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<title>のんびり黒さんのラン&amp;写真ブログ</title>
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<title>2024年</title>
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<![CDATA[ <p>新年・明けましておめでとうございます🎍。</p><p>今年１年よろしくお願いします。</p><p>初詣ランで、善光寺。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/08/kurotyann1227/e8/dc/j/o3631307215384205417.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/08/kurotyann1227/e8/dc/j/o3631307215384205417.jpg" height="3072" width="3631"></a></p>
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<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 08:19:32 +0900</pubDate>
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<title>2023</title>
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<![CDATA[ <p>今年の１年を振り返ると、4月の上旬・長野マラソンの二週間前に左手の指先のケガでしょう。</p><p>約1カ月半ランもできずでしたね(~_~;)。</p><p>来年は、ケガなく大会参加したいですね。</p><p>来年の大会エントリー完了と予定。</p><p>3月、はるな梅マラソンのハーフ（エントリー完了)。</p><p>4月、長野マラソン（エントリー完了)</p><p>5月、軽井沢ハーフマラソン（エントリー完了)</p><p>6月、高田城ロードレース・ハーフエントリー予定。</p><p>6月、飛騨高山ウルトラマラソン71キロ（エントリー完了)</p><p>7月、小布施見にマラソン（エントリー完了)</p><p>10月、上田古戦場ハーフマラソン・ハーフエントリー予定。</p><p>10月、大町アルプスマラソン・フルエントリー予定。</p><p>10月、妙高コシヒカリマラソン・エントリー予定。</p><p>なお、10月の上田古戦場ハーフマラソンと妙高コシヒカリマラソンのいずれかエントリー予定になります。</p><p>11月、富山マラソン・エントリー予定。</p>
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<pubDate>Sat, 30 Dec 2023 21:42:10 +0900</pubDate>
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<title>12月</title>
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<![CDATA[ <p>今年も1カ月切りました。</p><p>今月は、軽井沢ハーフマラソンと小布施見にマラソンのエントリーがあります。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231203/10/kurotyann1227/69/27/p/o1060126315372246642.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231203/10/kurotyann1227/69/27/p/o1060126315372246642.png" height="1263" width="1060"></a></p>
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<pubDate>Sun, 03 Dec 2023 10:20:31 +0900</pubDate>
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<title>富山マラソンレポ</title>
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<![CDATA[ <p>富山マラソンは、第4関門で終わりました。</p><p>新湊大橋の手前あたりから右腰あたりに違和感で、新湊大橋を下り始めたとき、足止まりました。</p><p>今年は、練習不足もあり今年の大会終わりました。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231105/18/kurotyann1227/ca/ba/j/o3165267315360540517.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231105/18/kurotyann1227/ca/ba/j/o3165267315360540517.jpg" height="2673" width="3165"></a></p>
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<pubDate>Sun, 05 Nov 2023 18:15:15 +0900</pubDate>
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<title>富山へ</title>
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<![CDATA[ <p>只今、新幹線に乗って富山へ向かっています。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231104/12/kurotyann1227/5c/4f/j/o3546250315359894443.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231104/12/kurotyann1227/5c/4f/j/o3546250315359894443.jpg" height="2503" width="3546"></a></p>
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<pubDate>Sat, 04 Nov 2023 12:10:55 +0900</pubDate>
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<title>もうじき</title>
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<![CDATA[ <p>富山マラソンになります👀。</p><p>天気もよさそうですが、24℃とか❗</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231102/21/kurotyann1227/fb/9b/p/o1080084015359211670.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231102/21/kurotyann1227/fb/9b/p/o1080084015359211670.png" height="840" width="1080"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231102/21/kurotyann1227/a9/25/p/o1071091315359211628.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231102/21/kurotyann1227/a9/25/p/o1071091315359211628.png" height="913" width="1071"></a><br></p>
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<pubDate>Thu, 02 Nov 2023 21:21:47 +0900</pubDate>
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<title>富山マラソンの当日の天気予報</title>
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<![CDATA[ <p>二週間の天気予報ですと、当日・雨降り😱</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231023/17/kurotyann1227/2a/7a/p/o1061072715354766885.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231023/17/kurotyann1227/2a/7a/p/o1061072715354766885.png" height="727" width="1061"></a><br></p>
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<pubDate>Mon, 23 Oct 2023 17:24:36 +0900</pubDate>
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<title>妙高コシヒカリマラソン10キロ</title>
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<![CDATA[ <p>十数年ぶりに妙高コシヒカリマラソンに参加してきました。早朝は、寒かったですが、スタート前から気温上昇。</p><p>10キロは、初参加。</p><p>前半・上りの後半下り。</p><p>タイムもまずまずです。</p><p>58:42。</p><p>50代の男性での年代別で、15位でした。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231022/17/kurotyann1227/98/1a/j/o3467302115354282782.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231022/17/kurotyann1227/98/1a/j/o3467302115354282782.jpg" height="3021" width="3467"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231022/17/kurotyann1227/28/4a/j/o3333194915354282620.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231022/17/kurotyann1227/28/4a/j/o3333194915354282620.jpg" height="1949" width="3333"></a></p>
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<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 17:13:31 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの大会</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、妙高コシヒカリマラソン当日です。　</p><p>初の10キロに参加。</p><p>ハーフとフル中心ですが、たまには、10キロもいいかと。</p>
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<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 07:35:44 +0900</pubDate>
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<title>来年の長野マラソン</title>
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<![CDATA[ <p>本日は、長野マラソンエントリー日。</p><p>お仲間エントリーで、来年の長野マラソン完了。</p><p>来年は、何もなく長野マラソン当日をむかえたい。</p>
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<pubDate>Sat, 21 Oct 2023 19:46:23 +0900</pubDate>
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