<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>くみん's キッチン</title>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/kumin714/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>日々のお料理記録</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>カボチャのキッシュ</title>
<description>
<![CDATA[ 作り置きミートソースで、メインは手抜き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181031/19/kumin714/f4/25/j/o1080080914294596991.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181031/19/kumin714/f4/25/j/o1080080914294596991.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div>かわりにキッシュを作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" alt="ルンルン" width="24" height="24"></div><div>ほうれん草とカボチャがあると作りたくなるキッシュ。</div><div>今日は、しめじとベーコン、トマトを入れて。</div><div>生クリームがなくても、牛乳で美味しく作れちゃいます。パイ生地は冷凍パイシートで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181031/19/kumin714/fa/4c/j/o1080080814294596994.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181031/19/kumin714/fa/4c/j/o1080080814294596994.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div>育てているバジルでカプレーゼ</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181031/19/kumin714/ce/fa/j/o1080080914294597000.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181031/19/kumin714/ce/fa/j/o1080080914294597000.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div>ごちそうさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12415794667.html</link>
<pubDate>Wed, 31 Oct 2018 19:18:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>オーブンでねっとり焼き芋</title>
<description>
<![CDATA[ 160度のオーブンで80分<div><br></div><div>じっくり低温で焼いた焼き芋は、ねっとり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/15/kumin714/88/de/j/o0925108014293828871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/15/kumin714/88/de/j/o0925108014293828871.jpg" border="0" width="400" height="467" alt=""></a></div><div><br></div>お芋は、「紅優甘」</div><div>このねっとり感…何個でも食べれる〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">秋だなぁ〜</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12415507740.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Oct 2018 15:42:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アジフライ定食</title>
<description>
<![CDATA[ <div>アジフライ</div><div>豚汁</div><div>そぼろひじき</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/14/kumin714/7f/a5/j/o1080074914293794767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/14/kumin714/7f/a5/j/o1080074914293794767.jpg" border="0" width="400" height="277" alt=""></a></div><br><div><br></div><div><br></div><div>食べやすいように骨抜きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div>大変だったけど、食べるときに気にしたくないから<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/14/kumin714/e3/0c/j/o1080080914293794771.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/14/kumin714/e3/0c/j/o1080080914293794771.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>鶏ミンチを使ったひじきは、1歳の息子くんもパクパク食べてくれます。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/14/kumin714/4e/1e/j/o1080089414293794780.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/14/kumin714/4e/1e/j/o1080089414293794780.jpg" border="0" width="400" height="331" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>豚汁には、少し粕をいれて甘め。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/14/kumin714/75/92/j/o1080086814293794783.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181030/14/kumin714/75/92/j/o1080086814293794783.jpg" border="0" width="400" height="321" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div>ごちそうさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"><br><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12415495199.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Oct 2018 14:28:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ミートソースパスタ&amp;ミネストローネ</title>
<description>
<![CDATA[ 今日10月23日は、結婚(式)記念日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/274.png" alt="ウエディングケーキ" width="24" height="24"><div><br></div><div>あの日のブーケを思い出させてくれる白の紫陽花を飾ってみました。</div><div>これだけで特別な日の気分になるなる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181023/20/kumin714/3e/e1/j/o0809108014289678608.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181023/20/kumin714/3e/e1/j/o0809108014289678608.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>今日は、ミートソースのパスタ</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181023/20/kumin714/3d/53/j/o1080080914289678613.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181023/20/kumin714/3d/53/j/o1080080914289678613.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br></div><div>ひよこ豆の入ったミネストローネ</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181023/20/kumin714/9e/86/j/o0871108014289678617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181023/20/kumin714/9e/86/j/o0871108014289678617.jpg" border="0" width="400" height="495" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div>サーモンのカルパッチョは、玉ねぎのみじん切りをアクセントに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><br>トマト・アボガド・クリームチーズをオリーブオイルで和えたサラダ</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181023/20/kumin714/d5/51/j/o0809108014289678624.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181023/20/kumin714/d5/51/j/o0809108014289678624.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>ごちそうさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12413960010.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Oct 2018 19:20:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>デミグラスソースのハンバーグ</title>
<description>
<![CDATA[ <div>きのこたっぷりデミグラスソースのハンバーグ</div><div>生ハム・アボガド・トマトのサラダ</div><div>れんこんひじき</div><div>お豆腐のお味噌汁</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181018/19/kumin714/9f/35/j/o1080085214286591563.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181018/19/kumin714/9f/35/j/o1080085214286591563.jpg" border="0" width="400" height="315"></a></div><br><div><br></div><div>デミグラスソースは、小麦粉を炒めるところから作りました。</div><div>えのき、舞茸、エリンギとたっぷりのきのこをいれて煮込みました。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181018/19/kumin714/1d/ab/j/o0994108014286591568.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181018/19/kumin714/1d/ab/j/o0994108014286591568.jpg" border="0" width="400" height="434"></a></div>&nbsp;</div><div>ごちそうさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"><br><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12412807097.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Oct 2018 19:51:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>イカとブロッコリーの炒め物</title>
<description>
<![CDATA[ <div>週末、家族でイカ釣りに出かけましたが、連れませんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div>翌日、スーパーでイカが売られているのをみて、買いたくない気持ちもあるけど、食べたいから買っちゃいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>イカとブロッコリーのニンニクバター炒め</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181016/14/kumin714/7a/70/j/o0911108014285249341.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181016/14/kumin714/7a/70/j/o0911108014285249341.jpg" border="0" width="400" height="474"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>豚バラでチャプチェ</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181016/14/kumin714/30/e9/j/o0859108014285249344.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181016/14/kumin714/30/e9/j/o0859108014285249344.jpg" border="0" width="400" height="502"></a></div><div><br></div><div><br></div><div>冷凍していた作り置き餃子</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181016/14/kumin714/66/f6/j/o0991103114285249346.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181016/14/kumin714/66/f6/j/o0991103114285249346.jpg" border="0" width="400" height="416"></a></div><br><br>仙台名物油麩入り、里芋のお味噌汁<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181016/14/kumin714/e4/5a/j/o0919108014285249351.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181016/14/kumin714/e4/5a/j/o0919108014285249351.jpg" border="0" width="400" height="470"></a></div><br><br><br></div><div>ごちそうさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12412290400.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Oct 2018 14:15:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>放り込むだけ！チキンのオーブン焼き</title>
<description>
<![CDATA[ トマトソース アラビアータ<div>チキンのオーブン焼き</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181012/20/kumin714/dd/15/j/o0859108014282970475.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181012/20/kumin714/dd/15/j/o0859108014282970475.jpg" border="0" width="400" height="502"></a></div><br><br><br>パスタは、お気に入りの落合シェフのレシピより。栽培したバジルをたっぷり入れて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181012/20/kumin714/3c/20/j/o0978108014282970482.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181012/20/kumin714/3c/20/j/o0978108014282970482.jpg" border="0" width="400" height="441"></a></div><br><br></div><div>チキンのオーブン焼きは、鶏肉と皮の間にスライスしたニンニクをはさみ、ブラックペッパーをふって、またまた栽培しているローズマリーをのせて、オリーブオイルをたっぷりかける。</div><div>好きな野菜を入れてオーブンに入れるだけ。</div><div>このまま食卓に出しても華やか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181012/20/kumin714/e5/89/j/o1080081014282970493.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181012/20/kumin714/e5/89/j/o1080081014282970493.jpg" border="0" width="400" height="300"></a></div>今回は、玉ねぎスライスに、さつまいもとトマトをいれました。</div><div><br></div><div>ジャガイモ、ズッキーニ、きのこ類もオススメ。</div><div><br></div><div>ごちそうさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"></div><div><div><br></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12411457694.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Oct 2018 20:45:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>鮭の包み焼き</title>
<description>
<![CDATA[ <div>鮭の包み焼き</div><div>カボチャのカレーグラタン</div><div>鶏そぼろひじきの卵焼き</div><div>粕汁</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/30/22/j/o1080089814281767898.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/30/22/j/o1080089814281767898.jpg" border="0" width="400" height="332"></a></div><br><div><br></div><div>しいたけとエノキを入れて秋っぽく</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/95/0d/j/o1080067314281767905.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/95/0d/j/o1080067314281767905.jpg" border="0" width="400" height="249"></a></div><div><br></div><div><br></div><div>作り置きの鶏そぼろひじきを卵焼きに入れてみました。</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/5d/00/j/o1080095514281767908.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/5d/00/j/o1080095514281767908.jpg" border="0" width="400" height="353"></a></div><br>カボチャを冷凍していたキーマカレーで煮込んでから、チーズをのせて、鮭の蒸し焼きと一緒にオーブンに入れて焼いちゃいました。<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/29/36/j/o0983094314281767911.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/29/36/j/o0983094314281767911.jpg" border="0" width="400" height="383"></a></div><br><br>具沢山のお味噌汁は、酒粕を入れて白味噌仕立てにしました。<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/b9/61/j/o1080082814281767914.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/20/kumin714/b9/61/j/o1080082814281767914.jpg" border="0" width="400" height="306"></a></div><br><br>ごちそうさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"><br><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12410990239.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Oct 2018 17:14:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>残ったチキンカツで ソースカツ丼</title>
<description>
<![CDATA[ 揚げ物は、多めに揚げて、翌日アレンジがオススメ。<div><br></div><div>昨夜のチキンカツは、翌日のお昼に味噌ダレのチキンカツ丼に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/19/kumin714/1e/4c/j/o1080081014281748399.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/19/kumin714/1e/4c/j/o1080081014281748399.jpg" border="0" width="400" height="300"></a></div><br></div><div>キャベツの千切りをひいて、チキンカツをのせるだけ。</div><div>タレは、中濃ソース、ケチャップ、醤油、すりゴマ、水を煮詰めるだけ。今回はくるみ味噌ダレを入れてみました。</div><div><br></div><div>お味噌汁には、仙台土産でいただいた宮城名産の油麩を入れてみました。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/19/kumin714/e2/1f/j/o0386035714281748403.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181010/19/kumin714/e2/1f/j/o0386035714281748403.jpg" border="0" width="400" height="369"></a></div>フランスパンみたいな形。</div><div>揚げているから風味豊かなお味噌汁になりました。</div><div><br></div><div>ごちそうさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12410982832.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Oct 2018 19:29:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>パルメザンチーズたっぷり チキンカツレツ</title>
<description>
<![CDATA[ チキンカツレツ<div>トマト&amp;アボカドサラダ</div><div>ひじきのそぼろ煮</div><div>お豆腐と里芋のお味噌汁</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/22/kumin714/aa/51/j/o1080077314281256511.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/22/kumin714/aa/51/j/o1080077314281256511.jpg" border="0" width="400" height="286"></a></div><br>チキンカツレツは、パン粉にたっぷりとパルメザンチーズを混ぜた衣を付けて揚げます。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/22/kumin714/fe/31/j/o0916108014281256518.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/22/kumin714/fe/31/j/o0916108014281256518.jpg" border="0" width="400" height="471"></a></div><br>トマトとアボカドは、白だしとオリーブオイル、すりごまで和えるだけ。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/22/kumin714/2d/ca/j/o0813095914281256530.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/22/kumin714/2d/ca/j/o0813095914281256530.jpg" border="0" width="400" height="471"></a></div><div><br></div><div><br></div><div>ひじきに、鶏そぼろを加えて煮ました。</div><div>ご飯にあう〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div>作り置きに最適。</div><div>卵焼きの具にしたり、ご飯にまぜてひじきご飯にしたり。</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/22/kumin714/ba/1d/j/o0864100914281256538.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181009/22/kumin714/ba/1d/j/o0864100914281256538.jpg" border="0" width="400" height="467"></a></div><br><br><br>ごちそうさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"><br><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumin714/entry-12410792433.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 22:15:01 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
