いろいろやってみるブログ https://ameblo.jp/kuroa55/ なんか作ったりしたいなぁと日々思っていたけれど、思うだけじゃ意味がない！一念発起でとりあえず色々やってみるブログです現在なんちゃってダイエット中163.5センチ63キロ ja 【ブログ】スープジャーの使い道

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時短パート勤務の2児の母ですニコニコ

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最近、子供が朝ごはんに
ゆで卵を所望するようになりました。

ぶっちゃけめんどい

なので時短レシピを検索！

レシピ①
少量の水を沸騰させ予熱でつくる
→何がいけないのかあまり固まらず。
火をつけて見てないといけないのが面倒

レシピ②
マグカップにアルミホイルで包んだ卵と、卵がかぶるくらいの水を入れてレンチン
→ちゃんとできたけどアルミホイルもったいないし再利用もめんどい。


うーーん。いまいち。

そこで思い出したのがこれ↓


予熱でできるなら、温度が下がりにくいスープジャーにお湯入れて卵入れればいけんじゃない？と思いつき、やってみた！！

。。。。。
。。。。。。
けど、やっぱり温泉卵になる滝汗

えー、でもできそうじゃない？

『スープジャー　ゆで卵』

で検索したら、やっぱりやってる人いるみたいでレシピがある！

レシピ③
冷蔵庫から取り出した卵をスープジャーに入れ、熱湯を注ぐ。そのまま数分放置（予熱）
その後お湯だけ捨てて
再び熱湯入れて蓋して待つ


→レッツトライ！！！

。。。。
。。。。。
おお！できた！！

これなら放置オッケーだし、遊んでたスープジャーも活用できる！
卵も2個入るのでいいかんじ！！

夕飯でも作る時ついでに仕込んで完成させたら、あとは冷蔵庫入れとけば朝だすだけだしね！！

ってことで、スープジャーでゆで卵採用です！！ニヤニヤ

温泉卵食べたくなったら予熱しないで待てばできるのもわかったし、いいね！デレデレ

]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12973722835.html Mon, 27 Jul 2026 12:00:00 +0900 ［園芸］モミジの記録②

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ベランダガーデニングのお話です。

暑さにやられたか、
水が足りなかったのか、
モミジさんの葉っぱの先が枯れてきました。



急遽、屋内に避難。
でも枯れたのは、2株のうち1株だけなんですよね。

まあ、この株は最近、蟻に侵入されて、駆除で結構根っこ触っちゃったし、そのタイミングでついでに植え替えしたから、そのせいかも知れませんが。。

で、家に入れた次の日。
ん？幹の下の方、なんか出てる？って気づき。。。。


なんと、新芽！
ちっちゃい葉っぱが２つついてるニヤニヤ
しかしまあ、すごいところに芽を出したもんですね滝汗
胴吹きってやつかな？

この子は下の方の幹に、何の枝もない子だったもんで、そのつもりで形を考えてたので、こんなところに枝を作られるのは想定外ですチーン

他のとこにも新芽あるかな？と調べてみたら、結構ある



ココだけでもこんなに。↑

植え替えた時に一回り大きい鉢にして、さらに新しい土入れたから、栄養満点で芽を出したのかなぁ？

新芽出過ぎるのも困るのですがチーン
剪定大変そう。。。


 


 

 



]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12973661386.html Sat, 25 Jul 2026 12:00:00 +0900 【ダイエット】停滞

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はい。今回の1週間の記録です。
↓



先週の表となにがちがうの？と疑問に思えるほどの停滞ぶり真顔

折れ線グラフが体重（左の目盛り）
棒グラフがカロリー（右の目盛り）
です。

一応どの日も1600は超えない感じに食べてます。

体重だけでみると
3週間でこんな感じ↓



リバウンドというのか？これは。
どうなんだい？笑い泣き
まあでも、63キロを超える日がないのがせめてもの救いです

しかし排卵日すぎたら食欲が半端ない。

そういえば、
グラフには載ってない本日（22日）、
久しぶりにマックで外食したのですけどね、カロリーがすごい。
まあ、欲望のまま頼んだ私がいけないのですが。。



1食で本日の目標カロリー分あります。
調子に乗ってパイなんて食べるからいけないんだけども。。

外食こわいゲロー

]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12973472990.html Wed, 22 Jul 2026 20:07:20 +0900 ［園芸］モミジの記録①

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ベランダガーデニングのお話です。

我が家にある紅葉の盆栽風を2本。
室内に入れて、写真を取ってみました






同じように育ててきましたが、
枝ぶりがまあ違うこと違うこと。
おもしろし！

下の写真の方は剪定しようとして
伸びてた枝2本ほど切ったんですが、
果たしてこの暑さで切っちゃって平気か？と、切ってる最中気づき、中断（笑）

成長の記録のために
定期的に写真撮ってみようかな

このモミジは、
以前宿泊した宿のもみじの木の下に生えてた5センチ程の実生苗です。

宿の人に許可をもらって引っこ抜き、
紙コップに入れて持ち帰ったのが
2022年4月10日。

で、現在は2026年7月。

ということは、だいたい4年目のモミジかな？

冬になったら針金掛けに挑戦してみようと思ってます！ウインク


 


 

 



]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12972949123.html Tue, 21 Jul 2026 12:00:00 +0900 【ダイエット】驚きの一致〜ホルモンのいたずら〜

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まだ前回から1週間経ってませんが、
なぜか体重が右肩上がり。。

なんで？！

そういえば毎回
こんなことの繰り返しなような？！

と、思い立ち、
色々考えました。
まず、いきなり増えたところはいつか。

ココ3ヶ月、毎日体重測ってるので
3ヶ月の折り線グラフでみてみます
赤いところが突然上がったところ。
↓


一番左はその前の部分の記録がないので、いきなり体重増えた場所ではないと思いますが、大体等間隔じゃない？！

等間隔といえば。。
生理？

いや、でもこの日は生理ではない。
生理と生理の中間。。

は！！ポーン

排卵日？！

おお、そういえばダイエットには
ホルモンバランス関係あるって聞いたことあるなぁ

それ？

調べてみると、排卵日付近は水分を溜め込みやすくなるので体重が増えると書いてある。。

それやんゲッソリ

えー、なんか嫌〜チーン
実際増えてないのに増えてるように見えるってことでしょ？
こんなに顕著に出るもん？

まあ、食べてないのに増えた！とかモチベ低下するよりは、
あ、ホルモンのせいね！って流せるからいいのか？

うーーーむ

]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12972909618.html Fri, 17 Jul 2026 12:00:00 +0900 【ダイエット】誤差？成果？どっち？！

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はい。今回の1週間の記録です。
↓


うーーむ。。真顔
誤差範囲でしか変わってないような？
今週は食べ過ぎたかな。。

折れ線グラフが体重（左の目盛り）
棒グラフがカロリー（右の目盛り）
です。


体重目盛りの幅が狭いので
もうちょい目盛りが広い別の体重アプリで見てみると。。
2週間でこんな感じ↓

ちょっとは成果出てるように見える？

まあでも、500グラムは誤差の範囲だよねぇ。。
こういう結果を見てしまうとモチベ下がる。。

突然いきなりドーーンと下がるときが来ると信じましょうか。。
]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12972656101.html Tue, 14 Jul 2026 19:07:07 +0900 【ダイエット】7月から本気出す

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口先ばかりのダイエットですが。。

7月から本気出す！ムキー

ってことで、
7月1日から毎食、
食べたものを記録し始めました。

「あすけん」
というアプリを入れてるので
それでやってます。
もちろん無料の範囲で！



↑私の1週間分のデータですね。

折れ線グラフが体重（左の目盛り）
棒グラフがカロリー（右の目盛り）
です。


あすけんさんは
月0.9キロやせるコースと
月1.8キロやせるコースが
えらべるんですけどね。。

月1.8キロ痩せるには
1日の摂取カロリーを
1446kcal
にしないとダメらしいです

きびしいねぇ滝汗

グラフ見てわかる通り、いきなり規制カロリー突破してますけども笑い泣き

3日の日は手作りパイなどを作ったので食べざる負えず真顔
（↑作るなよ（笑））

私が設定した
あすけんさんのコースはこれ↓


体重測るのは朝イチ起きてすぐのタイミングにしました。

たぶん1番安定した体重が測れるはず。。


つづくかなぁ？どうかなぁ？

一応、1週間に1度
ココで報告できるといいなと思ってます！デレデレ


]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12972028884.html Wed, 08 Jul 2026 12:00:00 +0900 【園芸】⑥挿し木の結果（カートマニージョー）

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さて、2ヶ月経ったので
意を決して根っこをみてみます！！


おお！
6本中、3本根っこで出る！

しかも立派な根っこ！！ポーン



まじか。。。

しかも、痩せ細った挿し木からばかり根が出てる。。

反対に太くて新芽っぽいのが出てるやつからは根っこが出てないというね。。

何故に？！滝汗

あれかね？細いのは生命の危機を感じて根性で根っこを出したのかね？

とりあえず挿し木成功？！

これを普通の土に植えるのだけど。。

3本も成功するとは思っておらず。
どーすべ。。滝汗

あ、そうそう、お先に1本だけ土に植えたやつはダメになっちゃいました。
やっぱあんなちっちゃい根っこじゃ無理だったっぽ。無念。

とりあえずそれぞれ土に植えてみました

根っこ4本のやつは立派な鉢に↓
根っこ2本のやつの↓
根っこ1本のやつ↓


さて、どうなるかな。。

っていうか、この週末暑くなるってのに植え替えちゃって平気だったかな。。


]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12971996237.html Tue, 07 Jul 2026 17:13:21 +0900 【園芸】⑤挿し木に元気がない（カートマニージョー）

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前回、植え替えた1本の挿し木。
元気がないです。しなっとしてる↓


植え替え時期尚早だったかな。。
茎に、ちーさい茶色があったから、もしかしたらヒラタカイガラムシ？
ティッシュで拭き取ったけど小さすぎて土の汚れなのか虫なのかわからん。

とりあえずオルトランDX蒔いてみた（土の上の白いのがそれ）けど。。

復活するかなぁ？無理そう。。


バーミキュライトに挿してる方の挿し木相変わらず成長せず。
むしろヒラタカイガラムシが増えて気がする
もはや茶色いのは全部それに見えてきて疲れてきた。
ほかの植物にうつる可能性もなくはないし。。。

え、諦めて全部捨てようかなぁチーン

一応、オルトランDXとベニカＸ散布してみた。挿し木、耐えられるのか？

ベニカの方は数年前に買ったやつの残り。。まだ薬効はあるのだろうか。。滝汗

捨てるべきか見守るべきか、悩むところ

]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12971662457.html Sat, 04 Jul 2026 12:29:26 +0900 【ダイエット】健康診断結果

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6月に受けた健康診断結果詳細が本日来ました。

結果がこれ↓

うふふ。体重が2年前より
約3キロ増えとります。。
腹囲にいたっては6センチ。。
6センチゲローゲロー

まじか。。。


中性脂肪も高値を叩き出してます滝汗

腎臓はなぜか数年前から数値が悪いんだけど、今回少しだけ改善されてる？

調べてみると、この数値が改善される原因は筋肉量が落ちてるからとのこと。。

うん
わかった。
とりあえず

脂肪増えたのが全部わるいってことね？真顔

Ｉ see、
Ｉ see、

Exactly！！


うん、ダイエットするべきよね
するべきなのはわかる。
わかるんだが。。。。。。チーンチーンチーン

やる気よ、来たれ〜〜笑い泣き
]]> https://ameblo.jp/kuroa55/entry-12971295430.html Tue, 30 Jun 2026 20:01:00 +0900