ちんはお店のスタッフに

「くすんでるねーｗ」

ってよく言われまくってますｗ

・・・しっかりスキンケアしないトナー(＞＜;)

乾燥しているこのごろお肌は潤いを求めていますよ～きっとｗ



乾燥はいろいろと肌悩みをつくってしまいます。

しわとか～

にきびとか～

しみとか～

荒れちゃったとか～

なんとなくスキンケアをしていてもなんとなくで終わっちゃうのでしっかり目的を持ってスキンケアをしましょうね☆

赤ちゃんのお肌ってめっちゃもちもちしていてかわいいよね＾ｗ＾

あれは、自然と天然の皮膜ができてお肌を乾燥から守ってるからだそうな。。。

それが、年を召していくごとになくなっていっちゃう訳で・・・スキンケアが必要になるわけですヽ(;´ω｀)ノ大変だ・・

そして、お肌の水分を保っているコラーゲン！！

こいつも、二十歳を前後に作るのがどんどん少なくなっていくんだって!!

しーっかりお肌をいたわってあげないと水分保つ量がどんどん減っていくから気をつけなきゃダネ☆

そうそう、お店じゃ見たことないコラーゲンの多さに若干びっくりしたんで、良かったら見てみてね☆

あ、あとお化粧水だけで済ましてるそこのあなた!!

化粧水だけだともともとの肌の水分まで持ってかれちゃうのでしっかり乳液もつけてくださいね＾ｗ＾

欲を言えば夜はクリームも

寝てるときはお布団かぶってるけどかおは何もかぶってないよね＾＾；

だから、クリームでしっかり顔にもお布団かけてあげましょう(*゜▽゜ノノ゛☆

それじゃあちんも全身お布団かぶってねます～☆

おやすみﾅｻｲ(●´ω｀●)ゞ

　最近寒くてやってられないねー

　ちんは寒くなると手が氷点下に行きますｗｗ

　でも、まったく気にならないんだよねー^ｗ^　

　ちんは冷え性とはまったく縁のない人間なんです。

　ところが・・・・最近の人たちは冷え性の人って多いよねー（ ・(ェ)・）

　３人の一人が冷え性ってうわさもあるね☆←定かではないｗ

　そもそも冷え性って何が基準何だと思う?

　その人が冷え性と思ったら冷え性なんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

　末端が冷えたり、体の心が冷えたり、人によっていろいろダケド・・・

　冷え性の人は、体が冷えてるのは事実なんです(´・ω・`)

　体温も下がっちゃってるかもだね

　体温って平均は３６,７度くらいがちょうどいいんだよ＾ｗ＾

　いつも低体温の人ってのは、平均体温の人たちよりも抵抗力が落ちてるんです。。。

　体温１度下がると人間の抵抗力は３７％も下がるんだって!!

　こりゃあなんかしら病気になっちゃいそうだね＾＾；

　さて、今日は遅いので対策なんかはまた後日書こうと思いまぁす

　おやす～

これからがんばって書いていこうと思います!!よろしく

この前実家に帰ったときフロ出たら顔がカッピカピになるのが分かったんだよね・°・(ノД｀)・°・

なんか気温が１℃下がるとお顔の水分が１%も下がるんだって!!これはびっくり！！

みんなも肌が乾燥するような感覚があるんじゃないかなー(ﾉω･､)あせってお化粧水つけてる人もいるんじゃないかな～

お店でもおばあちゃんとかがフロでて乾燥して体かゆくなるって言ってたしね☆

でも、おふろでそうならないようにする対策は、あります☆

キーワード

１、一番汗をかくところ

２、お水もいっぱい

３、なんせ温かい＾ｗ＾

この３個から対策みたいのができるんですよー！

１日の中で一番汗をかくとこは？　温かいお風呂ですねー（ジムとか言っちゃダメだよｗ）

汗をかくと体の中の水分は失われちゃいます(ﾉ_-｡)

だからその分お水を飲むんです！！これで解決☆

そしたら、乾燥しがちなお肌の表面は汗でお水がたっぷり☆

体の中は飲んだお水で水分補給☆

これを内的スキンケアといいます＾ｗ＾

どんなにおふろから出た後にお化粧水をつけて保湿しても肌に水分無かったら意味ないよぅ～

お肌に水分無かったら保湿できないもんね(￣Д￣；；

だから毎日お風呂でお水飲んでみよう～☆

なんか変わってきたら教えてね＾ｗ＾

ちんさんです。

これから健康のことなんかをちょくちょく書いていくので、皆さん温かい目でよんでくださ～い^w^

日常で使えそうなことを主に書いていこうかと思っています

それでは、みんなで元気に暮らせるようにしていこうね～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ