★人生のふとしたきっかけを大切に★RIE TANIFUJI JOURNAL https://ameblo.jp/kurukoko/ やりたいことはやる!!をモットーに、素敵な母☆妻☆女性でいられるように日々感謝☆☆産後のケアは絶対大事☆ ja-jp ◆出産直後のたるんだお腹に愕然! 誰も教えてくれなかった産後のカラダの話 https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12291391810.html ビューティクル代表、産後スタイリストの谷藤里絵です。7月に入り、暑い日々が続いていますね。梅雨は、いずこへ~な埼玉です。九州の豪雨、自然による災害が起こるたび、無力さを感じます。お亡くなりになられた方々、心よりご冥福をお祈り申し上げます。 さてさて、産後女性の疑問を少しでも軽くしたい、という想いから、『産後のお腹にビックリ仰天!誰も教えてくれなかった産後の体の話』7日間に渡り、メールレターをお届けしています。内容はこちら 【1話】赤ちゃんがお腹から出たのに、お腹ポッコリは何故? 【2話】産後ガ 2017-07-10T17:00:02+09:00 ◆青空BBB®︎ https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12281209196.html ビューティクル代表の谷藤里絵です。毎月1〜2回、土日のどちらかの早朝に航空公園でBBB®︎を行います♪ワンコイン(500円)で、抗酸化ジェルドリンクつき!予定が合えば参加でもOKです参加されたい方は、メッセージお待ちしております後ほどLINEグループに招待させていただきます。 2017-06-05T18:26:29+09:00 ◆産後スタリスト 三浦みとみ♪”6月29日(木)開催 産後ケアレッスン” https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12280759201.html ビューティクル代表の谷藤里絵です。 産後スタイリスト、三浦ひとみさんの産後ケアレッスン情報です。 所沢、入間、狭山など、お近くの産後女性はぜひご参加ください♪出産後に肩こり、腰痛、腱鞘炎を予防できる抱き方、忙しい産後に行える体回復ケア方法など、少人数制で丁寧にお伝えしてくれます是非、日程の合う方はご参加くださいね 産後の体の回復ビューティクル訪問産後サービス  コチラ産後スタイリスト養成  コチラ産後研究チーム     コチラビューティクルの全てが見れるサイト  コチラ谷藤里絵(たにふ 2017-06-04T18:19:32+09:00 赤坂 菊乃井さんのお料理♪写真におさまりきれてない、お料理もまだあり♪鮎やハモ、、... https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12279152955.html 赤坂 菊乃井さんのお料理♪ 写真におさまりきれてない、お料理もまだあり♪ 鮎やハモ、、京都を感じるお料理の品々。 Rie Tanifujiさん(@riettystyle)がシェアした投稿 - 2017 May 29 4:09pm PDT 2017-05-30T08:09:50+09:00 ◆家族勢そろい https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12278799395.html 長女が高校夏休みの為、アメリカから帰国しました✈️ソフトテニス、学総体で個人戦3位入賞した次女は、県大会に出場する為、部活はまだまた続きますが今日はオフ。ということで、ウキウキ💕で姉の空港お迎えに。スカートからのぞく、足の白黒さが何ともいえない(笑)部活頑張ってる子あるあるですね。成田空港まで迎えにいき、そして合流。姉妹、仲良くけんかしないのはいつまでかな? 2017-05-28T23:28:38+09:00 ◆バランスボールがやっぱり大好き https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12277261753.html ビューティクル代表の谷藤里絵です。 最近は、ランニングマシーンを購入したので、映画をみながら走ったり歩いたり~と自己トレに励んでいました。 ここにきて、駐車したあとの車が斜めになってしまうので、そろそろ骨格調整どき だと思って、バランスボールトレーニングに切り替え。そうすると、明らかに歪んでいた骨盤を目の当たりしました。(透明ボールはよくわかるんです♪) やっぱりバランスボール最高だわ~ ビューティクルが提供しているボールエクササイズは、 弾むエクササイズ♪BODY   (ボディ)BOUNCE 2017-05-23T17:31:09+09:00 朝から、留守中の冷凍ハンバーグを大量に作り、主人を駅まで送って、今、高速乗って羽田へ。... https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12265465305.html 朝から、留守中の冷凍ハンバーグを大量に作り、主人を駅まで送って、 今、高速乗って羽田へ。 月曜まで長崎っ^^ Rie Tanifujiさん(@riettystyle)がシェアした投稿 - 2017 Apr 13 4:12pm PDT 2017-04-14T08:12:41+09:00 ウフフ♪(≧∀≦)やっぱりゴールドだよね軽いの最高Mac & Windows ... https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12251376410.html ウフフ♪(≧∀≦) やっぱりゴールドだよね💋 軽いの最高💻 Mac & Windows Beauticlue & jeunesse なんでも、二刀流で仕事しまっす✨ Rie Tanifujiさん(@riettystyle)がシェアした投稿 - 2017 Feb 25 8:37pm PST 2017-02-26T13:37:10+09:00 晴天️2日目、3本滑ったら息切れ。10代のパワフルさ、羨ましい https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12249228020.html Rie Tanifujiさん(@riettystyle)がシェアした投稿 - 2017 Feb 18 6:48pm PST 2017-02-19T11:48:45+09:00 お誕生日ディナー@自宅#COCOの好きなものづくし#タラコホタテパスタ#ハンバーグ... https://ameblo.jp/kurukoko/entry-12248420891.html お誕生日ディナー@自宅 #COCOの好きなものづくし #タラコホタテパスタ #ハンバーグ #生ハムポテトサラダ #レンコンチップ #芽キャベツグリル Rie Tanifujiさん(@riettystyle)がシェアした投稿 - 2017 Feb 16 3:43am PST 2017-02-16T20:43:44+09:00