健康的にダイエットしよう！ https://ameblo.jp/kuniken68/ 適度に食べて運動して、効率よく痩せる方法を模索します ja しっかり食べてしっかり運動 運動を習慣化して、バランスのよい食事をしながら引き締まった身体にできれば理想的だと思いませんか？
バレンタインのチョコを食べ過ぎたら、晩ご飯を控えめにするとか、多少の努力は必要でしょう。
運動も食事も習慣が第一。きっちりと習慣化を目指して、効率のよいダイエットを目指しましょう！
]]> https://ameblo.jp/kuniken68/entry-12247706300.html Tue, 14 Feb 2017 16:17:46 +0900 2014年版テンプレ打線を【楽天イーグルス】 ユークが抜けた場合、ファームから小斉・中川をあげるのが順当だろうが、聖沢の復帰も見据えると枡田を内野（かDH）に回してても打撃を優先すべきかもしれない。その場合の外野は岡島・聖沢・牧田
ファーストAJか枡田ということになる。
聖沢を上位に回して銀次を6番に据えるなどこれまでになかった打線の組み換えも見てみたいところ。 ]]> https://ameblo.jp/kuniken68/entry-11834989706.html Sun, 27 Apr 2014 10:47:22 +0900 楽天イーグルス2014年5月以降の戦い ポジ要素としては西宮、森雄大の初勝利、ファルケンボーグの安定感といったところ。美馬も復調の兆しを見せ、辛島はここまで一番信頼のおけるピッチングを披露している。
一方、打撃陣に関してはポジ要素を見つけるのが難しい。 ]]> https://ameblo.jp/kuniken68/entry-11834938482.html Sun, 27 Apr 2014 10:19:57 +0900