くりたろう式ダイエット https://ameblo.jp/kuri-tarou/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ja 187日目 久しぶりの更新！


体重　69.9ｋｇ

移動平均だと　69.6ｋｇ　減量　11.1ｋｇ


]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10952635412.html Wed, 13 Jul 2011 21:23:37 +0900 178日目 体重　69.5ｋｇ

移動平均だと　69.8ｋｇ　減量　10.9ｋｇ


]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10943510316.html Mon, 04 Jul 2011 20:26:19 +0900 177日目 体重　70.0ｋｇ

移動平均だと　69.７ｋｇ　減量　11.0ｋｇ


]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10942575988.html Sun, 03 Jul 2011 21:46:02 +0900 176日目 体重　70.2ｋｇ

移動平均だと　69.6ｋｇ　減量　11.1ｋｇ


]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10942572745.html Sat, 02 Jul 2011 21:45:01 +0900 175日目 体重　70.2ｋｇ

移動平均だと　69.6ｋｇ　減量　11.1ｋｇ


]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10940368139.html Fri, 01 Jul 2011 20:23:58 +0900 174日目 体重　69.9ｋｇ

移動平均だと　69.6ｋｇ　減量　11.1ｋｇ


]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10939383213.html Thu, 30 Jun 2011 20:32:01 +0900 173日目　一日の体重推移は？ 体重　69.5ｋｇ

移動平均だと　69.6ｋｇ　減量　11.1ｋｇ



5/18から起床時に加えて夕食前と就寝前に体重を量っている

前日や翌日と比較しても良く分からない

それだけ、変動が激しい

そこで40日間の平均でみると


起床時

　↓

+0.6ｋｇ

　↓

夕食時

　↓

+0.5ｋｇ

　↓

就寝時

　↓

-1.2ｋｇ

　↓

起床時


となり、一日の差異がそのまま減量につながっている

]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10938501118.html Wed, 29 Jun 2011 21:44:14 +0900 172日目 体重　69.2ｋｇ

移動平均だと　69.6ｋｇ　減量　11.1ｋｇ

]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10937385491.html Tue, 28 Jun 2011 20:19:19 +0900 171日目 体重　68.9ｋｇ

移動平均だと　69.6ｋｇ　減量　11.1ｋｇ





]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10937382565.html Mon, 27 Jun 2011 20:16:40 +0900 170日目 体重　69.6ｋｇ

移動平均だと　69.6ｋｇ　減量　11.1ｋｇ

]]> https://ameblo.jp/kuri-tarou/entry-10937380429.html Sun, 26 Jun 2011 20:14:23 +0900