桧家住宅でおうちを建てるブログ https://ameblo.jp/kureizyu/ ダイエットブログでしたが、マイホームを建設中なので、その記録のブログになりました。 ja 桧家住宅とは関係無い話 メモ代わりに、誰かの役に立てば幸いです。

グーグルマップなどに自宅住所を登録した話です。


背景

新築の我が家は、これまでは畑だった土地を分画したところに建てました。つまり、住所が新しくできた場所にたってます。


問題

一年以上経っても、グーグルマップやゼンリンに住所が記載されていない。そのため、出前やタクシーなどで住所が見つけられない。

（宅配業者は独自地図があるのか、2回目からは普通に来てくれます）


解決方法

住所をマップに登録する。


やったこと


①グーグルマップに住所登録を申請する。

参考　https://support.google.com/maps/answer/10010575?hl=ja&co=GENIE.Platform%3DAndroid

→住所が見つからない（確認できない）ので却下される。


②ゼンリン地図に登録する

参考　https://goldmoyashi.com/google-map-register/

→今のところ返信がない。


③そうこうしてる間に自宅がグーグルのマップ写真（道路沿いの写真見られるやつ）に載ったため、再度申請する。

→今度は確認できたという返事が来た！

→当日は登録が確認できなかったが、翌日には登録が確認できた。


マップに地図が乗るって素晴らしい。

ゼンリンは進捗があったら追記します。

]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12787112469.html Wed, 01 Feb 2023 12:29:34 +0900 ハーフマラソン 最近、マラソンを始めたのでその記録も含めて再開しました。

身長 167センチ
体重 85.0キロ
bmi 30.5

というわけで、体重はあまり変わりません。実はライザップやめてから3ヶ月くらいで3キロ増えましたが、ランニングし始めてから3キロくらいへりました。
しかもウエストはもっと減ったらしく、色んな人に「痩せた？」と言われる嬉しいオマケ付き。

本題ですが、bmi30超えにも関わらず、ハーフマラソン走ってきました。初ハーフマラソンです。
結構な雨も降っており、走りきれるかやや心配でしたが、ネットタイムで2時間15分で完走できました。



マラソンはストレス解消にもなるし、ダイエットにもなるしで、いい感じの趣味だと思う今日このごろ。 ]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12575821473.html Mon, 17 Feb 2020 14:09:16 +0900 47日目 飲み会の時増えて、普段の生活でもどすという生活が続いてます。7月に入って、今日含めて10回くらいやってるのではないか……その中で維持できてるのは僥倖、と言い訳してたら一生痩せないよなぁ🤔

昨日もトレーニングしました。ちょっとだけ重くなった！でも下半身が体力と時間の関係で省略系に……下半身のが痩せるのに効きそうやし、次からは下半身から始めよう💪

バーベルベンチプレス　25キロ×20回
バーベルベンチプレス　30キロ×15回
バーベルベンチプレス　35キロ×15回×2セット
ダンベルベンチプレス　17キロ×15回×3セット
バタフライ　15キロ×15回×2セット
フロントレイズ　5キロ×15回×3セット
サイドレイズ　5キロ×15回×3セット
クランチとサイクリング　10回×2セットずつ

スクワット　30キロ×20回×3セット
スプリットスクワット　15回×左右×2セット
デッドリフト　30キロ×15回

食事の方は、朝ごはんに豆腐チャーハン（ハンは入ってないけど）。これ結構美味いのでオススメ！
昼はサイゼリア行って、グラタンにパスタが入っててショックだった😭



]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12496642880.html Mon, 22 Jul 2019 06:34:25 +0900 46日目 ご無沙汰しております。北海道に3泊4日で行き、ジンギスカン食べ放題やキッシュ、富良野カレーに、地元野菜を使ったフランス料理のコース、富良野マルシェでチーズのジェラートも食べるなど好き放題してました。が、体重変わってなくてビックリ。
富良野と余市に行きましたが、富良野駅近くの「アラカンパーニュふらの」というお店が美味しかったです。地元の人で埋まるようで、予約必須ですが。

さて、昨日から再び糖質制限を始めましたが、旅行中食べ過ぎていたので、結構お腹空いて大変だった……
あと、旅行中出来なかったトレーニングもしました！ダイエット目的なので、負荷を強くするより、インターバル短めで負荷弱めて回数稼いだほうが良い気がしてる。

バーベルベンチプレス　30キロ×20回×2セット
バーベルベンチプレス　35キロ×15回×2セット
ダンベルベンチプレス 7キロ×20回×3セット
バタフライベンチプレス 7キロ×20回×2セット
フロントレイズ 5キロ×20回×3セット
サイドレイズ　5キロ×20回×3セット
スクワット 35キロ×20回
スクワット 30キロ×20回×2セット
スプリットスクワット 15回×左右×2セット
デッドリフト 30キロ×20回×2セット
クランチ、サイクリング　10回ずつ×2セット




]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12494904558.html Wed, 17 Jul 2019 07:47:33 +0900 ４５日目
チョット落ちた。今日も順調に行けば、とりあえず元の体重には戻りそう。ただし、金曜日〜北海道旅行でまた太りそうだけど……🙄（でも食べる）
昨日は自宅トレーニングしました。上半身中心。

バーベルベンチプレス 20キロ×20回
バーベルベンチプレス 25キロ×20回
バーベルベンチプレス 30キロ×20回×2セット
ダンベルベンチプレス 15キロ×15回×3セット
バタフライ 15キロ×15回×2セット
フロントレイズ 7.5キロ×15回×3セット
サイドレイズ 5キロ×15回×3セット
クランチ、サイドクランチ 10回ずつ×2セット

ちょうど50分位（ストレッチ抜き）くらいでアニメ2本分ですね。今日は下半身中心にしよう。
]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12492641786.html Thu, 11 Jul 2019 06:34:59 +0900 44日目
おう、ふぁっきん……
]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12492309981.html Wed, 10 Jul 2019 07:38:26 +0900 43日目
被告は昨日の飲み会で暴飲暴食を繰り返しておりました。
「ラーメンは食べなかったし、ビールも飲まなかった。唐揚げは五個くらい食ったし、豚キムチ一皿、揚げ物数えきれないくらい食ったが、揚げればカロリーは消滅するのでセーフ」
など、意味不明な証言を繰り返しており、本日の飲み会でも余罪を追求される見通しです。

……今日はちゃんと節制します……orz ]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12491965974.html Tue, 09 Jul 2019 08:03:10 +0900 42日目 よーやく戻った！でも今日明日と飲み会な上、週末から北海道旅行やから、まだ一進一退の攻防は続く……特に北海道とか絶対食いすぎるやつやん🤔

昨日は七夕で、至るところで祭りやってましたけど、ぐっと我慢して行きませんでした。そもそも七夕の7/7は本来旧暦だから、今の暦では8月中旬頃ですしね🙄

昨日作ったおでん（練り物少なめ）が意外に量が多く、ずっとおでんになってる……（今朝もおでん）🍢
アプリのセット上、塩分がやたら多いけど、関西風やからそんなに多くないと思うんだよね。汁ものんでないし。




]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12491559097.html Mon, 08 Jul 2019 06:36:32 +0900 41日目 炭水化物をなくした成果か、飲み会続きで中に溜まったものが出た所為かかは分からないけど、結構戻った！漫画喫茶でポテトチップスを食べなければ85キロ切ってたかも、とも思うが食ってしまったものは仕方ない。

肋間神経痛が治ってきたので、今日から筋トレ再開できるー！




]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12491099423.html Sun, 07 Jul 2019 07:22:44 +0900 40日目 先日の飲み会はどうやって帰ったかハッキリと覚えてないくらいには飲みました。新幹線の指定席も見つけられなかったので駅員さんに聞きましたし🙄
ですが、体重はなんとか踏みとどまれたのは僥倖。今日からまたスーパー低糖質だ！

以下は昨日のなので、まだ雑穀米くってるけど🍚




]]> https://ameblo.jp/kureizyu/entry-12490752625.html Sat, 06 Jul 2019 13:12:02 +0900