久しぶりの投稿になってしまいました〜💦

糖質制限も三週間目に突入〜‼️

飽き性のわりに意外と続いてます

始めてから順調に➖3.5kg

減ってくから頑張れますね〜

ハマって昨日2回目作ったのが

おからのお好み焼き風〜

おからと卵とキャベツ混ぜるだけ！！！

おススメ〜✌️

わたしはキャベツザクッと大きめに切って

歯ごたえあるようにしてます

明日は加圧トレーニング3回目〜！

頑張る(^-^)

スタートから8日目です♡

糖質制限ご飯は続いてます！！

珍しい！！！笑笑

だけど毎回写真取るのわすれる〜💦

これはいつかの、、！

体重も始めてから

➖2kg

順調です💪

糖質オフはするする落ちてくけど

お米大好き人間にはきつい〜笑笑

今日はドラマみて寝ますよん♡

おはようございます

実は、、

3日間ほど体調崩して寝込んでました

数日ちょっと仕事も忙しかったので

それかな〜って！！

でも復活です💪

あまり食欲もなく

ちょうどマイナスになったのでハッピー（笑）

寝込んで寝すぎて

ちょ〜早起き（＾＿＾）☆

今日はお買い物に行きます

2日目♡

皆さんこんにちは❤︎

やっと仕事休憩だ〜〜

今日めちゃくちゃ天気いい☀️！！

仕事してる場合じゃないなぁ〜（笑）

今日のおひるごはん〜

ローソン様様です👑

残りのお仕事頑張ろ〜っ

1日目♡

初！加圧トレーニングにチャレンジ！！

ソワソワしてドキドキしながら

始めて加圧トレーニングをやっている

パーソナルトレーニングジムに

行ってきました〜

昔スポーツはやっていて

動くことも筋トレも

嫌いじゃなかったので

楽しい！！楽しい！！！

何が楽しいって

やっぱりフィットネスジムだと

一人だし自分の辛いところで

やめちゃうんだけど

トレーナーさんが声かけてくれるから

辛いところの先までやれる！

その達成感が楽しい！！

やっぱりスポーツ好きなんだなーと実感（笑）

早速3か月コース契約してきた（笑）

いや、もうやるしかない！！

身体軽くしてまたスポーツしたい！！

つぎは1週間後！

それまで糖質制限がんばるか〜っ

ついにダイエット決意しました！！

人生MAXまできていよいよヤバイなと

服が全然可愛くなくなってきた！

おしゃれ好きだし💄

綺麗に着こなしたいし

だから頑張る！！！

いまは大きめサイズなんか着ちゃって

必死に体型カバー（カバーしきれてない）

でも頑張ってMサイズ着るんだ！

大きいサイズとか探さないんだ！

そんな自分になりたくて

でも一人でやるのは続かなそうだから

ブログ始めました！！

継続するの苦手だけど

頑張りたい！！

毎日投稿を目標に！頑張るぞっ