<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>i mua</title>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/kuu-mana-olana/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>Hula、ハワイ語、ウクレレ…etcハワイの文化に興味津々！</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>アチャー！やってしもた</title>
<description>
<![CDATA[ 先日行ったハワイで、15分の隙間時間でBook Storeに寄り、何冊か本を買ってきました。<div>もちろん、向こうの本ですから、中身は全て向こうの言葉。</div><div>読み出すとあっという間に睡魔に襲われるパターンのやつです😴</div><div><br></div><div>先生からオススメされた出版社から出てたものがあったので、Must Buyしてきました。</div><div><br></div><div><div id="1EE888D3-0950-4A44-886E-3CEC2C87D7C8"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161207/14/kuu-mana-olana/6d/d7/j/o0480064013815863363.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161207/14/kuu-mana-olana/6d/d7/j/o0480064013815863363.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{1EE888D3-0950-4A44-886E-3CEC2C87D7C8}"></a></div><br><br></div><div>日本に帰ってきて、ようやくひと段落ついたので、</div><div>どれどれ。。。と広げてみました。</div><div><br></div><div><div id="FC9CF67D-019E-4249-B869-661AC99A8311"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161207/14/kuu-mana-olana/51/41/j/o0480064013815863367.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161207/14/kuu-mana-olana/51/41/j/o0480064013815863367.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{FC9CF67D-019E-4249-B869-661AC99A8311}"></a></div><br>OMG😱😱😱😱</div><div>は、、ハワイ語バージョンー😫</div><div>やっちまったなぁ😵</div><div><br></div><div>時間がなかって、ババババって目についたものを抱え込んじゃったので、よくよく見てなかったんですー😓</div><div><br></div><div><br></div><div>読解できるかしら。。。</div><div>英語より読めちゃったりしてね🙄</div><div><br></div><div>辞書片手に少しずつ取り組んでいってみるかー！</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12226488599.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Dec 2016 14:08:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>本番で120%出しきりたい</title>
<description>
<![CDATA[ いつも、本番のステージには<br>今持っている全力を出しきって踊る！という意気込みで立たせていただいているのですが、<br>それは、100%ではなく、120%の踊りを見せたいという気持ちなのですが、<br>すごく難しいです。<br><br>意気込みすぎて、踊りに力みが出てしまったり、動きが無駄に大きくなってしまったり、<br>とにかく、自分の気合いに体が振り回されて、コントロールしてるつもりで制御不能になってる、悪目立ちな踊りになっちゃう。<br><br>その心と体のバランスをうまく保って踊るってことが、とても難しい。<br><br>例え緊張していようと、<br>例え「やってやんよ！！」という気持ちが強かろうと、<br>力みなく、いい具合にバランスのとれた踊りをしたい。<br>それが120%で踊るために必要な気がしています。<br>来年の課題その二。<br><br>うーん。。<br>つまり、<br>課題その一は体のコントロールで、<br>課題その二は心のコントロールってこと。<br><br>フィジカルとメンタル。<br><br>アスリートみたいだけどw<br><br>気をつけたり、研究したり、ちょっとしていこうと思います。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12225677882.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Dec 2016 21:15:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>反省を待ち受けに。。</title>
<description>
<![CDATA[ 素晴らしいダンサーの動きには、癖も力みもひとつも見られません。<br>本当に自然。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161201/11/kuu-mana-olana/0e/c1/j/o0719096013810996156.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161201/11/kuu-mana-olana/0e/c1/j/o0719096013810996156.jpg" width="100%"></a><br>だから、踊りそのものに目も心も吸い込まれていくのですよね。<br><br><br>一方、自分の姿は。。癖がすごい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>いつでも自分を省み、戒め、<br>忘れず、改善に努められるよう、<br>戒め写真を携帯の待ち受けにしました。<br><br>これで、嫌でも目にしなくてはなりません。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161201/11/kuu-mana-olana/89/1b/j/o0540096013810996168.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161201/11/kuu-mana-olana/89/1b/j/o0540096013810996168.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>ありえん無様さ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br>見るたび恥ずかしいーっっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" width="24" height="24" alt="おーっ！" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>気をつけていても、こういう場面でコントロールが利かないのは<br>まだまだ自分の体を使えてないということ。<br><br>早急に直したいポイントです。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12224604080.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Dec 2016 11:24:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>学ぶ必要性痛感</title>
<description>
<![CDATA[ ハワイに来る度、<br>Kumuのレッスンを受ける度、<br>英語ができないことの不便さをひしひしと感じるのですが、<br>日本に帰ってくると、勉強を始めるどころか！二の次三の次どころか！<br>英語のえの字もなくなってしまう愚かな私です。<br><br>今回のハワイでも、ハハッ…と笑って流した会話が何度あったことか。<br>英語の話は9割わからないで終わりました。<br><br>極めつけはこれ。<br><br>ハワイでは（海外では？）カフェでコーヒー頼むと、名前を聞かれて、出来上がると名前で呼ばれますよね。<br><br>今回、2回ほどカフェを利用したのですが、<br><br>1回目。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161126/19/kuu-mana-olana/13/76/j/o0540096013807330313.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161126/19/kuu-mana-olana/13/76/j/o0540096013807330313.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>私の発音、<br>そう聞こえるのか！！<br>ケインコ！？<br><br>で、2回目。<br>そうだ、アルファベットで伝えればきっと大丈夫だよね！<br> <br>ケー、イー、アイー、ケーオー！！<br>これなら間違えようないだろう！と、意気揚々、そう伝えました。<br><br>で、出てきたのがこちら。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161126/19/kuu-mana-olana/93/29/j/o0540096013807330332.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161126/19/kuu-mana-olana/93/29/j/o0540096013807330332.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>(~O~;)<br>だ、ダメだった。。。onz<br><br><br>カッコ悪すぎる。<br>というか、フラを学びたかったら英語はやっぱり必須でしょう。<br>聞き取りもできなきゃ<br>発音もできない。<br>ダメな私です。。<br><br><br>滞在中知り合った日本人に、手っとり早いのは、映画を英語で見まくるのが１番いい、と言われました。<br>見なくてもいいから、会話を聞き流す。<br>単語を聞き取れるようになったら、意味を調べる。<br>ボキャブラリーを増やす。<br><br>だそう。<br><br>映画かー。。。<br><br>この時点であまり乗り気になれない私。<br>座学では身につかないのにね。<br><br>次のハワイまでに、日常会話くらいはできるようになっていたい。<br>何か始めないと。<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12223158112.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Nov 2016 19:14:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>First time</title>
<description>
<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161126/18/kuu-mana-olana/cf/58/j/o0540096013807295283.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161126/18/kuu-mana-olana/cf/58/j/o0540096013807295283.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>初めてのハワイ島から帰ってきました。<br><br><br>見渡す限り広がる大自然。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161126/18/kuu-mana-olana/8f/17/j/o0960071913807295298.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161126/18/kuu-mana-olana/8f/17/j/o0960071913807295298.jpg" width="100%"></a><br><br>火山活動が産み出した土地であることをまじまじと感じさせる広大な景色。<br>破壊があり再生がある。<br>地球の息吹を目で見ることができるハワイ島。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161126/18/kuu-mana-olana/a0/23/j/o0960054013807295309.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161126/18/kuu-mana-olana/a0/23/j/o0960054013807295309.jpg" width="100%"></a><br><br>何でもあるオアフもいいけど、<br>車の運転さえできたら、私はハワイ島のが落ち着くかなー。<br><br><br>ハラウ研修だったので、とにかく初日から最終日までギューッとめちゃ濃い5日間でした。<br><br>生きるパワーがみなぎりまくっているハワイ島。<br>滞在中は脳に圧を感じ、薬で頭痛を抑えながらでしたが、<br>うっとりするような美しい自然を肌で感じつつ、<br>自分の小ささ、弱さ、劣りを改めて感じました。<br>もっと豊かな人間になりたい。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161126/18/kuu-mana-olana/23/3e/j/o0960054013807295327.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161126/18/kuu-mana-olana/23/3e/j/o0960054013807295327.jpg" width="100%"></a><br><br><br>Kumu、先生、<br>たくさんサポートしてくれたフラシスたち、<br>本当に有難うこざいました。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12223145490.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Nov 2016 18:23:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>もう一度観てみる。</title>
<description>
<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161101/16/kuu-mana-olana/61/e0/j/o0960053313787305026.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161101/16/kuu-mana-olana/61/e0/j/o0960053313787305026.jpg" width="100%"></a><br><br><br>昔買ったDVD。<br>実際会場で観て、また観たい！と思って買ったDVDもあります。<br>もちろん、自分は一切出てません。<br><br><br>素敵わ～✨って思ったハラウやダンサーのフラは<br>時を経て再び観ても、やっぱり鳥肌もの。<br><br>どこか真似できることはないか。<br>お手本にできるところはないか。<br><br>すごい！と思ったダンサーさんは何が秀でているのか、<br>自分には何が足りないのか、<br>どう魅せたら心惹かれるのか。<br><br>でも、盗むのは表現のしかただけではありません。<br>表情の作り方とかお化粧の施し方とか。<br>まだまだ勉強不足なことがたくさんあって、<br>一度見たくらいじゃ見つけられないことも沢山。<br><br>せっかく買ったんだし、<br>日本のトップレベルを観てお勉強するのもありですよね。<br><br><br>まず群舞ならば、独りよがりな癖がなく、<br>作品を乱さず踊れるようにならないとなー。<br>自分の解釈がどんどん入り込んで、ベースから離れていかないようにしなくてはね。<br>どう踊ったらいいのかとか、あまり考えすぎない方がいいのかなー。<br>でもそれじゃあ、何も表に出なさそうだしなー。<br>もうずっと、試行錯誤の繰り返しです。<br><br>それがいい結果、成長に繋がっていればいいのだけど。。<br>不安だにゃ🙀
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12215291824.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 15:40:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今回のハワイで買ってみたもの</title>
<description>
<![CDATA[ 今回は、おみやげ物の定番であるクッキーやコーヒー、Tシャツ以外に、<br>こんなものを買ってきました。<br><br><br>ワンコのナチュラルおやつ。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161031/12/kuu-mana-olana/8b/e2/j/o0960054013786267738.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161031/12/kuu-mana-olana/8b/e2/j/o0960054013786267738.jpg" width="100%"></a><br><br>ファーマーズマーケットで買いました。<br><br><br>ママキティー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161031/12/kuu-mana-olana/4e/a3/j/o0540096013786267765.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161031/12/kuu-mana-olana/4e/a3/j/o0540096013786267765.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>どんなお味かちょっと気になったので買ってみました。<br><br><br>☆ママキとは？？<br><br>ハワイでしか採れないハーブ。<br><br>ママキはハワイでは古くからあるハワイ起源の植物であり、<br>現在でもハワイでしか生産されていないため、大変貴重なハーブです。<br>日本でも認知度は高くありませんが、ポリフェノールを多く含むため、<br>一部の美意識の高い人たちやハワイ好きなの人たちの間では<br>とても人気のあるハーブティーです。<br>またカリウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれており、<br>特にマグネシウムは体のバランスを整える働きあり、<br>体内のバランスを整えてデトックスのサポ―トをしてくれます。<br>ミネラルに加え、ルチンや、カテキンやクロロゲン酸などが含まれているにも関わらず、<br>カフェインフリー、ノンカロリー、グルテンフリーで、<br>長時間抽出しても「苦み」や「えぐみ」などが感じられず、やや甘みの感じられる口当たりがよく飲みやすいハーブティー。<br><br><br>まだ食べさせてない、飲んでいなくて、お味がわからないので、<br>いただくのが楽しみです。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12214906559.html</link>
<pubDate>Mon, 31 Oct 2016 12:36:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>参加してきました</title>
<description>
<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/22/kuu-mana-olana/2d/18/j/o0540096013784197185.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/22/kuu-mana-olana/2d/18/j/o0540096013784197185.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>Kumu Darrell Lupenuiの功績を讃え、<br>なおクムのフラを大切に継承している弟子たちとその生徒が踊るフェスティバルです。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/22/kuu-mana-olana/60/bd/j/o0540096013784197203.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/22/kuu-mana-olana/60/bd/j/o0540096013784197203.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>ハワイ校の皆さんとの合同練習の際、<br>ティーリーフのレイとお菓子をいただきました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/22/kuu-mana-olana/ec/55/j/o0540096013784197221.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/22/kuu-mana-olana/ec/55/j/o0540096013784197221.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>感動したー！！<br>レイは、ココナッツオイル？でコーティング処理されていて、<br>いつまでも腐らず、きれいなままでした。<br>だいぶカピカピになってきましたが、今もツヤツヤのまま。<br><br>フェスティバルの時、ハラウがお店を出店していました。<br>手作りのお菓子や雑貨を販売していました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/22/kuu-mana-olana/ef/98/j/o0540096013784197234.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/22/kuu-mana-olana/ef/98/j/o0540096013784197234.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>私はお菓子が好きなので、こちらを購入させていただきました。<br><br>英語ができないせいで、思うようにハラウのお手伝いができなくて、<br>せめて売上には貢献しようと。<br><br><br>フェスティバルはセレモニーから始まり、<br>各お教室が次々にステージを披露します。<br>今年はカヴァイリウラーだけでなく、本土からAHAも参加。<br>見ごたえたっぷりの圧巻の30分ステージでした。<br><br>2年連続でこのフェスティバルに参加できてよかったです。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12214133219.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Oct 2016 21:50:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お墓参り</title>
<description>
<![CDATA[ ご挨拶をしにお墓参りに行って参りました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/f8/e2/j/o0960054013784089408.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/f8/e2/j/o0960054013784089408.jpg" width="100%"></a><br><br>早朝の墓地はそよそよと吹く風の音しか聞こえません。<br>青空が心地いい。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/50/78/j/o0960072013784089432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/50/78/j/o0960072013784089432.jpg" width="100%"></a><br><br>ご挨拶と感謝を込めてオリを唱え、<br>レイを供えて参りました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/17/91/j/o0960072013784089464.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/17/91/j/o0960072013784089464.jpg" width="100%"></a><br><br>偉大なKumuのフラが継承され、日本に暮らす日本人が踊らせていただいている。<br>それって、すごいことですよね。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12214091862.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Oct 2016 19:46:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>予定を変更して</title>
<description>
<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/c3/a5/j/o0960054013784084610.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/c3/a5/j/o0960054013784084610.jpg" width="100%"></a><br><br>こちらへ行って参りました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/01/12/j/o0960054013784084620.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/01/12/j/o0960054013784084620.jpg" width="100%"></a><br><br>オーディオツアーは日本語版もあり、ありがたし。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/06/0a/j/o0540096013784084635.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/06/0a/j/o0540096013784084635.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/68/ff/j/o0540096013784084652.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/68/ff/j/o0540096013784084652.jpg" width="540" height="960"></a><br>ここではついつい、涙ぐみます。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/74/8d/j/o0960053313784084666.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/19/kuu-mana-olana/74/8d/j/o0960053313784084666.jpg" width="100%"></a><br>リリウオカラニはどんな思いで縫っていたのでしょう。<br><br>繁栄と衰退を見た宮殿。<br>それはハワイにとって大事な歴史です。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kuu-mana-olana/entry-12214090053.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Oct 2016 19:31:09 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
