https://ameblo.jp/kuu7474/ 死にたいとよく思ってるけど、考えかたがちがうだけで、心がふわふわしちゃいます♡その幸せをおすそ分けブログです♪ ja


でも、巷では、幸せになるというから、一応片付けてはいる（笑）






でも、最近いい方法をみつけたのだ！！







それは、

「もとの場所に返す」

これだけ（笑）






部屋片付けなくちゃ！ってイライラするじゃん。






でもね、散乱してるものを手に持って、心の中でただ「もとの場所に返す」と思うだけ。





そう思うだけ。






そーすると、あら不思議！


返っちゃう♡そして、部屋は次々ひょいひょい片付いちゃう。






しなくちゃ！って思うとしたくなくなるけど、





返すだけと思うと、ひょいひょいできちゃうものなのだ！






やってみてね♡

]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12318196508.html Mon, 09 Oct 2017 23:43:26 +0900





ふと、思いつく、食べたいと思ったとき、自分に聞くだけです。



すると、( *'艸¯)ﾊﾞﾚﾀ?って言って、食欲消えていきます（笑）






なんでか、スーパーでも、モデル痩せてる風歩きしてみたり。もう痩せた気分






お昼だー！って思ったときも、もしかしてこれも？って聞いたら( ´-ω-)σ ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ♪





お腹は空いてないもんね。




食べたい？って聞くと食べたいって言わなくなってきた、、、、






でも、気をつけてることがあります。






＼_(･ω･`)ｺｺ重要!





お腹減ってて、あれ食べたい！って1番最初に思いついたのは、外さない！




チョコって思うじゃん。でも、太るしなーって、他のカロリー低そうなもので満たそうとするじゃん、すると満たされないから！





すると、かえって、その食べたいもの食べれるまで、食べ続けてしまう。






なら、チョコって思ったら、チョコをちょこっと買う（笑）ちょこっと食べる（笑）


]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12317729020.html Sun, 08 Oct 2017 13:51:50 +0900



今までは、可哀想だから食べていいよ。で、可哀想になってたけどさ。





幸せでも食べていいよ。なら、幸せのままでいいんじゃない？？



いつでも食べていいなら、不幸になる必要ない！



]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12317426943.html Sat, 07 Oct 2017 12:31:30 +0900
食べるためにはネガティブに考えるようにしてるんだよ（笑）



わざと嫌な気分にして、食欲出してるの♪




食べるのダメって、言われてきたからね、、、、

何か理由ないと、自分が自分に食べてオッケーしてくれなかったんだよね。ﾖｼﾖｼ(。・ω・)ノ(´-ω-)




だから、可哀想なら食べていいよ。をやってたね。ﾖｼﾖｼ(。・ω・)ノ(´-ω-)




疲れるくらい頑張ったからいいよ。
泣くくらい悲しい出来事あったから、食べていいよ。
意地悪されたから、食べていいよ。

させてたんだけどね、、、（笑）






]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12317426229.html Sat, 07 Oct 2017 12:25:10 +0900



あいつが、悪口言ってきてイライラするから！とか

テレビが面白くないから

暇だから

母のせい

父のせい

食べる以外の好きなこと見つけられないせい

あの人のせい、あの出来事のせいって（笑）





たぶん、逆だね！



食べるために、そのいろんな現実を作ってた！



なんでかって、食べる＝太る＝ダメなわたしを感じたかったから。



わたし、母から太っててダメだって言われ続けてたから、自分はダメでいなくちゃと思ってた。


母の期待通り。






わたしはダメじゃなーい！！！！！！






それが分かってから、

イライラしたり、食べたいと思ったときは、わたしはダメじゃないすごい！とそれ、食べたい言い訳でしょ？と自分に話しかけると、食欲なくなる現象半端ないwww






]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12317394540.html Sat, 07 Oct 2017 10:04:27 +0900




]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12316353865.html Tue, 03 Oct 2017 21:18:18 +0900
なんで、一日中、食べたい衝動にかられて、買ってきたものを食べつくしてしまうのか！



あのね、簡単ww






嫌な感情を感じないようにするため。
これだけw





これだけだよ！すごくない？今まで逃げてたんだよw
面白いね。


詳しくはまた後から書くね♪ ]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12315839456.html Mon, 02 Oct 2017 07:23:25 +0900
]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12315684497.html Sun, 01 Oct 2017 18:14:06 +0900
]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12315684491.html Sun, 01 Oct 2017 18:14:06 +0900

太ってることが、ずーっと悩みで、何回このフレーズを書いたか、、、





で、最近ね、人生で２番目に太ってるw



やばいなぁと思う、、、。





で、ダイエットするしかないのだ！




まず、｢わたしはお腹いっぱい食べて、ゴロゴロするのが好き｣を意識して思ってる。

これ、母からずーっといけないことだと言われてきた。だから、好きと認められなかった。


でもさ、やっちゃうってことは、大好きなのだ。しょうがない┐(´ー｀)┌



いい気分＝食べること



今のわたしは、これ以上のいい気分の選択肢はない。



まず、ここから。
ﾖｼﾖｼ(。・ω・)ノ(´-ω-)がんばってるね♡えらいよ。







]]> https://ameblo.jp/kuu7474/entry-12313650300.html Sun, 24 Sep 2017 20:54:01 +0900