7月は前向きに過ごすと決めたからか

日々の言語化のおかげなのか、

先月よりも前向きに過ごすことが出来ています。

最近気付きがあったので、記録しておこうと思います。

仕事を辞めて1ヶ月半以上経ちました。

日々ストレスを溜めやすいタイプだったからこその気付きです。

仕事のストレスが減る＝幸せ　ではないということ。

もちろん感じたくなかったイライラは本当になくなりました。

そして自分でいうのもなんですが、

表情が柔らかくなった気がしています。

仕事中はきっと気が張っていたし

責任感を持っていたので、

「やらなければ」という想いが強かったのだと思います。

ストレスが減った、

それは考えてみればとても幸せなことです。

でも減ったからといって

自然と幸福感を感じることは少ないのかなと思います。

幸せを感じるためには

あるものに日々目を向けて、見つけて、感じていくことが必要なのだと思いました。

今日嬉しかったことは？笑顔になった時はどんなとき？

振り返って味わってみよう！感じてみよう！

私は恋愛に苦手意識があります。

この前のかんちゃんの講座を受けて

私は好きなひとの前でいい人でいようとするから

うまくいかないのかもと気付きました。

昔付き合ってたときも

◯◯くんの彼女として恥じないようにしないと！

とうまくいかないときは自責して

しっかり者であろうとしていました。

たぶんほぼ甘えたことはなかった...

だからすぐに振られることが多かったです。

学生の頃も隙がないといわれたことがありました。

その頃は、隙ってなに？と思っていましたが

今ではなるほどなぁ～と思います。

(大人になりましたな～(遠い目))

好きなひとだからこそ、ずっと一緒にいたいからこそ

弱みを見せて2人で支え合っていきたい。

今ではそう思います。

今私には片想いしてるひとがいます。

もうすぐ離れてしまうので、

後悔しないようにと当たって砕けろの勢いで

当たりまくっています。

※勢いだけであって、本当は砕けたくないです。

けどなかなかスムーズに展開しません。

めげそうです。

今は、恋愛のお悩みによくあるLINE来ない問題に

ぶち当たっています。

今回がはじめてではないので

またか、って感じなのですが

もやもや感に酔いそうです。

私もなかなか諦めが悪い。笑

LINEは連絡手段なので

連絡手段として活用してるのですが

それさえも危ういのです。

そろそろ潮時かもしれないと

今日は朝から失恋モードです...。

かんちゃんから学んだ

相手に期待しない。

これを言い聞かせています。

期待しないようにしようと、今は

自分がやりたいことをしています。

カフェでまったり中。

今たぶん◯◯してるんだ！

と勝手に妄想してみると、

少しだけ安心感があって、不安から抜け出せます。

でもまだ自己信頼感が築けてないのか、

あのメッセージも

あのやりとりもお世辞だったんだ...

とふと思うときがほとんどで、

そのときはどん底な気分になります...。

でもこういうときこそ、あるものに目を向ける！

→勇気出して行動したからこそ、

連絡先教えてもらった！

→過去デートにも行けた！

→ちょっと前は連絡のやりとりはできた！

彼のことは本当に気になったので

人生初めて自分から連絡先を聞いて

人生初めて自分からデートにお誘いしました。

でもこう振り返ってみると

頑張りすぎてるのかもしれません。

本当にご縁があれば、

頑張らなくてもうまくいくものかも。

もし失恋しても、ただ合わなかっただけで

自分が悪いわけでも何でもないから、大丈夫！

どういう気持ちなのかは本人にしかわからない！

だから妄想でも(笑)、

自分が安心していられる時間を

少しでも長く作ろうと思います。

好きなひとができることって

奇跡だなと思ってましたが

両想いになることって

もっと奇跡なんだと思いました。

秩父ひとりさんぽしてきました。

土屋太鳳ちゃんが西武鉄道のCMをしていて

一度行ってみたかった秩父。

のどかで落ち着く場所でした。

さんぽといいつつ、ほぼ食べています。笑

たくさん写真UPしたいですが

見にくくなりそうなので、

これからのブログにちょっとずつ載せていこうかな。

楽しみにしていた長瀞のライン下り。

水位が低かったので岩畳一周船へと変更になっていました。

船酔いする私には、そっちのほうがいいかも。笑

川に流れて太陽を浴びて

自然を感じる時間はとても好きです。

夏日でしたね！梅雨はいずこ？

この前、急に

やりたいと思ってたけどできてないことと

不安になってきたことがあり、

もやもやもや～な気持ちが出てきました。

ひとまず、紙に書き出しました。

みえないものはネガティブに考えがちなので

書き出してみることが大事！

かんちゃんの講座でも学んだことです。

見える化したことで、

何をやればいいのかが、すぐにわかりました。

そして、一気にもやもやがなくなりました。

すごすぎる！

ちょっとしたことですが、一部。

①脚のセルライトが気になりだして、

マッサージを習慣化したい。

②お金についてわからないことが多いので

知識を増やしたい。そのためにひとまず、本を読みたい。

③本当にやりたいこと、本当にほしいものに

お金を使うと決めているけど

いくら使ってるか把握できていない。

                    ↓

①②については、毎日のルーチンにいれていきます。

(毎日どのタイミングでするかを決める。)

③については、毎日いくら使ったか書き出します。

本当にちょっとしたことだけど

書くことで何をすればいいかがわかり

覚悟が決まり、行動に移せる！

書くことの偉大さを感じました。

もやもやしたときは、とりあえず書いてみよう！

この前、ずっと行ってみたかった念願の

ホテル雅叙園に行ってきました。

百段階段をみてみたかったからです。

今は こだわりのモノづくり展 をしていました。

格子の襖や和室、日本の和という空間が

心を穏やかにしてくれました。

将来お家建てるときは

和室も縁側もつくろう。

そしてその境の襖は格子柄にしよう。

(影響されすぎ？笑)

木や畳のぬくもりは癒されますね。

存分に満喫したあとは

ホテル内のカフェでケーキセットを食べました。

最近はいちごのショートケーキにハマっています。

ひとくちひとくち味わい頂きました。

天気もよくて、席からの景色もいいし

リラックスできて最高のひとときでした。

大好きな本も読んで、優雅な時間でした。

席にご案内してもらうときにホテルの方が

「実はここも景色いいんですよ」

とどこに座るか迷っている私をエスコートしてくれました。

その一言が嬉しかったです！

カフェに向かうときもゆらり歩いていたら

「何かご案内しましょうか？」と

ご丁寧にカフェの場所を教えてもらいました。

ホテル方のサービスはひとを喜ばせてくれますね。

一言でも声をかけてもらえるだけで

こんなにもひとを幸せにするんだなぁ。

私はホテルのカフェでのんびり過ごすことが

とても好きなんだと気付きました。

緑があって空も見えるともう至福の時間...♡

何かを成し遂げたときのご褒美や

気分をあげたいとき、

ご機嫌になりたいときは、また行こうと思います！

フォトウエディングをしているカップル(ご夫婦)も

見かけて、幸せな気分になれました。

東京で結婚するなら雅叙園で写真を撮る！

という私の密かな夢を叶えてる方たちを見て、

現実に一歩近づけてくれたような感覚になりました。

ずっと行きたいと思っていたところに行けて

幸福感がUPしました💕

これからも自分を笑顔にすることを

たくさんしていこうと思います。

楽しかった～！

こんにちは、くるみです。

5月のテーマ

毎日を大切に、感謝して過ごす。

⏩️振り返り

▶会社を退職しました！

→🎁

たくさんの方々に支えられて仕事ができたことに感謝。

私はいつも周りの方に恵まれている。

最後まで突っ走りました。

ハードだったこともたくさんあった分

経験できて学び得たものは宝です。

走り抜けてきたので

秋までは少しゆっくり過ごします。

他人と両想いになる前に、自分と両想いになる。

だからこその大きな決断でした。

これからの時間も楽しみ☺️✨

↓こちらも大きなギフトでした。

 

『退職するときにいわれて嬉しかったこと』こんにちは、くるみです。今日の日本は全国的に雨です(誰！)。前までは雨は苦手でしたが今は雨の音を楽しむようにしています。今回は、退職するときかけてもらった嬉し…ameblo.jp

▶TOEICを申し込んだ！

→🎁

やりたいと思ったことを行動に移せてハナマル！

もう次の転職のことを考えている。笑

秋までの自由時間も学びの時間にする。

英語を使った仕事をしたいので

before/afterで点数を比較するため。

▶片想いの彼にお誘いしてみた！

5月は恋愛はお休みと決めていたけど

やっぱり会いたいと思って、勇気だしてお誘いした。

→🎁

仕事が忙しくてタイミングが合わなかったけど

自分の気持ちに素直になって、行動に移せて

その時の気持ちを伝えることができたから、後悔してない！

ハナマルーーっ！

まとめ：

主に仕事で駆け抜けた5月でした。

残業も続き、毎日いっぱいいっぱいでしたが

最後まで力を出し切りました。

感謝溢れる月になりました。

本当に本当にお疲れ様でした！！！

6月のテーマ

焦らない。

はじめての自由時間で

あれしたいこれしたいで焦りそうになるけど

ゆっくりのんびり過ごすためにつくった時間なので

焦らず、リラックスして過ごします。

▷やりたいことができなくても、自分を責めない。

▷行きたいところは予定に落とし込めれば最高！

▷お家の整理整頓は早めに。

▷片想いの彼と少しでも心の距離が縮まれば嬉しい！

笑顔溢れる6月になりますように♡

日々言語化して、自己信頼力を高めていきます！