岐阜　悩み解決　メンタルケアサロン　ラポール☆ピュア https://ameblo.jp/kuru-kuru02/ １人で悩まないで…　あなたの望むステキな人生を手に入れましょう　　　　♡　女性専用　メール＆面談カウンセリング　♡ ja ○○○依存症 ブログ訪問ありがとうございます

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心理カウンセラー　yoshimi です　('-^*)/



毎日の生活の中になくてはならないモノに

なってしまっているモノ・・・



アルコール依存症　

パチスロ　依存症

よく　聞くかと思います　叫び


最近　多いのが　スマホ依存症　！！



実は・・・


『私も　そうだったんだ・・・』

と気づきました


それまでは　何も思わず

調べものをしたり

メールのやり取りしたり

ブログを読んだり・・・　と　


当たり前のように　使っていました


スマホを触っている時間が　

だんだん長くなり　必要としない時にも　

ちょっと　見たり・・・


気づくと　持っている・・・　（笑）


　

ふっと　

『これでは　いけない！』と

気づきました　(^▽^;)





ちょっと　考えてみましょうビックリマーク


親子・夫婦・兄弟・・・　

会話もなくなりますね


目も　悪くなったり・・・　

健康面も　気になりますよね


歩きながら・・・　危ないですよね


友達といる時でも　携帯さわったり・・・

失礼ですよね





だから　私・・・

この時間～この時間は　携帯さわらない！

と決めました　(o^-')b




みなさんも　ありませんか？

それって　本当に必要ですか・・・


○○○　依存症になっていませんか・・・


急には　やめるコト難しいので

少しずつ・・・

少しずつ・・・





(*＾ー＾)ノ







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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11922400154.html Wed, 10 Sep 2014 11:43:27 +0900 期待するコトをやめよう ブログ訪問ありがとうございます

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相手の為を思い　何かをしてあげたり・・・

何時間も　相談にのってあげたり・・・



よくありますよねビックリマーク



私が頼むと　やってくれない　むっ

真剣に相談しても　のってくれない　しょぼん



これも　

よく聞きますね！！



自分は相手に　何かしてあげるのに

相手は自分には　してくれない



腹立たしい気持ちが出てきます

（私もよくありました・・・　笑　）



でも　よく考えると

自分が　何かしてほしいから

誰かに　してあげているのか・・・

見返りを求めているのか・・・



そうではないですよね　あせる



ホントは

相手のコトを思い　助けてあげようと

やっているはず　音譜



だから　期待するのをやめよう・・・合格



初めは　

相手に　断られた時　

怒りの気持ち　悲しい気持ち

出てくるかもしれませんが

気持ちを切り替えて・・・



きっと　違う人が　（違う場面かも　しれないけど）

あなたのコト助けてくれるから。。。






(ノ^^)八(^^ )ノ







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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11921027225.html Mon, 08 Sep 2014 10:15:43 +0900 一緒にしたらダメだよね・・・ ブログ訪問ありがとうございます

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子どもの悩みは　永遠ですね・・・




上の子は　初めての子だから　

良い子にしようと　頑張るママ　ニコニコ



先輩ママに聞いたり・・・

いろんな本を読んだり・・・



中学・高校生になると　反抗期　むっむかっ


ママ　パニック　ショック！

あんなに　一生懸命　育てたのに・・・

厳しすぎたのが　いけなかったのかな・・・


と　反省や後悔　汗



そこで！


下の子は・・・


上の子みたいにならないように

逆の育て方をしようとする



ちょっと待って！



上の子で　育て方を間違えたと

思って　下の子に逆のコトすれば

良い子に育つの？？？



それは　違うよね・・・



みんな性格　違うのだから・・・



その子の性格をよく見て　知って・・・


そうすると


その子にあった　育て方

わかってくるはず・・・　だから



それに・・・


反省　や　後悔したって　

やり直し出来ないよ



だから・・・　


現実に向き合って　

その子に向き合って



反抗期　トラブル　乗り越えよう・・・



自分が産んだ　可愛い子だから・・・



　　


(＝⌒▽⌒＝)





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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11920329757.html Fri, 05 Sep 2014 13:35:15 +0900 乗り越えた人だけの　ご褒美♡ ブログ訪問ありがとうございます

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今まで生きてきた中で

振り返ると・・・


良いコト　悪いコト　

いっぱいあったけれど


悪いコトや　

思うようにいかなかったコトの方が

断然　多かったような気がしますね・・・


でも　成功した人や幸せを手に入れた人って

『あの時・・・乗り越えたから今がある』

みたいなお話されますよね


辛かった時のコトをお話され

頑張ったコトをお話されます



だから・・・


辛いコトを乗り越えた時・・・


辛いコトを乗り越えた分だけ・・・


幸せが来るんです・・・


あなたにも・・・　（　私にも・・・　笑　）




ヾ(＠°▽°＠)ﾉ






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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11912100562.html Tue, 19 Aug 2014 14:05:24 +0900 不安な気持ちの元は・・・ ブログ訪問ありがとうございます

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不安な気持ちって過去から発生するコトが多いですね

恥ずかしい思いをしたコト

悲しい思いをしたコト

悔しい思いをしたコト・・・　など



過去からの失敗から　怖くなり　不安な気持ちが

出てくるのが　ほとんどではないでしょうか・・・



そのキズがしっかり治っていれば　問題ないのですが

自分が大人になっても　どんなに強くなっても


治り切っていない　癒しきれていないキズ

誰でも１つや２つ持っているのでは・・・


カンペキを目指さないで

なんとかなるさっ！って気持ちで


前を向いて進むと　不安な気持ちに

押しつぶされないのではないでしょうか・・・



о(ж＞▽＜)ｙ ☆






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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11909278069.html Wed, 13 Aug 2014 16:12:03 +0900 後悔グセ　 ブログ訪問ありがとうございます

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後悔したって

元には　もどりませんビックリマーク


気持ちを　ブルーにするだけダウン

もしかしたら

やる気まで　奪ってしまいます汗



だから　反省です　！！



うまくいくコトばかりじゃ～　ないから

失敗したって　いいんです



失敗すればいいんです合格



そこから　いろんなコト

学べばいいんです



気持ちを　リセット音譜




人生・・・　長いんですよ　(笑)






(o^-')b








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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11906661724.html Sat, 09 Aug 2014 09:50:35 +0900 どっちも　後悔するのでは？ ブログ訪問ありがとうございます

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自分が選んだ道　

悩んで悩んで　選んだ道



ちょっと　思ってたようには

いかなかったカモ


あの時

あっちにしておけば良かった・・・

あ～　やめておけば良かった・・・




後悔？？？






だけどあの時　

目標を変えていたとしたら・・・？

諦めていたとしたら・・・？



ホントに良かったのだろうか？



今と同じで　

目標を変えたコトに・・・

諦めたコトに・・・

　

後悔していたのでは？？？




後悔するより　

反省するようにしよう！！




γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ











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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11905732253.html Fri, 08 Aug 2014 11:48:56 +0900 こんな日　あってもいいよね ブログ訪問ありがとうございます

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子ちゃまがいる方は　夏休み真っ最中ですね

実はウチも　小学生の反抗期ビックリマーク　娘っちがいるんですガーン



夏休みも　まだ　半分ほど残ってます

イライラが溜まって　爆発寸前　ってトコですかね・・・爆弾


えっ？

夏休み　初日から爆発しちゃってるって・・・ドンッドンッ

私と同じだぁ・・・にひひ




子育てで　頑張ってる人も・・・

お仕事で　頑張ってる人も・・・


両方頑張ってる人も・・・


最近　疲れてるって感じたら・・・

イライラが多いな～って感じたら・・・


ちょっと　頑張るのを　やめてみましょ～よ


楽しくなるコト　考えたり・・・

好きなコトに　時間をかけたり・・・



肩のチカラをぬいて・・・

だら～んと・・・ね



気張らず・・・

焦らず・・・

頑張り過ぎず・・・



そんな日　作ってみよう～



(^∇^)









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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11906321237.html Thu, 07 Aug 2014 19:30:32 +0900 何考えてる？？？ ブログ訪問ありがとうございます

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人の意見が気になったり・・・


へんな？常識に惑わされてたり・・・


してませんかぁ～　？？？


人にどう思われているか・・・


とか


人にどう見えているか・・・　


とか


考えるのじゃ～　なくて・・・



自分が　どうしたいか！


自分が　どうしたら楽しいか！


考えてみよう♪




ヾ(＠°▽°＠)ﾉ








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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11905228619.html Tue, 05 Aug 2014 15:55:15 +0900 弱い自分に…　バイバイ ブログ訪問ありがとうございます

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きっぱり　「　NO　」　と言える自分

いますか？




言える相手　言えない相手

いますよね




もちろん　言える相手なら　問題ないです

言えない相手が　問題ですよね




ホントは　相手を選ばず　自分の気持ち

表せると　いいんですが・・・




どうしても　出来ない時は



もう　相手に自分を攻撃させないように

速やかに　距離をとってね



だって　そんな相手　一緒にいても

楽しくないでしょ？？？



一緒にいて　憂鬱になるなら

距離をおいてみては・・・



「　ＮＯ　」　と言える自分が

出てくるまで・・・　







まずは・・・

やってみましょう






(^∇^)





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]]> https://ameblo.jp/kuru-kuru02/entry-11902098951.html Fri, 01 Aug 2014 16:55:13 +0900