4か月の赤ちゃん何をしても泣いて困っちゃう😨

この時期、少しずつ感情が出てきて、泣いて表現したり、違う～💦いやだ～💦

を泣くことで表現してきます。

でも原因があったり、無かったり、途中から何で泣いているのかもわからず、泣いていることにないているなんてこともあり、ほとほと・・ママが疲れてしまいますよね。

泣くから、ずっと抱っこして、腕もパンパンになるし、

ギャーギャーするから小さいと言いながらも重たいですよね。

ほんとよく頑張っている！自分のことを褒めてあげてね。ママは睡眠取れてますか？まず1番は、ママの気持ちを安定させること。睡眠は大事。寝れないと、イライラも出てきますもの。

頼れる人はいますか？ちょっとだけお願い！！ってしてもいいの。ママが必死に一人で子育てする時代・・今までになかった💦

今の時代は便利でいいわね～って親世代は言うけれど、

私は逆だと思っています。

一緒に悩む相手がいないってこんなに辛いことはないですよね。だからこそ、頼っていい！！時には支援センターなどに行って、先生や他のママとお話をしてくるのもいい。お家でできることは、ベビちゃんはそれほど遠くまで見えなくて不安で泣くこともある。

1メートルも離れたら見えないと思ってね。耳はよく聞こえてます

言葉はわからないけれど、ママの声が分かる。

独り言を声に出して話しかけてあげてね。

お熱、おむつ、お腹いっぱいだったら大丈夫。少しぐらい泣いても内臓が丈夫になると思って！食事の準備をしているときには、「待っててね～もう少しだからね。

今ニンジン切っているよ～お味噌汁作っているよ～今日は暑いね」

など自分が思いついたことを話してママがここにいると思わせてね。

時には歌を歌うのもいい。

寝返りもする時期に入るので、ベビちゃんの身体をいっぱい触ってあげるのも

いいですね。

お風呂上りにはお肌のスキンシップ。いっぱい触ることで気持ちが落ち着いたり、疲れて寝てくれることもあります。

寝返りもスムーズに進みます。思い当たることをいっぱい書いてしまい、混乱しちゃったかしら？この中で、何が出来そうなことは何でしょう？1度にやらず、できそうなところから１つずつ…ね。

その前は、幼稚園教諭や、保育士として２０年働いていました。

2024.4からサポートを継続してみていきたくて独立

子育て専門カウンセラー　丸山久美子です

今日はご質問頂きました。

「子どもがいて、仕事を退職するのは頑張りが足りないから？」

仕事を辞める退職届を出しました。

段々この日が近づき不安を感じている。

周りから我慢が足りないと言われ、本当に良かったのかな？

子どもに対しても色々思いはじめている

そもそもやめようと思ったきっかけは？

今なぜ不安に思う？

世間からの目が気になるという💦

気にしなくていい～～～！

世間なんて都合のいい事しか言わない！！

子どもの時間を大事にしたい！🌟

素敵なこと。

でも・・・

子どもいるんだから当たり前じゃん！

自分で好きで産んだんじゃん！

って言う人もいるかもしれない。

だからこそ、自分を大事にして欲しい！子育ても仕事も・・

それでも、頑張りが足りなかったのか？

これって

ザ・日本人！！

充分頑張った！

これからだって色々やろうとしているじゃん！

ちょっと休憩も大事！

ほんとに大事

ほんとにほんとに大事

それでも、自分にムチ打って頑張る人もいる

そして、頑張りすぎて、

ウツやパニック障害になった人を何人も見てきている

働き方も色々ある

子どもとのいい時間を過ごしたいと感じた自分を褒めてあげよう

充電したいときには充電

こんな笑顔を貰ったらさ元気をもらえる

リセットも大事

また働きたいと思った時に働けばいい

他で働くことで、今までの常識が変わることもある

そんなことも楽しんでみましょう

お土産付きになる！

こんな

子育てだけではなく、仕事の話も一緒にサポートしています

帯広で8/24（土）10;30～11:00）

ママたちのお話会をします。

あと2組の募集です

申し込みは

インスタ

@935.maruyama

DMからお待ちしてます

ではまた♬

その前は、幼稚園教諭や、保育士として働いていました。

2024.4からサポートを継続してみていきたくて独立

子育て専門カウンセラー　丸山久美子です

ほんとに、ママたち毎日毎日子育てお疲れ様です。

子どもいるんだから当たり前じゃん！

自分で好きで産んだんじゃん！

って言う人もいるかもしれない。

当たり前なんてない！

って私は思う

私の当たり前は、他の方の非常識

もちろん家族だって

子どもの当たり前が、ママの非常識

ママの当たり前が、パパの非常識

その逆もあるけれど．．．💦

だから伝えなくては、伝わらない

私の気持ちを察してよ！

って気持ちはよくわかる。。日本人ですから～

だけど、ざんね～ン

特にパパには伝わりづらい💦

言葉で言わなきゃわからない人種らしい(-_-;)

だから、察してよ～

は諦めて、伝えていきましょ

もう無理

○○してくれる？

私○○と思っているんだよね。

やって欲しい事、自分の気持ちを伝えていこう

基本は、ママは女優！少し大げさに

自分のパパならどう話をしたら動いてくれるかな？とイメージすることが大事

まずは一歩やってみてね！！

帯広で8/24（土）10;30～11:00）

ママたちのお話会をします。

あと2組の募集です

申し込みは

インスタ

@935.maruyama

DMからお待ちしてます

ではまた♬

こんにちは

子育て専門カウンセラーの 丸山久美子です。

今日はご相談いただきました。

みんな楽しく子育てしてるのに私だけ楽しくない。可愛くない何をやってもうまくいかない。もっと頑張るべきなのに頑張れない母親失格だと思う。

こんなこと思ってる方いらっしゃいませんか？

カウンセリングしてるとよく受ける相談の1つです。

自分だけって言うけれど、たくさんあるって言う事はみんな同じように悩んでるって言うことだよね。だから自分を責めないでほしいなぁ。

そして、こんなことを思っていませんか？

ママなんだからこうしなきゃ

家族とはこうあるべき。

子供はこうするべき。

他のママは頑張ってる、私はもっと頑張るべき。

夫はこうするべき父親なんだから。

こうするべき、あーするべき、頑張るべき、

べきべきべきべきべき……

イラっとして止まらなくなる…

もうそろそろ自分で自分を責めるのを

終わりにしませんか？

なので、べきべきべきの

ベッキーちゃんとさよならしましょう👋

そして、

まっ、いっかー

しゃーない

そんな時もあるよね〜

もっとうまく方法あるかな？

少し肩の力を抜いて…

ベッキーちゃんしてても何も変わらないもん

だったら

ベッキーちゃんとさよなら👋して

しゃーない

そうだよね〜🥰

そう考えると、幸せが側にあったと気がつく事があるよ！

でもね、やっぱり時々

ベッキーちゃんがやってくるの

そんな時は、

私の中にまた、

ベッキーちゃん遊びに来たわね〜って😁

ベッキーちゃんに帰ってもらいましょ❣️

ベッキーちゃんが来ると言う事は

また1人で頑張り過ぎているって

サインだと思ってね

やってみて、上手くいったよー

こんなことあったよ

こんな時は？

との気持ちがあったら

コメントに書いてくれると嬉しいです

あなたの悩みが他の人と悩みだったり

あなたの喜びが他の方の喜びだったりします

共有できたら嬉しい

では、また書きます😊

夏休み終盤ですね。

 

 

本文テキスト

なんて思っちゃうと、

子育てが苦しくなっちゃうし、

 子どもをいい子にするために、怒って怒ってイライラしちゃいますよね

 あなたのお陰で私はダメな母親とみられる💦 

なんて思っていませんか？ 

自分ここまでよく頑張ってきているじゃない（ぜんぜん・・・という声が聞こえてきそうですが💦） 

この暑い夏休みも、ご飯作って、食べさせて、

 時には食べたくないなんて言われながらも作って 

お風呂の準備して、寝かせて、洗濯・・

 家の事やって、

子どもとのコミュニケーションを取って、

中には夫のことにイラっとしながら頑張ったり、

 ワンオペで辛かったり、

出産前後で頑張っている人もいるかもですね 

こんなに頑張っているじゃない！！ 

ほんとに凄いこと・・ 

こんな頑張っている自分が自分を褒めてあげてね ^^ 

どうせ周りなんて、

ちょっと見せた切り抜きでしか

私達親子を見ていないんだから・・ 

そんな人の為に

こちらの気持ちを振り回されるなんて

もったいないですよね

 どんな自分が楽しいかそこを楽しんでいきましょう！！

 手抜きも大事・・ (#^.^#)

そんな話をリアルでしたいな～と思って 

8/24　帯広で開催します！！ 

前回も好評だったので第2弾開催です！ 

参加してみたいという方は 

インスタからメッセージくださいね！ 

ではまた

夏休みになり、忙しかったり、暑かったり、イライラしたり 

この感情はどこから来ているのか分からなくなってしまいますよね💦 

そんな時はちょっと一人になる時間をつくると、

 子どもにぶつけて自己嫌悪にならなくて済みますよね

 どこかに行かなくても、隣の部屋に行ったり、 

トイレに行ったりちょっとした時間を 過ごすだけで

リフレッシュになります(#^.^#) 

夏休み後半・・疲れも溜まってきたころに・・

ちょっとお話会をします！！

 先月に続いて・・・ 

帯広第2弾リアル開催決定！！ 

8月24日(土） 10：00～11：30 

子育てママのおしゃべり会 

夏休みに一息！心と体をリセットして

ママのための癒しのひと時を！！ 

ゆっくりお話して、イライラや不安をちっちゃくしてしまいましょう☆ 

子ども達は魔法のペンで描いた絵が水に浮かんで大はしゃぎ☆ 

ママは大抽選会で大はしゃぎ☆

 お子様連れ参加OK！ 

ママだけ参加OK! 

参加費　1000円 

お申込みは、電話かメールでお願いいたします。

 参加する方のお名前（保護者とお子様の名前・年齢）、

電話番号 お支払いは当日、現金で！ 

予約制（人見知りちゃんOK!!　少人数開催　定員5組）

お待ちしています！！

こんにちは、子育て専門カウンセラー、丸山久美子です。

今日は「いいママ」「幸せなママ」になるって言うことを話したいと思います。
「いいママ」って考えるとどんなママが浮かびますでしょうか？
ママの言うことを聞く子のママかしら？
それともグズら無い子のママかしら？

そんなこと考えると「もっと頑張らなきゃならない💦」って思ってしまう方もいらっしゃるじゃないでしょうか？
そんなことするとね。眉毛が釣り上がった怖いなってしまいますよね😅

なので今日は幸せなままになることを考えていきたいと思います。

幸せママになるととは…？

まず肩の力を抜いて「まぁいっか〜」「しゃ〜ない」「ドンマイ♪大丈夫」そんなことをね。
笑顔で伝えられたら…いいんじゃないかな〜子どものやってることをゆったりとした気持ちで一緒に伝えてね。
たまにはそんな気持ちで見ていけたらなと思います。そうすることでね。
ママが安心した顔するので、子どももこのママのそばにいると〜子どももニコニコなっていきますよね。
その顔を見る事で更にママも幸せになり、子どもも幸せになる😍
そんなことを一緒にやって行けたらいいなと思います。ちょっとそれを実践してみませんか？
では、今日の感じたことをコメントのほうにお知らせください。
お待ちしてます。