最近、物事がほんとに上手く進まず、苦しいときが続いている。

今すぐにはどうしようもないことばかりで、

きっと自分がこれまでしてきたことの報いなんだろう、と思いつつ、

それでも早くこの状況を変えるべく、自分を支える何かを探してみる。

6月下旬からずいぶん自分自身を甘えさせてきた。

7月も残り10日程。

この残り10日で必ず何かを変えてみたい。

It's duty toward myself

まだ自分自身が全く落ち着いていない状態です

そろそろ、気合い入れてやらねばっ

というわけで、ブログもぼちぼち復帰します(^-^)/

忙しく、フラストレーションの溜まるここ数日。

あと1週間ほどすれば落ち着くはずだが、

今はこのフラストレーションの中、

それでも日々の業務をこなしている・・・

まだまだやるべきことは山積みだけど、

少し休息も必要になってきたので、

今日は、あと2つだけ事務処理をこなして、

そのあとは少しだけ甘えます。

都合により

ここから暫く「ブログ」を書かないかもしれませんが、

たぶん6月中旬～末ぐらいに復帰します

本日2度目の練習。本番コースを走ってきました

目標タイム：15分以内

練習1回目（5月25日）: 16分10秒

練習2回目（5月27日）; 15分50秒

『えぇ、20秒しか縮まっていない・・・』

いやいや、ちょっと待て

練習と本番では条件が違う

ここでその条件の違いを考慮し、

本番における私の走破タイムを予想してみる。

暑さ（気温）

本日練習時（5月27日正午）の気温は約27℃。

本番（5月31日午前）の天気予報は雨。予想気温は24℃前後。

1℃あたり5秒短縮可能。（15分50秒⇒15分35秒）

直前に吸ったタバコの本数

本日練習前に近くのサークルKでタバコを2本吸った。

本番はこれを1本に抑制。（ってか吸うな）

1本あたり5秒短縮可能。（15分35秒⇒15分30秒）

水分補給

本日練習時に使用したスタミナドリンクは「グリーン ダ・カ・ラ」。

本番では「ポカリスエット」に変える

500mLのPETボトル比較で・・・

グリーン ダ・カ・ラ: 85kcal

ポカリスエット 125kcal

ポカリスエットの方が40kcalも高エネルギーヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

1kcalあたり0.3秒として、12秒短縮可能。（15分30秒⇒15分18秒）

ゆう接骨院 つっちーの助言

砂山町に先月オープンした「ゆう接骨院」。

針灸師「つっちー」によると、

人間は主として首の後ろ側（うなじの辺り）で暑さを感じ、

そこを冷やすことにより体感温度が下がる。

本番、濡れタオルを首に巻いて走ることで

5秒短縮可能。（15分18秒⇒15分13秒）

浦和レッズ勝利によるモチベーション

本番前日、我が浦和レッズは、アウェイでサガン鳥栖と対戦。

浦和が勝てばそのモチベーションで10秒短縮可能。

ドローならば±0。

万一、負けることがあれば30秒遅くなる可能性も

but...今の浦和なら負けることは考えられないo(^▽^)o

順当に浦和が勝利し、私のモチベーションは急上昇

10秒短縮可能。（15分13秒⇒15分03秒）

他チームの駅伝ランナー

練習時は一人で孤独を感じながら走っていた。

たまにすれ違う大先輩の方々 とは言え自分よりだいぶ速い

本番では自分より少し速そうな美女ランナーがターゲット

あとはそこに喰らいついて粘るのみっ

これで恐らく10秒は短縮可能。（15分03秒⇒14分53秒）

したがって・・・

予想走破タイムは・・・ 14分53秒

目標達成

私にとっては『13日の金曜日』ばりの恐怖のコンビネーション。

事務処理多い。

支払い多い。

体動かない。

昨日争いすぎたせいか前頭葉も・・・

昨日食べ過ぎたせいか胃も

昨日寝すぎたせいか腰も・・・

普段全く気にならない健康食品

「しじみ300個分のオルニチン」

のCMを思いだし試しに買ってみようか、

なんて思ったり・・・（それはさすがにない）

さぁ、ここからの3時間。

何とかこの躁的な気分に打ち勝ち、

午後には、来たる31日（日）の佐鳴湖駅伝に備えて、

そろそろ本番コースを走ってみないと。

本日午前中、浜松中区あたりで

車からTMネットワークの「GET WILD」が聞こえたら

それはきっと私の仕業です(＾＾ゞ

寄ってみると・・・

徳川家康公の等身大「しかみ像」を発見

三方ヶ原の戦い（1573年)において、

最強「武田軍」との籠城戦を勧める家臣たちの反対を押し切り、

出陣した徳川家康公。

結果、武田軍の罠に嵌まり、多くの家臣を失う。

家康公自身も命辛々浜松城に逃げ帰り、惨敗。

その失敗を二度と忘れまいと、画師に肖像画を描かせ、

生涯の戒めに常に持ち歩いたのがこの「しかみ像」。

その後、戦乱の時代を終わらせ、江戸幕府を開くに至る。

「うれしやと　ふたたびさめて　ひとねむり　浮世の夢は 暁の空」

しかみ像を残しておけば、

こんな辞世の句を詠むことができる

人生がおくれるでしょうか　(・_・;)

少し練習しておかなきゃまずいと思い、

昨日自宅周辺を少し歩きました。

普段走ることなどほぼ皆無なので、まずはウォーキングで。

ランニングシューズを持っていないので、

CONVERSEのローカットスニーカーで歩いてみたのですが、

もともと足にフィットしていないうえ、クッションも悪いので、

2km程、歩いたところで早くも足の甲に痛みを感じ・・・

自宅に戻り、足の甲にヒンヤリ冷湿布 feel so good

このままでは練習もままならないと感じ、

早速 イオン市野の近くにある「シューズ愛ランド」へ。

MIZUNOのランニングシューズが安かったのですが、

店員さんが「絶対NIKEのほうが良いです

クッションが良く、膝や関節への負荷が軽いので傷めにくい」

と推すので、特に反論する理由もなく

そのNIKE AIRをGET

履いてみると確かにバネが良くソフトな感じ

but...

購入しただけで既に走った気分になってしまうのが、

昔からの悪いクセ。

思い起こせば数十年前、某W大学の赤本をGETし、

殆ど勉強もせず「校歌」だけはバッチリ、

なんてこともあった。。。

「同じ過ちを繰り返してはいけない継続して頑張るんだ」

「ぐへへへへっまた足を痛めるぞ、やめちまえぇ～」

というわけで.....

今からNIKE AIRを履いて、近くの接骨院まで歩いてきます

2か月間話さないこともあるのに

きっと私の何かを感じ取っているのだろう。

私はいつもの自分自身のままで対応しているつもりだけど、

45年間培った観察力はさすがに誤魔化せていないんだろう。

でも母は毎回「身体は大丈夫？」とだけしか言わない。

はい。おかげさまで身体の丈夫さでは誰にも負けません。

食べなくても 寝なくても どれだけ考えていても

ほんとに凄い身体をいただきました。

贅沢をいえばもう少し柔軟性のある脳みそをいただいていれば、と。

何も聞かないくせに電話をなかなか切ろうとしないとき

ややイラついてしまいすみません。でもほんとに感謝しています。

きっとこの数日中に私が実家に戻り

その何かを告げるときが来ると思います。

その言葉はとてもシンプルで非感情的なものかもしれません。

でも、そのときも「身体は大丈夫？がんばって」とだけ言ってください。

みんなが多くのことを抱えていてそれでも毎日頑張っています。

自分もあなたと同じようにその中の1人だから。

台風一過で本日は晴天也　というか無茶苦茶暑そう・・・

日焼け必至の絶好のポスティング日和　

Thank god for my suffering...

一緒にポスティングするバイトのつばさと、

サンタンして戻ってきたら、

今夜のSOCO-SOCOはガリガリ君を片手にTUBE祭り

ほーみたい　ゆめとちゃうのかい～

本日ご来店の先着3名様にガリガリ君サービスします(笑)

来週は「浜松市北区団地ツアー」をご期待ください

では、行ってきます～～～～～～～～～～(Ｔ▽Ｔ;)

何だか打たれ強くなってきたと思ったら・・・

本日は超強烈なストレートが炸裂　

いやぁ・・・人生は楽しいね

「さて今度は何をしてやろうか」と考える自分に育ててくれた

4年前に永眠した父に深く深く感謝しますm(_ _ )m

今夜浜松には台風がやってくるらしいけど、

私の台風は既に温帯低気圧に変わり、今は穏やかな凪

その台風6号、静岡県西部は午後10時頃がピークでしょうか？

バイトのつばさ君は念のためお休みに

店は一応午後10時頃まで営業するつもりですが、

もしケーブルTVの受信が悪くて、放送できなかったらごめんなさいm(_ _ )m