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<title>くんみくの１人健康クラブ</title>
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<description>目標は80歳でサーフィンとランニングを楽しむ事!!その為に今から健康生活を始めました♪</description>
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<title>100歳ランニング</title>
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<![CDATA[ 走ってて良く聞かれるのが<br><br>目標は？？？<br><br>100歳でもランニングすること!!と答える<br><br>足腰さえ強ければ、元気に呆ける事なく<br>人生楽しめそうでしよ!?<br><br>今からコツコツコツ！★<br><br>100歳までサーフィンする(笑)<br><br>これ本気なんだけど!!<br><br>身体と相談しつつ微調整しつつ<br>ながーくやり続けていくのが目標だよ！<br><br>楽しく好きな事を長くゆっくり続けて行くんだ!!<br><br>日本特有の生真面目さが<br>少し苦手…(&gt;_&lt;)<br><br>楽しい…それだけで良いでしょう？<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 23 Nov 2012 12:08:00 +0900</pubDate>
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<title>鎌倉</title>
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<![CDATA[ 昨日は大阪から友人が来たので鎌倉<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121123/11/kunnmiku/05/eb/j/o0720040512298687167.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121123/11/kunnmiku/05/eb/j/o0720040512298687167.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>大好きななるとや＋天座へ…(*^^*)<br><br>いつものコースで<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121123/11/kunnmiku/58/4c/j/o0720040512298687247.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121123/11/kunnmiku/58/4c/j/o0720040512298687247.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>スタバ御成台<br><br>良いコースですな!!<br><br>ランニングとトレイルランニングの話し<br>ウルトラマラソンの話★<br><br>楽しかった♪<br><br>今日の御宿はベタ波らしく<br>サーフィン中止!!<br><br>サーフショップの美人なおかみさん♪<br>いつも感謝!!<br><br>美人だわスタイルは抜群だわ<br>性格は良いわ…運動神経良いわ<br><br>(*^^*)素晴らしい！★<br><br>…実はかなり頭も良いはず<br>バカなふりしてるけどね（＾＿－）≡★<br><br>美人と結婚した男性は、一方的に感謝しなきやならないと思うわ！<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 23 Nov 2012 11:43:00 +0900</pubDate>
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<title>うわあ～★</title>
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<![CDATA[ 悔しいな。<br><br>熱が出そう…(&gt;_&lt;)<br><br>寒気が酷い…吐き気もするし…<br>身体が痛い…(&gt;_&lt;)<br><br>今日はランニングは諦めて寝る。<br><br>何か悔しい～(笑)<br><br>たまには休まなくては!?<br><br>忙しい過ぎるのかな！★<br><br>おやすみなさい<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 12 Nov 2012 23:13:00 +0900</pubDate>
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<title>お勉強</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121108/01/kunnmiku/06/e5/j/o0720040512275656101.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121108/01/kunnmiku/06/e5/j/o0720040512275656101.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>お勉強机を購入。<br><br>お勉強しますよ…(*^^*)<br><br>お気に入りの机だとお勉強も<br>楽しい！★<br><br>お勉強好きだな～(^^)<br><br>お勉強！★お勉強～(^-^)<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 08 Nov 2012 01:10:00 +0900</pubDate>
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<title>サーフィンちゃん</title>
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<![CDATA[ やっとサーフィン行けるよ♪<br><br>さて…11月からお正月までノンストップでやりたいなあ～★<br><br>…なのでダンスはしばしお休み!!<br><br>お勉強もしなくては…(*^^*)<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 20:30:00 +0900</pubDate>
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<title>日本人の危機管理能力</title>
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<![CDATA[ 昨日、会社に行ったら<br><br>韓国土産がデスクの上に…。全員に…。<br><br>隣のプロジェクトの女性だ…。<br>即効捨てたかつたけど<br><br>まずいので6Fの友達に押し付けた(笑)<br><br>今、韓国!?何故!?行く？？？<br><br>日韓問題がどうなつているのか知らない!?<br><br>究極のバカとしても<br>旅行前に下調べするよね？<br><br>ネットで韓国を検索したら<br>キャンセル相次ぐ。性犯罪、暴行<br><br>12月の大統領選、竹島問題。etc. … (ノ_・,) <br><br>ヒットしまくるばずなのに…<br><br>こっそり行くならまだしも<br>土産をガンガン配布するなんて…<br><br>信じられない…。<br><br>日本人の危機管理能力の低さはここまできてるわけ!?<br><br>しかもアラフオーだぜ!!新聞紙読むよね!?<br>ニュースは毎日みるよね!?<br><br>だから日本人の女は股が緩いと狙われるのよ。<br><br>今、大統領選前だよ!!信じられない<br><br>いまだに韓国の芸能人がテレビに出てるのも<br><br>…どうなの!?恐くて言えないけれど～<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 31 Oct 2012 14:48:00 +0900</pubDate>
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<title>いいか…</title>
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<![CDATA[ まぁいいか…(*^^*)<br><br>人生は自分の選択だからね!!<br><br>なやむも良いし<br>悩まないのも良いし。<br><br>辛いのも楽しいのも<br><br>自分次第よ♪<br><br>私は楽しいのが好きだから<br>楽しくなれない人とはかかわり合わない。<br><br>それくらい、はつきりしてないと<br>人生って人に振り回されませんか!?<br><br>私は私。それは崩さない…(*^^*)<br><br>いい人でもないし<br>立派でもないもん!!<br><br>自分が楽しければ<br>いいよ。<br><br>最低限、人に迷惑かけたり傷つけなければ<br><br>何でもあり!!<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 21:04:00 +0900</pubDate>
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<title>贅沢なランニングコース</title>
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<![CDATA[ 私の贅沢なランニングコース!!<br>フフフ(笑)<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121021/17/kunnmiku/c3/23/j/o0640064012247790911.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121021/17/kunnmiku/c3/23/j/o0640064012247790911.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121021/17/kunnmiku/f6/36/j/o0640064012247791164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121021/17/kunnmiku/f6/36/j/o0640064012247791164.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121021/17/kunnmiku/69/42/j/o0720040512247791347.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121021/17/kunnmiku/69/42/j/o0720040512247791347.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>藤沢～鎌倉まで♪<br><br>134号を走るの！★<br>日本一、素敵☆なランニングコースだと思う～(^-^)<br><br>昨日は稲村ヶ崎で<br><br>本当に素晴らしく優雅で芸術性のあるライデイングを見させていただいた!!<br><br>あんな美しいサーフィンをしたいな!!<br><br><br>仕事もスポーツも生き方も、力の抜けた美しい優美な感じが好き<br><br>スマートな感じが良いね!!<br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 21 Oct 2012 16:32:00 +0900</pubDate>
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<title>sarf cafe cook book ☆</title>
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<![CDATA[ はーい!!大人な時間(笑)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121020/18/kunnmiku/74/9e/j/o0640064012246061018.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121020/18/kunnmiku/74/9e/j/o0640064012246061018.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>英語多読のために購入した本<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121020/18/kunnmiku/f6/21/j/o0640064012246061164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121020/18/kunnmiku/f6/21/j/o0640064012246061164.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>好きで興味のあるもの!?<br>Sarfin <br>Cook <br>短絡的過ぎ？？？<br><br>Sarfcafe cook book !! <br>ずばり!!<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121020/18/kunnmiku/9b/d4/j/o0405072012246061276.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121020/18/kunnmiku/9b/d4/j/o0405072012246061276.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121020/18/kunnmiku/e8/72/j/o0405072012246061445.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121020/18/kunnmiku/e8/72/j/o0405072012246061445.jpg" width="300" height="533"></a></div><br>楽しく読めそうよね!!<br><br>勉強には…？？？なると思い切り思います♪(笑)<br><br>今日はランニングも気持ち良くて<br>最高!!<br><br>神様ありがとう<br><br>感謝です<br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 20 Oct 2012 17:55:00 +0900</pubDate>
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<title>お疲れ様</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121020/00/kunnmiku/3b/d5/j/o0640064012245132784.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121020/00/kunnmiku/3b/d5/j/o0640064012245132784.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>お疲れ様～(^^)<br><br>今日の食卓…。のんびりお酒飲んで<br><br>生ハムとチーズとワインと美味しいバケツトは最高!!<br><br>バケツトはビゴのが好き!!<br><br>なーんだか色々あるけど運動して汗かいて<br>お酒を少々頂いて…<br><br>DVD をみながらほろ酔い…★<br><br>明日は鎌倉までランニング!!<br>おやすみ～<br><br>現代は複雑化されているから<br><br>悩まない才能と考えない力も必要よね!!眠い～酔っぱらったあ<br><br>おやすみ～<br><br>
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<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 22:49:00 +0900</pubDate>
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