こんな小さいやつでしょ？

こんなだよね？

の、図(笑)

必死です(笑)

💉は少し泣いたけど、頑張りました！

この時期鉄板のサンタ様にお力を借りて。。。(笑)

｢頑張ったらサンタさんくるよ！｣

って(笑)

ママは採血と採尿、スイニーとクレストールは変わらず１ヶ月分の処方でした(¯―¯٥)

合計七千円。。。

やぱ、結構かかるよねぇ~~~。

#今日の夕飯

野菜たっぷりスープとお魚ε゜)))彡
それとマーボ茄子春雨(∩´∀`∩)

くるみが｢このお野菜やわらかぁーい｣ともりもり食べてママも嬉しい（*´▽｀*）

ネックレスしないと落ち着かなかったんですが、アレルギーもあるのでなかなかずっと付けられるものもなく。。。

クリスマスプレゼントになおがﾊﾜｼﾞｭ買ってくれると言うので、色々探して久しぶりにプチ遠出＆お泊まりとゆーことで千葉の三井アウトレットパークに行くことにしました(*´ч ` *)

ちかくに、アロハテラスと言う素敵なおみせ？もあるようなので(人 •͈ᴗ•͈)

土曜は二人とも仕事でくるみんはパパのところにお泊り。

七時くらいに合流して、ゆっくり千葉に向かいました٩( 'ω' )و 

アクアラインにのって、木更津についたのはいいけど、んー。なんもない(笑)

ホテルある？って感じ(笑)

調べてた近くのホテルは満の文字(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭)

つぎ！つぎ！と思ったら何件回っても満！満！٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ

ドンドン離れてやっとこさ見つけた｢サンタルージュ｣w

なにやら怪しげだったけど、最後の望みをかけて行ってみると。。。最後の一室だけ空いてる！(笑)

しかも、意外と綺麗だしシャンプーやら化粧水やらアメニティ充実(*´罒`*)

マンガや雑誌もあり、お部屋も綺麗でフットマッサージもあり、土曜の宿泊で7000円くらいの激安！！とっても満足なホテルでした♡

次の日開店くらいでアウトレットに入り、ぜーーーんぶの店舗をチラ見して、帽子とコートとティファールの圧力鍋←なぜ？(笑)を買いました(ღ˘⌣˘ღ)

なおは、ゼロハリバートンのカードケースに一目惚れし、クリスマスプレゼントしました。

買い物に夢中で、やや遅めのご飯はこれ↓

あー。それにカロリー取りすぎました。

それもがんばらねば(笑)

注文してたチャリンコがもう来たみたいなので明日取りに行こうかな？

その前に15日休んだからボーナスもらえませんでしたけど(笑)もらえるのかな？

明日仕事やだなぁ(；´Д`）

#今日のお昼ご飯

朝は寝坊して食べれなかったけど、スイニー飲みました(*´ч ` *)

なので、お昼は食べなきゃ！
とゆーことでこんな感じ♡

野菜たっぷりスープとミックスサンド。
久しぶりのパンだけど、これから夜勤で動くから大丈夫。。。だよね(笑)

#今日の夕飯

今日は夜勤なので買い弁(•ө•)♡
ん？昨日の夜も。。。まぁいいか(笑)

♡サラダ187kcal
♡具沢山五目のおにぎり 194kcal

昼間はたこ焼きを食べちゃったから控えめに（*´▽｀*）

運動ってどうやってするの？

毎日朝だっ！！→準備！→保育園→仕事→保育園→帰宅→ご飯作る→風呂→ねる

の無限ループ。いつ運動するんだ？？

子供が小さいママさんはそんなに運動してるの？

まぁ、人より太ってるのはわかってるけどね。

それを一人で仕事、子育て、家事の全てこなしてるわけで。誰も協力してくれないし夜は出歩けないし。

ともなると、家でウォーキング？バイクトレーニング？

場所ないし、くるみん危ないし。

言い訳かもだけど、ほんと時間取れない！

･･･行き着いた先は

｢そうだ！通勤を運動に変えよう！｣

でした(笑)

でも、保育園の送り迎えもあるしかなりのアップダウンもあるので普通のチャリはキツすぎる。

つまり続かないよね(((;°▽°))

なので、以前少しやってた電動チャリ通勤をすることにしました。

電動チャリは大きな負荷はかからないけど有酸素運動にちょうどいいらしい。

なので、先日なおとチャリを見学しにいきました。

結果、ｷﾞｭｯﾄという車種に決めたんですがスタッフに話を聞くともうすぐ2015年モデルが出るそう。ならばと少し待つことに。

帰ってから検索魔のなおに色々調べてもらい、結局

1⃣私が152cmのチビなこと

2⃣手元ロックがあるほうが安全だろう

この２点から、YAMAHAのPASS KISSminiという車種にすることにしました。

そして、近くのサイクルベースあさひで予約開始してるという事で、今日予約してきました！

初めはバッテリーが大きいＸＬにしようと思ったけど、職場まで往復約7㌔。

毎日充電すればおけ？ってことでノーマルにしました。

まぁ、一番の理由は色なんですけど(*￣m￣)ﾌﾟｯ

ＸＬにはないマットオリーブ

これが欲しいからってゆーのが一番の理由(笑)

2014年モデルでは一番人気だったそう。

これこれ！(*≧▽≦)

わかりずらいけど、なんとゆーか迷彩っぽいグリーンでカッコ可愛い感じに一目惚れ(●´ω`●)

キャラ的に、ピンクとか赤ではないので。。。(((;°▽°))

さぁ、これから初回生産分に間に合うか間に合わないかで年内納車出来るかがかかってくるようですが、まぁ今更急ぐ事もないのでのんびり待ちます(●´ω`●)

同時に後ろカゴと、くるちゃんのレインカバーを付ける予定ですがレインカバーがいくらかわからないらしく、明日詳細といつ頃納車かとざっくり教えてくれるようなので楽しみにしてます

＃今日の夕飯

今日は寄り道したので、遅くなったから久々のオリジン(●´ω`●)

体のこと考えて鯖味噌弁当＆唐揚げはモモではなくササミ(;´Д`)
好きじゃないけど、タンパク質も摂らないとねっ！

コアラ組の出し物では、三角巾とエプロンをしてお母さんになりお買い物したり、洗濯物を干したりしました(*´罒`*)

出し物が終わる頃なおがこっちに来たし、後ろに追いやられてなーんも見えなくなったのでさっさと帰ってきてしまいました(笑)

なおと合流してから、ごはんを食べて荻野運動公園に行きました。

ちょーながい滑り台２回目滑らされてママのちょっとした運動になりました(笑)

だいぶ高いのに、２回目から一人で滑っていきました。

おっきくなったなぁ(笑)

帰ってきてから、まったりだったのでお寿司を作って遊びました

明日は温泉いくぞー꒰⑅•ᴗ•⑅꒱

先月兼ねてから気になってた内科に行き、血液検査してもらって糖尿病と高脂血症があることが判明しました。

今すぐインスリンでもいいくらいだって先生にはいわれちゃいました(；´Д`）

とりあえず内服開始です。

スイニー×2  朝夕

クレストール×1  夕

2014.11.8

血糖値  206

A１ｃ 9.7

コレステロール  227

32歳の女子としては最低な値(((;°▽°))

覚悟はしてたけど、やっぱりショックだしなにより看護師だけどいざ自分がなると何をしたらいいのか、どうしたらいいのかサッパリわかりません。

私は毎日何を食べて生きていけばいいの？って感じです。

まぁ、なおと付き合ってから暴飲暴食に歯止めが効いていなかったのは事実。。。

一緒に食べる事が楽しくて、幸せで。。

でもこれからそれも出来なくなるのかなぁってのも辛いね(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

なおは支えてくれるって言ってくれたけど、甘えていいのかな。

まだ結婚してないのに、病気持ちの女といなくてもって思っちゃう。

まぁ、うじうじしても仕方ない。

これからが大事ってことで、長生きしたいしダイエット感覚で頑張ります(•̀ᴗ•́)و ̑̑

我慢しすぎはよくないので、たまには息抜きしながらだね(人 •͈ᴗ•͈)

とりあえず、今日の夕飯はお弁当作りました。

良く分からないけど、とりあえず野菜中心にシフトしてます(笑)

ちょっと食べたあとなので汚い(笑)