以前更新してから数か月経ちました。

治療も進み日々快復しつつあります。

最近ファンデーション(ルースパウダー)を辞めました。

外出時はUV対策のみです。

顔の赤みは依然としてありますが、休職しているからかストレスは前よりなくなったみたいです。

ただ、ニキビがぽつぽつと出来ているので完全ではないみたいですが…

洗顔も2日に一度に変更しました。

保湿剤は使用していません。

そのせいか、瘡蓋？角質？のような物が顔に張り付ています。

保湿剤は自身に合うものを探し中です。

短いですが、最近の状態となります。

この時間に更新するのはあまりないですね。

たまには有かなと思ったので、更新します。

肌の状態ですが、、

現在悪化してます…(´・ω・`)

原因は保湿剤が切れてしまって、極度の乾燥に晒された事ですかね。

数日は何も付けずにいました。

湿度が低く乾燥しているので当然ですが、かなり痒くなります。

昨日から保湿しています。前の状態まで戻りますように💦

以前からそうですが、顔は赤みが出ていて、ハリがなく見た目は老けているような印象しかないです。

他の部位のように、つるつるしたきれいな肌が羨ましいです。

外に出ると女の子はお化粧をして楽しんでるのに、自分はいつまで続くのか憂鬱になってしまいます(;_;)

あまり考えすぎるのも良くないですが、、

化粧っ気がなさすぎるあまり友人には垢抜けないねと言われてます。

友人は肌が強く、きれいな肌を持っているので羨ましいのと同時にその言葉で内心傷ついてました笑

傷付きやすいのですが、あまり表に出さないように隠すのも辛いものだなと思います。

何も付けない方が良いと思いつつ、こんなに乾燥している状態ではキメも整っていない肌にはきつ過ぎました。

今年もよろしくお願いしますm(__)m

前回から暗い話していたように思います。

正直辛い気持ちが楽になったわけではないのだけど、

会社の事を考える時間が前に比べて減りました。

ただ、毎日何をしたら良いのかわからない日々です。

小さい事ですが、

・部屋の掃除が出来た

・布団が干せた

など

他から見ればその程度でと思われそうですが、

これが出来るまでとても大変でした。

それ以外に何かしようと思ったのに、

数分もしないうちに忘れてしまったり…

会社でも数か月物忘れ激しいなと思ってましたが、症状の1つです。

朝、白湯を飲むのですが、

お湯を沸かしている事をよく忘れてます。

危ないので良くないのですが…

休み初めて、3か月になります。

睡眠時間は8時間以上です。

ただ、一度眠りにつけばその時間寝れるわけではないです。

寝付きは悪く、数時間で起きてしまいます。

数回寝てます。

昨年の東北の地震で夜中うつらうつらしているときに起きてしまいました。

震度1、2程度でしたがすぐに目が冴えてしまいます。

寝付きが悪い時は薬を飲むことにしていますが、副作用も伴うのであまり服用したくはないです。

ただ、寝れないまま1、2日と過ぎるのはとても辛いです。

経験しないとわからない事ではありましたが、

顔色真っ青でずっと横になってました。

昨年より全然ましになったので、療養続けて社会復帰出来たらなぁと思います。（会社は転職考えています）

最近のお肌ですが、

8時間以上寝ているので、毛穴が小さくなったような？

ニキビ（吹き出物）は確実に減っています。

ニキビが見当たらない日もあります。

肌の赤み、肌のキメはひどく社会に出ていた時と変わってません。

顔だけ赤く乾燥肌になったようで、実年齢よりも老けて見えるのが悩みですね…

化粧品はあまり使用していません。

普通の肌に治ってほしいだけなのですが、難しそうです。

8時間睡眠は肌に良いと聞いた事ありましたが、確かに良さそうです。

また時間を見つけて更新していきます。

いい加減何か一つでもいいからやりたい事を見つけられたらなと思います。

【私が居なくても会社は回る】

そんな事知ってた。

小さいころから孤独感が抜けなく、誰かに必要とされたいのに一人でも別に大丈夫だと意地を張ったり…

全く楽しいところがない私。

本当の私ってつまらない。

なんだか負のループ。

不快な気持ちになったらごめんなさい。

更新しなくなってから、仕事に没頭していました。

そんな事をしてた影響もあり体調を崩し今は休職しております。

身体がなんだかおかしいと思った時点で病院行ってくださいね。

お医者さんとの相性もあいますが、ずっと苦しいよりはましになると思います。

肌ですが、全く赤みを帯びたままです^^；；

ずっとストレスで肌の事考えられないくらいでした。

考えるのもストレスになってしまうので…

ストレスは本当に良くないですね。

顔掻き毟ってしまってボロボロになってます。

少しの間お休みなので、ゆっくりしようと思います。

肌の事考えたら食べるの辞めた方がいいですが、今まで我慢してたので色々と食べたいなと思います。

また更新できたらと思います。

また、ブログ放置してました…。

パソコンからだとめんどくさくてブログをなかなか開かないことに気付いたので、スマホから投稿できるようにしたいなと思います。

本題の皮膚炎ですが、、、

特に変わらず赤いままです(´・ω・`)

最近はニキビがぼこぼこと増えました。

理由は現在ぬるま湯(水)で5回ほどパシャパシャしているからかなと思います。

今までは、洗わずにいたのですが、汗などが不愉快で我慢できませんでした。

また、顔にできていた瘡蓋のようなものについてですが、取っちゃいました…；；；

うーん・・・難しいですね…

本当に皮膚は回復してくれるのか…あの日から全く感じません…

皮膚か行くべきなのかな

今日で洗わない再スタート22日目になります。

全体的に顔がゴワゴワしています…。

前の時よりも続けられてるので感動してます( ;∀;)

変わらず顔が赤いのでいい方向に向いているのかとても疑問です

ふと会社で気づいたことがあったのですが、

最近親指を切ってしまってかさぶたが出来てて痒かったのです。体のどこかにかさぶたが出来ると痒いですよね？痒いけど、我慢してるといつの間にか治ってたりします。

今顔を洗わずかさぶたを育ててますが、時折むずむずとして痒いので、きっと治る過程を通ってる証なんだと感じました

1つ気づきました(^^)/

ただ、ちょっと気になってるのは、一番最初に『洗わない』をしたときは尋常じゃない痒み、赤みと顔の腫れがありましたが、今回に関しては痒みはあるにしても前に比べたらひどくないのです…。

これは前よりもお肌が正常に近づいてきてたからなのでしょうか？？

ちょっと良くないのかなと不安に駆られています。

みなさん画像貼り付けた時の記事が半端なくアクセス来てるのですが、やっぱりみんなが見れる方がいいですかね？晒すのは今度からアメンバーのみとかにしようかと迷ってたりします＾＾；；

早くきれいになれたらいいのになぁ…