https://ameblo.jp/kuneruaero/ フィットネスインストラクター 多田 礼子 ja
誕生日ではないけれど

プレゼント頂きました

私の大好きな

スティッチのぬいぐるみと

冷凍庫で冷やして食べる

不思議なアイスデザート

早速冷凍庫へ

凍るのが楽しみに・・・

奥の方に隠しておかないと

私が食べる前に

なくなってしまう

確率 大 大

家族と暮らしていると

私のものは

家族のもの？！となってしまう

そういえば

この前も

丹波の黒豆きんつばが

私が一つも食べることなく

行方不明に

アイスデザート

残っていますように ]]> https://ameblo.jp/kuneruaero/entry-10542833351.html Sun, 23 May 2010 18:50:40 +0900

レッスンとレッスンの間

時間のある時に

リフレッシュ＆癒しの時間を過ごしています

写メは先週行ったネイル

通いはじめて二年は経つかな～

いつも可愛いのとか

派手なのを頼む私

全体のバランスというより

これっ！！って 直感で決めた物をオーダー

今回は少し早いけど

フルーツ盛り盛りバージョン

最近は派手なものよりベーシックなものが

流行っているみたいで

私が来たら、楽しいらしいです

そして昨日は、美容院へ

パーマネントをかけてきました

最近ずっとしてるアンシンメはそのままで

パーマをきつめに

ボーイッシュな感じに仕上がりました

いつも美容院ではデトックス

頭皮をマッサージしながらシャンプー

最近、それにプラス

トリートメントも

ネイルからは想像できない髪型に変身

全く共通するところはないんだけれど

この時間があるから元気な私でいられる

私の大切な

リフレッシュ＆癒しの時間です ]]> https://ameblo.jp/kuneruaero/entry-10540810437.html Fri, 21 May 2010 14:43:55 +0900

5月15日は朝から夜まで

楽しい一日でした

朝はスズキジャパンカップ

大阪府大会の司会の為

門真南にあるなみはやドームへ

司会業が板についてきたと・・・嬉しいお声も

毎年、エアロビ関連の大会の

司会は増えていて

この後は高知に関西にと

本当嬉しい限りです

もしや、私がインストラクターだと

知らない方がいるのでは？

そして夜は

私も10年？ぐらい行ってるクラブでイベント

三人で

何でもありの75

それぞれの得意とする分野をまぜこぜに

白いウエアーの出田さんはLatin

黄色いウエアーの原野さんはCombination

そして黒いウエアーの私は昔ながらのAerobics

リードとり始めるとそれぞれの個性が炸裂

あっという間の75分でした

土曜日の遅い時間

盛り上げに来てくれたメンバーさん達

ありがとうございました

]]> https://ameblo.jp/kuneruaero/entry-10538211175.html Tue, 18 May 2010 17:31:21 +0900

ワールドカップがもうすぐはじまりますね！！

今、ライダー契約している

フィットネスウエアー ｇｅｓｔｓでも

このワールドカップ限定で

カラフルなワールドカップ限定のＴシャツと

ハマーパンツがでました

そのＴシャツをリメイクして

キャミソールタイプにしてみました

ガンガン動くレッスンの私にピッタリ

いい感じで後ろのスカルが存在感をアピール

]]> https://ameblo.jp/kuneruaero/entry-10535181257.html Sat, 15 May 2010 07:39:25 +0900
ｉＰｈｏｎｅ無料アプリを集めて

出来上がりました

ホームを並び替えるのに手間取っちゃっいました・・・

もうあっちいったり、こっちにいったり

可愛いドラえもん完成

使えるアプリは？だけど

全部無料だからいいかっ！！ ]]> https://ameblo.jp/kuneruaero/entry-10508797470.html Thu, 15 Apr 2010 02:24:39 +0900

王子動物園のPANDA

昨日は暖かかったので

外にでていました

大好物の笹を食べるPANDA

食べ終わって、

木でマッタリするPANDA

暑さの為か？！入浴するPANDA

こんな活動的なPANDAは見たことない

笹を食べてるだけでも

かなりお得感たっぷりだったのに

マッタリポジションから

お風呂まで

可愛さたっぷりのPANDAでした ]]> https://ameblo.jp/kuneruaero/entry-10506472384.html Mon, 12 Apr 2010 11:32:07 +0900
まずは、3月22日祝日特別プログラムとして

通常のエアロサーキットのレッスン後のズンバが

石垣なっちゃんと一緒に

75分に拡大します

皆さん、一緒にズンバっちゃいましょう(^O^)/

場所はセントラル都島です。

そして、4月3日はQueenCup

いつもながらの司会の仕事はもちろんのこと

今回はリバイバルエアロのリードも担当

この大会は

今までの競技、競技した内容だけでなく

フィットネス愛好家、

エアロビクスの愛好家の方々も

楽しく参加できる大会になっています

是非みなさん

こちらも一緒に盛り上がりましょう

場所は兵庫県立文化体育館です。 ]]> https://ameblo.jp/kuneruaero/entry-10479054164.html Thu, 11 Mar 2010 14:08:09 +0900
10年目に入ります

いつからか主と出会うように

駅を降りて

陸橋の階段に

主がいます

今日はその横の草むらにいました

声をかけると

「にゃー」と挨拶してくれます

主にインタビュー試みました

って遊んでみました

可愛い主です
]]> https://ameblo.jp/kuneruaero/entry-10472629692.html Wed, 03 Mar 2010 18:13:55 +0900
ＴＥＡＭ　Ｒ　ＡＥＲＯ　ＰＡＰＴＹを行いました(^O^)/


こちらがチケット

パソコンで作成しました

ゴールドメインで少し高級感をだしてみました

こちらは、記念品の一つ

TEAMＲロゴのついたマシュマロ

Thank youカード

]]> https://ameblo.jp/kuneruaero/entry-10468459792.html Fri, 26 Feb 2010 15:31:32 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kuneruaero/amemberentry-10466368956.html Tue, 23 Feb 2010 22:26:12 +0900