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<title>中年親父ブログ</title>
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<description>中年サラリーマンの平凡な毎日の証跡</description>
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<title>グリーンフォーク</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090902/08/kurodai1091/8b/0d/j/o0240040010245330449.jpg"><img alt="中年親父ブログ-090901_145842.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090902/08/kurodai1091/8b/0d/j/t02200367_0240040010245330449.jpg" border="0"></a></div>ゴルフ始めて以来初めて購入しましたf(^ω^;<br><br><br>今までゴルフ場に置いてあるプラスチックのフォークで対応してました<br><br><br>まじまじ見てみるとなかなか種類もありマーカーまで付いてて機能的。<br>おまけに安価だしコレクターになりそう<br><br><br>第一号は、『オデッセイ』で決まり<br><br><br>今からの秋の陣に備え準備万端です(*^□^*)
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<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 08:18:32 +0900</pubDate>
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<title>久しぶり</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090824/10/kurodai1091/64/c4/j/o0240040010239460498.jpg"><img alt="中年親父ブログ-090823_104536.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090824/10/kurodai1091/64/c4/j/t02200367_0240040010239460498.jpg" border="0"></a></div>夏の帰郷なんかでご無沙汰でした三週間ぶりのジムに行って来ましたヾ(*'-'*)<br><br><br><br>恐る恐る体脂肪計に乗ってみたが、変動なし<br><br>休み中田舎でランニングを欠かさなかった成果かさほど体型は変わっていなくて一安心⊂二二二（　＾ω＾）二⊃<br><br><br>早速、ランニングマシン、筋トレで２時間みっちり身体絞りました<br><br><br>が、サボったつけは大きく今日はあちらこちら筋肉痛<br><br><br><br>しかし、滝の用に流れる汗<br>しっかり水分補給して熱中症に気をつけよう
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<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 10:39:47 +0900</pubDate>
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<title>大人買い</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090821/20/kurodai1091/22/94/j/o0240040010237702242.jpg"><img alt="中年親父ブログ-090821_201802.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090821/20/kurodai1091/22/94/j/t02200367_0240040010237702242.jpg" border="0"></a></div>夏物のバーゲンもボチボチ始まり来シーズン用に買い足しておこうと仕事帰りに物色<br><br><br>NIKEアウトレットとジーパーにてポロシャツとパンツ２本を破格値でゲット(^з^)-☆<br><br><br>しかし、パンツは定価の８割引と超目玉(＠_＠)<br><br><br>まぁサイズと色は限られるけどね<br><br>ここ数年のジム効果でウエストもバーゲンには最適サイズになっててWラッキーv(o^▽^o)v<br><br><br>本当は、あと1cm痩せればいいのになぁ
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<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 20:20:24 +0900</pubDate>
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<title>帰東</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090810/05/kurodai1091/4a/3f/j/o0240040010229975895.jpg"><img alt="中年親父ブログ-090810_044406.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090810/05/kurodai1091/4a/3f/j/t02200367_0240040010229975895.jpg" border="0"></a></div>今年の夏休みも終わりました<br><br><br>海水浴、草むしり、管弦祭、ゴルフと計画通りに遊びました⊂二二二（　＾ω＾）二⊃<br><br><br>あとは、残り少ない夏を有意義に過ごしましょう<br><br><br><br>只今、朝５時浜名湖SAにて休憩タイム<br><br><br>安全運転で帰りましょう
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<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 05:01:07 +0900</pubDate>
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<title>イオンモール</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090808/12/kurodai1091/c6/4d/j/o0240040010228830660.jpg"><img alt="中年親父ブログ-090808_111050.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090808/12/kurodai1091/c6/4d/j/t02200367_0240040010228830660.jpg" border="0"></a></div>朝一番で釣行する予定が昨日の疲れからか起きれず断念(・ω・`*)<br><br><br>代わりに近くに出来たイオンモール広島祇園に来ています<br><br><br><br>最近の流行りかねモールってのは<br><br><br>朝早いからかなり空いてて楽々回れそう<br><br><br><br>しかし、駐車場が平場にしかなくまったく影がないのがねぇ<br><br><br><br>残り僅かな夏休みを楽しみましょう
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<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 12:38:30 +0900</pubDate>
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<title>弥山</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090807/15/kurodai1091/fc/1d/j/o0240040010228307578.jpg"><img alt="中年親父ブログ-090807_155138.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090807/15/kurodai1091/fc/1d/j/t02200367_0240040010228307578.jpg" border="0"></a></div>山頂制覇♪＼(&gt;∀&lt;)/♪<br><br><br>人生二度目は、最高の景観です<br><br><br>風はすっごく涼しいよぉ
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<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 15:56:23 +0900</pubDate>
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<title>管弦祭</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090807/14/kurodai1091/b5/20/j/o0240040010228263470.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090807/14/kurodai1091/b5/20/j/t02200367_0240040010228263470.jpg" alt="中年親父ブログ-090807_140419.jpg"></a></div><br>初めて来ました宮島管弦祭<br><br><br>夕方4時から夜11時まであるみたい<br><br><br>始まるまでは、宮島散策だぁ<br><br><br>最初は、ロープウェイで山登り(*^□^*)<br><br><br>しかし暑いよ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090808/07/kurodai1091/a1/f0/j/o0240040010228715273.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090808/07/kurodai1091/a1/f0/j/t02200367_0240040010228715273.jpg" alt="中年親父ブログ-090807_180439.jpg"></a>
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<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 14:17:26 +0900</pubDate>
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<title>アーリーバード</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090807/09/kurodai1091/a0/aa/j/o0240040010228135124.jpg"><img alt="中年親父ブログ-090807_055257.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090807/09/kurodai1091/a0/aa/j/t02200367_0240040010228135124.jpg" border="0"></a></div>5時起床<br><br><br>6時には近くの河川敷コースで早朝ゴルフ<br><br><br>先日のラウンドに引き続き調子も上向き<br><br><br>1オーバーでホールアウト(*^□^*)<br><br><br>この調子なら年末には目標のゴルフが出来るかも(＾O)＝3
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<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 09:24:58 +0900</pubDate>
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<title>ごくせん</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090806/13/kurodai1091/1b/5a/j/o0240040010227616125.jpg"><img alt="中年親父ブログ-090806_135001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090806/13/kurodai1091/1b/5a/j/t02200367_0240040010227616125.jpg" border="0"></a></div>黙祷から始まった今日<br><br><br>今日は、娘と宮島へ行こうと思ってたら朝から腹痛との事で断念<br><br><br><br>田舎の家の網戸を張り替えなどして少しは孝行しました⊂二二二（　＾ω＾）二⊃<br><br><br><br>っで昼からは体調も良くなった娘と二人で映画鑑賞<br><br><br><br>アマルフィを観たかったけどなぜか『ごくせん』<br><br><br><br>映画館で見るほどのもんじゃないね<br><br><br><br>さぁ残り僅かな夏休みラストスパートで楽しみます
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<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 13:51:38 +0900</pubDate>
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<title>お楽しみ第三段</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090805/14/kurodai1091/70/52/j/o0240040010227023672.jpg"><img alt="中年親父ブログ-090805_090635.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090805/14/kurodai1091/70/52/j/t02200367_0240040010227023672.jpg" border="0"></a></div>今年初の落し込み<br><br><br>4時起床と張り切ってはみたが<br><br><br>大雨のせいで紫イガイは綺麗に落ちて季節外れの緑イガイが繁殖<br><br><br>おまけに真水が流れ込んでて苦戦中<br><br><br>なんとか天明竿で今期初物を拝みたいものです
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<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 14:26:24 +0900</pubDate>
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