こんにち、こんばん、は。

久しぶりの投稿です

ここ何日か色々あり

抑うつ状態が続いております～(･ω･)b

わたしがいま働いている職場は

店長の理解があり

続けてられています。(普通の企業です)

今は精神状態が不安定の為、

1か月のお休みもいただいてます。

いままでフルで働き過ぎていたのか、

時々気分が優れず休む日も多々。

だけど責めずに、

本当に感謝しかありません。

そういう目には見えない障害を抱えた人たちが

思い切り働ける職場環境が増える事、

理解してくれる方たちが増える事を切に願っています。

ayumi

久しぶりの投稿です

抑うつ状態が相変わらず続いていて

常にネガティブ、自傷行為、暴言…

今日旦那の実家に久しぶりに行ってきました

結婚式の件で義母に話もあったので…

間に話をはさみます、

半年前くらいから酷い抑うつ状態が続き、

毎日腕を切り、旦那にも嫌な態度

義母にも顔を合わせなくなり(当時は同居してた)

医師から環境を変えてみよう

との事で今は私の実家に住んでます

抑うつ状態は2ヶ月を過ぎた頃、

良くなっていき、実家にきて4ヶ月経ったいま

また抑うつ状態になっています

旦那の実家を出るときに、

義理兄と口喧嘩をしました。

私はとても冷静でした、

義理兄は唇も震え怒り狂った様に

私に言いたい事をなんでもいってきました。

未だに覚えています。

その度私が言い返す為、

義理兄の怒りも頂点に達してたと思います。

いい大人が…と冷静な私は思ってました。

その後、すぐ私の実家に。

何故か旦那の長男の嫁からすぐLINEが入り

「なんかあったの？！？！」

「っていうか私の事嫌いなんでしょ？！

なんでいままで連絡してたの？！？！」

とかある意味偽善者からの連絡に困惑。

も～最近の大人は…

私は嫌いなんて一言も言った覚えもなく、

「ってか誰からの情報ですか？」

って言ったら普通のLINEが送られてきて…

言葉のキャッチボール出来ねー…笑

いまは結婚式の為に実家に。

旦那の実家に戻る気はありません。

…と、話は戻り、

旦那の実家からの帰りに例の次男の嫁と遭遇。

挨拶なし、笑顔なし、目も合わせない、

これが世の中の大人か呆れた。

って思いました。

二人して根に持ちすぎ。

私は自ら歩み寄りません、

私は悪いと思ってないからです。

理不尽かな？？

とりあえず腹が立ったので姉に電話。

愚痴聞いて貰って頓服飲んで落ち着いた。

もうさ、

大人になってください。

元美容師、

現アパレル販売員のayumiです( ^ω^ )

時々その日のコーディネートや髪型を

投稿しますが、

アメンバーのみの投稿になります！

なにとぞよろしくおねがいいたします

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

なんか本当結婚式とか色々、

楽しみにしてるのって女子だけだよね…

相方全く動いてくれない…

マリッジブルーですわ

Aラインウェディングドレス

お色直しはエンパイア。

で決まってたんだけど…

今月のゼクシィ片手に気持ちが変わり、

ウェディングドレス プリンセス

お色直し エンパイア

に決めましたっ(^▽^;)

おはよーございますっ

日々花粉飛散量が増して鼻がムズムズ

鼻水だらだらの管理人です(^_^;)

この時期は流石にコンタクトは無理っ

ところで昨日は夜中に発作が出まして、

久々だったので

あー発作ってこんなだったー…

って夜の薬飲んで何とか落ち着きましたが、

・呼吸が浅い、苦しい

・動悸、頻脈

・めまい、フラフラする

・耳が遠くなる(この世に自分が居ない感覚)

・手汗、冷や汗

・手足の筋肉の硬直

↑以上が私のパニック発作の症状例

だいたいは夜にやってくるか、

大きなストレスを感じている時

なので最近は毎日息苦しく、

断薬をしていたセルシンも再開

ストレスも何が原因なのか、

解らないし、

主治医にはストレス発散の趣味を見つけて

と言われますが、

趣味だった物が全く楽しめなくなった今、

何を趣味にすればいいのか…

って多分、

同じ病気の人も思っているかと思います。

やる気が出ないのに

趣味なんか探せないですよね…

通勤中の呟きでした。

結婚式の為に稼いできます。

あ～鼻が～…（ ;  ; ）

今日は旦那も朝方まで残業だから、

帰ってゲージの掃除して、

スカイとレインのお世話して、

お風呂入って

寝床につきましょ。

今日は最後の最後で腹たったな～。

ふぅ…

写真で癒されましょ。

セキセイノーマル(5か月)のスカイさん

新入りのレイン(1か月)

動物療法って言うモノを聞き、

あとインコにも興味があり、

5か月前に迎え入れたスカイさん。

お喋りはまだまだだけど(^_^;)

よくぶつぶつ言ってます。笑

レインも挿し餌ですくすく育って、

もう自分の体をあげられるほど、

翼の筋肉も発達してきてます

飛べるようになったら

スカイさん同様、羽切り、

スカイさんと初対面で相性が合えばいいな～。

飛んでる姿も可愛いけど、

トコトコ飼い主を追いかけるインコが

可愛くて仕方ありません

癒し効果抜群です

旦那も察したのか

今日は干物みたいに寝てな

とメールが来ました

体が思うように動きません

すぐ疲れ、動悸、呼吸が浅い

あー情けない情けない

実は旦那の実家で1年、

義母と同居してました。

自分ではストレスは感じてない

と思ってたけど、

日に日に増す発作と自傷で

ストレスを感じてたのかもしれない、

自分の病気の所為で義母に迷惑をかけている、

と思い、

今は自分の実家で療養中。

けど仕事はなんとか出来てます。

主治医には仕事を辞めるか、

入院するか、

環境を変えてみるか、

の3択でしたが、

環境を変える事が一番良いと思い

旦那と一緒に私の実家で同居中。 

けど最近また抑うつ状態になりつつあります…

眠くなってきたので少し寝ようと思います。

おやすみなさい

長々と読んでくださってありがとうございますっ