https://ameblo.jp/kuromatu-gogo/ ブログの説明を入力します。 ja https://ameblo.jp/kuromatu-gogo/entry-11927413204.html Fri, 19 Sep 2014 23:24:37 +0900 https://ameblo.jp/kuromatu-gogo/entry-11926374933.html Wed, 17 Sep 2014 20:44:30 +0900


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kuromatu-gogo/entry-11433576487.html Mon, 24 Dec 2012 07:30:00 +0900


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kuromatu-gogo/entry-11426407219.html Thu, 13 Dec 2012 20:17:00 +0900


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kuromatu-gogo/entry-11406566848.html Sat, 17 Nov 2012 16:50:00 +0900 今日は筋トレ～




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kuromatu-gogo/entry-11378667503.html Sat, 13 Oct 2012 18:52:00 +0900

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kuromatu-gogo/entry-11376125161.html Wed, 10 Oct 2012 17:32:00 +0900 バーベル使って筋トレするレッスンに出てきました。
筋トレ系はキツイけど、続けると必ず効果が出るので暇見つけてはレッスンに出たいですね。

67.9キロっと



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kuromatu-gogo/entry-11373610211.html Sun, 07 Oct 2012 17:31:00 +0900 今月から新しくなったのでまた覚えながらやっていこう。
人気あるから凄く人多いので隣の人殴らないように気を付けないとね。




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