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<title>もみ処くらげ堂のブログ</title>
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<description>調布市仙川町にある、りらっくす整体もみ処くらげ堂のあんな話、こんな話。</description>
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<title>生姜生活</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>木曜日の女Tです。</p><br><p>冬になると手足が冷たくなり、布団から出るのが辛く、</p><p>冬眠してしまいたいくらいの冷え性でした。</p><br><p>健康に携わる仕事をしているのに、</p><p>「これではいかん！」と思いまして、</p><p>「冷え性撃退キャンペーン」を一人で勝手にやることにしました。</p><br><p>キャンペーン内容は、めんどくさいことだと続かないので、</p><p>「体をあたためる、生姜を、積極的にとる」ことにしました。</p><br><p>①紅茶に生姜</p><p>②生姜にはちみつか黒糖、そしてお湯を注いだ生姜湯</p><p>③味噌汁に生姜</p><br><p>とりあえずこのうちのどれかを積極的に飲むことにしました。</p><br><p>いちいちすりおろすのは面倒なので、</p><p>すったものを小分けにラップして冷凍してあります。</p><br><p>はや１カ月くらいたち、変化といえば、</p><br><p>今まで午前中調子が出なかったけど、</p><p>朝から元気になりました。</p><br><p>外や部屋の中で「サムイサムイサムイ・・・」と縮こまることが減りました。</p><br><p>ウジウジ、くよくよしなくなりました。</p><br><p>肌の調子がよくなりました。</p><br><p>そんなところです。</p><br><p>まだまだ寒い日が続くかと思いますので</p><p>生姜生活、続行します。</p>
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<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 11:44:57 +0900</pubDate>
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<title>歌姫</title>
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<![CDATA[ <div><font face="MS UI Gothic" size="2">こんにちわ。　音楽はダウンロード１曲買いのスタッフＫです。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">今回は素敵な歌声をお持ちのシンガーソングライター </font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">「kokia」 さんをオススメしたいと思います。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">初めてこの方の歌声を耳にしたのは、</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">1998年にブレンパワードというアニメの</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">エンディングテーマ曲でした。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">透明で、凛とした中に包容力がある感じで、良いな～♪</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">そこから１０年、すっかり忘れていた頃に </font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">itunes store でおすすめされていたので、</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">とりあえず視聴。　</font><font face="MS UI Gothic" size="2">うっ！！凄い！鳥肌・・・。　</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">今はネットで気軽に調べられるので、検索。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2"><br></font></div><div><font size="2">プロフィールを確認。　高校、大学と桐朋学園で声楽を専攻。　</font></div><div><font size="2">ぐっ仙川やんけ！！　</font><font size="2">しかーも１９７６年生まれ、</font></div><div><font size="2">私と同い年です、</font><font size="2">はい。</font></div><div><font size="2">素敵です、更に応援致します。</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2">肝心の曲についてですが、</font></div><div><font size="2">曲によってkokia語と呼ばれる</font></div><div><font size="2">言葉遊び（ローマ字反対読みで解読可能）</font></div><div><font size="2">がまた良くて民族的というか、</font></div><div><font size="2">何処かへ連れて行ってくれます♪</font></div><div><font size="2">気になった方は是非聴いてみて下さいね。</font></div><div><font size="2">特にこのアルバムが好きです。</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><br></div><div><font size="2">　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090828/11/kuragedo/b7/8d/j/o0240024010242119200.jpg"><img height="220" alt="もみ処くらげ堂のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090828/11/kuragedo/b7/8d/j/t02200220_0240024010242119200.jpg" width="220" border="0"></a> 　　　　　　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090828/14/kuragedo/f9/4b/j/o0200019710242185577.jpg"></a> <br><br><br></font></div>
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<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 14:16:25 +0900</pubDate>
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<title>オススメ映画</title>
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<![CDATA[ <div><font face="MS UI Gothic" size="2">突然ですが、発達障害って知ってますか？</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">その中の自閉症（オーティズム）を知っていますか？</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">先日、映画　「星の国から孫ふたり」　という発達障害をテーマにした作品の</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">撮影にほんの少しだけ出演させてもらいました。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2"><br></font> </div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">監督の槙坪夛鶴子さんは、</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">今まで、いのちと愛のメッセージの三部作　「子どもたちへ・若人よ・地球っ子」。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">ＨＩＶ、援助交際、薬物問題を盛り込んだ　「わたしがＳｕｋｉ」。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">老いた親の介護に追われる嫁の自立、お年寄りの自立と成長を描いた「老親ろうしん」。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">ユニークな有料介護ホームを関わる家族の愛を描いた作品　「母のいる場所」。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">など、「いのち、愛、共生（きょうせい）」　をテーマに映画制作をされています。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2"><br></font> </div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">今回もきっとすばらしい映画に仕上がっていると思います。</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2">興味のある方が是非ご覧下さい。　</font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2"><br></font></div><div><font face="MS UI Gothic" size="2"><br></font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090818/18/kuragedo/7a/df/j/o0480029010235669804.jpg"><img height="133" alt="もみ処くらげ堂のブログ-星の国から" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090818/18/kuragedo/7a/df/j/t02200133_0480029010235669804.jpg" width="220" border="0"></a><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>暑い夏を乗り切れ！第二弾　キャベツの簡単サラダ</title>
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<![CDATA[ 暑いからなるべく火を使わず料理したい方多いですよね。<br>そんな時にぴったりのキャベツの簡単サラダをレシピです。<br> <br> <br>材料　（2～3人分）<br>キャベツ　１/2玉<br>にんじん　1本<br>イタリアンドレッシング　適量<br> <br> <br>1．　キャベツとにんじんを千切りにする<br>2．　1にイタリアンドレッシングを加えて混ぜる<br>3．　よく混ざったら冷蔵庫で1時間ほど冷やす<br>4．　よく冷えてキャベツがしんなりしたら出来上がり<br> <br> <br>ワンポイント<br>キャベツは水などにさらさないでそのままドレッシングを和えてください。<br>ドレッシングはイタリアンではなくてもお好みでＯＫ<br>私はシーザーサラダのドレッシングがイチオシ！<br>しかし、あまり和風系は合わないかも・・・・。<br> <br> <br> <br>切って和えるだけの簡単サラダ。<br>お試しあれ！！<br>
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<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>蓮の花</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>先月末ごろ、埼玉の行田市、「古代蓮の里」に行ってきました。</div><div> </div><div>蓮の花の名所で、園内にはたくさんの蓮があります。</div><div> </div><div>蓮は、どろどろした池の中から、「スッ」と伸びてきて、</div><div>綺麗な花を咲かせます。</div><div> </div><div>蓮の花を見ると、つい自分を反省してしまいます。</div><div> </div><div>今は、天災あり、不況あり、世の中が混沌としていますが</div><div>夢や希望を忘れず、自分をしっかり持っていれば、</div><div>きっとその混沌の中から、「スッ」と抜け出し、</div><div>やがて蓮のように綺麗な花を咲かせることができるのかな、</div><div>と、思います。</div><div> </div><div>蓮の花は午前中咲いて、午後には閉じてしまいますので、</div><div>朝早くお出かけになるのをおすすめします。</div><div><br></div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090814/17/kuragedo/fe/63/j/o0640048010232867764.jpg"><img height="165" alt="もみ処くらげ堂のブログ-蓮２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090814/17/kuragedo/fe/63/j/t02200165_0640048010232867764.jpg" width="220" border="0"></a></div><div><br></div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090814/17/kuragedo/dc/2a/j/o0640048010232867173.jpg"><img height="165" alt="もみ処くらげ堂のブログ-蓮" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090814/17/kuragedo/dc/2a/j/t02200165_0640048010232867173.jpg" width="220" border="0"></a></div>
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<link>https://ameblo.jp/kuragedo/entry-10320750901.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>夏の災害</title>
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<![CDATA[ <br><p>突如わきでた雨雲からのゲリラ豪雨や</p><p>梅雨が明けたと思ったらもう台風が到来してしまったり。</p><br><br><p>ヒトの力では何も出来ない、自然災害が多くなる季節となりました。</p><br><br><p>先日は大きな地震もあり、ちょっと自然の猛威に怯んでしまっている方も多いのではないでしょうか。</p><br><br><p>くらげ堂の建物は少々古く、地震が起こるとけっこう揺れます。</p><p>店舗が二階なので体感もそこそこ。。。</p><br><br><p>小さなお店で、中も個室になっているので柱は多いのですが</p><p>それでもすぐにお客様を安全に避難誘導出来るように</p><p>これを機にスタッフ間で話し合ったりしました。</p><br><p>揺れが来たら施術続行よりもお客様の安全が第一！</p><p>コリをほぐせてもケガを負ってしまっては元も子もないです。</p><p>声を掛けて起こしてしまうかもしれません。</p><br><br><br><br><p>夏場に多い水の災害。</p><p>土地が高いところにある上、店舗も二階なので</p><p>雨や洪水には強いはず。</p><br><p>電車を降りたら雨だった！</p><p>そんなときはくらげで雨宿りしていってください＾＾</p><br><p>その間、大きな地震が来ないことを祈っております。</p><br><br><br><br><p>地震といえば。</p><p>最近、深夜に「地震」をテーマにしたアニメを放映しています。</p><p>「東京マグニチュード8.0」(毎週木曜深夜24:45～フジテレビ系)</p><p>【ＰＣサイト】<a href="http://tokyo-m8.com/index.shtml">http://tokyo-m8.com/index.shtml</a> </p><br><p>現代の東京に起こりうるかも知れない、大地震。</p><p>その模様がすごくリアルに描かれています。</p><br><br><p>余震の中、ぞろぞろと避難に向かう無表情のヒトの群れ</p><p>配給される非常食や簡易トイレ</p><p>体育館に横たわる遺体と泣き崩れる家族。</p><br><p>無気力な人の感情や、生存の喜びや、目の前で起こる悲劇や。。。</p><br><p>痛々しいほどにリアルで</p><p>アニメの話だ、他人事だ、とは到底思えない内容で衝撃的でした。</p><br><p>災害に対する危機意識を高めるためにもちょっとオススメです。</p><br><br><p>深夜の放送なのが残念なところなのですが。。。</p><p>もし機会があったら観てみて下さい。</p><br><p>地震や水害にはくれぐれもお気をつけ下さい。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kuragedo/entry-10319419371.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>原爆・戦争に想うこと。</title>
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<![CDATA[ <p> </p><p>昨日８/６は広島原爆投下の日でした。</p><p> </p><p>かれこれ数年前、私も広島の原爆について、</p><p>修学旅行の事前学習で色々調べたものです。</p><p> </p><p>原爆投下は、高度9632メートルからで</p><p>地上560メートルで爆破するように計算されている、とか</p><p> </p><p>「核投下　晴天朝凪　出勤時」</p><p>という詩が戦後書かれたり。</p><p> </p><p> </p><p>6日はお休みで一日自宅に居たのですが</p><p>テレビではほとんどが、タレントさんの覚醒剤の話題ばかり。</p><p> </p><p>「この日を、この事実を、忘れてはいけません、風化させてはなりません」</p><p> </p><p>そういいながら、原爆について取り上げる番組や時間は</p><p>ずいぶんと減ってきている気がします。</p><p> </p><p> </p><p>私の祖母は、原爆ではないですが</p><p>戦争と爆撃の経験者です。</p><p> </p><p>当時の話を子供の頃からたくさん聞かされてきました。</p><p> </p><p>そんな祖母も、もう80歳。</p><p> </p><p>戦争を体験して知っている世代の方々は</p><p>惜しくも年々減っていってしまっています。</p><p> </p><p> </p><p>伝え聞いただけでは、やはりいずれは風化していってしまうのかもしれません。</p><p>でも、可能な限り、最大限に伝えていかなきゃならないと</p><p>私は個人的には思っています。</p><p> </p><p>せめてメディアでは、広島･長崎の原爆投下の日や</p><p>終戦記念日は、縮小せず伝え続けていってほしいです。</p><p> </p><p>…でも私も、ついバラエティとか旬な話題に食いついてしまうのですけどね；</p><p> </p><p> </p><p>核を使わないにしても、戦争はなくなってほしいです。</p><p>人の体に直接触れる仕事をしていると、</p><p>人の温かさや命の尊さを結構身近に感じれるものなのです。</p><p> </p><p> </p><p>ちょっと重くなっちゃいましたが。。。</p><p>戦争自体がなくなることを、この機会に切に願ってみるのでした。</p><p> </p><p>平和主義のしみず</p>
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<link>https://ameblo.jp/kuragedo/entry-10316050738.html</link>
<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>暑い夏をトマトで乗り切れ！！さっぱりトマトスープレシピ</title>
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<![CDATA[ あまり夏らしくない日々が続きますが、それでも今後暑くなることを期待して<br>夏にぴったりのレシピを紹介します。<br> <br>さっぱりトマトスープの作り方<br> <br>材料　（2～3人分）<br>トマト　2個<br>たまねぎ　1個<br>バターまたはサラダ油　適量<br>卵　1個<br>水　3カップ（600ｍｌ）<br>コンソメ固形　2個<br> <br> <br>手順<br>１．　トマトを湯むきする（面倒であればへたの所にフォークを刺し、ガスコンロの火に当てると簡単に皮がむけます。）<br>2．　1で湯むきしたトマトをあらみじん切りする<br>3．　たまねぎをみじん切りにする<br>4．　鍋を温めてバターまたはサラダ油で3のたまねぎを炒める<br>5．　たまねぎが半透明ぐらいになったら、水を加えコンソメ固形をいれる　<br>6．　5が煮立ったら2のトマトを入れて煮立たせる　灰汁がでるようなら取る<br>7．　ひと煮立ちしたら味をみて塩・こしょうを加えて味をととのえる<br>8．　最後に溶き卵を流しいれ　完成<br> <br> <br>ワンポイント<br>ご飯を入れリゾット風にしたり、チーズを加えてちょっとイタリアン風味などでもいけます。<br>応用編としてトマトをレタスに替えても美味しいです。そのときはベーコンを入れるとＧＯＯＤ。 <br> <br>暑くて食欲のない時にはお試しあれ！<br>
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<link>https://ameblo.jp/kuragedo/entry-10313332889.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>キックバックカフェ</title>
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<![CDATA[ <p> <br>仙川にあるお気に入りのお店の紹介です。<br> <br>KickBackCaffe(キックバックカフェ、ＫＢＣ)<br>オープンして５年ほどのこのカフェは<br>オーナーさんがミュージシャンでカウンセラーで牧師さん。<br>ヴィーガン(動物由来のものを一切使用しない)メニューも充実しており<br>ドリンクもノンアルコール。<br>オーガニックでエスニックで美味しいお料理の<br>スタッフ間では大人気のご近所カフェです。<br> <br>授乳室もあり、お手洗いも広々とキレイ。<br>ランチタイムはベビーカーのお子さん連れママさんがたくさんいらっしゃいます。<br> <br>個人的イチオシは「クミカレー」と「豆乳ラーメン」<br>クミカレーは、初めて行く友人には必ずオススメします。<br>ドライカレーと野菜サラダがひとつのお皿にのり<br>サラダにかかったドレッシングがまた美味しいのですが<br>それらをぜーんぶ混ぜ混ぜ…<br>ここ、キックバックカフェのご飯ものの多くは、<br>遠慮なくすべて混ぜ混ぜが基本です。<br> <br>今ちょっと食べたくなってきちゃいました。<br>本当に美味しいカレーなんです。<br> <br>豆乳ラーメンは、スープが絶品です。<br>お豆腐のステーキやあんかけのプレートをオーダーしても<br>豆乳スープがついてきますが<br>ラーメンでいただくのが一番！<br> <br>ポークジンジャーのプレートやハンバーグなどの<br>お肉を使ったお料理もあります。<br>シフォンケーキも、私が食べた中では一番美味しいです。<br> <br>ラテをオーダーすると、可愛らしいお絵かきのおまけ付き♪<br>私はあまりにも通いすぎて、バリスタさんから<br>「お絵かきのネタがもうなくなったよ」と宣言されてしまいました…笑<br> <br>ケーキ類にも、アレルギーへの配慮や完全なヴィーガンのものもあります。<br>卵や小麦粉を一切使わずに出来ているスイーツがあるのです。<br> <br>夜はステージをやっていることもあるので、<br>お店のサイトでスケジュールをチェックしてから<br>足を運ばれることをオススメします。<br>毎週日曜日は、チャージ代ナシで、フリーライブを楽しみながら<br>美味しい食事が出来ます。翌日からの元気も出ます！<br> <br>くらげ堂でほぐされて、お腹が元気になってきたら<br>キックバックカフェで美味しい食事と行きましょう♪<br>オススメコースです！一度行ってみて下さい＾＾<br></p><p><a href="http://www.kickbackcafe.jp/">http://www.kickbackcafe.jp/</a></p>
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<link>https://ameblo.jp/kuragedo/entry-10311159899.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>音楽のある生活、楽しんでますか？</title>
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<![CDATA[ <p>最近CD買ってないな～、って思う今日この頃。<br>音楽自体は聴いているのですが・・・ダウンロードで１曲買いです。<br>印象に残る、ずっと大事にしたい音楽はやっぱり思春期に聴いていた物になってしまうのかな？<br><br>そんな30代の私の心の名盤は 「Nirvana 」の 「Nevermind」というアルバムです♪<br><br>1991年、説明不要の世界中に衝撃を与えたグランジロックの金字塔!!<br>これを聴くと、疲れ知らずだったあの頃が蘇ってくる！！<br>ような気がします。。。<br><br>1994年、ヴォーカル・ギターのカートコバーンは２７才で他界。<br>いつの間にか彼よりも年上になってしまったようです。<br><br>誰しも一枚は持っていると思う、心の名盤。<br>久々に聴いてみると元気でますよ～♪<br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090731/16/kuragedo/6c/57/j/o0480048010223832081.jpg"><img height="220" alt="もみ処くらげ堂のブログ-Nevermind" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090731/16/kuragedo/6c/57/j/t02200220_0480048010223832081.jpg" width="220" border="0"></a><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/kuragedo/entry-10311147351.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 01:00:00 +0900</pubDate>
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