https://ameblo.jp/kureha-1/ ハッピィお家ごはん♪にアクセスしていただきありがとうございます(*≧∀≦*)毎日食べた手作りご飯や日常の出来事を書いていけたらいいなぁーと思っています♪ ja

今日の夕食♪(４人分)

・ヘルシーオムライス。
・キャベツときゅうりとトマトサラダ。
・ベビーホタテともやしとニラのスープ。


今日の夕食は、昨日ちびちゃんがオムライスが食べたいと言っていたので、作りました。

ヘルシーにしたかったので、油は具を炒める時だけ大１のごま油を使用しました♪
卵は一人１個…のつもりが、ご飯が多すぎてたりなかったという落ち(￣∇￣*)ゞ-ww

卵を焼くときはテフロン加工のフライパンを使って焼いたので油は不使用。
最初は味気なく感じるけど、薄味にそのうち慣れると思います。


どうもありがとうはちびちゃんがつけてくれたものです♪
たまたまといえ嬉しいです♪

旦那はがんばりましょうだったけどね(￣∇￣*)ゞ-ww



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