元気な強い身体をつくるマッサージ

・免疫力の高い強い身体

・風邪をひきにくい身体

・健康で心も安定して育つ身体

ねんねのベビー期は成長を促したり、

筋肉に適度な刺激を加えて

全身運動代わりのマッサージでした。

ヨチヨチ期に入ると、主にリンパの流れを良くして

水分や老廃物を貯めないように

内臓の働きを整えてあげます。

まず、お薦めの箇所は背中！

背骨の上、背骨の両側を、手のひらを使って

なで下します。

ベビーマッサージの要領です！

次は、お腹！

胸からお腹へさすってあげましょう。

肌かんぼうが難しかったら

お洋服の上からでも効果はありますよ～。

・頭の働きをよくするマッサージ

・O脚、X脚予防のマッサージ

などお伝えしました。

お子さまの成長とともに、マッサージ手法も少しづつ変えながら

これからもマッサージタイムを楽しんでくださいね！