数年前健康のために続けていたのですが、忙しさを理由にやめてしまって

それからというもの気にはなるけど、なかなか出来ず気付けば体にも余分な肉が付き始め

妻からも「年取ったからしょうがない」と言われ、諦めかけていたが、その日はやってきた。

「誕生日」

今日しかない！

重い腰をあげ妻と二人で約３０分の散歩に行ってきました。

夜空の星がキレイでいい汗をかきました。

家族（子どもたち）への報告をメインに書いていきたいと思います。

日常の些細なことばかりになると思いますが、どうぞ宜しく。