<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>アラフォーナースかーさん日記</title>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/kumipan2/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>毎日あったことや思い付いたことをサラサラ～と書く予定ですwサラサラ～と読んでくれたら嬉しいです(^-^)</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>久しぶり投稿</title>
<description>
<![CDATA[ ちょっと書いてみようかなと思って笑<div><br></div><div>数年前のあたしも日記w</div><div><br></div><div>バカっすねぇw</div><div><br></div><div>まだバカですけどねw</div><div><br></div><div><br></div><div>でも今日はちょっと真面目な話。</div><div><br></div><div>個人医院でナースをしているあたし。</div><div>昨日、高齢のナースエイドさんに出勤日をしぼって冬前に退職すること勧めた。</div><div><br></div><div>エイドさんはもう後期高齢者、ほんとだったら働いてない年齢。大病もしていて体はぼろぼろ。でも仕事が楽しいのか辞めると言わず頑張っている。</div><div>あたしは仕事絞っても続けていて欲しいのがほんと。でもやっぱり年齢と大病の事で引っかかる。歩く姿も危なっかしい。できない事も増えている。</div><div>あたし達の仕事はミスしたら命を失う事もある。</div><div><br></div><div>本来なら退職うんぬんなんて経営者側から伝えるものだがうちの職場はなんとも言えない経営陣でして。。やんわりナースであるあたしから促したわけです。</div><div><br></div><div>エイドさんは泣いていた。正直仕事がきついと。すんなり受け入れてくれたが後で他のエイドさんに急に言われちゃって。。と切り出したそうだ。</div><div><br></div><div>言われちゃって。。。かぁ。。。</div><div><br></div><div>そうだよな。言われちゃった。。だよね。</div><div><br></div><div>あたしも言いたくなかった。でも一番そのエイドさんと仲良しのあたしが言うのが受け入れ易いだろう言うことになった。</div><div><br></div><div>あと味悪い。</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-12388321597.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Jul 2018 04:41:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>さてw</title>
<description>
<![CDATA[ <br>ネットサーフィンをしていたらフェラテクのブログを書いている男性がいました。<br><br>そこに書いてあった10のテクニック。<br><br><br><br>悲しい事に二十代で全部やりました。興味本意でいろいろ試すような回数こなすと言うかw<br><br><br>もう40過ぎて思うのは量より質な行為で結構。<br><br>お料理も性の営みも質。<br><br><br><br><br>はぁ。。。年とったなぁw<br><br><br>ちなみにフェラテクブログの男性のブログの読書になりましたw<br><br><br>彼の他のブログは普通な感じだったので。。<br><br><br>普通の中にちょっとエロい内容があるとちょっとその文章のなかの登場人物に興味がわきますw<br><br><br>あたしは変ですかねw<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-11950534483.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Nov 2014 13:11:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>引き締めたい</title>
<description>
<![CDATA[ <br>短期ダイエットでお腹と二の腕のたるみが引き締まりに欠けているのでこんなん買いましたw<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140904/17/kumipan2/50/24/j/o0405072013056355758.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140904/17/kumipan2/50/24/j/o0405072013056355758.jpg" width="400" height="711"></a><br>ローラーで揉み出す器械ですw<br><br>効いたらいいなw<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-11919946149.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Sep 2014 17:32:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>八キロ減量</title>
<description>
<![CDATA[ 今日で八キロ減量しました。<br><br>昨日から夕飯のスムージーをやめてワカメに変えました。<br><br>ワカメは100グラムで11カロリーだと聞いてこれはダイエットのお友達にしよう!!って思ったのですw<br><br><br>そして明日朝からは<br><a href="http://stat.ameba.jpnull"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstat.ameba.jpnull" width="400" height="225"></a><br>これを使ってツイスト運動をメニューに入れてみようとおもっています。<br><br><br>なんせ<br><br>身長154センチなのに62.8キロまで増えましてw<br><br>ただいま54.8キロ。<br><br>当初のよていでは52キロでいいかな？と思っていたのですがなんかやれそうな気がする<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">ので48キロを目標にしたいと思いますw<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-11917596307.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2014 23:07:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>人生で最期に会う人間</title>
<description>
<![CDATA[ <br>職業柄、私は人生で最期に会う人間になることが普通の人より多くあります。<br><br>患者さんが病院で亡くなるのを看とるのです。<br><br>看とるだけではなく緩和ケア的に入院されてる方の人生で最期に関わる人間でもあります。<br><br><br>患者さんが亡くなる時や告知時の家族の方のフォロー。<br><br>駆け出しの頃は一緒になって泣いてしまい先輩ナースに叱られた事もあります。<br><br><br>ナースは淡々と。<br>でも愛情を持って。<br>自分や自分の家族に置き換えて。<br><br>最期に関わる人間として患者さんに嫌な思いをさせないナースになりたいです。<br><br>何て言うか亡くなる時に私のことをいい思い出だったと、良くしてくれたと思えるようにしたいのです。<br><br>うまく言えないなw<br><br>もちろんいい退院ができる患者さんにもいい気分で退院してほしいです(^-^)<br><br><br><br>もう43なのにまだこんなこと言ってる私ってww<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-11917022154.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Aug 2014 19:25:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>昼顔後日記</title>
<description>
<![CDATA[ <br>中学生の子供と昼顔見てたらいわれた。<br><br><br> &nbsp;あたし、お母さんが浮気しててもきっと気が付かないな。<br><br><br><br>ってw<br><br><br>一瞬ドキッとしたw<br><br>これから厳しく見張られるような気がしてw<br><br><br><br><br><br>いやw別になんもないけどさww<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-11916656702.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Aug 2014 23:08:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>昼顔</title>
<description>
<![CDATA[ <br>上戸彩ちゃんのドラマ、昼顔が楽しみでしゃーない私w<br><br>どこかで不倫とか望んでいるのかしらw<br><br>確かにドラマの中で夫が俺たち家族になったんだ。って言うシーンあったけどうちもそうだなぁw<br><br>旦那は大事だけど恋する気持ちにはなれない。<br><br>でも不倫でズルズルもめんどくさい。<br><br>じゃあ、割りきったセフレ？<br><br>いやwキモいw好きでもないのにできんw<br><br>ってかそんなにエロ脳にもなってないw<br><br>ほんとに好きになった人と結婚したけどパパ、ママって呼び合ううちにマジでパパとママだけの関係になってたw<br><br><br>昼顔見て喜んでるの私と娘たちだけw<br>旦那と息子はしらけ顔w<br><br>女子受けするドラマなんでしょうねwきっとw<br><br><br>さてw今日も女子チームでリビング占領して昼顔見ようw<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-11916489515.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Aug 2014 17:00:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>嫌い</title>
<description>
<![CDATA[ <br>うちの職場でよく<br><br>携わっていなかったので。。とか<br><br>～だったからもう～だと思ってたので。。とか<br><br>～さんがこう言ってたので。。。とか<br><br><br>言う人がいます。<br><br>責任の転嫁としかとれない物言い。。。あんたとは仕事上したくないわ！って毎度心で叫ばせていただいてます。<br>医療従事者がこんなんでいいのかしら。。。<br><br><br>真似したくない例です。<br><br><br><br><br>この話を子供(中学生)にして<br><br>竹を割ったようなｽﾊﾟｰﾝとした性格でいたいよねぇ<br><br>。。と言うと<br><br><br><br>竹には節があるんだよ(￣ー￣)<br><br>と言われましたw<br><br><br>うちの子は何気頭の回転速いですww<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-11916325716.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Aug 2014 09:37:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夜勤もあるんです。</title>
<description>
<![CDATA[ <br>ナースかーさんは夜勤もあります。<br><br>夜勤の朝は早朝から洗濯掃除。その日の晩御飯、次の日の朝ごはん、昼のお弁当の準備。<br><br>旦那が簡単にお弁当箱に詰められるように図式化してあとはチンしてくれればいいように作ってきます。<br>コンビニのお弁当でもいいと思うのですがみんなコンビニ弁当はお好きじゃないようでしてw<br><br>ちなみに私はコンビニ弁当大好きですw<br><br>私が夜勤の時、子供が発熱や腹痛などで看病が必要な場合、旦那は夜はグッスリ寝なきゃ仕事に差し支えるとか言って寝てしまうため子供は私の勤務先で患者さんのベットで寝せておいて夜勤しながら世話している事もありますw<br><br>旦那は悪い人ではないのですが睡眠がとれないとストレスでメニエルになった経歴があります。<br><br>あれは双子が生まれたとき。<br><br>双子の世話を一緒にしてくれたまではいいのですが母乳だった双子は乳の出ない旦那が抱っこすると余計に大きい声で泣き、まるでお前じゃない～と言っているようでしたw<br><br>１ヶ月くらいしたあと旦那は朝、目眩と吐き気で起きられないといい。<br>双子の世話がある私は病院に送ってもあげられず旦那はゲロ袋抱えながら自分で運転して病院に行ったのです。<br><br><br>あの頃に比べれば子供たちは大きくなったけど旦那には別の所で活躍してもらって子供の病気などは私ががっつりフォローしてますw<br><br><br><br>夜勤が明けると家に帰って犬たちに挨拶。<br>我が家はシーズーを家族で飼ってます。七匹ですw<br>あほかwってくらいの頭数ですw<br>最初は繁殖させてお金にしようと思ったのですがあまりにも可愛くて手離せず今にいたっていますw<br><br>そして洗濯。皿洗い。シャワー浴びて昼寝しますw<br><br>二十歳の頃は夜勤明けで遊びにいけたけど今はアラフォーwもー無理ですw<br>昼寝して子供たちの帰りを待つのです。<br><br><br>あと何年夜勤やるのかしらw私w<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-11915687332.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Aug 2014 22:28:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スムージー</title>
<description>
<![CDATA[ <br>私、この一年間で10キロ太りましていい加減ヤバイので７月４日からスムージーダイエット始めました。<br><br>結果から言うと今日までで7.6キロ減量できました。<br><br><br>～ハウツースムージーダイエット～<br><br>朝はスムージー。最初はバナナ一本と小松菜二三枚。青臭いのになれるまでカロリーは多くなってしまうけどバナナ一でごまかしながら作ってました。<br><br>だんだん慣れてきたらバナナを減らしていき今では小松菜とレモン汁だけでいけます。<br><br><br>昼は普通に食べます。ってか１日のたんぱく質をここで摂るのでホルモンとかも食べますw<br>昼で800～1000㌍摂るようにします。<br><br>夜もスムージー。<br><br>でもお付き合いで飲み会があるときは食べるし飲みますwこの場合は昼を抑えて次ぐ日もカロリーダウンをはかります。<br><br>昼にセロリの浅漬け (薄味)をメインでたんぱく質摂取。カロリーオフにします。<br><br>スーパーでセロリ買ってる人ってスリムな人多いと思いませんか？w<br>私はそんなとこからセロリをカロリーオフのお友達に選びましたw<br><br><br><br>そして朝はもう一個プラス。<br><br>ストレッチで肩甲骨を動かし代謝をあげます。<br><br>結構ストレッチなら長続きしますよ？<br><br>今日もこれからストレッチ。目標まであと三キロ。頑張ります！w
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kumipan2/entry-11915293319.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Aug 2014 21:43:45 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
