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<title>kutushitamaruのダイエットブログ</title>
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<title>今日からスタート</title>
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<![CDATA[ <p>３０代も半ばになりなかなか体重が減りにくく<img width="24" height="24" draggable="false" alt="大泣きうさぎ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png">！</p><p>&nbsp;</p><p>いろんなダイエットブログを見て</p><p>私もダイエットブログを始めて頑張ろうと決心<img width="24" height="24" draggable="false" alt="てへぺろうさぎ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png"><img width="24" height="24" draggable="false" alt="カナヘイきらきら" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png"><img width="24" height="24" draggable="false" alt="カナヘイきらきら" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png"></p><p>&nbsp;</p><p>いつも目標を立てては誘惑に負けて続かず<img width="24" height="24" draggable="false" alt="生ビール" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png"><img width="24" height="24" draggable="false" alt="ハンバーガー" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/264.png"><img width="24" height="24" draggable="false" alt="プリン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/242.png"></p><p>続けられる目標を立てないのがいけなかったと反省。</p><p>&nbsp;</p><p>でも甘やかすとさらにぶくぶく<img width="24" height="24" draggable="false" alt="豚" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png"><img width="24" height="24" draggable="false" alt="豚" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png">していくので、とりあえず月一で目標をたてて</p><p>月末にふりかえろうかな！！</p><p>&nbsp;</p><p>最終目標は今よりマイナス５キロ！！年末までにマイナス５キロ！！お米１袋<img width="24" height="24" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png"></p><p>&nbsp;</p><p><img width="24" height="24" draggable="false" alt="星" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png">１がつの目標<img width="24" height="24" draggable="false" alt="星" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png"></p><p>●カービーダンスを１日おきにやる</p><p>●幼稚園からの帰りは歩く（送るときは市バスで３駅）</p><p>&nbsp;</p><p>まずは今月これをクリアできるようにがんばろーーーー<img width="24" height="24" draggable="false" alt="カナヘイハート" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 06 Jan 2017 22:55:32 +0900</pubDate>
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