私はストレスで眠れなくなり食事が取れなくなった。

そして気が狂い、2回入院した。

統合失調症の陽性症状でした。

統合失調症再発後、眠気がこなくなった。

ベンゾジアゼピン系の薬を多数飲んだり、眠くなる薬や睡眠薬は一切効かなかった。

寝るときは3〜5時間くらいで、突然、気を失うように寝た。

ベンゾジアゼピン系の薬をこれだけ服用していれば普通は眠気がくるはずで眠くなる薬や睡眠薬を服用していても眠気はこなかった。

眠れない日もあったが日中眠気は一切こなかった。

そのかわり薬の効いている2時間くらいは何も集中できず、だるさがあった。

3度目はベンゾジアゼピン系の離脱症状で眠れなくなり希死念慮から入院した。

その時も気が狂っていた。

そして現在、眠れない日が何日かある。

日中に支障は一切ない。

何度も不眠から気が狂って入院をしてから眠らなくても大丈夫になった。

もしかしたら何日かしたら眠れるかもしれないし、また統合失調症が再発するかもしれない。

ベンゾジアゼピン系の薬や睡眠薬を服用しても眠気がこない人もいます。

リボトリールを減らしてからだるさは無くなった。

そのかわり眠れなくなった。

眠気は再発してから一切ない。

日中も眠気はこない。

今までは不眠から妄想が悪化したり気が狂った。

統合失調症は再発を繰り返しやすい病気。

私はストレスと不眠から何度も発狂し入院した。

睡眠はとても重要。

そんな私は今、一切寝てない日が何日かある。

寝れても2〜3時間。

日中、普通に活動できるし妄想も悪化してない。

睡眠がとれないけど今後どうなるか私自身で実験ですね。

眠れなくても生きていけるのか統合失調症再発するのか、どうなるのでしょうね。

皆さんは、ちゃんと寝てください。

睡眠はとても重要です。

私は不眠から何度も発狂し入院した。

不眠症で眠れない人は大丈夫です。

私も寝てませんし寝ていないことに慣れると寝なくても大丈夫になると思います。

不安になることが一番良くないです。

寝れなければ開き直り寝れるようになるまで起きてやりましょう。

最後に今リボトリールの減薬中です。

離脱症状から不眠がでました。

今は落ち着いています。

眠気がこないけど、いつか寝たいですね。

ここで、離脱症状のようなものがでました。

不眠の症状です。

昨日は2時間くらいしか寝れず、今日は一睡もしていません。

眠気は全然無いです。

眠気は統合失調症を再発させてから一度も眠気はきていませんでした。

寝るときは、いつの間にか気を失ってる感じです。

今回の不眠は離脱症状だと思います。

ロラゼパム断薬の離脱症状による不眠から希死念慮により入院した経験を活かし、今度は入院しないように気をつけます。

薬は減らした状態を維持し、しばらく様子を見ます。

追記

次の日は5時間くらい寝れた。

私のリボトリールの離脱症状は１週間後にでて2日間続いて後は落ち着くパターンのようです。

診察ではこれを断薬し、離脱症状のようなものがでたら服用する感じで対応するということでした。

しかし、私はネットで調べる限り、少量でも急な断薬より、徐々に減らした方が良いとのことなので、0.5mgの半錠の0.25mgを更にカッターで割り、1週間毎に減らしていくという方法で減らしていこうと思います。

薬の処方はしてもらい、自分で薬を減らしていくという方法で減らしていこうと思います。

私の場合、錠剤で処方されています。

粉薬で調整するという方法もあるらしいですね。

これから、どんな症状がでるか不安ですが頑張ります。

離脱症状についてネットを見る機会が多かったのですが、どこまで離脱症状でどこまでが離脱症状でない、別の症状なのか分からなかったです。

私の場合、リボトリールの減薬の離脱症状として自律神経の乱れと不眠がありました。

リボトリールを0.5mg→0.25mgに減らして約1週間後に離脱症状がでました。

2日間ほど続いて、その後は落ち着きました。

自律神経の乱れと感じたのは、暑い日の夜、体温調整が効かずに、異常なほてりや発汗がありました。あと寝るときの若干の息苦しさがありました。

このとき不眠もでて、2、3時間くらいしか寝れませんでした。

私の体感だとリボトリールを2.0mg→1.5mg→1.0mg→0.5mg→0.25mgと減らしたのですが、0.5mg→0.25mgに減らしたとき、離脱症状がでた感じです。

薬が少なくなってからの方が離脱症状はでやすい気がします。

ロラゼパムを0.5mg→0mgと断薬したとき、約1週間後、強烈な悪夢を見て不眠になりました。

このときデエビゴという睡眠薬も服用していたので、デエビゴの副作用かもしれません。

そして、眠気が発生しなくなり、不眠になり、気が狂い、希死念慮から入院しました。

ただ、元々の自律神経の乱れや統合失調症の症状の可能性もあり、一概には離脱症状とは判断しづらいです。

離脱症状については、個人差があり、自分で体験していかないと分からないみたいです。

私の場合、離脱症状はありました。

そして薬を断薬したときや、薬が少なくなってから、離脱症状がでました。

医者は減薬、断薬に詳しくないという記事を見たことがあります。

当時、私の担当していた若い医者は薬を簡単に断薬しました。そして私は離脱症状から入院しました。

医者は減薬、断薬に詳しくないというのはあると思います。

しかし、薬を減らすのは自分の自己判断ではなく、主治医と相談しながら減らした方が良いと思います。

ネットもどこまで真実か分かりませんし、薬は医者の方が詳しいと思います。

離脱症状がでたときは慌てず、様子を見て、何日も続くようだったら、薬を元の量に戻しましょう。

また、薬の減薬は薬が少なくなってから、離脱症状がでやすくなる気がします。

薬の断薬は気をつけましょう。体調がおかしくなったら断薬した薬を飲みましょう。

私は薬を減らし、ベンゾジアゼピン系の薬は断薬までしたいと思います。

ベンゾジアゼピン系の薬を服用している方は、医者と相談して減らしましょう。

主治医が言うには、最初は薬が効いて良いけど、ずっと服用を続けているとあまり良くないとのこと。

薬はあくまで薬で、体調が良くなったら減らしていきましょう。

体調が悪くなったら頓服として薬を飲んで、最終的には断薬できたら良いですね。

薬はシクレスト、朝夕5mgずつ、計10mg。

リボトリール、夕のみ0.25mg。

ロラゼパム、夕のみ0.5mg。

トラゾドン、寝る前50mg。

これらの薬を飲んでいます。

これらのうち、ベンゾジアゼピン系の薬であるリボトリールとロラゼパムを減薬し、断薬までいきたいと思います。

現在、体調面での不調は、暑い日の夜、体温の調整が効かず、ほてりや発汗といった症状と若干の息苦しさと耳鳴りがあります。

リボトリールを1mg→0.5mg→0.25mgに減らしてからは、体調が良くなりました。

具体的には飲んだ直後の明かりの眩しさ、テレビの音が気にならなくなり、だるさが軽減し、集中力が戻りました。

リボトリールは0.5mgは少量らしいですが、私には強いと感じました。

次の受診ではリボトリールを減らしたいですが、離脱症状が怖いので慎重にしたいと思います。

そしたら、不眠になり、2週間後、希死念慮から入院しました。

ロラゼパムはベンゾジアゼピン系の薬です。

急な断薬は止めたほうが良いです。

離脱症状がでます。

約2年3ヶ月ほど飲んでいました。

3ヶ月で1.0mg→0.5mg→0mgと減らしたのですが、今は0.5mgを服用しています。

いつかは断薬したいのですが、しばらくはリボトリールから減薬し、断薬したいと思います。

現在、リボトリールを0.25mg服用しています。

これを約5ヶ月で0にしたいと思います。

結構無茶かもしれませんが、頑張りたいと思います。

離脱症状を含め、これから記録していきたいと思います。

よろしくお願いします。