方がいい？

思い浮かべるだけでいい？

捉える、発する、思い浮かべて手放す。

選択して実践する時間のおかげで、

風邪で辛いという自己認識から、

「最高の未来のために必要な体験中」に

一気に様変わり！

職場でも変化が生まれました。

本調子ではないため、

私のエネルギーは

「これから」を創造するために入魂する！

無理しない自分を肯定し、

大切に扱う。

そのため、目の前の仕事は

なるべく周りのスタッフに

応援を頼む！

そう決めて実行中です🫶。

職場環境をデトックスしたら、

体内環境もスッキリ、

思考もスリム化した気分♪

身近な出来事に偶然はない。

風邪も

職場の片付けも

今夜の新月も、

すべて宇宙のお導き。

自分のアンテナが感じ取ったことに

「ありがとう」

と言える自分でいると、

刷新の流れはどんどん加速していきます。

完璧に整ってから動き出すのではなく、

なりたい自分を設定して、

今日一歩動く。それだけでいい。

宇宙はもう、

あなたの背中を押しています。

軽やかに、楽に楽しく

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新年度！満月！あースッキリしたいっ！？

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

今日は

未来思考で行動し、

現実を創造していこう💞

というお話をお届けします！

「もっと軽やかに〜」

4/1、新年度が始まりました。

追い風に乗り、

新しい冒険を始めるのに

もってこいのタイミング！

そんなある朝、ふっと言葉が浮かびました。

「もっと軽やかに〜♪」

最初に頭をよぎったのは

「え、体重？💦」

そ、そうかも。

他だとすると…？

出勤すると、新年度に向けて

席替えがなかった我がデスクが

目に留まりました。

たっぷりの紙資料。

棚には資料に加えて積年の思い出の品々が

ぎっっっっっっしり詰まっています😳。

目を逸らさず、思い出せ、あたしっ

デスクの書類たち、参考にしたのはいつ？

昨年度中、棚の最上段と最下段にあるもので

使ったもの、ある？

……使う以前に触ってないかも〜😱

そうなんです。

宇宙からの

「もっと軽やかに」という言葉が、

思いがけない形で

我が目と心に刺さりました。

お片付け？めんどくさ。

デスクも棚も、私のスペース。

誰にも迷惑かけてない。

整理整頓、めんどくさ。

そんな気持ちも正直ありました。

でも、アタクシは宇宙意識ナビゲーター✨。

宇宙意識の視点ではこう考えます。

思考は現実化する。

目の前の状態は、

今の自分の内側を映している鏡。

崩れ落ちそうな書籍、

たくさんの紙書類

どこに何があるかわからない棚の資料。

これらはまさしく、

今の自分の心身の状態そのものではないか……？

1ヶ月で整理整頓！

気づいたらすぐ行動！

これが宇宙意識で生きるコツ🤗

4/1〜10はペーパーデトックス。

使っているもの、

これから使いそうなもの以外は処分👋

重複資料はひとつ残し、

雑な管理とは、さ・よ・う・な・ら！

4/11〜20はデジタルデトックスの予定。

現在進行中のデータは共有サーバへ、

完了したものは最終データだけ残して

プロセス、途中経過とは、

さ・よ・う・な・ら😘

4/21〜30は総仕上げ！

紙の書類はスペースに収めることが

目標ではなく、どこに何があるか一目瞭然、

他のスタッフも閲覧できる状態へ！

新しいものや出来事を

受け止められる「器」を作ること。

それが新年度最初のミッションとなりました。

私が動くと、周囲も動く

数日間、ちょっと早めに出勤したり、

仕事の区切りをつけて退勤前の時間に

整理整頓を続けていたところ、

面白いことが起きました。

隣の席の課長が、

モノであふれていた自分のデスクを

整理し始めたのです。

他にも、隣の課のスタッフが

通りがかりに

「なんかデスク、綺麗になりましたね」

と声をかけてくれたり。

宇宙から、我が魂、自分の軸から届いた声に

迷わず反応した結果、

もっと生きやすくなる。

共存共栄の好循環を生み出せるようになる。

この「スッキリ軽やかに」の流れは、

自宅でも発揮することになります。

元はセットだったのに

破損で片割れ状態になっていた食器を

手放しました。

「豊かなパートナーシップを受け入れるには、

古いものを手放すといい」

と聞いていたのですが、

知識を実践に移せなかった。

新年度スタートのタイミングで、

またひとつ未来創造に必要な行動を

クリアできた気がしています。

ことを、やっと実践できました。

バイバイ、ありがとう、さようなら〜愛しい食器たち〜🎤

宇宙意識の視点で大切なポイント。

それは、

あなたの内側が変わると、

外側の現実も動き始める。

誰かに何かを言われたわけでも、

強制されたわけでもない。

ただ自分で

「軽やかに生きる」

と決めただけで、

周囲にその波紋が広がっていく。

これが

未来思考で今を生きるということ。

今日、どんな自分で生きる？

理想の未来のあなたは、

どんな空間で

どんな気持ちで

働いていますか？

イメージできるなら、

理想の未来のあなたは

存在します。

「今のあなた」の中に。

理想の未来のあなたなら、

今日、どんな一歩を踏み出しますか？

ほら、ね？

宇宙意識で生きることは、

難しいことではありません。

デスクの片付け、食器やデジタルデータ……

意外と身近のところから始められます。

軽やかに、楽に楽しく

今を生きると決めたあなたを、

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春の訪れを告げるさまざまな風物詩我が家の場合は…

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

今日お届けするのは

届くように、届けよう💞

というお話をお届けします！

八百屋経由で届く母の愛

私が「春が来た！」と感じるのは、

八朔（はっさく）の段ボールが一箱届いた時！

3月の半ばを過ぎると、

東京に住む母が、

近所の八百屋さん経由で

和歌山県の食べ頃のはっさくを手配して

送ってくれるのです。

まん丸、オレンジ色の、立派な八朔たち。

でもこれ、

このままガブリ！というわけにはいきません。

外の皮を剥いて、

さらに内側の薄皮を一つひとつ剥いて、

やっと「旬の味」にたどり着ける😋。

「ムッキーちゃん」という

便利な皮剥き機を使って、

テレビやYouTubeを観ながら

手を動かし続け、

タッパーにツヤツヤでジューシーな

はっさくの房をどんどん詰めていきます。

この一連の流れが、

なんと！

宇宙意識で生きることと、

実はそっくりなんです。

手間暇かけたら独り占め？

せっかく手間をかけて剥いたんだから

自分だけで楽しんでもいいんじゃない？

人に配るのもったいない！

配るのだって面倒じゃない？

その気持ち、わかります😌。

とはいえ、

母から届いたはっさくは、

愛情と豊かさの象徴。

豊かさを先に手にいれた

宇宙意識へ誘うナビゲーターとしては、

「こちらへどうぞ💞」

豊かに、幸せになる方向へと

周りの人たちを導くのは自然な流れ。

自己完結こそ、もったいない！

豊かさの循環。

それは、薄皮を剥いてそのまま食べられる

房の状態、

相手が受け取りやすい状態にして届けると、

幸せがそのままシェアできる。

職場や花見に持参すると、いつも喜ばれます。

そしてこれは、

隙間時間の有効活用でもある。

ながら作業で剥いたはっさくが

食べた人を笑顔にする。

小さな行動が

じわじわと

豊かさを広げていくのです💫

もう一工夫で幸せ倍増！

今年、新たな、うれしおいしい

情報が届きました。

母へ

「おかげさまで、みんなで美味しくいただいてまーす」

と伝えたところ、返事がありました。

それが新たな耳寄りなお知らせ。

「ご近所さんからの情報で、外の皮を剥いて1〜2日そのままにしておくと、なぜか房ごとの色とジューシーさが増して美味しくなるらしいよ」

早速試してみたら、たーしーかーにー🤩！

薄皮はパリッと硬くなるけれど、

うまく剥けば手間は変わらず、味わいは倍増✨

そして職場でこんなことを言われました。

「あなたが剥いて振る舞ってくれるはっさくは、

私が買うものより色が濃くて果実味が豊かな

感じがするのはなぜ？」

美味しさのシェアは、幸せのシェア。

届け方を少し工夫するだけで、

受け取った人の喜びが変わる。

これって、はっさくだけの話じゃないな〜

と思うのです。

幸せを伝える、広める、深掘りする

宇宙意識の視点ではこう考えます。

私が今を楽しんだ結果、

未来もハッピーになる。

ならば！

ハッピーな設定の自分で

今を生きると、

その多幸感が

自然と周囲にも伝わっていく。

「届くように、届ける」というのは、

テクニックではありません。

自分が満たされているから、

自然に溢れ出るもの。

無理に与えようとしなくても、

ハッピーな設定で生きているだけで、

周りへの好循環が生まれていく。

光の基点になるのは、

特別な人ではありません。

例えばはっさくを丁寧に剥いて、

誰かに手渡すような、

日常の一コマに、

自然とハッピーをシェアすることで、

ポジティブな時間や空間を生み出す人。

春の風物詩が気づかせてくれた、

宇宙意識で生きる豊かさ。

今日、あなたが周りへ

「届けられる幸せ」は何ですか？

新年度スペシャル企画！

「1年後のなりたい自分」を言語化する

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先着5名・女性限定で実施中です。

あなたの内なる宇宙とつながって

このスタートのエネルギー満タンな時期に

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新年度スタート！明日は天秤座の満月🌝満たされて、スタート〜

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

今日は始まりのこのタイミングで

改めて

内なる宇宙とつながって

未来の自分で今を生きましょう！

というお話です。

4月。変化のエネルギーが満ちる時。

あなたの街でも

そろそろ桜が咲いている頃でしょうか？

今朝、お朔日参りした近所の神社で撮影しました♪

冬の寒さをじっと耐えて、

春の光、暖かさを受けてはじめて開花する桜。

ただ美しいだけでなく、

季節の変化を伝えるだけでなく、

「変化することの豊かさ」

を毎年届けてくれる存在ではないでしょうか？

4月は新年度、新生活の始まり。

新しい環境に踏み出した人はもちろん、

「私の環境は変わらないけど……」という人も、

この季節のエネルギーから

無意識のうちに影響を受けています。

そんな変化のタイミングだからこそ、

立ち止まって

2つの視点を持ってみてほしいです。

ひとつは「俯瞰する視点」。

宇宙＞地球＞日本＞住んでいる地域＞自分。

この広がりの中で、

自分という存在を眺めてみる。

もうひとつは「内観する視点」。

自分＞目に見えない心や体＞今日も生きている＞この世に生まれてきた。

当たり前すぎて見えなくなっている豊かさに、

静かに感謝する。

これらの視点が、

未来の自分を磨いてくれます。

でも、深呼吸ひとつ、忘れがちなのぉ

わかる〜〜🤣

気ぜわしい日々の中。

俯瞰とか内観とか言われても、

それどころじゃないっ💢

そんな声が聞こえてきそうです。

私もまさにそうでした。

3月の年度末。

充実感と超過勤務を履き違えて

全力で走り続けた結果、

春分のエネルギーをまともに受けて

体調を崩しました。

『宇宙意識で春分の日・宇宙元旦以降のエネルギーを乗りこなすコツは…』 3/20・宇宙元旦からいかがお過ごしですか？  こんにちは。 宇宙意識ナビゲーター・くみこです。 今日は 「どうせうまくいく✨」 エネルギーをまとって 今を…ameblo.jp

不調になってはじめて気づけました。

結局、

自分の言動は

すべて自分の選択。

目の前の現実は、

自分が創造しているということを。

プラネタリウムで新たな宇宙との出会い

先日、名古屋で参加したイベントの会場が、

なんとプラネタリウム！

星空の解説ではなく、

音楽と宇宙をテーマにしたプログラムでした。

その中にこんな解説がありました。

「宇宙の星屑や

惑星の構成要素と

人類のDNAの螺旋構造は

同じです」

なんと私はちっぽけな存在なのか！

そしてなんと、無限なる存在の一部なのか！

と、いうことは

あなたも宇宙の一部。

あなたも宇宙と一緒。

だから宇宙意識は、

すでにあなたに身についている！

腑に落ちると、

なんだかニマニマしてきませんか？

宇宙意識とは、潜在意識の「奥宮」。

自分という枠を超え、すべてとつながる、

あなた本来の力の源。

難しいものでも、特別な人だけのものでもない。

あなたの中にもう在る！

プラネタリウムの星空が教えてくれました。

私が私を楽しまないで、どうするよ！？

今日やってほしいこと

深呼吸を、1回だけしてみてください。

吸いながら「私は宇宙の一部」、

吐きながら「すべてとつながっている」。

以上！

俯瞰と内観、

どちらも難しく考えなくていい。

ただ、この一呼吸が、

未来の最高の自分への設定になります。

天秤座の満月は、バランスと豊かさの月。

満たされた始まりのこのひとときに、

ぜひ試してみてください。

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桜・新学期・新年度…なんだか変わりたい気分？それ、宇宙からのサインです！

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

今日は

思いつくのは幸せの証拠！

というお話です。

あるアイデアや考えがふっと頭をよぎる。

そんなひらめき🤩、

「やりたい！」

そう思う事柄があったら、

前を向いて進む大チャンス！

変わりたい今のあなたに、

「変われるよ、そのためにはこれどう？」

と未来のあなたが導いてくれている証拠です。

未来の自分が知っているから

頭に浮かび、心が動いた。

でも〜だって〜は、

ノンノンノーン❌

人間意識を忍び込ませない！

それはなぜ？

始める前に色々考えないのが

「ワクワク未来創造」のポイントだから！

周りがどう思うか、

失敗するか成功するか、

ワクワクした自分を

自分でジャッジしないで！

石橋を叩きすぎてぶっ壊さないで〜😭

健やかでいたい。

豊かな人でいたい。

ここに行きたい。

これ食べたい。

これしたい。

あれ欲しい。

BE（ある）

DO（する）

HAVE（所有する）

どれも「自分が」望むこと。

自分の人生という

ドライブの運転席は誰にも譲らない。

ナビゲーションは、私の魂。

ナビの導きに「素直に」従う。

疑い、迷いを横において飛び込んじゃう。

すると！

挑戦（勇気）の質や量に見合った

大きなご褒美がもらえる！

今、私が4月に予定している

ワクワクチャレンジ。

それは

「いつかやってみたい」と思っていた

坊主頭か金髪へ

ヘアスタイルをチェンジすること！

母から

「産まれた時から毛むくじゃらだった」

と言われた、ふさふさ頭の赤ちゃん時代。

今世でツルツル頭は未経験🤭。

月日を経て最近は…

ブラウンメッシュや

白髪対策のカラーリングなどを中心に、

髪の長さや色の変化を楽しんできました。

なぜ坊主頭にしてみたいと思っているか。

女性の坊主頭がカッコいい！

と憧れる2人の存在。

ひとり目は、

10年以上前に参加した瞑想合宿でご一緒した方。

私は初参加でしたが、

リピーターの彼女は

「2週間」という期間を経験済みだからか、

内面と外面の変化を楽しみに、

気合を入れるために頭を剃って臨んでいて、

その潔さにカッケー！と思いました。

そしてもうひとりは、

昨年どハマりした映画「ウィキッド」の

エルファバ役、シンシア・エリヴォの

凜としたスキンヘッドの美しさに惹かれました。

（上映中の『ウィキッド　永遠の約束』も素敵でした〜）

金髪はちょっとやんちゃなイメージだが、

もう十分大人じゃん。

チャレンジしてもいいじゃん？

との思いがあります。

この二択のチャレンジヘアスタイルについて、

今までの私だったら

いきなり美容院で今日はどっちかにしたい！

と相談していたような気がします。

周囲の人に言ったらやらねば…

有言実行にはリスクありだから、

秘密にしておく。

完璧主義な自分が、

チェンジへのチャレンジ方法にも

現れていました。

でも今は！

ブログを1年半続けているおかげか、

自己開示の壁が薄くなってきているのか、

自分の軸がぶれなくなったからか、

人の意見も楽しみに参考にしてみたくなり、

周囲の人にポロポロ話し、

反応を見てみたいと思うようになりました。

「金髪か坊主頭にしようと思ってるんだよね〜」

と保険を効かせた言い方を職場でしたところ、

同僚から

「言ってないでやればいいじゃん」

とド直球なコメントが。

そ、そりゃそうだ💦。

他の人が私の物言いをしていたら、

私もそう言っていたかも。

徐々に

「ほんとにやるなら、今は金髪かなぁ」

と思い始め、

身近な人に会話の流れでその意向を伝えると、

「金髪似合うと思う！」

と言われまくっています♪

「坊主もいいよ。カツラで遊べるから」

とアドバイスをくれたのは、

桜色🌸に髪を染めた女性。

なるほど〜。

髪型ひとつワクワク迷うことで、

知らない世界を垣間見ています。

新年度、どんな髪色・髪型でスタートするか。

変わりたい、

やったことないヘアカラーにしてみたい！

そんな思いつきがどこに着地するか。

今は

「金髪用に時間調整するから

ちょっと待ってね〜」

といつもの美容師さんからの

予約決定連絡を待っている状態です。

自分が

いいかも！面白そう！

「価値がある」と考えたことを行動に移すこと。

それにより外側から、内側から反応が生まれ、

次なる展開が生まれる。

大切なのは

「最高の未来、こうなったらハッピーエンド！」

という設定を自ら行うこと。

どうなったら最高？を人に、環境に、委ねない。

あなたの代わりはいないのだから。

あなただからこそ思い描ける未来像は、

射程距離にありますよ！

思い浮かぶということは、

それは未来から届いているのだから！

一緒にハッピーエンドまでの道中を

ワクワク楽しんでいきましょう！

新年度スペシャル！

宇宙元旦を経て、

日本では

2026年の新年度が4月1日に始まります。

「1年後のなりたい自分」を言語化する

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Visionを一緒に描きましょう！

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新しい季節の訪れはエネルギッシュ！人体実験にも影響するようで…

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

今日は

行動した人に

宇宙は気づきを

与えるよ！

というお話です。

 そもそも「宇宙意識」とは？

宇宙意識とは

私たちの潜在意識のさらに奥深くにある

「大きな意識」のこと。

私は「意識の奥宮」と名づけました！

自分という小さな枠を超えて

全てと繋がっている

広大であたたかな場所。

宇宙意識は特別な人だけのものではない。

そう、あなたの中に、すでにあるんです！

 宇宙意識で未来設定

せっかくなら

内なる自分を信じて

絶対ハッピーエンド！

と設定しちゃいましょう！

そうすることで、

プロセスを楽しむことができる💞！

確信を持って生きることで

「どうやって？」

は宇宙におまかせ。

自分が価値あると考えたものを行動に移す。

決断不要、即実行！

その結果、道が拓き、

次に自分がどうするといいか、見えてくる。

シンプルに「全て私の問題」という捉え方が

腑に落ち、行動の基準となっていく。

長期的に見れば、

宇宙意識とつながり生きることは大正解！

 でもでもでも〜漏れ聞こえる心の声…😈

日常生活を送っていると、

長期的な視点より近視眼的になりがち。

自分の内側より外側に

目や耳を向けてしまいがち。

結果的に

私はどうしたい？

ではなく

「私はどうしたらいいの？」

と基準を外に求め、

ビビって及び腰になる。

何もやらない方が平和、幸せ、

と自分に言い聞かせてしまう。

 3月20日前後のお話。

春分の日、宇宙元旦はエネルギーの転換期。

めでたいと思いつつ、

なかなか歯車が合わないこと、

ありませんでしたか？

昨年の私のエピソード。

春分の日直前のある日。

私はうっかり自宅で左足を剥離骨折しました。

『宇宙からの「剥離骨折」という贈り物』こんにちは。 宇宙意識コンサルタント・くみこです。 いよいよ明日3/20は「春分の日」。 人間界の暦では1月1日が元日ですが、宇宙のお正月は、12星座の最初の…ameblo.jp

お酒を飲んでおらず、

ランニング中の怪我などでもなく、

居間からお風呂場への移動中に

足のつき方が「たまたま」おかしくて。

全治6週間の怪我による「強制ストップ」は、

「足るを知る」

「走れなくなると走りたくなる」

「今あるものへの感謝」など、

いろんな気づきを与えてくれました。

そして今年は？

春分の日当日に体調を崩し、

鼻水ドロドロで体調ダルダル状態に。

私は花粉症持ち。だから仕方ない。

そう思っていました。

そんな時、

友人が県外から遊びに来てくれました。

「あれ、メガネかけてたっけ？」

聞くと、今年、花粉症持ちになったそうで、

対策用メガネを購入し、

愛用しているとのことでした。

友人が横を向くと、

レンズを覆うように

透明の出っ張りが全面についていて、

目を守ってくれて、痒みが減りそう！

早速真似して購入。

使い始めてこの数日間、

目薬を点眼する回数がめっきり減りました。

 発見もエネルギッシュ？

昨年3月の剥離骨折は、

自分の身に起きた怪我を

ネガティブな体験に終わらせず、

強制終了からの学びは何か？と

捉え直しに繋がりました。

5月の終わりに復調してからは

「走れることのありがたさ」を実感し、

11月には海外マラソン初挑戦という結果へ。

春のうっかり骨折は、

ニューヨークシティマラソンを無事完走

するという秋のハッピーエンドへの「布石」

に変貌しました。

『ニューヨークの空の下で気づいた、宇宙意識の未来創造エネルギー』皆さん、こんにちは。 宇宙意識コンサルタント・くみこです。 今日のあなたへのメッセージは 想像以上にワクワクする 未来へ向かうなら 直感に従って 行動すること…ameblo.jp

今年の花粉症対策メガネは、

もともと知っていた「情報」。

それを花粉症になったと認めた友人が

身につけているのを見たことで、

「私も使ってみようかな？」と思い、

実行してみた。

その結果、

しょうがないと諦めていた症状が軽減し、

職場などで「それっていいですか？」と

興味のある人の輪が広がっています🤓。

 ピンときたらアクション！

自分が価値あると考えたもの、ことを

行動に移すことで、

次なる展開が生まれる。

大切なのは

「最高の未来、こうなったらハッピーエンド！」

という設定を

自ら行うこと。

どうなったら最高？

を人に、環境に、委ねない。

あなたの代わりはいないのだから。

あなただからこそ思い描ける未来像は、

射程距離にありますよ！

思い浮かぶということは、

それは

未来から届いているのだから。

宇宙元旦スペシャル！

2026年の新年を祝って、

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ありがとうございます。

宇宙意識コンサルタント・くみこより💌

3/20・宇宙元旦からいかがお過ごしですか？

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

今日は

「どうせうまくいく✨」

エネルギーをまとって

今を生きよう

というお話です。

そうなんです！

絶対ハッピーエンド！

と自分で設定することで、

そこに至るまでの

プロセスを楽しむことができる。

そしていい意味での他力本願、

人に流されるのではなく、

必要な時に

「これだ🤩！」

というサポートが

宇宙から届いていることを

キャッチでき、

加速していくことができます。

気ぜわしく日常生活を送っていると、

「今日もハッピーエンドで！」と

意識することは少ないかもしれない。

その結果、

「でも」

「ほらやっぱり」

できなかった、

無理だった、という現実が生まれていく。

先週の私がまさしくそれでした。

宇宙元旦おめでとう！

とブログや

公式LINEでメッセージを発信したものの、

宇宙エネルギーの影響を受けてか、

年度末の「充実」した仕事のスケジュールが

実は「過密」だったのか、

花粉症の症状も心持ち重め。

エネルギーが満たされていないなぁと

感じていました。

「やりたい」よりも「やらなきゃ」、

スッと、パッと「宇宙元旦」という

パワフルな始まりの流れに

乗れていない感じ。

完全に「人間意識モード」。

心と体のどんより感から

「未来思考ってなんだっけ」状態で、

ブログ発信も休止状態でした。

連続勤務が1週間を超えた春分の日。

その日は三連休初日ということで、

担当するイベントがありました。

朝起きると両鼻が塞がっていて、

口呼吸しかできず、あわわわわ。

イベントはなんとか無事終了。

1日の仕事を終えました。

私が取り仕切らねば！

と「設定」しているから、

止まらない鼻水、

目の痒み。

気だるさが増しても、

終日、私が私を止められない。

夕方にはゲストにも心配される始末。

そこでやっと宇宙からの

「強制見直し命令」

に気づきました。

帰宅しても鼻水と目の痒みがおさまらない。

ふっと深呼吸すると

「休みなさいっ。

自分をいたわりなさい。

出ないともっとひどくなるぞ〜」

というメッセージを感じ、

水をたっぷり飲んで早々に就寝。

翌日も出勤でしたが、

「今日は私じゃないと！という業務しかしない、無理しない！」

「明日9日ぶりのお休み！県外へ元気に出発し、いろんな人と再会できるイベントを楽しむぞ！」

この

「明日を充実した日にする」設定で

今日を生きるができると、何が起こるか？

翌日に叶えることに決めた

「体調回復した上で楽しむ」を

今日から叶える自分になれる。

そのエネルギーをまとうことができる。

そうするとどうなるか？

できない自分ではなく、

できて「当たり前」な自分で

臨むことができる。

何ができて当たり前？

先週末の私にとっては、

一人で抱え込まず、

チームで動き、

自分を労り、

相手にも感謝の気持ちを伝えること。

どうせうまくいく。

うまくいかなければ、

設定し直せばいい。

なぜ？

それはあなたの魂があなたに

「もっと生きやすくなるよ」

とメッセージを送っている現象だから。

「春分の日」の私の場合。

「今日は私じゃないと！という業務しかしない、無理しない！」と決めた結果…

起床後しばらくしてイベント担当のグループLINEに

・昨日よりマシだが体が本調子ではない→早退するかもしれない前提で、作業分担の相談プランを共有

・私じゃないと！を1−2の業務に絞り込むことで自分の心理的不安を減らし、メンバーと「何かあったら代わりの人で乗り切ろう」という共通イメージを持った。

結果、

・早退を回避！

（気持ちが楽になり、体も楽になった）

・打ち上げの飲み会不参加と早めに告知した結果、別のスタッフが「他の人に声かけたら行きたいって！」とお店のキャンセル不要！

結果オーライの嵐！

体調問わず

「どうせうまくいく」。

バタバタよろよろで

忘れかけていた私の合言葉。

さぁ、あなたもご一緒に📣！

このエネルギーをまとったら、

あとは行動あるのみです💞

3/20−31 宇宙元旦スペシャル！

私にとっての新しいチャレンジ。

それは個別セッション・スタートです💕

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宇宙意識コンサルタント・くみこより💌

宇宙謹賀新年2026

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

早速ですが、皆さん！

宇宙レベルで

明けまして

おめでとうございます！

2026年の春分は

3月20日、23:46。

太陽が12星座のトップバッター牡羊座に

到達。

宇宙で春が始まります！

新たなサイクルがスタートする日。

占星術において1月1日にあたるため、

最近は「宇宙元旦」と呼ぶ方も多いのではないでしょうか？

宇宙からの膨大なエネルギーを浴びつつ、

宇宙意識の自分も

どんどんバージョンアップして

生きていきましょう！

新しい年の始まり。

心機一転。

スペース・余白を作って

ゼロからスタート！

何か新しいことに

チャレンジしませんか？

3/20 宇宙元旦スペシャル！

私にとっての新しいチャレンジ。

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宇宙意識コンサルタント・くみこより💌

全部抱え込んでいたのは自分を、宇宙意識を、信じきれない私が原因でした。

こんにちは。

宇宙意識ナビゲーター・くみこです。

今日は

未来の自分で現在を生きると

余白・ゆとりが生まれるよ！

というお話です。

 あなたの1日、誰のために使ってる？

ご縁あって

このブログを読んでくれている

あなたにお聞きします。

今日も1日、あっという間…。

ため息をつくこと、ありませんか？

朝起きた瞬間から

頭の中はToDoリストでいっぱい。

職場で、家庭で、誰かのために…

気づいたら、夜。

「もっと自分の時間がほしい」

でも実際は

「誰かのための時間」が先に埋まっていく。

日々そのくり返し。

じわじわきませんか？

疲れていませんか？

実はこれ、

意志の弱さでも

時間管理の問題でもありません。

「未来の自分の設定」がないまま

今日を生きているから起きていること。

 設定が変わると、時間の使い方が変わる

宇宙意識の視点では

現実は意識の設定が先にきます。

「こういう自分で生きたい」

という未来の設定が明確になると、

自然と取捨選択ができるようになる。

「これは本当に私が今やるべきことか？」

という問いが生まれ、

優先順位が見えてくる。

その結果、

ぽっかりと「余白」が

生まれてくるんです。

やることを減らす・増やす発想から

物事の捉え方・設定を変えることで

ゆとりが生まれる。

これが宇宙意識と繋がって生きる

ということです。

 でも！「私がやらないと」！？

ここで必ず、こんな👆心の声、

聞こえてきませんか？

「組織の一員として、

家族の一員として、

私がやらないと誰がやるの？」

「結局、私がやった方が早いし、

うまくいくから」

その声、よーーーーくわかります😔。

私もずっっっっっとそう思ってきました。

（今でもチラチラ出没します💦）

職場でも家庭でも、

自分が思い描いたタイミングまでに

物事が完成していないと

「ほら、やっぱり私がやった方が…💢」

と手を出してしまう。

今ならわかります。

私は周囲を信じて任せることができなかった、

そして

一度信じた自分を信じきれなかった。

最近ドキッとした言葉

「コントロールは不信任の証」。

全部自分で抱え込もうとする行為は、

周りへの不信任であると同時に、

宇宙意識への不信任でもある。

そう気づいた瞬間、何かがふっと緩みました。

今の私の設定は

「私じゃないと成立しないこと以外は、

周りにおまかせ。

首も口も突っ込まない。

ラクに楽しく、サボってもうまくいく。

あとは宇宙意識にお任せ！」

この設定に変えてから、

働く時間の質が変わりました。

仕事には

未来・現在・過去にまつわるものがあり、

何にどう比重を置くか？

配分ができるようになってきた。

ウキウキし始めたその矢先、

失敗？

いいえ🤣

よき経験が待っていました。

 あま〜い設定が教えてくれたこと

年度末。

来年度も担当する企画の申し込み準備で、

申込フォームとその集計シートの外注先に

「前回に倣ってよろしくね」と

横流し的な発注をしました。

ところが

昨年は選択肢が4つだったのに、

今年は6つに増えていたことを

すっかり忘れていた💦。

発注依頼したの、あたし。

納品データをチラ見してOK出したの、あたし。

集計シートで調整を始めたところ

第5・第6希望が反映されていない

ことに気づきました。

手間を省くどころか、

人力チェック作業が発生してがっくり。

失望したのは

仕事をしてくれた外注先ではなく、

「詰めの甘い設定で発注した自分」

に対してでした。

「自分の言動が現実を創造している」

これは宇宙意識の学びそのものです。

責めるべきは相手ではなく、

まず自分を見つめ直すことが先。

もし

「昨年と同じフォーマットで、

選択肢が6つに増えたバージョンを

色分けして納品してください」

と伝えていたら、

もっとスピーディに進んでいた。

設定の解像度が現実の解像度になる。

自分という枠を超え、すべてとつながる、

あなた本来の力の源。

目に見えないけれど、常にそこに在ります。

宇宙意識と繋がって生きるとは、

こういうことです。

 今日からお試しあれ〜

「私じゃないとダメですか？」

と自分に問いかけてみてください。

言い換えると

「他の人にお願いできることは何ですか？」

この自分への一問一答が、

余白を生み出す最初の一歩🦶！

大丈夫っ🫶

あなたには

潜在意識の奥宮、宇宙意識が

守護神としてついています。

お任せすると決めた瞬間から、

宇宙意識は動き始めます。

3/20 宇宙元旦スペシャル！

さぁ3月20日は二十四節気の一つ「春分」、

そして最近は「宇宙元旦」とも呼ばれます。

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