https://ameblo.jp/kusan123/ 娘との闘病の記録。娘は、今年の7月頃から適応障害で、現在、心療内科に通院中。父親として、何をしてやれるのか、暗中模索の日々。 ja
風邪気味で、少し体力が落ちてるようでしたが、やはり、この病気は何が起こるかわからない。難しいですね…

味がしないのに、食べるなんて、さぞかし辛いと思う。何とかしてあげたいけど、どうにもならん。食感の良さそうな、食べ物を探すくらいしか出来ません。

年末までに、完全回復を期待してましたが、難しいかな…







]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11947215528.html Sun, 02 Nov 2014 17:12:15 +0900
朝食が食べれるようになった。

朝、起きれるようになった。

笑顔が増えた。

会話が増えた。

など、回復が実感出来るようになりました。

ただ、通学中、電車が怖く、吸い込まれそうになるなど、ゾッとするようなことも言います。

先生によれば、このような状態はまだまだ、注意深く見守る必要があるとのこと。

しかし、4か月前を考えると格段の進歩です。家族みんなでがんばりました。

これからも気を抜かずに見守ります。

]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11938634036.html Mon, 13 Oct 2014 21:13:18 +0900
だいぶしっかりしてきたので、期待してましたが残念…

再来週に薬の量を増やすか判断するとの事。

パキシルの量は、これ以上増やしたくないですね。

やはり、時間がかかる。

]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11922560090.html Tue, 09 Sep 2014 22:26:09 +0900
そのドラマをちゃんと見てる訳ではないですが、もし、不倫を美化したり、正当化する側面があるなら、あまりよろしくないと感じます。

DVなどの問題があるなら、心情的には、わからなくもないですが、何の落ち度も無いパートナーを裏切る場合、その精神的な外傷はものすごい。

複雑性PTSDと言う病気がありますが、サレた側は、これと似た症状になることがある。

不倫から再構築に際し、サレがシタに対し、執拗に非難したりしますが、それを女々しいとか、理性や精神論的な問題で議論されるのを見かけますが、そんな簡単な話ではなく、これは病気に近い。回復までには時間がかかるし、家族の理解やサポートがなければ、治らない…

PTSDは海馬が萎縮するなど、脳に変化が起こります。

こう考えると、不倫は精神的な暴力的犯罪であり、ケジメをつける前にこのようなことするのが、私には理解できません…





]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11921522481.html Sun, 07 Sep 2014 21:13:10 +0900
心静かにとは、とらわれの心でなく、ありのままの自分を見られるかなのですが、これを実践するのはなかなか難しい。

人の心は、その瞬間に無限の可能性が広がり、それを一念三千と呼んだりしますが、嫉妬や怒りのような悪の世界から、人の不幸を自分のことのように感じ涙する菩薩の心を持ったりと、悟りを開かない限り、心は揺れ動く。

娘には、他人にどう映るかでなく、素直な心の中で、自分が幸せと感じることをやって欲しい。

娘の病気の原因の一つは、友達のノリに無理に合わせ、人間関係に疲れきってしまったことにありました。

たまに立ち止まり、静かな心で、自分を見つめ直す。

私も出来ていませんが、娘と妻と一緒に実践して行ければと思います。

娘の病気を期に、いろいろ考えた、私の結論です。

娘もだいぶ回復してきました。

朝はまだ辛そうな感じですが、かなり、受け答えが、はっきりしてきました。

あともう少しかな…




]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11921001629.html Sat, 06 Sep 2014 20:54:00 +0900
部活がやりたくてしょうがなく、妻の反対を押し切って、活動を再開しました。

妥協案として、活動量を半分に減らすことを条件にしました。

最近、娘の病気を期に、昔、勉強していた摩訶止観の本を読みかえしています。

天台宗の経典ですが、私は、別に信者ではなく、心理学、認識論、脳科学の本として、読んでます。このような観点で読むと、最新の脳科学の知見と合致してるようなところがあり、驚嘆します。

脳科学などなかった時代に、瞑想だけで、人の心の働きを解明してきた、釈迦を含めた高僧たちの能力は凄いと思います。

摩訶止観は、とにかく難解な書き方がされてますが、それはあの時代、脳科学や心理学など知らない人たちが、それを何とか、人に伝えようと、あのような表現になる。

この場で内容を解説するのは限界がありますが、人の心がどう惑わされるか、娘や妻と少しずつ、議論して行ければと思います。

私、妻、娘は、内向型人間であり、外界からの刺激に敏感に反応し、うつの素質が大きい。

内向型人間は、どう世渡りして行くべきか、特に、これから社会に出る娘には、よく考えて欲しい…





]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11919711075.html Wed, 03 Sep 2014 20:15:42 +0900
週末に疲労困憊で、抜け殻のような感じで、夕食を食べてたら、妻が珍しく心配してくれました。

忙しいのがあたり前になっていたので、心配なんてしてくれることは少なかった。

娘の病気で家族に穏やかに接するようになり、お互いに思い会う心が芽生えてきました。

夫婦なんだからあたり前のことなのでしょうが、難しいんですよね…

娘の調子は良くなってる感じがします。

吹奏楽の楽譜を見て、鼻歌を歌うようになりました。

あともう少しかな？



]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11917515307.html Sat, 30 Aug 2014 18:30:23 +0900
まだまだ、本調子ではありません。

帰ってくるとダルそうで、足などをマッサージしてあげます。

癒しのホルモン、絆のホルモンと呼ばれる、オキシトシンは、スキンシップにより分泌が増えると言われてます。

なので、マッサージは積極的に行うようにしてます。

妻とのスキンシップも疎遠なので、１秒ハグからはじめよう…

]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11916669924.html Thu, 28 Aug 2014 23:20:17 +0900
ここ数日、娘の調子も良いようで、薬が効いてきたのかなという印象です。

なんとか、学校には通えるようで一安心です。

ただ、医師によれば、まだ５割程度に活動を抑えるようにと指示があります。

娘は、調子が良いので、部活に復帰したいと言ってます。

妻は、強く反対してます。

私は、そんなにやる気があるなら、活動レベルを抑えて、やらせてあげれば良いのにと思うのですが、どうなんですかね…

ただ、少しづつ、前に進んでいるようです。

]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11916047733.html Wed, 27 Aug 2014 18:38:37 +0900
仙道などでは、腹は第二の脳と呼ぶことがあります。娘の主治医から、上記の話しを聞いた時に、その意味が分かったような気がしました。

もちろんセロトニンだけでなく、みぞおちあたりには太陽神経叢があり、自律神経系に重要な箇所でもあります。

詳しく調べてませんが、禅やヨガなどで行う腹式呼吸は、うつに効果があるのかも知れません。





]]> https://ameblo.jp/kusan123/entry-11915158535.html Mon, 25 Aug 2014 19:14:49 +0900